⚽️ 🤸‍♀️Физическая активность помогает пожилым людям оставаться в хорошей форме, облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки для пожилых людей улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память. Доказано, что физически активные пенсионеры сохраняют ясный ум до глубокой старости.

😇 В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ РА «Тахтамукайский комплексный центр социального обслуживания населения» прошло интересное мероприятие «Час весёлых состязаний». Получатели социальных услуг дружно собрались в спорткомплексе имени А. Ч. Тлий, разделились на две команды и приняли участие в спортивных состязаниях. 👵

👌 Не бойтесь начинать что-то новое, даже если вам уже за 60. Воспользуйтесь возможностями, которые предлагает отделение дневного пребывания Тахтамукайского района и откройте для себя новые горизонты радости, активности и общения!☺️ #Тахтамукайскийрайон
#Старостьврадость #Мероприятия_МинТруд_РА

🌿 Необычное путешествие: как подопечные Тахтамукайского КЦСОН покорили страусиную ферму!

🗓️ На этой неделе участники отделения дневного пребывания Тахтамукайского комплексного центра социального обслуживания населения отправились на удивительную экскурсию – на страусиную ферму в п. Молькино!

💬 Выезды на природу — залог здоровья и хорошего настроения в любом возрасте, особенно для пожилых людей! Звуки природы, пение птиц и шум реки оказывают успокаивающее и положительное влияние на душевное состояние.❤️

❓Что увидели наши путешественники:

▪️ Грациозных страусов – самых крупных птиц планеты
▪️ Дружелюбных верблюдов и пони
▪️ Ярких павлинов и других пернатых обитателей

❓ Почему это важно

🔵 Прогулки на природе укрепляют здоровье и иммунитет
🔵 Общение с животными снижает стресс и дарит радость
🔵 Свежий воздух заряжает энергией и улучшает настроение

📌 Такие поездки – часть программы «Активное долголетие», которая помогает пожилым людям оставаться в тонусе и открывать для себя новые места! 🇷🇺

#МинтрудАдыгеи #АктивноеДолголетие #ТахтамукайскийРайон #СоциальныйТуризм

🌎 Природа – лучшее лекарство для души и тела в любом возрасте! Берегите здоровье и не забывайте о важности общения с природой! ❤️