This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня во всем мире отмечается день щитовидной железы.
В этот день принято информировать всех и каждого о проблемах, связанных с заболеваниями, медицинской помощью и способах ранней диагностики нарушений в работе этого органа.
Напомним, что щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов.
Расстройство щитовидной железы часто бывает крайне сложно диагностировать.
О проблемах с щитовидной железой свидетельствуют многие физиологические симптомы и признаки, в том числе:
Постоянная усталость, увеличение массы тела или наоборот потеря веса, выпадение волос, усиленное потоотделение, набухание в области шеи, изменение частоты сердечных сокращений, озноб или жар, дрожание рук, проблемы со зрением, онемение в руках и др.
Это связано с тем, что щитовидная железа регулирует практически все метаболические процессы в организма.
Поэтому сбои в её работе влекут за собой целый ворох патологий.
Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, обязательно обратитесь к специалисту.
#минздрав_ра
#наше_тело
#щитовидная_железа
В этот день принято информировать всех и каждого о проблемах, связанных с заболеваниями, медицинской помощью и способах ранней диагностики нарушений в работе этого органа.
Напомним, что щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов.
Расстройство щитовидной железы часто бывает крайне сложно диагностировать.
О проблемах с щитовидной железой свидетельствуют многие физиологические симптомы и признаки, в том числе:
Постоянная усталость, увеличение массы тела или наоборот потеря веса, выпадение волос, усиленное потоотделение, набухание в области шеи, изменение частоты сердечных сокращений, озноб или жар, дрожание рук, проблемы со зрением, онемение в руках и др.
Это связано с тем, что щитовидная железа регулирует практически все метаболические процессы в организма.
Поэтому сбои в её работе влекут за собой целый ворох патологий.
Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, обязательно обратитесь к специалисту.
#минздрав_ра
#наше_тело
#щитовидная_железа
Выходные расслабляют и мы часто позволяем себе больше, чем в обычные дни: больше отдыхаем и больше едим 😋
Учёные провели эксперимент и обнаружили интересную особенность.
Чем мягче пища, тем больше вы её съедите.
Поскольку обработанные продукты мягче цельных, они съедаются быстрее — где‑то на 7,4 г в минуту.
В итоге время приёма пищи сокращается.
Сравните, например, круассан и яблоко — пережевать второе гораздо сложнее, даже если у вас полностью здоровые зубы.
В то же время скорость потребления напрямую связана с размером порции. Сразу несколько экспериментов подтвердили, что, растянув приём пищи, можно уменьшить потребление калорий на 10–13%.
Проглотив обед за 10 минут, люди просто не успевают почувствовать насыщение и продолжают есть, даже если уже получили достаточно пищи.
Будьте внимательны к себе и не болейте.
Приятных вам выходных🙂
#минздрав_ра
#еда
#наше_тело
Учёные провели эксперимент и обнаружили интересную особенность.
Чем мягче пища, тем больше вы её съедите.
Поскольку обработанные продукты мягче цельных, они съедаются быстрее — где‑то на 7,4 г в минуту.
В итоге время приёма пищи сокращается.
Сравните, например, круассан и яблоко — пережевать второе гораздо сложнее, даже если у вас полностью здоровые зубы.
В то же время скорость потребления напрямую связана с размером порции. Сразу несколько экспериментов подтвердили, что, растянув приём пищи, можно уменьшить потребление калорий на 10–13%.
Проглотив обед за 10 минут, люди просто не успевают почувствовать насыщение и продолжают есть, даже если уже получили достаточно пищи.
Будьте внимательны к себе и не болейте.
Приятных вам выходных
#минздрав_ра
#еда
#наше_тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень рады, что у нас такие грамотные подписчики!
Опрос предполагал несколько вариантов ответа, большинство из вас предположили, что это и метод диагностики и раздел биологии.
Правы и те и другие.
Гистология (гистологическое исследование)— крайне важный метод диагностики в медицине.
Он предполагает взятие небольшого участка ткани (например, органа или опухоли) и изучения строения этой ткани под микроскопом.
Вот на анимации продемонстрировано проведение биопсии (выполнение прокола) печени и взятия кусочков на гистологию. Очень понятно здесь показан процесс создания срезов — микроскопу нужно обеспечить достаточную тонкость ткани, чтобы результаты увиденного можно было интерпретировать.
Чаще всего гистология используется в онкологии для уточнения конкретного вида новообразования.
Есть ещё один похожий на гистологию метод — цитологический анализ.
Только тут главная цель уже не ткань, а клетки.
Было познавательно, ставь 👍 или ❤️
#минздрав_ра
#наше_тело
#гистология
Опрос предполагал несколько вариантов ответа, большинство из вас предположили, что это и метод диагностики и раздел биологии.
Правы и те и другие.
Гистология (гистологическое исследование)— крайне важный метод диагностики в медицине.
Он предполагает взятие небольшого участка ткани (например, органа или опухоли) и изучения строения этой ткани под микроскопом.
Вот на анимации продемонстрировано проведение биопсии (выполнение прокола) печени и взятия кусочков на гистологию. Очень понятно здесь показан процесс создания срезов — микроскопу нужно обеспечить достаточную тонкость ткани, чтобы результаты увиденного можно было интерпретировать.
Чаще всего гистология используется в онкологии для уточнения конкретного вида новообразования.
Есть ещё один похожий на гистологию метод — цитологический анализ.
Только тут главная цель уже не ткань, а клетки.
Было познавательно, ставь 👍 или ❤️
#минздрав_ра
#наше_тело
#гистология
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может ли человек от рождения быть более агрессивным чем другие?
Да, такое бывает. За это ответственен "ген воина".
Чаще, его носителями являются мужчины (каждый третий), но иногда бывают и женщины.
Этот ген кодирует фермент, который участвует в синтезе адреналина, норадреналина, серотонина и дофамина. Усиленная их продукция приводит к более решительному и агрессивному поведению.
Однако, куда человек денет эту энергию, решать только ему. Можно, например, устроиться в правоохранительные органы или МЧС и направить энергию на спасение людей.
Как думаете, у животных тоже есть такой ген? 🧬
#минздрав_ра
#генетика
#наше_тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стенки нашего желудка полностью обновляются каждые 3-4 дня
Реален ли этот известный факт?
Да, но не в полной мере.
Если на мышечную оболочку желудка буквально налить соляную кислоту — клетки бы достаточно быстро умерли.
Но к нашему же счастью, организм выработал несколько защитных механизмов.
Слизь, которая создаёт буфер между агрессивным желудочным соком и стенкой. А также высокая регенеративная активность слизистой.
Но вся стенка желудка не обновляется за 3-4 дня — она вообще не должна ВСЯ повреждаться.
С желудочным содержимым контактирует только слизистая, которая как раз и обновляется примерно за этот срок.
Было познавательно -👍
#минздрав_ра
#Ваше_здоровье
#желудок
#наше_тело
Реален ли этот известный факт?
Да, но не в полной мере.
Если на мышечную оболочку желудка буквально налить соляную кислоту — клетки бы достаточно быстро умерли.
Но к нашему же счастью, организм выработал несколько защитных механизмов.
Слизь, которая создаёт буфер между агрессивным желудочным соком и стенкой. А также высокая регенеративная активность слизистой.
Но вся стенка желудка не обновляется за 3-4 дня — она вообще не должна ВСЯ повреждаться.
С желудочным содержимым контактирует только слизистая, которая как раз и обновляется примерно за этот срок.
Было познавательно -
#минздрав_ра
#Ваше_здоровье
#желудок
#наше_тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боль и судороги в конечностях могут говорить о появившихся тромбах. Внезапная боль - один из основных симптомов тромбоза глубоких вен.
Что такое тромбофлебит?
Тромбофлебит - это воспаление вен, при котором внутри пострадавшего кровеносного сосуда возникают сгустки крови (тромбы).
Поражённая вена может располагаться у поверхности кожи. В таком случае говорят о поверхностном тромбофлебите.
Но иногда развивается глубокий тромбофлебит - когда вена в толще мягких тканей.
Основной симптом поверхностного тромбофлебита — вздувшаяся над поражённой веной кожа. Такая «шишка» обычно плотная и горячая на ощупь.
Тромбоз глубоких вен проявляется внезапной болью и отёчностью. Обычно ощущения концентрируются над пораженным сосудом, но иногда могут распространяться на всю голень.
❗️ ❗️ ❗️
Важно вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 ❓ ❤️
#минздрав_ра
#ваше_здоровье
#наше_тело
#тромбы
Что такое тромбофлебит?
Тромбофлебит - это воспаление вен, при котором внутри пострадавшего кровеносного сосуда возникают сгустки крови (тромбы).
Поражённая вена может располагаться у поверхности кожи. В таком случае говорят о поверхностном тромбофлебите.
Но иногда развивается глубокий тромбофлебит - когда вена в толще мягких тканей.
Основной симптом поверхностного тромбофлебита — вздувшаяся над поражённой веной кожа. Такая «шишка» обычно плотная и горячая на ощупь.
Тромбоз глубоких вен проявляется внезапной болью и отёчностью. Обычно ощущения концентрируются над пораженным сосудом, но иногда могут распространяться на всю голень.
Важно вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
#минздрав_ра
#ваше_здоровье
#наше_тело
#тромбы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зачем мы ходим по комнате, когда думаем о чём-то?
Говорят, самые гениальные идеи нередко рождаются буквально на ходу. И это не фигура речи.
Замечали за собой такую особенность?
А знаете ли вы, что за силу наших мыслей отвечает определённая область коры головного мозга - неокортекс.
Это то самое покрытое извилинами серое вещество, которое, как считается, позволяет нам с вами мыслить.
Учёные предполагают, что причины этого эффекта — те же, что некогда привели к эволюции неокортекса.
Во время ходьбы наш мозг работает активнее, легче устанавливает новые нейронные связи, энергичнее подключает различные свои отделы. Поэтому и решения, которые приходят к нам во время ходьбы, нередко бывают поистине гениальными.
Энергичного всем дня⛑
и отличного настроения🎸
#минздрав_ра
#наше_тело
#мозг
Говорят, самые гениальные идеи нередко рождаются буквально на ходу. И это не фигура речи.
Замечали за собой такую особенность?
А знаете ли вы, что за силу наших мыслей отвечает определённая область коры головного мозга - неокортекс.
Это то самое покрытое извилинами серое вещество, которое, как считается, позволяет нам с вами мыслить.
Учёные предполагают, что причины этого эффекта — те же, что некогда привели к эволюции неокортекса.
Во время ходьбы наш мозг работает активнее, легче устанавливает новые нейронные связи, энергичнее подключает различные свои отделы. Поэтому и решения, которые приходят к нам во время ходьбы, нередко бывают поистине гениальными.
Энергичного всем дня
и отличного настроения
#минздрав_ра
#наше_тело
#мозг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как свет влияет на сонливость?
Наш организм приспособлен хотеть спать не только когда человек устаёт, но также когда начинает темнеть.
За это отвечает маленький участок мозга - шишковидное тело. Это скопление нейронов анализирует сигналы, поступающие из зрительного нерва.
На протяжении дня нейроны шишковидного тела отдыхают, но как только уровень освещённости сильно падает, нейроны начинают высвобождать мелатонин
(гормон сна).
Именно поэтому стоит убирать смартфон и искусственные источники света перед сном.
Кстати, пасмурная и дождливая погода тоже может вызвать сонливость и упадок сил.
Поэтому советуем побаловать себя чашечкой бодрящего кофе☕️
Хорошего всем дня и крепкого иммунитета👌
#минздрав_ра
#Ваше_здоровье
#наше_тело
#сонливость
Наш организм приспособлен хотеть спать не только когда человек устаёт, но также когда начинает темнеть.
За это отвечает маленький участок мозга - шишковидное тело. Это скопление нейронов анализирует сигналы, поступающие из зрительного нерва.
На протяжении дня нейроны шишковидного тела отдыхают, но как только уровень освещённости сильно падает, нейроны начинают высвобождать мелатонин
(гормон сна).
Именно поэтому стоит убирать смартфон и искусственные источники света перед сном.
Кстати, пасмурная и дождливая погода тоже может вызвать сонливость и упадок сил.
Поэтому советуем побаловать себя чашечкой бодрящего кофе
Хорошего всем дня и крепкого иммунитета
#минздрав_ра
#Ваше_здоровье
#наше_тело
#сонливость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, запускаем новую рубрику #Удивительно_но_факт, в которой будем рассказывать вам об интересных фактах и мифах про наше тело и здоровье.
Сегодняшний пост о нервных клетках нашего организма, про которые всегда говорили так:
«Нервные клетки не восстанавливаются».
Наверное каждый слышал эту фразу.
Когда-то и ученые так считали. Однако, исследования последних лет показали что это не так.
По крайней мере, поврежденные отростки нейронов в состоянии восстанавливаться.
Но, вот, если повредится тело нейрона - клетка погибнет.
Но и в случае гибели нейронов, наш организм имеет механизм работы. Во многих частях мозга всегда есть некоторые скопления нейронов, которые берут на себя функции утраченных собратьев.
Интересно-👍 👍 👍 ✅
#удивительно_но_факт
#минздрав_ра
#наше_тело
Сегодняшний пост о нервных клетках нашего организма, про которые всегда говорили так:
«Нервные клетки не восстанавливаются».
Наверное каждый слышал эту фразу.
Когда-то и ученые так считали. Однако, исследования последних лет показали что это не так.
По крайней мере, поврежденные отростки нейронов в состоянии восстанавливаться.
Но, вот, если повредится тело нейрона - клетка погибнет.
Но и в случае гибели нейронов, наш организм имеет механизм работы. Во многих частях мозга всегда есть некоторые скопления нейронов, которые берут на себя функции утраченных собратьев.
Интересно-
#удивительно_но_факт
#минздрав_ра
#наше_тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастье заживляет сердце.
И это не мотивационная или лиричная цитата неизвестного поэта.
Это научный факт. Сердце может восстанавливаться, когда клетки перикарда дифференцируются в кардиомиоциты.
Загвоздка в том, что в обычной жизни этот процесс происходит очень долго и массивный очаг инфаркта будет заживать дольше чем человек живёт.
Но учёные определили что этот процесс может ускоряться под действием окситоцина - гормона счастья.
На данный момент ведутся исследования для разработки препарата, ускоряющего регенерацию сердца.
А до тех пор нам остаётся только жить счастливее чтобы наше сердце дольше билось.
Будьте здоровы и счастливы друзья!❤️ ❤️ ❤️
#минздрав_ра
#удивительно_но_факт
#сердце
#наше_тело
И это не мотивационная или лиричная цитата неизвестного поэта.
Это научный факт. Сердце может восстанавливаться, когда клетки перикарда дифференцируются в кардиомиоциты.
Загвоздка в том, что в обычной жизни этот процесс происходит очень долго и массивный очаг инфаркта будет заживать дольше чем человек живёт.
Но учёные определили что этот процесс может ускоряться под действием окситоцина - гормона счастья.
На данный момент ведутся исследования для разработки препарата, ускоряющего регенерацию сердца.
А до тех пор нам остаётся только жить счастливее чтобы наше сердце дольше билось.
Будьте здоровы и счастливы друзья!
#минздрав_ра
#удивительно_но_факт
#сердце
#наше_тело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM