Сплетня: Известный педагог, автор трех запатентованных дыхательных техник Марина Корпан в интервью Елене Хандж назвала способ похудеть без спорта и диет. По ее словам, с помощью специальной дыхательной техники можно похудеть, но только в области живота. — Если мы будем дышать только вместе с вами, тогда нам будет легче только в одном месте, то есть в желудке. Если вам нужно избавиться от объемов, то вам необходимы физические упражнения. Людям нужно ясно понимать. Что если вы будете много работать, то не похудеете. Тело никогда не теряет жир. Никогда! Когда при любой физической нагрузке начинаешь задыхаться, организм подает сигнал, что ему не хватает кислорода, и потеря веса вызывает кислород, пояснил эксперт. Работа по избавлению от лишнего жира должна выполняться без затруднений с дыханием. — Жир никогда не выходит вместе с потом. Наше тело живет по законам науки, а не по логике. Самое главное — понять основы, избавиться от стереотипа, что мы должны пахать, но мы не будем лежать на диване. Таким образом, организм начинает терять вес только тогда, когда он выделяет гормоны. Во время физической активности вам необходимо создать своего рода стресс для выработки определенных гормонов сжигания жира. Это адреналин, норадреналин, тестостерон, кортизол. Организм способен кое-где похудеть. Корпан сказал, что норэпинефрин все еще может выпускаться локально. Видео размещено в YouTube… Читайте также: Врач перечислил лекарства, которые могут привести к полноте. Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Звездный #инструктор #по #фитнесу #назвала #способ #похудеть #без #спорта #диет Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/zvezdnyj-instruktor-po-fitnesu-nazvala-sposob-pohudet-bez-sporta-i-diet/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы