Бросай курить🙌🏻
31 мая традиционно отмечается Всемирный день без табака.
Сегодня решили рассказать вам, что происходит с организмом, когда отказываешься от сигареты?
✔️ за 20 минут уменьшается сердечный ритм и давление;
✔️ за 12 часов концентрация угарного газа в крови снижается;
✔️ в течение 2-12 недель улучшается кровообращение и работа легких;
✔️ за 1-9 месяцев уменьшаются одышка и кашель;
Через несколько лет снижается риск онкологических и сердечно-сосудистых болезней.
Помните! Электронные сигареты и их аналоги не помогут отказаться от пагубной привычки.
От такой альтернативы последствий не меньше, а иногда и гораздо больше.
Адыгейский республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл акцию «Твоё здоровье в твоих руках», в преддверии этого дня.
Берегите своё здоровье и не болейте🫶
#минздрав_ра
#курение
#привычки
#вред
31 мая традиционно отмечается Всемирный день без табака.
Сегодня решили рассказать вам, что происходит с организмом, когда отказываешься от сигареты?
Через несколько лет снижается риск онкологических и сердечно-сосудистых болезней.
Помните! Электронные сигареты и их аналоги не помогут отказаться от пагубной привычки.
От такой альтернативы последствий не меньше, а иногда и гораздо больше.
Адыгейский республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики провёл акцию «Твоё здоровье в твоих руках», в преддверии этого дня.
Берегите своё здоровье и не болейте
#минздрав_ра
#курение
#привычки
#вред
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2-8 декабря - Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции.
Вне зависимости от стажа, возраста, сопутствующих привычек и заболеваний, количества выкуриваемых сигарет в день, у всех курильщиков появляется хронический бронхит.
Происходит это из-за постоянного поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, находящимися в табачном дыме.
Возникающее хроническое воспаление вызывает значительное выделение слизи, которую курильщик и вынужден «откашливать».
Чем дольше продолжается это состояние, тем сильнее усугубляется проблема.
Просвет бронхов курильщика всё сильнее сужается и нарастает дыхательная недостаточность.
Напоминаем, если вам или вашему близкому нужна помощь, чтобы избавиться от курения, обратитесь на бесплатную горячую линию:
8 (800) 200-0-200
Больше информации на портале takzdorovo.ru, который развивается при поддержке нацпроекта «Демография» и Минздрава России.
#минздрав_ра #курение #вред #бронхит #наше_тело
Вне зависимости от стажа, возраста, сопутствующих привычек и заболеваний, количества выкуриваемых сигарет в день, у всех курильщиков появляется хронический бронхит.
Происходит это из-за постоянного поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, находящимися в табачном дыме.
Возникающее хроническое воспаление вызывает значительное выделение слизи, которую курильщик и вынужден «откашливать».
Чем дольше продолжается это состояние, тем сильнее усугубляется проблема.
Просвет бронхов курильщика всё сильнее сужается и нарастает дыхательная недостаточность.
Напоминаем, если вам или вашему близкому нужна помощь, чтобы избавиться от курения, обратитесь на бесплатную горячую линию:
8 (800) 200-0-200
Больше информации на портале takzdorovo.ru, который развивается при поддержке нацпроекта «Демография» и Минздрава России.
#минздрав_ра #курение #вред #бронхит #наше_тело