Остеофасциальная система - это комплексная система, состоящая из костей и соединительной ткани (фасций), которая играет важную роль в организме. Она обеспечивает поддержку и защиту внутренних органов, опору для мышц, участвует в движении и выполняет множество других функций.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сонастройка С Телом
Перед Тренировкой ОФК
Перед Тренировкой ОФК
Что такое остео-фасциальная коррекция фигуры и почему она важна для омоложения и благополучия тела?
Остео-фасциальная коррекция фигуры – это инновационный метод исцеления и трансформации тела, который не только помогает справиться с проблемами остео-мышечной системы, но и способствует омоложению и укреплению всего организма.
Остео-фасциальная коррекция основана на принципе, что ткани тела, особенно фасции (связочной ткани, окружающей мышцы, органы и кости), имеют непосредственное отношение к здоровью и красоте фигуры. За долгие годы и в процессе различных травм, стрессов и неправильного положения тела, фасции могут потерять свою эластичность и подвергнуться деформации. Это может привести к различным проблемам, таким как боли в спине, шее и суставах, нарушение осанки, а также "обвисание" кожи и ухудшение внешнего вида.
Одной из ключевых целей остео-фасциальной коррекции фигуры является восстановление нормального положения костей, мышц и фасций, а также возвращение им утраченной эластичности и гибкости. Это достигается с помощью комплекса специальных упражнений, индивидуально подобранных для каждого человека, а также массажа и растяжек.
Остео-фасциальная коррекция фигуры не только способствует улучшению здоровья и укреплению мышц, но и имеет положительное влияние на кожу и внешний вид. Регулярные тренировки и массаж способствуют улучшению кровообращения, что способствует поступлению питательных веществ и кислорода в кожу, активирует выработку коллагена и эластина, что в свою очередь приводит к омоложению и улучшению тонуса кожи.
Благодаря остео-фасциальной коррекции фигуры возможно достичь не только заметного улучшения физического состояния, но и повысить свою самооценку и уверенность в себе. Поскольку фигура становится более стройной и пропорциональной, а кожа – более упругой и тонкой, многие люди замечают, что у них повышается настроение и уровень энергии.
Остео-фасциальная коррекция фигуры – это инновационный метод исцеления и трансформации тела, который не только помогает справиться с проблемами остео-мышечной системы, но и способствует омоложению и укреплению всего организма.
Остео-фасциальная коррекция основана на принципе, что ткани тела, особенно фасции (связочной ткани, окружающей мышцы, органы и кости), имеют непосредственное отношение к здоровью и красоте фигуры. За долгие годы и в процессе различных травм, стрессов и неправильного положения тела, фасции могут потерять свою эластичность и подвергнуться деформации. Это может привести к различным проблемам, таким как боли в спине, шее и суставах, нарушение осанки, а также "обвисание" кожи и ухудшение внешнего вида.
Одной из ключевых целей остео-фасциальной коррекции фигуры является восстановление нормального положения костей, мышц и фасций, а также возвращение им утраченной эластичности и гибкости. Это достигается с помощью комплекса специальных упражнений, индивидуально подобранных для каждого человека, а также массажа и растяжек.
Остео-фасциальная коррекция фигуры не только способствует улучшению здоровья и укреплению мышц, но и имеет положительное влияние на кожу и внешний вид. Регулярные тренировки и массаж способствуют улучшению кровообращения, что способствует поступлению питательных веществ и кислорода в кожу, активирует выработку коллагена и эластина, что в свою очередь приводит к омоложению и улучшению тонуса кожи.
Благодаря остео-фасциальной коррекции фигуры возможно достичь не только заметного улучшения физического состояния, но и повысить свою самооценку и уверенность в себе. Поскольку фигура становится более стройной и пропорциональной, а кожа – более упругой и тонкой, многие люди замечают, что у них повышается настроение и уровень энергии.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наработка состояния.
Опыт выстраивания внимания и вхождением в состояние нейтральности
для последующей работы с телом через техники самомассажа 💆♀️
Каждый из нас обладает своей уникальной степенью чувствительности. Существует гипотеза что при работе с телом владение набором тех или иных техник это лишь около 10% успеха. А около 90% зависит от так называемого терапевтического состояния специалиста или вашего личного состояния если это самомассаж. Многие находятся в состоянии гиперконтроля ума, что притупляет способность к чувствованию, в том числе и своего тела.
Высоко развитая чувствительность поможет лучше понимать свое тело и отмечать что происходит в организме. Это помогает находиться в постоянной коммуникации со своим организмом развиваясь не только материально но и духовно.
для последующей работы с телом через техники самомассажа 💆♀️
Каждый из нас обладает своей уникальной степенью чувствительности. Существует гипотеза что при работе с телом владение набором тех или иных техник это лишь около 10% успеха. А около 90% зависит от так называемого терапевтического состояния специалиста или вашего личного состояния если это самомассаж. Многие находятся в состоянии гиперконтроля ума, что притупляет способность к чувствованию, в том числе и своего тела.
Высоко развитая чувствительность поможет лучше понимать свое тело и отмечать что происходит в организме. Это помогает находиться в постоянной коммуникации со своим организмом развиваясь не только материально но и духовно.
Меня зовут Татьяна Панькова творческое имя Мераэль (Мне 35 лет)
На сегодняшний день я являюсь:
✨ Проводником в слои многогранности тела и состояния
✨ Коуч Beauty
• С 2014 года косметолог эстетист в сети студий косметологии. • С 2021 года начала специализироваться в сфере использования комплексных массажных методик в омоложении. • Автор методики комплексного подхода в омоложении лица и фигуры.С 2018 года начала духовный путь, благодаря сценарию в отношениях с супругом. Ища ответы и пути к обретению гармонии.
В 2024 году, спустя 6 лет пути. Объединила земные и космические знания. Раскрыла свою супер силу. И в этом Единстве передаю проекты.
✨ Проводник энергий нового времени
✨ Автор проекта Сила Намерения
✨ Автор проекта Семейный мастер ОФК
✨ Партнер Международного wellness проекта IT BRAIN
✨ Основатель сети студий комплексного омоложения фигуры T&A
✨ Создатель медитативных песен
✨ Организатор женских кругов
✨ Счастливая мама 4 дочек
Гармонична мама счастлива семья.
Провожу женщин к состоянию их спокойствия, красоты, гармонии
⁃ укрепляя связь с сердцем.
Привожу в гармонию сферы: Красота, Проявленность, прокачивая внутреннюю опору и раскрывая свою Женственность🕊️
Мягко и бережно соединяя комплексный подход в омоложении с духовным развитием.
Женщины раскрывают свою красоту словно Райский цветок Лотоса ✨
Мои услуги:
🦋Диагностика
Продолжительность 30 минут
Стоимость 2200
🦋Консультации
Продолжительность 40 - 50 минут
в зависимости от запроса.
Как проходит встреча
Определение запроса
Проведение диагностики
Заполнение анкеты
Мини тренировка ( работа с диафрагмой, снятие напряжения с грудной клетки)
🦋Онлайн тренировки по самокоррекции лица и фигуры
Продолжительность 60 минут
Вход После консультации.
🦋Курс встреч с личным сопровождением:
♦️ 1 месяц
♦️ 4 встречи
♦️ домашние задания
♦️ личная поддержка в чате
♦️ ответы на вопросы
Что входит:
Первая встреча
✨Определение истинного запроса
✨Диагностика
✨Фотофиксация
✨Заполнение анкеты
✨Фиксируем точку А и Б
✨Мини тренировка ( настройка состояния, работа с диафрагмой, снятие напряжения с грудной клетки)
🕊️Вторая и следующие встречи
✨ Видео тренировка
✨Закрытый чат сопровождения
По всем вопросам пишите в личку @meraelyh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С великим счастьем готова делиться навыками с вами
Чем я могу вам помочь:
Четыре сферы взаимодействия
1
🔹Как прийти в состояние спокойствия.
🔸Развить умение переключать фокус в течении дня.
🔹Привести в порядок мысли.
🔸Увеличить энерго ресурс.
🔹Прокачать женщину в себе через действия.
2
🔸Определить истинный запрос,
🔹простроить путь в точках А и Б
🔸Принять свою уникальность
🔹Работа по внедрению новых привычек
3
🔸Фокус на себя
🔹Определить свои таланты
🔸Увидеть уникальность
🔹Начать гармонизировать сферы
4
🔹 Раскроешь свою уникальность
🔸Определишь свои ценные умения
🔹Раскроешь творческий поток
Те с кем я не вступаю во взаимоотношения:
кто лучше знает, кто все умеет, кто говорит что не может и жалуется, те кто обесценивает.
Подробнее ВОТ ЗДЕСЬ
🔶В ближайшие месяцы активно беру в работу и провожу встречи и консультации. Далее погружаюсь в проекты.
Более подробно можешь прочесть здесь
Присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
АНОНС✨ Август
Дорогие, доброго времени суток🦋
В каком настроении проводите дни крайнего летнего месяца?
Я готова анонсировать серию встреч
в этом пространстве:
19.08.⚡️
Видео встреча - «Биомеханика старения и комплексный подход к омоложению»
29.08.⚡️
Видео тренировка - «Красивая осанка»
✨ Подарок - Диагностика тела ✨
Дорогие, доброго времени суток
В каком настроении проводите дни крайнего летнего месяца?
Я готова анонсировать серию встреч
в этом пространстве:
19.08.
Видео встреча - «Биомеханика старения и комплексный подход к омоложению»
29.08.
Видео тренировка - «Красивая осанка»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/vYbbmCuA_SM?si=8Y7i0DdKgLUGLu12
предлагаю окунуться в осознание роли ткани которая буквально пронизывает множество систем нашего тела - Фасцию⚡️
И делюсь фильмом который меня очень впечатлил
предлагаю окунуться в осознание роли ткани которая буквально пронизывает множество систем нашего тела - Фасцию
И делюсь фильмом который меня очень впечатлил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Фасция. Таинственный мир под кожей
Специально для канала Revitonica на YouTube мы подготовили перевод уникального материала о фасции и благодарим доктора Роберта Шляйпа (Robert Schleip) за разрешение на озвучку и публикацию этого фильма. Для тех, кто следит за материалами нашего канала, этот…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Только представьте уровень и качество жизни 🔥 в сильном и здоровом теле, свободном от чрезмерного напряжения структур органов мышц и тканей, очищенном от токсинов и шлаков, освобожденном от блоков и зажимов ✨
Что нас ждет в таком теле⚡️
Молодость
Долголетие
Нескончаемый поток энергии
Все возможные блага мира станут течь бесконечным потоком в жизнь и реализовываться вами через деятельность таланты ❤️
Что нас ждет в таком теле
Молодость
Долголетие
Нескончаемый поток энергии
Все возможные блага мира станут течь бесконечным потоком в жизнь и реализовываться вами через деятельность таланты ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наше тело — это геометрия. Меняется какой-то угол — тут же меняется вся конструкция. Эту геометрию поддерживает фасция — опора нашего тела. Та самая белесая тянущаяся плёнка, которую каждый из нас видел, когда разделывал мясо.
Долгое время считалось, что сплетение фасций, связок, сухожилий выполняет лишь вспомогательные функции. Неизвестный «организм внутри организма» — соединительная ткань, которую специалисты называют «фасции» по сути является коммуникационной сетью организма, инфраструктурой жизни и «системой оздоровления». Фасции — это ещё и огромный орган чувств. Более 80 % нервных окончаний сосредоточено в ткани фасций. Эта сеть изобилует двигательными и болевыми рецепторами и обеспечивает способность к проприоцепции — ощущению положения частей собственного тела относительно друг друга в пространстве.
Источник✨ семинар
Лесковой Натальи
Долгое время считалось, что сплетение фасций, связок, сухожилий выполняет лишь вспомогательные функции. Неизвестный «организм внутри организма» — соединительная ткань, которую специалисты называют «фасции» по сути является коммуникационной сетью организма, инфраструктурой жизни и «системой оздоровления». Фасции — это ещё и огромный орган чувств. Более 80 % нервных окончаний сосредоточено в ткани фасций. Эта сеть изобилует двигательными и болевыми рецепторами и обеспечивает способность к проприоцепции — ощущению положения частей собственного тела относительно друг друга в пространстве.
Источник
Лесковой Натальи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фасция — непрерывно связанная структура, паутина соединительной ткани, или, если хотите, 3D матрица, которая нигде не начинается и нигде не заканчивается, цель которой — объединить весь организм в целое: мышцы, внутренние органы, сосуды, нервные окончания, надкостницу, мозговые оболочки, внутренние органы, способствуя полноценной коммуникации между ними, скольжению и передаче натяжения из одной части тела к другой при движении, проведению нервных импульсов, нормальному метаболизму в тканях…
И любое изменение в одной системе приводит к изменениям в другой системе. При воздействии на группу фасций — «волоконное тело» человека — формируются контуры нашего тела и лица.
Чем более слаженно работает фасциальная система, тем эстетически привлекательнее выглядит человек. Снижение эластичности фасции выражается в ухудшении подвижности в каких-либо областях тела и ощущениях «стянутости» мышц, что будет влиять на биомеханику движений. Образуются очаги уплотнения в фасции, провоцируя болевые ощущения.
И любое изменение в одной системе приводит к изменениям в другой системе. При воздействии на группу фасций — «волоконное тело» человека — формируются контуры нашего тела и лица.
Чем более слаженно работает фасциальная система, тем эстетически привлекательнее выглядит человек. Снижение эластичности фасции выражается в ухудшении подвижности в каких-либо областях тела и ощущениях «стянутости» мышц, что будет влиять на биомеханику движений. Образуются очаги уплотнения в фасции, провоцируя болевые ощущения.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самоответственность в пути к омоложению и здоровью ❤️
Небольшой блок наблюдений и осознаний ✨
Небольшой блок наблюдений и осознаний ✨