@mthi_jazebe

#تکنیک
#تصویرسازی_آینده

یک تمرین چندثانیه ای بسیار ساده و کاربردی..
که نتیجه ی اونو تو 24 ساعت آینده میبینین دوستان عزیزم

به فردا فكر كنين.
تصويری تو ذهنتون بسازين و خودتونو ببينين كه فردا به طرز باور نكردنی ای خوشحال هستين، لبخند می زنين، هيجان زده ايد و سرشار از لذت و شادی در اوج دنيا هستي
تصويری كه ساختین رو به مدت ۳۰ ثانيه تماشا كنين.
همين ..

💯هربار كه اين تمرينو انجامش بدین روز بعد به طرز شگفت آوری خوشحال خواهید بود.
و اگه هر روز اونو انجامش بدین، سطح خوشبختیتونم افزايش پیدا میکنه
لطفاً در موردش فكر كنين.

اگر شاد باشين میتونین فقط چيزهای شاد بيشتری به سمت خودتون جذب كنين، درسته❓
و مگه غيره اينه كه اگ همه چيز در طول روز عالی و درخشان باشه خوشحال تر میشین❓

پس تنها چند ثانيه تمركز روی خوشبختی توی امروز ، فرداتونم به طور كامل تغيير میده

به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭 👬 #برا_دوستاتم_بفرست

@mthi_jazebe

#آموزشی
#تکنیک_نوشتن


وقتی هدف‌ها وخواسته‌هایتان را می‌نویسید به عالم هستی جدی بودنتان را نشان می‌دهید.
خود نوشتن... یعنی توجه کردن به آن چیز که میخواهیم هر هدفی یا خواسته حتی حالاتی را که دوست دارید بنویسیدودر جایی قرار دهید.

نوشته‌های شما الان دارای انرژی هستند و انرژی همسان را به خودشان جذب می‌کنند، چرخ هستی به کار می‌افتد، تا آن چه را شما خواستید را به شما نزدیک کند و البته که راه کارهایی سر راه شما قرار میدهد وافرادی که به شما کمک خواهند کرد،  پس اهدافتان را مرتب ومنظم با احساس خوب بنویسید. هیچ محدودیتی وجود ندارد، آنچه را که واقعا میخواهید بنویسید تا جانی تازه به هدف‌هایتان بدهید و هر وقت به هر کدام رسیدید آن را علامت بزنید.

نوشتن اعجاز میکند،
خواسته هاتون بنویسید و در جایی نگه دارید که هر روز ببینید.

به ما بپیوندید👇
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEF58zV8EVCDmo6FKA
👭 👬 #برا_دوستاتم_بفرست

🌺🍃

#تکنیک_تغییر_باور

هر روز کمی وقت بگذارید تا خود درونی تان را آماده کنید.
روزتان را با بیان جملات تاکیدی مثبت شروع کنید. و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا با من تکرار خواهید کرد؟
طوری بگید که به آن ها باور دارید.
من خوشبخت هستم ،من ثروتمند هستم ،من با استعداد هستم ،من خلاق هستم ،من بخشیده شده ام ،من نجات یافته ام ،من آزاد هستم ،من با ارزش هستم
من پاک شده ام ،من مجهز شده ام ،من زیبا هستم ،من جذاب هستم ،من فوق العاده هستم من شجاعانه و فوق العاده آفریده شده ام.،من بنده ی خداوند بلند مرتبه هستم ،من بذر بزرگی در درونم دارم ،من به همان کسی تبدیل خواهم شد که خدا مرا برای آن آفرید ،من پیروز هستم.

@mthi_jazebe

🌺🍃

#تکنیک_تغییر_باور

هر روز کمی وقت بگذارید تا خود درونی تان را آماده کنید.
روزتان را با بیان جملات تاکیدی مثبت شروع کنید. و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا با من تکرار خواهید کرد؟
طوری بگید که به آن ها باور دارید.
من خوشبخت هستم ،من ثروتمند هستم ،من با استعداد هستم ،من خلاق هستم ،من بخشیده شده ام ،من نجات یافته ام ،من آزاد هستم ،من با ارزش هستم
من پاک شده ام ،من مجهز شده ام ،من زیبا هستم ،من جذاب هستم ،من فوق العاده هستم من شجاعانه و فوق العاده آفریده شده ام.،من بنده ی خداوند بلند مرتبه هستم ،من بذر بزرگی در درونم دارم ،من به همان کسی تبدیل خواهم شد که خدا مرا برای آن آفرید ،من پیروز هستم.


@mthi_jazebe

🌺🍃

#تکنیک_تغییر_باور

هر روز کمی وقت بگذارید تا خود درونی تان را آماده کنید.
روزتان را با بیان جملات تاکیدی مثبت شروع کنید. و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا با من تکرار خواهید کرد؟
طوری بگید که به آن ها باور دارید.
من خوشبخت هستم ،من ثروتمند هستم ،من با استعداد هستم ،من خلاق هستم ،من بخشیده شده ام ،من نجات یافته ام ،من آزاد هستم ،من با ارزش هستم
من پاک شده ام ،من مجهز شده ام ،من زیبا هستم ،من جذاب هستم ،من فوق العاده هستم من شجاعانه و فوق العاده آفریده شده ام.،من بنده ی خداوند بلند مرتبه هستم ،من بذر بزرگی در درونم دارم ،من به همان کسی تبدیل خواهم شد که خدا مرا برای آن آفرید ،من پیروز هستم.


@mthi_jazebe

🌺🍃


#تکنیک_تغییر_باور

هر روز کمی وقت بگذارید تا خود درونی تان را آماده کنید.
روزتان را با بیان جملات تاکیدی مثبت شروع کنید. و در تمام طول روز آن ها را در ذهن خود مرور کنید و اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهن تان شوند بگذارید کمک تان کنم این کار را شروع کنید آیا با من تکرار خواهید کرد؟
طوری بگید که به آن ها باور دارید.
من خوشبخت هستم ،من ثروتمند هستم ،من با استعداد هستم ،من خلاق هستم ،من بخشیده شده ام ،من نجات یافته ام ،من آزاد هستم ،من با ارزش هستم
من پاک شده ام ،من مجهز شده ام ،من زیبا هستم ،من جذاب هستم ،من فوق العاده هستم من شجاعانه و فوق العاده آفریده شده ام.،من بنده ی خداوند بلند مرتبه هستم ،من بذر بزرگی در درونم دارم ،من به همان کسی تبدیل خواهم شد که خدا مرا برای آن آفرید ،من پیروز هستم.


@mthi_jazebe

❤️


#تکنیک عملی امشب:
قبل ازخواب انجام شود👌

📝 افکار منفی خود را روی کاغذ بنویسید.
روی هر کدام را با لبخندتان خط بزنید😊
🗑 سپس آن کاغذ را در سطل زباله بیاندازید.


💙اینکار شما را آرام تر خواهد کرد.
تحقیقات نشان داده نود درصد افراد :
‼️یا این متن را نمیخوانند.
⁉️یا آن را برای بعدها میگذارند و هرگز انجام نمی دهند.
⭕️یا میخوانند و انجام نمیدهند.
✅و فقط ده درصد آن ها این متن را به تکنیکی عملی تبدیل می کنند و با خیال آسوده به خواب می روند.

شما جزو کدوم دسته هستین؟ 🤔


@mthi_jazebe

💢


🚩 #تـــمـــریـــن

🛎 #تکنیک 5 × 55 ( پنج ضربدر پنجاه و پنج )

🎈 میگه اگر خواسته ای داری اونو به زبان ساده بنویس مثلاً
💯 من خیلی خوشحال و سپاسگزارم که به فلان هدفم رسیدم

🎈 این جمله رو 55 مرتبه با توجه و زیر هم بنویس و 5 روز پشت سر هم این کار را #تکرار_کن اینطوری #ضمیر_ناخودآگاه برنامه رو گرفته و اجرا می کند

🎈 چند قانون هم دارد:

1⃣ باید جملات ساده و دور از پیچیدگی و قابل پذیرش و باور باشن و خیلی طولانی هم نباشن

2⃣ باید یک بار بنشینی و تا آخر بنویسی، نمیشه تیکه تیکه نوشت

3⃣ هر بار فقط باید به یک #خواسته ات بپردازی وقتی به دست آمد ،بری سراغ خواسته بعدی، دو یا چند هدف هم زمان نمیشه

4⃣ اگر یک روز انجام ندی ،باید از اول شروع کنی

5⃣ اگر تا پنج روز به خواسته ات نرسیدی، به این معنی نیست که موفق نشدی،بلکه کار تمام شده و خواسته شما در حال خلق هست و زمانش جابجا شده است ،البته باید باور داشته باشی و شک در کارت نیاری

6⃣ نباید با گوشی یا کامپیوتر تایپ کنی، باید با مداد یا خودکار #بنویسی تا تمام #ذهن و جسمت درگیر بشن و #تمرکز بهتری داری و نتیجه ی بهتری حاصل میشه

7⃣ بعد از پنج روز اگر خواسته محقق نشد چند روز رها می کنیم و منتظرش می مانیم و آمادگیهای لازم برای #دریافت را انجام می دهیم و دوباره شروع می کنیم و یک دوره دیگه انجام میدهیم

🎈 اگر از خواسته های کوچک شروع کنیم خیلی بهتره،روند خلق بیشتر میشه و هر بار میشه خواسته ی بزرگتری خلق کرد

🎈 ضمیر ناخودآگاه شما مثل بچه ی هفت ساله ای هست که باید جملات شما در حد درک و فهم اون بچه تنظیم بشه !

🎈 اگر خواسته ای به باور شما مربوط میشه باید سادگی و قابل درک بودنش و قابل تجسم بودنش برای اون بچه باشه !
اون بچه بسیار قدرتمند ولی دارای درک ابتدایی است

@mthi_jazebe

💢


🌈 #به_وقت_آموزش

🛎 #تکنیک های ساده برای فرار از افراد منفی

منفی ها دارای یک ویروس خطرناک اند. تصور کنید منفی ها یک ویروس خطرناک دارند که ممکن است شما را بیمار کند! البته که منفی نگری یک بیماریست، پس تا جایی که میتوانید از منفی ها فاصله بگیرید.وقتی شروع به منفی بافی و ذکرمصیبت می کنند محیط را ترک کنید خیلی ساده و راحت

🔴 جریان رو تغییر بدهید

گاهی شخص منفی باف کسی است که به دلایلی نمی توان ترکش کرد و یا مثلا در یک خودرو نشسته اید و نمی توانید در را باز کنید بپرید پایین خطر جانی دارد

بهترین کار تغییر مسیر گفتگوست. مثلا می توانی بلند عطسه کنید یا اظهار گرسنگی کنید , از وضعیت آب و هوا بگویید یا مثلا به جایی اشاره کنید و بگویید تا حالا این جا را دیده بودی؟
بحث تغییر می کند راحت و بی درد سر، بدون تلفات جانی و البته دعوا و بحث بی مورد

🎉💌🎉💌🎉💌🎉

🔴 سکوت

دامن زدن به بحث منفی ها و حتی مخالفت باآنها گاهی آغاز گر یک بحث جدی و حتی گاهی دعوا و درگیری خواهد شد خوب پس بیایید سکوت را امتحان کنیم

مخالفت با منفی ها گاهی باعث شکل گیری موج بی وفقه منفی بافی از سوی آنها می شود. در این موارد واقعا این جمله حقیقت محض است : سکوت فریاد معرفت است

خودتان را به خواب بزنید، از پنجره بیرون را نگاه کنید، اصلا باید یاد بگیرید هر گاه که می خواهید گوشتان را تعطیل کنید! به نظر خیلی عجیب و غیر ممکن می آید اما حقیقت این است که با تمرین حتی می توان گوش را مطيع خودمان کنیم. طرف مشغول منفی بافی است شماپیچ گوشتان را می بندید و به آهنگی که خیلی دوست دارید فکر می کنید. به قیافه منفی باف نگاه می کنید و آنوقت انگار در حال اجرای پانتومیم است ،لبهایش تکان می خورد اماچیزی نمی شنوید . خنده تان می گیرد فضاتغییر خواهد کرد

🎉💌🎉💌🎉💌🎉

🔴 کانال رو تغییر بده

کانال اطراف راتغییر بدهید با ذهنتان سفرکنید به جایی که دوست دارید، کنار کسانی که دلتنگشان هستید و دوست دارید با آنهاهم کلام شوید. #ذهن محدودیتی ندارد ، اصلا شاید دلتان سفر بخواهد موقعی که منفی باف در حال اجرای سناریوی مملکته داریم، بدبخيتم ما و... است شما یک سفری برید چین و از دیوار چین دیدن‌کنید، هند و تاج محل را ببینید، کیش و در کنار ساحل قدم بزنید، قشم و از پاساژ ها خرید کنید

سفر رفتنتان نمی آید ، برید منزل داخل اتاقتان روی صندلی بنشینید و چای وشیرینی بخورید. بعضی ذهن ها انقدر حرفه ای هستند که بعد از سفر ذھنی #احساس سیری و رفع عطش می کنند


@mthi_jazebe

#تکنیک

تکنیک ارام سازی ذهن

روزانه به مدت 3دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد
خواهيد ديد فقط مسائلى سطحي است...
تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها .. همه نگرانی ها ... سپس پایان روز ان را بخوانید
خیلی جالبه متوجه خواهید شد خیلی از انها اصلا مشکل نبودند .
حتما امتحان کنید
کم کم قدرتمند خواهید شد اعتماد به نفستون بالا میره

توانایی روبه رو شدن شما با مسائلتون قوی خواهد شد

@mthi_jazebe

🌹 #تکنیک
⭐️ فهرست اعجاب انگیز کارهایی که بی دخالت ما انجام شده اند ⭐️

در واقع هر روز در زندگی همه ما اتفاقهایی می افتند که ممکن است وقت کافی برای انجام تمام کارهایی که مثلا باید در یک روز انجام شود نداشته باشی یا اصلا ندانی چگونه درباره یک موضوع خاص چه تصمیمی بگیری یا یک کار خاص را چطور انجام دهی یا بطور کلی چگونه بعضی از امور غیر منتطره را چطور مدیریت کنی

این تمرین برای این است که وقتی نمیدانی کاری را چطور باید انجام دهی و فقط میدانی یک سری از کارها هست که باید انجام شوند به تو کمک میکند تا درک کنی که بخش اعظم کارها بی آنکه تو متوجه شوی انجام می شوند

البته چطور انجام شدنش به ما ارتباطی ندارد . ما فقط باید متوجه شویم و بابت انجام شدنشان #شکرگزاری کنیم

〰🌹〰🌹〰🌹〰🌹〰

🍀 هر روز فهرست کتبی از کارهایی که باید انجام شوند تهیه کن و نام

⭐️ فهرست اعجاب انگیز کارهای انجام دادنی ⭐️

را روی آن بگذار

🍀 حالا سه تا از مهمترین آنها را انتخاب کن برای هر کدام یک دقیقه وقت بذار
مجسم کن تمام مردم شرایط و رویدادها طوری تغییر میکند که آن کار برای تو انجام شود

🍀 برو توی حال و هوای قدردانی و شکرگزاری از خالق هستی و #کائناتش که این امور را برای تو محقق می سازند

#جذب با #NLP می گوید که تو با این روش راه حل یا آدم مناسب برای کارت را بسوی خودت جذب میکنی

✔️ تکرار می شود

⭐️ به چگونگی انجام آن ، سخت یا آسان بودن آن فکر نکن فقط به این فکر کن که آن کار انجام شده و حالا تو بابت انجام آن شکرگزار هستی


@Mthi_jazebe

🌸🍃
#تکنیک_جدایی_از_افڪار_منفی

نوشتن اعجاز میکند
همانطور که میدانید خداوند در کتاب اسمانی به قلم قسم یاد کردند
تکنیک بی نظیر نوشتن روی کاغذ
همه افکار منفی و هر انچه که شما را ازار میدهد را روی کاغذ نوشته و ان را از منزل خارج و به سطل بیندازید
و کاملا تجسم کنید افکار از شما جدا شده است
حتما امتحان کنید
و همچنین تصور ڪنید از داخل مغزتان همه افکار منفی بیرون امده و روی کاغذ منتقل شده
بسیار تکنیک قدرتمندی هست هر روز تمرین کنید هر روز
تا کاملا از افکار منفی تخلیه شوید
وپس از ان به طبیعت رفته حتی پارک کوچک ... و کاملا انرژی مثبت را جایگزین کنید.

@Mthi_jazebe