Сплетня: Надежда Рунихина, главный независимый гериатр Департамента здравоохранения Москвы, рассказала, как пожилым людям нужно готовиться к дачному сезону. По ее словам, подготовка к физической активности должна быть постепенной. Посоветовала медленно увеличивать нагрузку, выходя на прогулку: постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Гериатр посоветовал пожилым людям использовать защиту от яркого солнечного света для защиты своей кожи. — Если в организме не хватает витамина D, то лучше принимать его в виде добавок. А на ярком солнце наденьте солнцезащитные очки, закройте кожу одеждой, защитите лицо солнцезащитным кремом, — цитирует специалиста. РИА Новости… Рунихина напомнила, что с появлением дачи важно пить достаточно воды. По словам врача, в жаркие дни нужно употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости в течение дня. Врач указал, что пожилым людям следует продолжать прием всех необходимых препаратов полностью и дозированно. Она подчеркнула, что любые изменения в лекарствах возможны только после согласования с врачом. Читайте также: В Москве начался речной сезон Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Пожилым #людям #дали #советы #по #подготовке #дачному #сезону Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/pozhilym-ljudjam-dali-sovety-po-podgotovke-k-dachnomu-sezonu/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

Трудно поверить, но: Столица имеет право принимать заявки на грантовый конкурс от Мэра Москвы для социально ориентированных НКО. Он проводится ежегодно сроком на пять лет. Победители в разных номинациях могут стать обладателями грантов до 5 миллионов рублей. Общая сумма поддержки в этом году составит 400 миллионов рублей. Заявки на участие в конкурсе принимаются до 15:00 24 июня. Чтобы некоммерческие организации смогли правильно подготовить свои проекты к участию в конкурсе, специалисты разработали для них выразительный курс образовательной программы. На сайтах, очных занятиях и индивидуальных консультациях представители неправительственных организаций узнают, как учесть все нюансы при подготовке проекта, найти единомышленников и партнеров для реализации инициативы. Программа курса будет включать 13 дистанционного обучения и 25 очных мастер-классов. Узнать их расписание и провести обязательную предварительную регистрацию можно на сайте. Также москвичи могут запросить индивидуальную консультацию по записи в центре сотрудничества центрального района столицы по адресу: улица Коровий Вал, дом 3, корпус 5. #Зеленоград #Специалисты #разработали #обучающий #курс #по #подготовке #НКО #конкурсу #грантов #Мэра #Москвы Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/zelenograd-specialisty-razrabotali-obuchajushhij-kurs-po-podgotovke-nko-k-konkursu-grantov-mjera-moskvy/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-аллерголог Надежда Логина в беседе с «Московский вечер» давал советы аллергикам по подготовке к сезону цветения. По словам специалиста, проявлениями аллергии являются дерматиты, астма, крапивница и другие, иногда более опасные, патологии. Для предупреждения серьезных проявлений аллергии за две недели до начала цветения, которое приходится на конец марта — начало апреля, врач советует пройти антигистаминную…
● автор: Сергей S
#Аллерголог, #Дал, #Люди, #Новости, #По, #Подготовке, #Рекомендации, #Сезону, #Цветения #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/allergolog-dal-rekomendacii-po-podgotovke-k-sezonu-cvetenija-novosti-ljudi/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Детский психолог Полина Заргарова рассказала, какие ошибки допускают родители при подготовке детей к ЕГЭ. По словам эксперта, при подготовке к экзаменам многие родители забывают помочь своим детям и считают, что школьных знаний учащихся должно быть достаточно для успешной сдачи экзамена. Ребенку обязательно нужна помощь. Это может быть полезно в виде посещения руководителями дополнительных занятий,…
● автор: Сергей S
#Детей, #ЕГЭ, #Назвала, #Ошибки, #Подготовке, #При, #Психолог, #Родителей, #Топ3 #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/psiholog-nazvala-top-3-oshibki-roditelej-pri-podgotovke-detej-k-egje/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Семейный психолог Полина Заргарова назвала главные ошибки родителей при подготовке детей к ЕГЭ. Специалист процитировал сайт «Пятый канал». Заргарова отметила, что ребенку, готовящемуся к серьезному экзамену, нужна поддержка старшего поколения. Например, родители должны внимательно относиться к поиску репетиторов или организации дополнительных занятий для наследника. При этом, продолжила психолог, важно не переусердствовать. Чрезмерная опека может…
● автор: Сергей S
#Lentaru, #Главные, #Детей, #ЕГЭ, #Жизни, #Из, #Люди, #Назвала, #Ошибки, #Подготовке, #При, #Психолог, #Родителей, #Россия #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/psiholog-nazvala-glavnye-oshibki-roditelej-pri-podgotovke-detej-k-egje-ljudi-iz-zhizni-lenta-ru-rossija/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Киев при поддержке Запада готовит акции с массовым уничтожением мирного населения в Луганской Народной Республике (ЛНР), чтобы обвинить в этом российские вооруженные силы. Об этом сообщил в воскресенье, 10 апреля, начальник Главного центра управления обороной РФ генерал-полковник Михаил Мизинцев. «Официальный Киев при поддержке ряда стран Запада продолжает подготовку чудовищных и беспощадных акций с массовым…
● автор: Сергей S
#Акции, #КИЕВОМ, #ЛНР, #Минобороны, #Мирного, #Населения, #Подготовке, #Сообщило, #Уничтожением #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/minoborony-soobshhilo-o-podgotovke-kievom-akcii-s-unichtozheniem-mirnogo-naselenija-v-lnr/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: В ближайшее время в России внепланово проиндексируют пенсии, минимальную заработную плату и социальные выплаты. Об этом сообщил в четверг, 14 апреля, помощник президента РФ Максим Орешкин. — Уже принято решение о внеплановой индексации прожиточного минимума, минимальной заработной платы, пенсий и других социальных выплат. Сейчас коллеги из правительства только готовят конкретные параметры такого повышения. Думаю,…
● автор: Сергей S
#Внеплановой, #Индексации, #Минималок, #Орешкин, #Пенсий, #Подготовке, #Пособий, #Рассказал #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/oreshkin-rasskazal-o-podgotovke-k-vneplanovoj-indeksacii-pensij-minimalok-i-posobij/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: США готовят новые провокации, чтобы обвинить Россию в применении химического, биологического и тактического ядерного оружия. Об этом сообщил в субботу, 23 апреля, начальник Войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) Вооруженных Сил РФ Игорь Кириллов. «Министерство обороны России располагает информацией о подготовке Соединенных Штатов Америки к провокациям с целью обвинения Вооруженных сил России в…
● автор: Сергей S
#Минобороны, #Обвинило, #Оружия, #Подготовке, #Применением, #Провокации, #США, #Ядерного #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/minoborony-obvinilo-ssha-v-podgotovke-provokacii-s-primeneniem-jadernogo-oruzhija/