Ответ не так прост как вопрос. В большинстве случаев хруст суставов не опасен.
Эти звуки - хлопки воздуха, который растворён в суставной жидкости.
И всё же любителям похрустеть пальцами следует отказаться от такой привычки-это грозит травмами суставов, воспалением и повреждением околосуставных тканей!

Опасен хруст в суставах в случаях когда:
✅ боль в потрескивающем суставе;
✅ припухлость, отёчность, покраснение кожи вокруг него.
Это может говорить о том, что хруст вызван травмой или обострением заболеваний опорно-двигательного аппарата, например артритом.
Ревматоидный артрит - это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма.
Страдают в основном только суставы - кисти, запястья, колени. Но иногда ревматоидный артрит влияет ещё и на лёгкие, сердце, глаза, кожу или кровеносные сосуды.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если хруст начал преследовать вас постоянно: вы замечаете странные звуки как минимум несколько раз в день.

❕ Напоминаем: здоровый образ жизни по сей день остаётся наилучшей профилактикой развития артрита.
✅ соблюдайте здоровый режим питания, старайтесь исключать из рациона жирную, копчёную, солёную пищу;
✅ контролируйте уровень нагрузки-интенсивные упражнения разрушают хрящи и провоцируют воспаления;
✅ оптимизируйте двигательную активность-для суставов опасна как гиподинамия, так и гиперподвижность;
✅ следите за своим весом-ожирение даёт дополнительную нагрузку на костно-мышечный каркас тела.

Желаем всем здоровья и хорошего дня! 😉
Ну и по традиции будем ждать от вас обратную связь 👍

#минздрав_ра
#ВашеЗдоровье
#артрит
#суставы