#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و یکم
"روز باشکوه"
همه ما برای کارهایی که انجام می دهیم انتظار نتایج خیره کننده و عالی داریم. اگر برای هرکاری که انجام می دهید خواستار نتایج باشکوه هستید پس باید قانون کنترل خروجی ها را بشناسید، یعنی قانون جذب!
این بدان معناست که شما باید افکار و احساساتتان را برای جذب نتایج باشکوه برای خودتان متمرکز سازید و در حقیقت قدرشناس بودن برای خروجی های باشکوه یکی از ساده ترین راه ها برای این کار است. تمرین نتایج باشکوه عبارت است از شکرگزاری پیش از انجام کاری که می خواهید نتیجه ای خوب داشته باشد.
هرگاه خود را در شرایطی می بینید که فکر می کنید شانس در زندگی شما دخیل استیا براین گمانید که بر چیزی کنترل ندارید، یا خود را نسبت به تغییر شرایط به سمت حالت ایده آل امیدوار می بینید به خاطر بیاورید که برای قانون جذب شانس معنایی ندارد. شما آن چیزی را به دست می آورید که به آن می اندیشید یا آن را احساس می کنید.
قدرشناسی شما را از جذب آن چه که نمی خواهیدبازمی دارد و به شما کمک می کند تا آن چه را که می خواهید به دست آورید، نتایج شگفت انگیز!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۱:
۱. موهبت های خود را بشمارید: تهیه لیست ده گانه، نوشتن علت شکرگزاری بابت هر مورد، بازخوانی آن ها و گفتن سه بارکلمه سپاسگزارم در انتهای هریک.
۲. در ابتدای روز سه چیز یا موقعیت را انتخاب کنید که برای شما مهم است یا می خواهید در آن ها نتایج خیره کننده به دست آورید.
۳. سه مورد را لیست کنید و درباره آن ها با فرض این که برایتان اتفاق افتاده و نتایج خوبی به دست آورده اید بنویسید:
از نتایج عالی برای ......... سپاسگزارم!
۴. سه اتفاق غیرمنتظره را انتخاب کنید که در طول روز برایتان رخ می دهد و برای نتایج عالی ای که برای شما دربرخواهند داشت شکرگزاری کنید. هربار چشمان خود را ببندید و در ذهن باخود بگویید:
برای نتایج درخشان............سپاسگزارم!
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و برای بهترین رخداد روزت عبارت جادویب سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و یکم
"روز باشکوه"
همه ما برای کارهایی که انجام می دهیم انتظار نتایج خیره کننده و عالی داریم. اگر برای هرکاری که انجام می دهید خواستار نتایج باشکوه هستید پس باید قانون کنترل خروجی ها را بشناسید، یعنی قانون جذب!
این بدان معناست که شما باید افکار و احساساتتان را برای جذب نتایج باشکوه برای خودتان متمرکز سازید و در حقیقت قدرشناس بودن برای خروجی های باشکوه یکی از ساده ترین راه ها برای این کار است. تمرین نتایج باشکوه عبارت است از شکرگزاری پیش از انجام کاری که می خواهید نتیجه ای خوب داشته باشد.
هرگاه خود را در شرایطی می بینید که فکر می کنید شانس در زندگی شما دخیل استیا براین گمانید که بر چیزی کنترل ندارید، یا خود را نسبت به تغییر شرایط به سمت حالت ایده آل امیدوار می بینید به خاطر بیاورید که برای قانون جذب شانس معنایی ندارد. شما آن چیزی را به دست می آورید که به آن می اندیشید یا آن را احساس می کنید.
قدرشناسی شما را از جذب آن چه که نمی خواهیدبازمی دارد و به شما کمک می کند تا آن چه را که می خواهید به دست آورید، نتایج شگفت انگیز!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۱:
۱. موهبت های خود را بشمارید: تهیه لیست ده گانه، نوشتن علت شکرگزاری بابت هر مورد، بازخوانی آن ها و گفتن سه بارکلمه سپاسگزارم در انتهای هریک.
۲. در ابتدای روز سه چیز یا موقعیت را انتخاب کنید که برای شما مهم است یا می خواهید در آن ها نتایج خیره کننده به دست آورید.
۳. سه مورد را لیست کنید و درباره آن ها با فرض این که برایتان اتفاق افتاده و نتایج خوبی به دست آورده اید بنویسید:
از نتایج عالی برای ......... سپاسگزارم!
۴. سه اتفاق غیرمنتظره را انتخاب کنید که در طول روز برایتان رخ می دهد و برای نتایج عالی ای که برای شما دربرخواهند داشت شکرگزاری کنید. هربار چشمان خود را ببندید و در ذهن باخود بگویید:
برای نتایج درخشان............سپاسگزارم!
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و برای بهترین رخداد روزت عبارت جادویب سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و دوم
درمقابل چشمان شما
هفت سال پیش هنگامی که اولین بار به راز نیروی قدرشناسی پی بردم، لیستی از تمام آرزوهایم تهیه کردم. لیستی بسیار طولانی و بلندبالا! آن موقع هیچ راهی برای به حقیقت پیوستن خواسته هایم به نظرم نمی رسید.بااین همه من ده آرزوی برترم را روی کاغذ نوشتم و آن ها را هرروز باخودم همراه داشتم. هرموقع که فرصتی دست می داد لیست را بیرون می آوردم و تک تک خواسته ها را می خواندم و برای هرمورد آن گونه قدزشناسی می کردم که انگار پیشتر آن را دریافت کرده بودم. همواره آرزوی شماره یکم را که در سر می پروراندم و بیش از هرچیز به آن نیاز داشتم توی ذهنم مرور می کردم و هرروز با احساس این که این آرزو برآورده شده است کلمات شکرگزاری را تکرار می کردم. تک تک مواردی که در لیستم نوشته بودم به صورت معجزه واری در مقابل چشمانم برآورده می شد. با برآورده شدن هرکدام از آرزوهایم آن را از لیست خط می زدم و هرگاه آرزوی جدیدی داشتم آن را به لیست می افزودم.
من این داستان را عنوان کردم تا الهام بخش شماباشد زیرا تا چه اندازه بزرگ بودن آرزوی شما چندان مهم نیست، شما می توانید با قدرشناسی به همه آن ها جامه عمل بپوشانید.
اگر می خواهید آرزوهایتان سریع تر برآورده شود توصیه می کنم که لیست آرزوهایتان را از امروز با خود و توی کیف پولتان همراه داشته باشید و هرموقع که وقت داشتید آن را باز کنید و بخوانیدش و برای هرمورد تا آن جا که می توانید شکرگزاری کنید. وقتی آرزویتان در برابرتان ظاهر شد آن را از لیست خط بزنید و یک مورد جدید به آن بیفزایید.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۲:
۱. لیستی از ده موهبتتان تهیه کرده و بنویسید چرا برای هریک سپاسگزارید. لیست خود را بازخوانی کرده و در پایان هرمورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آن جا که می توانید برای آن ها قدرشناس باشید.
۲. در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید.
۳. هرجمله و هر مورد از لیست را بخوانید و خود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد. تا آن جا که می توانید برای این مساله شادمان و شکرگزارشوید.
۴. لیست آرزوهایتان را با خود داشته باشید و حداقل در دو موقعیت آن را بیرون آورید و بخوانیدش و تا آن جا که می توانید احساس شکرگزاری داشته باشید.
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و دوم
درمقابل چشمان شما
هفت سال پیش هنگامی که اولین بار به راز نیروی قدرشناسی پی بردم، لیستی از تمام آرزوهایم تهیه کردم. لیستی بسیار طولانی و بلندبالا! آن موقع هیچ راهی برای به حقیقت پیوستن خواسته هایم به نظرم نمی رسید.بااین همه من ده آرزوی برترم را روی کاغذ نوشتم و آن ها را هرروز باخودم همراه داشتم. هرموقع که فرصتی دست می داد لیست را بیرون می آوردم و تک تک خواسته ها را می خواندم و برای هرمورد آن گونه قدزشناسی می کردم که انگار پیشتر آن را دریافت کرده بودم. همواره آرزوی شماره یکم را که در سر می پروراندم و بیش از هرچیز به آن نیاز داشتم توی ذهنم مرور می کردم و هرروز با احساس این که این آرزو برآورده شده است کلمات شکرگزاری را تکرار می کردم. تک تک مواردی که در لیستم نوشته بودم به صورت معجزه واری در مقابل چشمانم برآورده می شد. با برآورده شدن هرکدام از آرزوهایم آن را از لیست خط می زدم و هرگاه آرزوی جدیدی داشتم آن را به لیست می افزودم.
من این داستان را عنوان کردم تا الهام بخش شماباشد زیرا تا چه اندازه بزرگ بودن آرزوی شما چندان مهم نیست، شما می توانید با قدرشناسی به همه آن ها جامه عمل بپوشانید.
اگر می خواهید آرزوهایتان سریع تر برآورده شود توصیه می کنم که لیست آرزوهایتان را از امروز با خود و توی کیف پولتان همراه داشته باشید و هرموقع که وقت داشتید آن را باز کنید و بخوانیدش و برای هرمورد تا آن جا که می توانید شکرگزاری کنید. وقتی آرزویتان در برابرتان ظاهر شد آن را از لیست خط بزنید و یک مورد جدید به آن بیفزایید.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۲:
۱. لیستی از ده موهبتتان تهیه کرده و بنویسید چرا برای هریک سپاسگزارید. لیست خود را بازخوانی کرده و در پایان هرمورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آن جا که می توانید برای آن ها قدرشناس باشید.
۲. در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید.
۳. هرجمله و هر مورد از لیست را بخوانید و خود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد. تا آن جا که می توانید برای این مساله شادمان و شکرگزارشوید.
۴. لیست آرزوهایتان را با خود داشته باشید و حداقل در دو موقعیت آن را بیرون آورید و بخوانیدش و تا آن جا که می توانید احساس شکرگزاری داشته باشید.
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و سوم
هوای دلپذیری که تنفس می کنید.
این مساله کاملا" حقیقت دارد که یک روز برای قدم زدن در هوای فرحبخش صبحگاهی از خانه بیرون بیایید و هنگام بازگشت آدم دیگری باشید، افسون شده و مجذوب!
چندسال پیش اگر کسی به من می گفت برای هوایی که تنفس می کنم قدرشناس باشم بی هیچ تردیدی فکر می کردم آن شخص دیوانه شده است. این موضوع هیچ حسی را در من برنمی انگیخت، چرا برروی زمین کسی باید برای هوایی که تنفس می کند شکرگزار باشد؟
ولی همین که زندگی ام به خاطر شکرگزاری تغییر کرد چیزهایی که وجودشان را همیشه تضمین می دانستم یا یک دقیقه هم درباره ی آن فکر نمی کردم برای من به صورت معجزه درآمد.
هوای دلپذیری که شما تنفس می کنید یک اتفاق و یا یک پیش فرض طبیعت نیست. وقتی به کثرت وقایعی بیندیشید که در طبیعت اتفاق می افتد تا ما برای تنفسمان هوا داشته باشیم و یک نفس عمیق بگیریم آن گاه از اهمیت تنفس و هوایی که تنفس می کنید آگاهی خواهید یافت.
هوا ارزشمندترین هدیه در زندگی ماست چراکه بدون آن هیچ یک از ما بیش از چند دقیقه دوام نخواهیم آورد. وقتی برای هدایای ارزشمند زندگی و طبیعت نظیرهوای پاکیزه ای که تنفس می کنیم قدرشناس باشیم درحقیقت به عمیق ترین ارزش های ممکن قدرشناسیدست یافته ایم و هرکس به ژرفای قدرشناسی برسد به فراوانی مطلق دست خواهد یافت.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۳:
۱. تهیه لیستی از موهبت های ده گانه و نوشتن علت سپاسگزاریبرای هرمورد و در پایان بازخوانی هر مورد و گفتن عبارت سپاسگزارم سه بار برای هرکدام و احساس قدرشناسی بابتآن ها.
۲. امروز پنج بار اندکی توقف کنید و به هوای باشکوهی بیندیشید که تنفس می کنید. پنج نفس عمیق بکشید و حرکت جریان هوا را به درون ریه هایتان و لذت بیرون دادن آن را احساس کنید.
۳. پس از آن که پنج بار نفس کشیدید این کلمات را بگویید: برای هوایی که تنفس می کنم سپاسگزارم. تا آن جا که می توانید برای هوای گرانبها و زندگی بخشی که تنفس می کنید احساس قدرشناسی کنید.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و سوم
هوای دلپذیری که تنفس می کنید.
این مساله کاملا" حقیقت دارد که یک روز برای قدم زدن در هوای فرحبخش صبحگاهی از خانه بیرون بیایید و هنگام بازگشت آدم دیگری باشید، افسون شده و مجذوب!
چندسال پیش اگر کسی به من می گفت برای هوایی که تنفس می کنم قدرشناس باشم بی هیچ تردیدی فکر می کردم آن شخص دیوانه شده است. این موضوع هیچ حسی را در من برنمی انگیخت، چرا برروی زمین کسی باید برای هوایی که تنفس می کند شکرگزار باشد؟
ولی همین که زندگی ام به خاطر شکرگزاری تغییر کرد چیزهایی که وجودشان را همیشه تضمین می دانستم یا یک دقیقه هم درباره ی آن فکر نمی کردم برای من به صورت معجزه درآمد.
هوای دلپذیری که شما تنفس می کنید یک اتفاق و یا یک پیش فرض طبیعت نیست. وقتی به کثرت وقایعی بیندیشید که در طبیعت اتفاق می افتد تا ما برای تنفسمان هوا داشته باشیم و یک نفس عمیق بگیریم آن گاه از اهمیت تنفس و هوایی که تنفس می کنید آگاهی خواهید یافت.
هوا ارزشمندترین هدیه در زندگی ماست چراکه بدون آن هیچ یک از ما بیش از چند دقیقه دوام نخواهیم آورد. وقتی برای هدایای ارزشمند زندگی و طبیعت نظیرهوای پاکیزه ای که تنفس می کنیم قدرشناس باشیم درحقیقت به عمیق ترین ارزش های ممکن قدرشناسیدست یافته ایم و هرکس به ژرفای قدرشناسی برسد به فراوانی مطلق دست خواهد یافت.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۳:
۱. تهیه لیستی از موهبت های ده گانه و نوشتن علت سپاسگزاریبرای هرمورد و در پایان بازخوانی هر مورد و گفتن عبارت سپاسگزارم سه بار برای هرکدام و احساس قدرشناسی بابتآن ها.
۲. امروز پنج بار اندکی توقف کنید و به هوای باشکوهی بیندیشید که تنفس می کنید. پنج نفس عمیق بکشید و حرکت جریان هوا را به درون ریه هایتان و لذت بیرون دادن آن را احساس کنید.
۳. پس از آن که پنج بار نفس کشیدید این کلمات را بگویید: برای هوایی که تنفس می کنم سپاسگزارم. تا آن جا که می توانید برای هوای گرانبها و زندگی بخشی که تنفس می کنید احساس قدرشناسی کنید.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و چهارم
عصای جادویی
آیا به این فکر کرده اید که عصایی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوستشان دارید کمک کنید؟
تمرین امروز به شما می آموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران یاری برسانید!
هنگامی که بخواهید با اشتیاق به دیگران کمک کنید بی تردید نیرویی ارزشمند دارید ولی اگر این کار را با قدرشناسی همراه کنید آن گاه به راستی نیرویی فوق تصور خواهید داشت که به شما یاری می دهد تا به افرادی که دوستشان دارید کمک کنید.
اگر یکی از اعضای خانواده تان، دوست یا هر فردی که شما به او اهمیت می دهید دچار بیماری شود، به مشکلات مالی گرفتار آید .....می توانید با استفاده از نیروی نامرئی قدرشناسی در موارد سلامتی، پول یا شادی آن ها به ایشان کمک کنید.
برای آن که عصای شگفت انگیز قدرشناسی را برای سلامتی کس دیگری به کار گیرید و تکان دهید فرض کنید آن شخص شفا یافته و اکنون شما برای شنیدن خبر سلامتی او سپاسگزاری می کنید و این مهم را از صمیم قلب جشن گرفته اید ....
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۴:
۱. موهبت های خود را بشمارید و با تهیه لیستی تهیه کنید از ده موهبتتان و بنویسید که چرا بابت آن ها سپاسگزارید. با بازخوانی لیست در پایان هرمورد سه بار کلمه ی سپاسگزارم بگوییدو احساس قدرشناسی کنید.
۲. سه نفر را انتخاب کنید که برایشان اهمیت قایلید و دوست دارید با سلامت و یا پول و یا ثروت بیشتر به یکی از آن ها یا هرسه نفرشان کمک کنید.
۳. اگر در دسترس هستند عکسی از هرسه نفرشان بگیرید و وقتی با نیروی فوق العاده ی خود کار می کنید یک یک عکس ها را روبروتان بگذارید.
۴. عکس آن ها را یک به یک بردارید و دردست بگیرید. چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی، شادی و ثروت آن فرد بازگشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
۵. چشمان خود را باز کنید و درحالی که عکس آن فرد را دردست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید:
" برای سلامتی، شادی و یا ثروت (نام طرف) سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم."
۶. وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعدی بروید و این کار را تکرار کنید.
۷. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر بر زبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و چهارم
عصای جادویی
آیا به این فکر کرده اید که عصایی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوستشان دارید کمک کنید؟
تمرین امروز به شما می آموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران یاری برسانید!
هنگامی که بخواهید با اشتیاق به دیگران کمک کنید بی تردید نیرویی ارزشمند دارید ولی اگر این کار را با قدرشناسی همراه کنید آن گاه به راستی نیرویی فوق تصور خواهید داشت که به شما یاری می دهد تا به افرادی که دوستشان دارید کمک کنید.
اگر یکی از اعضای خانواده تان، دوست یا هر فردی که شما به او اهمیت می دهید دچار بیماری شود، به مشکلات مالی گرفتار آید .....می توانید با استفاده از نیروی نامرئی قدرشناسی در موارد سلامتی، پول یا شادی آن ها به ایشان کمک کنید.
برای آن که عصای شگفت انگیز قدرشناسی را برای سلامتی کس دیگری به کار گیرید و تکان دهید فرض کنید آن شخص شفا یافته و اکنون شما برای شنیدن خبر سلامتی او سپاسگزاری می کنید و این مهم را از صمیم قلب جشن گرفته اید ....
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۴:
۱. موهبت های خود را بشمارید و با تهیه لیستی تهیه کنید از ده موهبتتان و بنویسید که چرا بابت آن ها سپاسگزارید. با بازخوانی لیست در پایان هرمورد سه بار کلمه ی سپاسگزارم بگوییدو احساس قدرشناسی کنید.
۲. سه نفر را انتخاب کنید که برایشان اهمیت قایلید و دوست دارید با سلامت و یا پول و یا ثروت بیشتر به یکی از آن ها یا هرسه نفرشان کمک کنید.
۳. اگر در دسترس هستند عکسی از هرسه نفرشان بگیرید و وقتی با نیروی فوق العاده ی خود کار می کنید یک یک عکس ها را روبروتان بگذارید.
۴. عکس آن ها را یک به یک بردارید و دردست بگیرید. چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی، شادی و ثروت آن فرد بازگشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
۵. چشمان خود را باز کنید و درحالی که عکس آن فرد را دردست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید:
" برای سلامتی، شادی و یا ثروت (نام طرف) سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم."
۶. وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعدی بروید و این کار را تکرار کنید.
۷. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر بر زبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و پنجم
"اشاره شگفت انگیز"
تمرین امروز یک بازی است که شما با جهان انجام می دهید و بسیار جذاب است.
فرض کنید که کاینات دلسوزانه می خواهد هرچیزی را که شما می خواهید داشته باشید و از آن جا که نمی تواند بلند شود و آن چه را که می خواهید به شما بدهد از قانون جذب استفاده می کند و به شما نشانه ها و علامت هایی می دهد که کمک می کند تا به آرزوهایتان برسید.
کائنات می داند که شما باید احساس قدرشناسی داشته باشید تا تحقق آرزوها را برایتان میسر سازد، بنابراین نقش خود را این گونه بازی می کند که به شما اشاره هایی شخصی نشان می دهد تا قدرشناس باشید. یعنی اگر صدای آژیر آمبولانس را می شنوید اشاره ای از سوی کائنات است که برای سلامتی تان قدرشناس باشید. اگر کسی را می بینید که روزنامه می خواند اشاره ی کائنات آن است که برای خبر خوبی که به شما می رسد شکرگزار باشید. اگر می خواهید وزن بدنتان را تغییر دهید وقتی کسی را می بینید که وزن دلخواه شما را دارد، اشاره کائنات به آن است که برای وزن دلخواه موردنظرتان قدرشناس باشید.
اگر از کنار بانکتان یا عابربانکی عبور می کنید نشانه آن است که برای داشتن پول زیاد قدرشناس باشید.
اگر یکی از موارد نوشته شده در لیست آرزوهایتان را می بینید اشاره کائنات به آن است که برای آرزوتان همان لحظه قدرشناس و سپاسگزار باشید.....
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۵:
۱. لیستی از ده موهبت خود را تهیه کرده و بنویسید چرا برای هریک سپاسگزارید. لیست را بازخوانی کرده و در پایان هریک سپاسگزارم بگویید و قدرشناس باشید.
۲. امروز نسبت به آن چه که در اطرافتان می گذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را درنظر بگیرید که برای قدرشناسی از رخدادهای امروز دریافت می کنید.
۳. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و به خاطر بهترین رخداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و پنجم
"اشاره شگفت انگیز"
تمرین امروز یک بازی است که شما با جهان انجام می دهید و بسیار جذاب است.
فرض کنید که کاینات دلسوزانه می خواهد هرچیزی را که شما می خواهید داشته باشید و از آن جا که نمی تواند بلند شود و آن چه را که می خواهید به شما بدهد از قانون جذب استفاده می کند و به شما نشانه ها و علامت هایی می دهد که کمک می کند تا به آرزوهایتان برسید.
کائنات می داند که شما باید احساس قدرشناسی داشته باشید تا تحقق آرزوها را برایتان میسر سازد، بنابراین نقش خود را این گونه بازی می کند که به شما اشاره هایی شخصی نشان می دهد تا قدرشناس باشید. یعنی اگر صدای آژیر آمبولانس را می شنوید اشاره ای از سوی کائنات است که برای سلامتی تان قدرشناس باشید. اگر کسی را می بینید که روزنامه می خواند اشاره ی کائنات آن است که برای خبر خوبی که به شما می رسد شکرگزار باشید. اگر می خواهید وزن بدنتان را تغییر دهید وقتی کسی را می بینید که وزن دلخواه شما را دارد، اشاره کائنات به آن است که برای وزن دلخواه موردنظرتان قدرشناس باشید.
اگر از کنار بانکتان یا عابربانکی عبور می کنید نشانه آن است که برای داشتن پول زیاد قدرشناس باشید.
اگر یکی از موارد نوشته شده در لیست آرزوهایتان را می بینید اشاره کائنات به آن است که برای آرزوتان همان لحظه قدرشناس و سپاسگزار باشید.....
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۵:
۱. لیستی از ده موهبت خود را تهیه کرده و بنویسید چرا برای هریک سپاسگزارید. لیست را بازخوانی کرده و در پایان هریک سپاسگزارم بگویید و قدرشناس باشید.
۲. امروز نسبت به آن چه که در اطرافتان می گذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را درنظر بگیرید که برای قدرشناسی از رخدادهای امروز دریافت می کنید.
۳. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و به خاطر بهترین رخداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و ششم
"اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید."
هر اشتباهی موهبتی است که تغییر شکل داده است. تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا می خواهید موهبت های گفته شده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید!
یک بچه هنگامی دوچرخه سواری را فرا می گیرد که بارها مرتکب اشتباه شده باشد و ما حتی یک ثانیه هم به آن ها فکر نمی کنیم، زیرا می دانیم که بالاخره در کاری که برای انجام آن سعی و تلاش می کند خبره می شود. بنابراین چرا بزرگترها وقتی کار اشتباهی انجام می دهند این قدر مسئله را بر خود سخت می کنند؟
همین قانون که برای کودکان صادق است در مورد شما هم صدق می کند. همه ما مرتکب اشتباه می شویم و اگر اشتباه نکنیم هیچ چیزی نخواهیم آموخت.
درحقیقت با استفاده از قانون جذب ما اشتباهات را بارها تکرار می کنیم تا آن جایی که از انجام آن متضرر شویم و از آن درس بگیریم! بنابراین به همین دلیل است که اشتباهات دردآورند تا از آن ها بیاموزیم و دیگر مرتکب آن ها نشویم.
فرض کنیم پلیس ما را به دلیل سرعت غیرمجاز به هنگام رانندگی جریمه کرده است. به جای آن که خودمان را سرزنش کنیم و از اشتباهمان درس بگیریم، شروع به سرزنش پلیس می کنیم که چرا در پشت پیچ و خم جاده پنهان شده و فرصتی برای گریز به ما نداده است. درحالی که اشتباه از ما بوده که با سرعت رانندگی کرده ایم. ما باید از اشتباهمان درس بگیریم اما چگونه؟ با قدرشناسی!
وقتی در مشکلات به دنبال عللی برای قدرشناسی می گردید مشکل را به گونه ای شگفت انگیز به موهبت تبدیل می کنید.
برای تبدیل اشتباه به موهبت همین مثال پلیس را درنظر بگیرید و ده موهبتی را که می توانیم برای آن ها قدرشناسی کنیم به شرح زیر است:
۱. از پلیس به خاطر این که می خواهد مرا از آسیب رساندن به خودم بازدارد سپاسگزارم.
۲. باید از پلیس سپاسگزاری کنم، چراکه داشتم به چیزهای دیگری فکر می کردم و تمرکزم را از رانندگی برداشته بودم.
۳. از پلیس سپاسگزارم زیرا رانندگی با سرعت زیاد آن هم با لاستیکی که باید عوض می شد کار نابخردانه ای بود.
۴. از پلیس سپاسگزارم زیرا بازداشت من توسط او باعث شد که در آینده هنگام رانندگی به سرعتم توجه کنم و با دقت رانندگی کنم.
۵. از پلیس سپاسگزارم زیرا من را از شر تفکر ناهنجارم نجات داد. جدیت پلیس مرا به این حقیقت آگاه کرد که با این نوع رانندگی خودم و دیگران را با خطر درگیر می کنم.
۶. از پلیس سپاسگزارم، زیرا وقتی خودم را راننده ای تصور می کنم که با حرکات خطرسازش زندگی عزیزانم را به خطر می اندازد، از پلیس توقع دارم که راننده ی خاطی را متوقف کند.
۷. از پلیس به خاطر تلاششان برای تضمین سلامتی و امنیت افراد در راه ها سپاسگزارم.
۸. از پلیس سپاسگزارم. آن ها هرروز با صحنه های دلخراشی روبه رو هستند و به این خاطر قصد دارند از زندگی ما حفاظت کنند.
۹. از پلیس سپاسگزارم که باعث شد تا من سالم و تندرست به خانه برسم.
۱۰. از پلیس سپاسگزارم که از میان همه ی روش های ممکن برای بازداشتن من از رانندگی با سرعت زیاد کم ضررترین اش را انتخاب کرد یعنی متوقف ساختن من و این می تواند بزرگ ترین موهبت زندگی ام باشد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۶:
۱. موهبت های خود رو بشمارید. لیستی تهیه کنید از ده موهبت و بنویسید که چرا برای هریک سپاسگزارید. لیستتان را بازخوانی کرده و در انتهای هرمورد سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدرشناسی کنید.
۲. یکی از اشتباهات زندگیتان را انتخاب کنید.
۳. ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کرده و بنویسید که چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد؟
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و بابت بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبانت جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و ششم
"اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید."
هر اشتباهی موهبتی است که تغییر شکل داده است. تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا می خواهید موهبت های گفته شده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید!
یک بچه هنگامی دوچرخه سواری را فرا می گیرد که بارها مرتکب اشتباه شده باشد و ما حتی یک ثانیه هم به آن ها فکر نمی کنیم، زیرا می دانیم که بالاخره در کاری که برای انجام آن سعی و تلاش می کند خبره می شود. بنابراین چرا بزرگترها وقتی کار اشتباهی انجام می دهند این قدر مسئله را بر خود سخت می کنند؟
همین قانون که برای کودکان صادق است در مورد شما هم صدق می کند. همه ما مرتکب اشتباه می شویم و اگر اشتباه نکنیم هیچ چیزی نخواهیم آموخت.
درحقیقت با استفاده از قانون جذب ما اشتباهات را بارها تکرار می کنیم تا آن جایی که از انجام آن متضرر شویم و از آن درس بگیریم! بنابراین به همین دلیل است که اشتباهات دردآورند تا از آن ها بیاموزیم و دیگر مرتکب آن ها نشویم.
فرض کنیم پلیس ما را به دلیل سرعت غیرمجاز به هنگام رانندگی جریمه کرده است. به جای آن که خودمان را سرزنش کنیم و از اشتباهمان درس بگیریم، شروع به سرزنش پلیس می کنیم که چرا در پشت پیچ و خم جاده پنهان شده و فرصتی برای گریز به ما نداده است. درحالی که اشتباه از ما بوده که با سرعت رانندگی کرده ایم. ما باید از اشتباهمان درس بگیریم اما چگونه؟ با قدرشناسی!
وقتی در مشکلات به دنبال عللی برای قدرشناسی می گردید مشکل را به گونه ای شگفت انگیز به موهبت تبدیل می کنید.
برای تبدیل اشتباه به موهبت همین مثال پلیس را درنظر بگیرید و ده موهبتی را که می توانیم برای آن ها قدرشناسی کنیم به شرح زیر است:
۱. از پلیس به خاطر این که می خواهد مرا از آسیب رساندن به خودم بازدارد سپاسگزارم.
۲. باید از پلیس سپاسگزاری کنم، چراکه داشتم به چیزهای دیگری فکر می کردم و تمرکزم را از رانندگی برداشته بودم.
۳. از پلیس سپاسگزارم زیرا رانندگی با سرعت زیاد آن هم با لاستیکی که باید عوض می شد کار نابخردانه ای بود.
۴. از پلیس سپاسگزارم زیرا بازداشت من توسط او باعث شد که در آینده هنگام رانندگی به سرعتم توجه کنم و با دقت رانندگی کنم.
۵. از پلیس سپاسگزارم زیرا من را از شر تفکر ناهنجارم نجات داد. جدیت پلیس مرا به این حقیقت آگاه کرد که با این نوع رانندگی خودم و دیگران را با خطر درگیر می کنم.
۶. از پلیس سپاسگزارم، زیرا وقتی خودم را راننده ای تصور می کنم که با حرکات خطرسازش زندگی عزیزانم را به خطر می اندازد، از پلیس توقع دارم که راننده ی خاطی را متوقف کند.
۷. از پلیس به خاطر تلاششان برای تضمین سلامتی و امنیت افراد در راه ها سپاسگزارم.
۸. از پلیس سپاسگزارم. آن ها هرروز با صحنه های دلخراشی روبه رو هستند و به این خاطر قصد دارند از زندگی ما حفاظت کنند.
۹. از پلیس سپاسگزارم که باعث شد تا من سالم و تندرست به خانه برسم.
۱۰. از پلیس سپاسگزارم که از میان همه ی روش های ممکن برای بازداشتن من از رانندگی با سرعت زیاد کم ضررترین اش را انتخاب کرد یعنی متوقف ساختن من و این می تواند بزرگ ترین موهبت زندگی ام باشد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۶:
۱. موهبت های خود رو بشمارید. لیستی تهیه کنید از ده موهبت و بنویسید که چرا برای هریک سپاسگزارید. لیستتان را بازخوانی کرده و در انتهای هرمورد سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدرشناسی کنید.
۲. یکی از اشتباهات زندگیتان را انتخاب کنید.
۳. ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کرده و بنویسید که چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد؟
۵. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را دردست بگیر و بابت بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبانت جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و هفتم
"آیینه جادویی"
ظاهر چیزها مطابق با احساسات ما دگرگون می شود بنابراین ما می توانیم در چیزها جادو و زیبایی را ببینیم درحالی که آن جادو و زیبایی در خود ما هستند نه در آن چیزها.
"جبران خلیل جبران"
اگر تمرین های گذشته را انجام داده باشی اکنون کاملا" دگرگون شده ای، اگرچه ممکن است این دگرگونی مشهود نباشد اما می توان آن را احساس کرد و مطمئن باش کسی که بیشتر از همه از موهبت های سپاس تو برخوردار خواهد شد خودت هستی.
"آن آدم درون آینه را تغییر بده، آن گاه همه چیز دگرگون خواهدشد." گاندی
هنگامی که سپاسگزار آدمی هستید که در آینه می بینی، ناگهان احساس ناخرسندی، سرخوردگی تو برطرف می شود، همه وضعیت هایی که تو را ناخرسند، سرخورده و ملول می کنند نیز ناپدید می شوند. از یاد نبر که احساس تو مهم است و همین احساس توست که در آیینه ی وضعیت بیرونی تو بازتاب می یابد.
احساس منفی تو نسبت به خویش بیشترین آسیب را به زندگی تو می رساند، زیرا این احساسات قویتر از احساساتی هستند که تو نسبت به هرچیز و هرکس دیگر داری. این احساسات همیشه همراه تو هستند به مثابه مغناطیس عمل می کنند و ناخرسندی و سرخوردگی بیشتری را به جانب زندگی تو می کشاند.
هنگامی که تو از این که توهستی سپاسگزار هستی، در نتیجه شرایطی را جذب خود می کنی که حس تو را نسبت به خودت تلطیف می کند. یعنی نسبت به خود احساس بهتری پیدا می کنی. اگر نسبت به خود سرشار از احساسات خوب باشی زندگیت نیز از موهبت های خوب و قشنگ سرشار خواهد شد. سپاس نسبت به خود به زندگی تو روشنی و شادمانی می بخشد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۷:
۱. لیستی از ده موهبت خود تهیه کرده و بنویسید چرا بابت هریک سپاسگزارید سپس آن را بازخوانی کرده و برای هرمورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و احساس قدرشناسی کنید.
۲. هرگاه در آینه به خودت نگاه کردی عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن و واقعا" احساس سپاس و شکر کن.
۳. اگر شهامتش را داری در آینه نگاه کن و سه ویژگی ستایش برانگیز خود را بیان کن. سه چیزی که در تو هست و تو بابت آن هاخدا را شکر می کنی.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و بابت بهترین اتفاق روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و هفتم
"آیینه جادویی"
ظاهر چیزها مطابق با احساسات ما دگرگون می شود بنابراین ما می توانیم در چیزها جادو و زیبایی را ببینیم درحالی که آن جادو و زیبایی در خود ما هستند نه در آن چیزها.
"جبران خلیل جبران"
اگر تمرین های گذشته را انجام داده باشی اکنون کاملا" دگرگون شده ای، اگرچه ممکن است این دگرگونی مشهود نباشد اما می توان آن را احساس کرد و مطمئن باش کسی که بیشتر از همه از موهبت های سپاس تو برخوردار خواهد شد خودت هستی.
"آن آدم درون آینه را تغییر بده، آن گاه همه چیز دگرگون خواهدشد." گاندی
هنگامی که سپاسگزار آدمی هستید که در آینه می بینی، ناگهان احساس ناخرسندی، سرخوردگی تو برطرف می شود، همه وضعیت هایی که تو را ناخرسند، سرخورده و ملول می کنند نیز ناپدید می شوند. از یاد نبر که احساس تو مهم است و همین احساس توست که در آیینه ی وضعیت بیرونی تو بازتاب می یابد.
احساس منفی تو نسبت به خویش بیشترین آسیب را به زندگی تو می رساند، زیرا این احساسات قویتر از احساساتی هستند که تو نسبت به هرچیز و هرکس دیگر داری. این احساسات همیشه همراه تو هستند به مثابه مغناطیس عمل می کنند و ناخرسندی و سرخوردگی بیشتری را به جانب زندگی تو می کشاند.
هنگامی که تو از این که توهستی سپاسگزار هستی، در نتیجه شرایطی را جذب خود می کنی که حس تو را نسبت به خودت تلطیف می کند. یعنی نسبت به خود احساس بهتری پیدا می کنی. اگر نسبت به خود سرشار از احساسات خوب باشی زندگیت نیز از موهبت های خوب و قشنگ سرشار خواهد شد. سپاس نسبت به خود به زندگی تو روشنی و شادمانی می بخشد.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۷:
۱. لیستی از ده موهبت خود تهیه کرده و بنویسید چرا بابت هریک سپاسگزارید سپس آن را بازخوانی کرده و برای هرمورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و احساس قدرشناسی کنید.
۲. هرگاه در آینه به خودت نگاه کردی عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن و واقعا" احساس سپاس و شکر کن.
۳. اگر شهامتش را داری در آینه نگاه کن و سه ویژگی ستایش برانگیز خود را بیان کن. سه چیزی که در تو هست و تو بابت آن هاخدا را شکر می کنی.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و بابت بهترین اتفاق روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را برزبان جاری کن.
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
راندا برن
روز بیست و هشتم
یادآوری جادوی زندگی
هر روزی موهبتی یکه است! موهبت های هر روزی با موهبت های روزهای دیگر فرق می کند. موهبت های زندگی مدام تازه می شوند. بنابراین هنگامی که برای موهبت های یکه ی هرروز شکر می کنی شکر تو یکه و تازه خواهد بود. شکرگزار بودن به یاد داشتن جادی زندگی است. یادآوری جادوی زندگی قوی ترین و موثرترین تمرینی است که تو را همواره از احساس خوب سپاس و شکر سرشار نگه می دارد.
دوست خوبم به یاد داشته باش که هرروز سرشار از موهبت های خاص خود است. اما هیچ روزی از موهبت خالی نیست. هنگامی که چشمان خود را به روی این حقیقت باز می کنی در واقع دل خود را به روی جادوی زندگی گشوده ای. بدین سان زندگی عالی باشکوه خواهی داشت.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۸:
۱. موهبت های خود را بشمارید. لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس می کنید برای آن ها سپاسگزارید. لیست خود را از نو خوانده و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و احساس قدرشناسی کنید.
۲. با برشمردن موهبت های دیروز خود، جادوی زندگی را به یاد آور. موهبت ها را یادداشت کن. از خود بپرس دیروز چه رویدادهای خوبی را در زندگی خود شاهد بودم؟ آنگاه به بیان آن ها بپرداز تا جایی که سرشار از احساس سپاسگزاری شوی.
۳. با بیان هر موهبت کافی است عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کنی.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کن.
〰〰〰➰➰➰〰〰➰〰〰〰
تو سازنده زندگی خویش هستی و احساس سپاس و امتنان ابزار جادویی تو برای ساختن یک زندگی باشکوه است.
تو اکنون به کمک این تمرین ها شالوده ی محکمی را پی ریخته ای. از این به بعد به کمک ابزار سپاسگزاری بنای رفیع زندگی خود را خواهی ساخت. قدرت جادویی سپاسگزاری تو را هیچ چیز مهار نمی کند.
اگر هر روزت را به یادآوری جادوی زندگی اختصاص دهی کیمیاگری خواهد شد که اگر در خاک چنگ بزند بی درنگ آن را به طلا تبدیل می کند.😃
پایان درس معجزه شکرگزاری
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
راندا برن
روز بیست و هشتم
یادآوری جادوی زندگی
هر روزی موهبتی یکه است! موهبت های هر روزی با موهبت های روزهای دیگر فرق می کند. موهبت های زندگی مدام تازه می شوند. بنابراین هنگامی که برای موهبت های یکه ی هرروز شکر می کنی شکر تو یکه و تازه خواهد بود. شکرگزار بودن به یاد داشتن جادی زندگی است. یادآوری جادوی زندگی قوی ترین و موثرترین تمرینی است که تو را همواره از احساس خوب سپاس و شکر سرشار نگه می دارد.
دوست خوبم به یاد داشته باش که هرروز سرشار از موهبت های خاص خود است. اما هیچ روزی از موهبت خالی نیست. هنگامی که چشمان خود را به روی این حقیقت باز می کنی در واقع دل خود را به روی جادوی زندگی گشوده ای. بدین سان زندگی عالی باشکوه خواهی داشت.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تمرین شماره ۲۸:
۱. موهبت های خود را بشمارید. لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس می کنید برای آن ها سپاسگزارید. لیست خود را از نو خوانده و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و احساس قدرشناسی کنید.
۲. با برشمردن موهبت های دیروز خود، جادوی زندگی را به یاد آور. موهبت ها را یادداشت کن. از خود بپرس دیروز چه رویدادهای خوبی را در زندگی خود شاهد بودم؟ آنگاه به بیان آن ها بپرداز تا جایی که سرشار از احساس سپاسگزاری شوی.
۳. با بیان هر موهبت کافی است عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کنی.
۴. پیش از خوابیدن سنگ جادوییت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی سپاسگزارم را بر زبان جاری کن.
〰〰〰➰➰➰〰〰➰〰〰〰
تو سازنده زندگی خویش هستی و احساس سپاس و امتنان ابزار جادویی تو برای ساختن یک زندگی باشکوه است.
تو اکنون به کمک این تمرین ها شالوده ی محکمی را پی ریخته ای. از این به بعد به کمک ابزار سپاسگزاری بنای رفیع زندگی خود را خواهی ساخت. قدرت جادویی سپاسگزاری تو را هیچ چیز مهار نمی کند.
اگر هر روزت را به یادآوری جادوی زندگی اختصاص دهی کیمیاگری خواهد شد که اگر در خاک چنگ بزند بی درنگ آن را به طلا تبدیل می کند.😃
پایان درس معجزه شکرگزاری
به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
#معجزه_شکرگزاری
خدایا برای همه نعمت هایی که در زندگی به من عطا کردی سپاسگزارم،
سپاسگزارم، سپاسگزارم🙏
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
خدایا برای همه نعمت هایی که در زندگی به من عطا کردی سپاسگزارم،
سپاسگزارم، سپاسگزارم🙏
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA