Друзья, как вам отдыхается? 🎶
Сегодня решили рассказать вам о наушниках, точнее о том, какую опасность они могут представлять, если пренебрегать основными правилами их использования.
Интересный факт:
максимальные 110–120 дБ в наушниках — это как звук на рок-концерте.
А теперь представьте, что ваши уши «бывают» на нём каждый день, и это при том, что для сохранения слуха 80 дБ — предел.
Здесь важно понимать, что нейросенсорная тугоухость не лечится. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха.
Больше полезной информации в наших карточках💬
Обратная связь приветствуется
❤️ 👍
#минздрав_ра
#слух
#наушники
#профилактика
Сегодня решили рассказать вам о наушниках, точнее о том, какую опасность они могут представлять, если пренебрегать основными правилами их использования.
Интересный факт:
максимальные 110–120 дБ в наушниках — это как звук на рок-концерте.
А теперь представьте, что ваши уши «бывают» на нём каждый день, и это при том, что для сохранения слуха 80 дБ — предел.
Здесь важно понимать, что нейросенсорная тугоухость не лечится. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха.
Больше полезной информации в наших карточках
Обратная связь приветствуется
#минздрав_ра
#слух
#наушники
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Защита от «тихого убийцы»
Одна из важных задач нацпроекта «Здравоохранение» - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздравом России совместно с АНО «Национальные приоритеты» разработана серия роликов, посвященных ранней диагностике артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония развивается чаще всего без видимых симптомов и является фактором риска для инфаркта и инсульта.
Чтобы не дать этому «тихому убийце» застать вас врасплох, необходимо регулярно контролировать свое давление с помощью тонометра.
Нормальное артериальное давление не должно превышать показателя 120 на 80, а выше 140 на 90 – веский повод для немедленно обратиться к врачу.
#минздрав_ра
#гипертония
#профилактика
Одна из важных задач нацпроекта «Здравоохранение» - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздравом России совместно с АНО «Национальные приоритеты» разработана серия роликов, посвященных ранней диагностике артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония развивается чаще всего без видимых симптомов и является фактором риска для инфаркта и инсульта.
Чтобы не дать этому «тихому убийце» застать вас врасплох, необходимо регулярно контролировать свое давление с помощью тонометра.
Нормальное артериальное давление не должно превышать показателя 120 на 80, а выше 140 на 90 – веский повод для немедленно обратиться к врачу.
#минздрав_ра
#гипертония
#профилактика
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первый в 2024 году случай заражения клещевым боррелиозом выявили в Адыгее.
С начала сезона от укусов клещей пострадали 300 человек.
‼️ ‼️
При обнаружении клеща не стоит пытаться удалить его самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
Смотрите ролик📲
Берегите себя и своё здоровье💜
#минздрав_ра
#клещи
#гтркадыгея
#укусы
#профилактика
С начала сезона от укусов клещей пострадали 300 человек.
При обнаружении клеща не стоит пытаться удалить его самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
Смотрите ролик
Берегите себя и своё здоровье
#минздрав_ра
#клещи
#гтркадыгея
#укусы
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Нужно ли сдавать кровь, если ничего не беспокоит?»,- спросила наша подписчица в чат-боте министерства.
Периодическая проверка крови необходима всем, кто хочет быть здоровым.
Вот почему медики настоятельно советуют проходить диспансеризацию хотя бы раз в год, даже если ничего не беспокоит и обязательно сдавать анализы крови.
‼️ ‼️
За день перед исследованием не следует употреблять жирную пищу, спиртные напитки, сладкие блюда.
Любая пища при попадании в систему пищеварения способствует кратковременному выходу в кровоток клеток иммунной системы.
Это нормальная реакция организма. Однако если взять кровь в этот период, результаты будут недостоверными.
Что помогут выявить ОАК и БАК, рассказываем в наших карточках
Напомним, что необходимость исследования определяет врач, на основании показаний, в соответствии с Программой государственных гарантий оказания медицинской помощи.
Было полезно? -❤️
#минздрав_ра
#диагностика
#анализы
#профилактика
Периодическая проверка крови необходима всем, кто хочет быть здоровым.
Вот почему медики настоятельно советуют проходить диспансеризацию хотя бы раз в год, даже если ничего не беспокоит и обязательно сдавать анализы крови.
За день перед исследованием не следует употреблять жирную пищу, спиртные напитки, сладкие блюда.
Любая пища при попадании в систему пищеварения способствует кратковременному выходу в кровоток клеток иммунной системы.
Это нормальная реакция организма. Однако если взять кровь в этот период, результаты будут недостоверными.
Что помогут выявить ОАК и БАК, рассказываем в наших карточках
Напомним, что необходимость исследования определяет врач, на основании показаний, в соответствии с Программой государственных гарантий оказания медицинской помощи.
Было полезно? -
#минздрав_ра
#диагностика
#анализы
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Адыгее продолжается диспансеризация населения
Это важное направление, входящее в национальный проект «Здравоохранение».
Более 75 тысяч жителей уже прошли диспансеризацию, треть из них - майкопчане.
Пройти обследование можно в любом отделении Майкопской городской поликлиники.
📹 Смотрите ролик🖥
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
#мтв
Это важное направление, входящее в национальный проект «Здравоохранение».
Более 75 тысяч жителей уже прошли диспансеризацию, треть из них - майкопчане.
Пройти обследование можно в любом отделении Майкопской городской поликлиники.
📹 Смотрите ролик
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
#мтв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Постоянное использование смартфона может привести к нежелательным последствиям для нашей шеи и позвоночника
Голова взрослого человека весит около 4,5–5,5 килограммов, что нормально для нашей шеи.
Однако, при наклоне головы на определенный угол, вес головы на шею увеличивается.
Например, при наклоне головы на 15 градусов, вес головы на шею увеличивается до 12 килограммов.
При наклоне на 45 градусов это давление увеличивается до 22 килограммов.
Такое положение головы может привести к хроническому напряжению и болям в шее.
Специалисты сообщают о росте числа проблем с позвоночником из-за неправильного использования экранов, при котором шея остается согнутой.
Долгосрочное напряжение в шее может привести к преждевременному стиранию позвонков, повреждению мышц шеи и увеличению риска возникновения мигрени и артроза в верхней части позвоночника.
Чтобы избежать подобных проблем, старайтесь держать телефон на уровне глаз, чтобы снизить нагрузку на шею и позвоночник, а также ограничить время использования гаджета.
Желаем всем здоровья и плодотворной рабочей недели💚
#минздрав_ра
#смартфон
#позвоночник
#профилактика
Голова взрослого человека весит около 4,5–5,5 килограммов, что нормально для нашей шеи.
Однако, при наклоне головы на определенный угол, вес головы на шею увеличивается.
Например, при наклоне головы на 15 градусов, вес головы на шею увеличивается до 12 килограммов.
При наклоне на 45 градусов это давление увеличивается до 22 килограммов.
Такое положение головы может привести к хроническому напряжению и болям в шее.
Специалисты сообщают о росте числа проблем с позвоночником из-за неправильного использования экранов, при котором шея остается согнутой.
Долгосрочное напряжение в шее может привести к преждевременному стиранию позвонков, повреждению мышц шеи и увеличению риска возникновения мигрени и артроза в верхней части позвоночника.
Чтобы избежать подобных проблем, старайтесь держать телефон на уровне глаз, чтобы снизить нагрузку на шею и позвоночник, а также ограничить время использования гаджета.
Желаем всем здоровья и плодотворной рабочей недели
#минздрав_ра
#смартфон
#позвоночник
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Адыгею поступила очередная партия вакцины «Спутник Лайт» против коронавирусной инфекции в количестве 1420 доз.
Появление новых штаммов пандемического коронавируса говорит о том, что его эволюция продолжается.
Сейчас вакцинация от COVID-19 входит национальный календарь профилактических прививок, но при этом решение о необходимости массовой вакцинации принимает каждый регион самостоятельно в зависимости от эпидемиологической ситуации.
В настоящее время определены категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации:
Дополнительную информацию можно уточнить у участкового терапевта.
Вакцина уже поступила во все центральные районные больницы и поликлиники республики.
#минздрав_ра
#вакцинация
#COVID_19
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Медосмотр перед школой – важное мероприятие в жизни ребенка.
Он помогает определить патологические состояния для организации дальнейшей профилактической работы или лечения детей.
Например, при выявлении противопоказаний, ребенка могут освободить от сдачи нормативов по физкультуре, а классный руководитель будет знать, за какую парту сажать ученика, имея на руках заключение окулиста.
После прохождения медосмотра ребенку оформят медицинскую карту (Форма N 026/у-2000), которая будет содержать сведения об имеющихся заболеваниях, прививках, группе здоровья и физкультурной группе.
Каких врачей нужно пройти перед школой, рассказываем в наших карточках😁
#минздрав_ра
#профилактика
#школа
Он помогает определить патологические состояния для организации дальнейшей профилактической работы или лечения детей.
Например, при выявлении противопоказаний, ребенка могут освободить от сдачи нормативов по физкультуре, а классный руководитель будет знать, за какую парту сажать ученика, имея на руках заключение окулиста.
После прохождения медосмотра ребенку оформят медицинскую карту (Форма N 026/у-2000), которая будет содержать сведения об имеющихся заболеваниях, прививках, группе здоровья и физкультурной группе.
Каких врачей нужно пройти перед школой, рассказываем в наших карточках
#минздрав_ра
#профилактика
#школа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM