Некоторые родители предпочитают спать вместе со своим ребенком в постели, а некоторые засыпают с ребенком ночью во время кормлений или успокаивая его, вне зависимости от первоначальных намерений. Поэтому при совместном сне очень важно учитывать следующие моменты:
■ Располагайте ребенка подальше от подушек.
■ Убедитесь, что ваш ребенок не может упасть с кровати или оказаться в ловушке
между матрасом и стеной.
■ Убедитесь, что постельное белье не закрывает лицо или голову вашего ребенка.
■ Не оставляйте своего ребенка одного в постели, так как даже очень маленькие дети могут перевернуться и оказаться в опасном положении (речь идет о малышах первых месяцев жизни, еще до освоения навыка переворачивания на живот. - прим. MILKMOMSTORY).
Обратите внимание:
■ В первые месяцы жизни спать в одной кровати небезопасно, если ваш ребенок родился маловесным или недоношенным.
■ Не спите вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или наркотические средства, которые могут вызвать сонливость (законные или запрещенные).
■ Не спите вместе с ребенком, если курите вы сами или кто-то из членов семьи.
■ Избегайте ситуаций, когда вы можете заснуть с ребенком на диване или в кресле.
❗Добавим от себя, что шезлонги, качели не предназначены для сна и нахождения в них ребенка без наблюдения взрослого. Сон в автолюльке допустим исключительно под наблюдением взрослого.
#MMS_сон
■ Располагайте ребенка подальше от подушек.
■ Убедитесь, что ваш ребенок не может упасть с кровати или оказаться в ловушке
между матрасом и стеной.
■ Убедитесь, что постельное белье не закрывает лицо или голову вашего ребенка.
■ Не оставляйте своего ребенка одного в постели, так как даже очень маленькие дети могут перевернуться и оказаться в опасном положении (речь идет о малышах первых месяцев жизни, еще до освоения навыка переворачивания на живот. - прим. MILKMOMSTORY).
Обратите внимание:
■ В первые месяцы жизни спать в одной кровати небезопасно, если ваш ребенок родился маловесным или недоношенным.
■ Не спите вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или наркотические средства, которые могут вызвать сонливость (законные или запрещенные).
■ Не спите вместе с ребенком, если курите вы сами или кто-то из членов семьи.
■ Избегайте ситуаций, когда вы можете заснуть с ребенком на диване или в кресле.
❗Добавим от себя, что шезлонги, качели не предназначены для сна и нахождения в них ребенка без наблюдения взрослого. Сон в автолюльке допустим исключительно под наблюдением взрослого.
#MMS_сон
Правда в том, что:
< совместный сон — это не бремя и не устаревший хиппи-подход к воспитанию детей. Это инструмент для ночного ухода за малышом, разработанный Матерью-природой, чтобы дети чувствовали себя в безопасности, а родители оставались в здравом уме, чувствовали себя счастливыми и отдохнувшими, насколько это возможно.
< по мере увеличения количества используемых нами вмешательств и техник модификации поведения, мы все больше удаляемся от биологических норм. И чем больше мы это практикуем, тем слабее наша связь с детьми. Но так быть не должно!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не верьте основанным на страхе подходам нашего общества. Люди в белых халатах, авторы бестселлеров и тренеры по сну за последние 150 лет запутали нас и кардинально изменили наши представления о том, что на самом деле из себя представляет нормальный младенческий сон. Они пытались убедить нас, что знают, в чем нуждаются наши дети, лучше, чем сами дети... лучше, чем мы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Доверяйте своим инстинктам. Доверяйте своему малышу. Превратите этот шепот своей интуиции в громкий рев, прислушиваясь к нему, уважая его, защищая его. У вас этого не отнять! А мы вас поддержим!
#MMS_сон
< совместный сон — это не бремя и не устаревший хиппи-подход к воспитанию детей. Это инструмент для ночного ухода за малышом, разработанный Матерью-природой, чтобы дети чувствовали себя в безопасности, а родители оставались в здравом уме, чувствовали себя счастливыми и отдохнувшими, насколько это возможно.
< по мере увеличения количества используемых нами вмешательств и техник модификации поведения, мы все больше удаляемся от биологических норм. И чем больше мы это практикуем, тем слабее наша связь с детьми. Но так быть не должно!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не верьте основанным на страхе подходам нашего общества. Люди в белых халатах, авторы бестселлеров и тренеры по сну за последние 150 лет запутали нас и кардинально изменили наши представления о том, что на самом деле из себя представляет нормальный младенческий сон. Они пытались убедить нас, что знают, в чем нуждаются наши дети, лучше, чем сами дети... лучше, чем мы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Доверяйте своим инстинктам. Доверяйте своему малышу. Превратите этот шепот своей интуиции в громкий рев, прислушиваясь к нему, уважая его, защищая его. У вас этого не отнять! А мы вас поддержим!
#MMS_сон
⤴ Это очень важное знание!
И еще это значит, что начало сна (обычно это касается дневных снов) считается не с момента, когда малыш перестал совершать сосательные движения во время кормления или когда мама отложила его с рук, а от начала его погружения в дремотное состояние с закрытыми глазами (а иногда и полузакрытыми).
Часто мамы рассказывают о том, что их дети днем "совсем не спят" или "спят очень мало, меньше возрастной нормы". Но здесь очень важно уточнить, от какого момента они ведут "отсчет" времени сна.
Дети, которые "совсем не спят", как правило, просыпаются при откладывании, т.е. до этого они как раз спали!
Откладывание в большинстве случаев приводит к пробуждению, поскольку срабатывает встроенный защитный механизм. Младенцу нужна мама или другой заботящийся взрослый рядом практически постоянно. Этим обеспечивается его покой, комфорт, безопасность, - базовые потребности, с которыми он рождается.
#MMS_сон
И еще это значит, что начало сна (обычно это касается дневных снов) считается не с момента, когда малыш перестал совершать сосательные движения во время кормления или когда мама отложила его с рук, а от начала его погружения в дремотное состояние с закрытыми глазами (а иногда и полузакрытыми).
Часто мамы рассказывают о том, что их дети днем "совсем не спят" или "спят очень мало, меньше возрастной нормы". Но здесь очень важно уточнить, от какого момента они ведут "отсчет" времени сна.
Дети, которые "совсем не спят", как правило, просыпаются при откладывании, т.е. до этого они как раз спали!
Откладывание в большинстве случаев приводит к пробуждению, поскольку срабатывает встроенный защитный механизм. Младенцу нужна мама или другой заботящийся взрослый рядом практически постоянно. Этим обеспечивается его покой, комфорт, безопасность, - базовые потребности, с которыми он рождается.
#MMS_сон
Также вы можете искать нужные посты по хештегам:
#MMS_видео
#MMS_вода
#MMS_вопрос_ответ
#MMS_ГВ_в_искусстве
#MMS_гормоны_лактации
#MMS_грудное_молоко
#MMS_донорство_молока
#MMS_здоровье_малыша
#MMS_здоровье_мамы
#MMS_здоровье_МЖ
#MMS_инфо
#MMS_истории
#MMS_кожа_к_коже
#MMS_кормление
#MMS_лактация
#MMS_листовка
#MMS_материнство
#MMS_мама_устала
#MMS_млекопитающие
#MMS_начало_гв
#MMS_недоношенный
#MMS_новорожденный
#MMS_огв
#MMS_опрос
#MMS_отзыв
#MMS_отлучение
#MMS_поддержка
#MMS_поздравление
#MMS_прикорм
#MMS_психология
#MMS_работа_детсад_ГВ
#MMS_развитие
#MMS_рекомендации
#MMS_РМЖ
#MMS_сенсорная_интеграция
#MMS_слингоношение
#MMS_совместимость_с_ГВ
#MMS_сон
#MMS_сосание
#MMS_сцеживание
#MMS_уздечка
#MMS_уход_за_малышом
#MMS_цитаты
#MMS_юмор
Пост будет закреплен, чтобы вы в любой момент могли воспользоваться поиском по хештегам.
Надеемся, что поиск нужной информации не составит труда для вас! 👍
#MMS_видео
#MMS_вода
#MMS_вопрос_ответ
#MMS_ГВ_в_искусстве
#MMS_гормоны_лактации
#MMS_грудное_молоко
#MMS_донорство_молока
#MMS_здоровье_малыша
#MMS_здоровье_мамы
#MMS_здоровье_МЖ
#MMS_инфо
#MMS_истории
#MMS_кожа_к_коже
#MMS_кормление
#MMS_лактация
#MMS_листовка
#MMS_материнство
#MMS_мама_устала
#MMS_млекопитающие
#MMS_начало_гв
#MMS_недоношенный
#MMS_новорожденный
#MMS_огв
#MMS_опрос
#MMS_отзыв
#MMS_отлучение
#MMS_поддержка
#MMS_поздравление
#MMS_прикорм
#MMS_психология
#MMS_работа_детсад_ГВ
#MMS_развитие
#MMS_рекомендации
#MMS_РМЖ
#MMS_сенсорная_интеграция
#MMS_слингоношение
#MMS_совместимость_с_ГВ
#MMS_сон
#MMS_сосание
#MMS_сцеживание
#MMS_уздечка
#MMS_уход_за_малышом
#MMS_цитаты
#MMS_юмор
Пост будет закреплен, чтобы вы в любой момент могли воспользоваться поиском по хештегам.
Надеемся, что поиск нужной информации не составит труда для вас! 👍
Младенцам не обязательно спать самостоятельно в кроватке, чтобы это считалось полноценным дневным сном. Хороший сон - на ходу, во время кормления или в объятиях. Совместный сон маленького ребенка с взрослым является биологической нормой для нашего вида млекопитающих. По возможности отдыхайте вместе с малышом во время его снов!
#MMS_сон
#MMS_сон
Зато если нужно успокоить уже не ребенка, а мать - прикладывание к груди работает как отличный расслабляющий метод 😍
Команда ученых Ohmura N et al 2023 специально решила проверить с участием аппаратуры, что происходит во время кормления. ЭКГ и другие данные показали, что очень быстро после прикладывания к груди:
❤️ сердечный ритм матери замедляется
❤️ замедляется и затихает ее речь
❤️ и если нет никаких "бодрящих факторов", то часто она впадает в полудремотное состояние, а то и вовсе засыпает.
И между прочим, отвечает за это не окситоцин! Комплекс расслабления вызывает стимуляция блуждающего нерва, происходящая при телесном контакте с крохой и самом факте успешного прикладывания. А окситоциновый рефлекс, сопровождающийся приливом молока, это уже следующий шаг (и он сработает тем лучше, чем полнее сработал комплекс расслабления).
Зачем всё это нужно❓
❤️ чтобы малыш в итоге получил больше молока
❤️ чтобы мать получила больше релакса, больше поспала за сутки и лучше себя чувствовала
❤️чтобы такие сеансы релакса укрепляли связь мамы с малышом и желание о нем заботиться 🥰
В общем, природа всё предусмотрела! А нам остается запомнить:
- хотим успокоить младенца - лучше всего немного поносить его на руках, слегка покачивая в ритме ходьбы, а потом приложить к груди;
- хотим сбросить напряжение сами - устраиваемся в комфортном месте и кормим!
Автор: Ирина Рюхова
#MMS_кормление #MMS_мама_устала #MMS_сон #MMS_психология #MMS_уход_за_малышом
Команда ученых Ohmura N et al 2023 специально решила проверить с участием аппаратуры, что происходит во время кормления. ЭКГ и другие данные показали, что очень быстро после прикладывания к груди:
❤️ сердечный ритм матери замедляется
❤️ замедляется и затихает ее речь
❤️ и если нет никаких "бодрящих факторов", то часто она впадает в полудремотное состояние, а то и вовсе засыпает.
И между прочим, отвечает за это не окситоцин! Комплекс расслабления вызывает стимуляция блуждающего нерва, происходящая при телесном контакте с крохой и самом факте успешного прикладывания. А окситоциновый рефлекс, сопровождающийся приливом молока, это уже следующий шаг (и он сработает тем лучше, чем полнее сработал комплекс расслабления).
Зачем всё это нужно❓
❤️ чтобы малыш в итоге получил больше молока
❤️ чтобы мать получила больше релакса, больше поспала за сутки и лучше себя чувствовала
❤️чтобы такие сеансы релакса укрепляли связь мамы с малышом и желание о нем заботиться 🥰
В общем, природа всё предусмотрела! А нам остается запомнить:
- хотим успокоить младенца - лучше всего немного поносить его на руках, слегка покачивая в ритме ходьбы, а потом приложить к груди;
- хотим сбросить напряжение сами - устраиваемся в комфортном месте и кормим!
Автор: Ирина Рюхова
#MMS_кормление #MMS_мама_устала #MMS_сон #MMS_психология #MMS_уход_за_малышом
PubMed
Maternal physiological calming responses to infant suckling at the breast - PubMed
The mother-infant relation is key to infant physical, cognitive and social development. Mutual regulation and cooperation are required to maintain the dyadic system, but the biological foundation of these responses remains to be clarified. In this study,…
"Если после родов одну группу детей положить спать рядом с мамами в специальной приставной кроватке, вторую - отдельно, а третью вместе с мамой в одной кровати, оказывается, что в четыре месяца отдельно спящих с большей вероятностью перестанут кормить грудью. Детей, которые спят в приставной кроватке, кормят дольше по сравнению с раздельно спящими, но меньше по сравнению с детьми, которые спят в одной кровати с матерью".
Д.Виссингер, Д.Вест, Т.Питман, "Искусство грудного вскармливания", с.252
#MMS_сон #MMS_кормление #MMS_цитаты
Д.Виссингер, Д.Вест, Т.Питман, "Искусство грудного вскармливания", с.252
#MMS_сон #MMS_кормление #MMS_цитаты
Книга "Мама", вся нежность и любовь ❤️🔥
***
Всего-то несколько словечек,
и засыпает человечек...
Песенка, пропетая на ушко,
нежная, нехитрая совсем:
«Мы с тобой летаем, мой дружочек,
По небу, давай ещё кружочек,
Сны вокруг - как лёгкий хоровод,
Защитят от грусти и невзгод».
Волшебный ритм тебе сомкнёт ресницы,
прижму тебя к себе,
а сердце тук-тук-тук...
И ты заснёшь,
и я, конечно, тоже,
а иногда я задремлю быстрей.
***
Начало здесь
https://tttttt.me/milkmomstory/1293
https://tttttt.me/milkmomstory/1306
https://tttttt.me/milkmomstory/1317
#MMS_цитаты #MMS_гв_в_искусстве #MMS_материнство #MMS_сон #MMS_слингоношение
***
Всего-то несколько словечек,
и засыпает человечек...
Песенка, пропетая на ушко,
нежная, нехитрая совсем:
«Мы с тобой летаем, мой дружочек,
По небу, давай ещё кружочек,
Сны вокруг - как лёгкий хоровод,
Защитят от грусти и невзгод».
Волшебный ритм тебе сомкнёт ресницы,
прижму тебя к себе,
а сердце тук-тук-тук...
И ты заснёшь,
и я, конечно, тоже,
а иногда я задремлю быстрей.
***
Начало здесь
https://tttttt.me/milkmomstory/1293
https://tttttt.me/milkmomstory/1306
https://tttttt.me/milkmomstory/1317
#MMS_цитаты #MMS_гв_в_искусстве #MMS_материнство #MMS_сон #MMS_слингоношение
А еще было обнаружено, что синхронность между матерями и их 8–10-летними мальчиками означала меньшие проблемы с антиобщественным поведением; такие дети в целом были более социально квалифицированными по сравнению со своими сверстниками.
⠀
Элейн Барри считает, что причина в том, что люди как вид развивались в расчете на круглосуточный взаимный контакт. Ночные контакты с родителями помогают развивать связи в мозгу, ответственные за формирование социальных отношений: прежде всего с самими же родителями, но потом эти связи распространяются и на других близких ребенку людей.
⠀
Так что совместный сон в итоге служит для развития того самого эмоционального интеллекта, о котором так много говорят в последние годы. Как и в случае с ГВ, ранний вклад родителей может дать влияние на всю дальнейшую жизнь.
Картинка в тему - @sovamics 🥰
Автор статьи: Ирина Рюхова
#MMS_сон
⠀
Элейн Барри считает, что причина в том, что люди как вид развивались в расчете на круглосуточный взаимный контакт. Ночные контакты с родителями помогают развивать связи в мозгу, ответственные за формирование социальных отношений: прежде всего с самими же родителями, но потом эти связи распространяются и на других близких ребенку людей.
⠀
Так что совместный сон в итоге служит для развития того самого эмоционального интеллекта, о котором так много говорят в последние годы. Как и в случае с ГВ, ранний вклад родителей может дать влияние на всю дальнейшую жизнь.
Картинка в тему - @sovamics 🥰
Автор статьи: Ирина Рюхова
#MMS_сон