⚽️ 🤸‍♀️Физическая активность помогает пожилым людям оставаться в хорошей форме, облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки для пожилых людей улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память. Доказано, что физически активные пенсионеры сохраняют ясный ум до глубокой старости.

😇 В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ РА «Тахтамукайский комплексный центр социального обслуживания населения» прошло интересное мероприятие «Час весёлых состязаний». Получатели социальных услуг дружно собрались в спорткомплексе имени А. Ч. Тлий, разделились на две команды и приняли участие в спортивных состязаниях. 👵

👌 Не бойтесь начинать что-то новое, даже если вам уже за 60. Воспользуйтесь возможностями, которые предлагает отделение дневного пребывания Тахтамукайского района и откройте для себя новые горизонты радости, активности и общения!☺️ #Тахтамукайскийрайон
#Старостьврадость #Мероприятия_МинТруд_РА