@mthi_jazebe

#چگونه_نه_بگویم_⁉️🤔

📌مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛

🔻می شه چند لحظه بهم فرصت بدید❓
🔻الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعداً باهم صحبت کنیم❓
🔻اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم، بعداً بهتون خبر میدم.
🔻خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
🔻الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم..

📌میتونی آدم خوبی باشی و قلب مهربونی داشته باشی و در عین حال "نه" بگی❗️

به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭👬 #برا_دوستاتم_بفرست