МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Диетолог Марина Макиша рассказала россиянам о продуктах для борьбы со стрессом в беседе с изданием «Москва 24». Для борьбы с тревогой эксперт посоветовал включить в свой рацион индейку, орехи, фасоль, жирную морскую рыбу и вишневый сок. Итак, индейка содержит аминокислоту триптофан, из которой вырабатывается серотонин. А еще в рыбе много омега-3, что хорошо влияет…
● автор: Сергей S
#Борьбы, #Диетолог, #Для, #Люди, #Новости, #Продуктах, #Рассказал, #Со, #Стрессом #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/dietolog-rasskazal-o-produktah-dlja-borby-so-stressom-novosti-ljudi/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Перегрузка негативными новостями влияет на психическое здоровье Слишком много негативной информации, а также сложная экономическая ситуация негативно влияет на психическое состояние россиян. А общий стресс очень плохо сказывается на психике каждого отдельного человека. Об этом говорит психиатр, главный врач психиатрической клиники «Госпиталь» Марсель Додика в беседа с Федеральным агентством новостей. Врач отметил, что о…
● автор: Сергей S
#Moskvichinet, #Бороться, #Врач, #Инфошума, #Как, #На, #Негативного, #Рассказал, #Со, #Стрессом, #Фоне #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/vrach-rasskazal-kak-borotsja-so-stressom-na-fone-negativnogo-infoshuma-moskvichi-net/