Сплетня: Надежда Рунихина, главный независимый гериатр Департамента здравоохранения Москвы, рассказала, как пожилым людям нужно готовиться к дачному сезону. По ее словам, подготовка к физической активности должна быть постепенной. Посоветовала медленно увеличивать нагрузку, выходя на прогулку: постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Гериатр посоветовал пожилым людям использовать защиту от яркого солнечного света для защиты своей кожи. — Если в организме не хватает витамина D, то лучше принимать его в виде добавок. А на ярком солнце наденьте солнцезащитные очки, закройте кожу одеждой, защитите лицо солнцезащитным кремом, — цитирует специалиста. РИА Новости… Рунихина напомнила, что с появлением дачи важно пить достаточно воды. По словам врача, в жаркие дни нужно употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости в течение дня. Врач указал, что пожилым людям следует продолжать прием всех необходимых препаратов полностью и дозированно. Она подчеркнула, что любые изменения в лекарствах возможны только после согласования с врачом. Читайте также: В Москве начался речной сезон Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Пожилым #людям #дали #советы #по #подготовке #дачному #сезону Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/pozhilym-ljudjam-dali-sovety-po-podgotovke-k-dachnomu-sezonu/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Врач-аллерголог Надежда Логина в беседе с «Московский вечер» давал советы аллергикам по подготовке к сезону цветения. По словам специалиста, проявлениями аллергии являются дерматиты, астма, крапивница и другие, иногда более опасные, патологии. Для предупреждения серьезных проявлений аллергии за две недели до начала цветения, которое приходится на конец марта — начало апреля, врач советует пройти антигистаминную…
● автор: Сергей S
#Аллерголог, #Дал, #Люди, #Новости, #По, #Подготовке, #Рекомендации, #Сезону, #Цветения #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/allergolog-dal-rekomendacii-po-podgotovke-k-sezonu-cvetenija-novosti-ljudi/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Все 183 парка Московской области готовы к весенне-летнему сезону. Об этом информирует пресс-служба регионального министерства культуры В парках Подмосковья проходят зарядка, тренировки, тренировки по футболу, волейболу, стритболу, большому теннису, танцам, шахматам и танцевальным кружкам, развлечения для детей и подвижные игры и другие мероприятия. Но это еще не все, в парках пройдут и региональные мероприятия….
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Весеннелетнему, #Готовы, #Парки, #Подмосковные, #Сезону #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/podmoskovnye-parki-gotovy-k-vesenne-letnemu-sezonu-moskvichi-net/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Пожароопасный сезон в области откроется 11 апреля. С 4 по 8 апреля в Подмосковье прошла внеплановая проверка готовности к пожароопасному сезону в лесах. Об этом сообщила пресс-служба комитета лесного хозяйства региона, уточнив, что проверку провела комиссия управления лесного хозяйства по Центральному федеральному округу. По результатам проверки Московская область признана готовой к пожарному сезону. «Проведена…
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Готовым, #Лесах, #Подмосковье, #Пожароопасному, #Признали, #Сезону #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/podmoskove-priznali-gotovym-k-pozharoopasnomu-sezonu-v-lesah-moskvichi-net/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Более 100 поездов «Ласточка», курсирующих по Московскому центральному кольцу (МЦК), будут готовы к летнему пассажирскому сезону. Об этом во вторник, 19 апреля, сообщили в пресс-службе Московской железной дороги (МЖД). — В депо «Подмосковная» к летнему пассажирскому сезону готовятся поезда «Ласточка», которые курсируют на МЦК – 52 электропоезда и 51 на радиальных направлениях, на маршрутах…
● автор: Сергей S
#Более, #Ласточка, #Летнему, #Москве, #Подготовят, #Поездов, #Сезону #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/k-letnemu-sezonu-v-moskve-podgotovjat-bolee-100-poezdov-lastochka/