IT BRAIN: Путь к вечной молодости и развитию сознания
IT BRAIN — это международный wellness-проект, созданный для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Здесь собираются целеустремленные личности, готовые к личностному росту и развитию.
Сообщество единомышленников объединяет людей, которые не просто хотят оставаться молодыми и здоровыми, но и постоянно совершенствуют себя. Каждый участник получает доступ к уникальным знаниям и практикам от ведущих экспертов в области велнеса и саморазвития.
Экспертное сообщество делится проверенными методиками и проектами, направленными на:
• Развитие осознанности
• Поддержание молодости
• Продление активного долголетия
• Личностный рост
• Гармонизацию внутреннего мира
Присоединяйтесь к IT BRAIN ЖМИ и откройте для себя новые горизонты развития!
#семейнаягармония #саморазвитие #НовыеТехнологии
IT BRAIN — это международный wellness-проект, созданный для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Здесь собираются целеустремленные личности, готовые к личностному росту и развитию.
Сообщество единомышленников объединяет людей, которые не просто хотят оставаться молодыми и здоровыми, но и постоянно совершенствуют себя. Каждый участник получает доступ к уникальным знаниям и практикам от ведущих экспертов в области велнеса и саморазвития.
Экспертное сообщество делится проверенными методиками и проектами, направленными на:
• Развитие осознанности
• Поддержание молодости
• Продление активного долголетия
• Личностный рост
• Гармонизацию внутреннего мира
Присоединяйтесь к IT BRAIN ЖМИ и откройте для себя новые горизонты развития!
#семейнаягармония #саморазвитие #НовыеТехнологии
Путь к гармонии тела и души: фасциальные и остеопатические техники для здоровья
Моя история преображения
Здравствуйте, дорогие!
Меня зовут Татьяна Мераэль Ях, и я мама четырех замечательных дочерей. Именно во время беременности третьей дочкой я осознала важность глубокой связи с собственным телом. Этот период стал поворотным в моей жизни, когда я открыла для себя мир комплексного подхода к здоровью через фасциальную и остеопатическую работу с телом.
Почему это важно?
Беременность – особенное время, когда тело претерпевает значительные изменения. Именно тогда я поняла, как важно не просто принимать эти изменения, но и уметь корректировать их, возвращая организму ресурсность и баланс.
Основы фасциальной работы
Фасции – это соединительные ткани, окутывающие все органы и мышцы нашего тела. Работа с ними помогает:
• Улучшить подвижность
• Снять мышечное напряжение
• Восстановить энергетический баланс
• Устранить зажимы и блоки
Практические техники
1 Самомассаж фасций
• Мягкими круговыми движениями массируйте проблемные зоны
• Используйте специальные мячики для проработки глубоких тканей
• Выполняйте движения медленно и осознанно
2 Остеопатические упражнения
• Техника “Дыхание животом”:
• Лягте на спину
• Положите руку на живот
• Дышите так, чтобы рука поднималась при вдохе
• Выполняйте 5-7 минут ежедневно
• Растяжка крестца:
• Сядьте на пол
• Сложите ноги “по-турецки”
• Мягко наклоняйтесь вперед
• Удерживайте позицию 2-3 минуты
3 Техники расслабления
• Напряжение-расслабление:
• Напрягите определенную группу мышц на 5 секунд
• Расслабьте их на 10 секунд
• Повторите 3-4 раза
Комплексный подход
Омоложение и оздоровление через комплексный подход включает:
• Регулярные практики работы с фасциями
• Остеопатические техники самопомощи
• Правильное дыхание
• Баланс питания и образа жизни
Рекомендации для начинающих
Важные советы:
• Начинайте с простых техник
• Практикуйте регулярно, даже понемногу
• Слушайте свое тело
• При дискомфорте прекращайте упражнение
• Сочетайте разные техники для лучшего результата
Мой опыт показывает, что синхронизация с собственным телом и владение специальными техниками – это не просто набор упражнений, а путь к гармонии и здоровью. Особенно ценно то, что эти методы помогают не только во время беременности, но и в повседневной жизни для поддержания общего благополучия организма.
Помните: ваше тело – это ваш лучший союзник на пути к здоровью и красоте. Начните практиковать эти техники уже сегодня, и вы почувствуете, как возвращается легкость движений и радость жизни.
Будьте здоровы и счастливы!
Моя история преображения
Здравствуйте, дорогие!
Меня зовут Татьяна Мераэль Ях, и я мама четырех замечательных дочерей. Именно во время беременности третьей дочкой я осознала важность глубокой связи с собственным телом. Этот период стал поворотным в моей жизни, когда я открыла для себя мир комплексного подхода к здоровью через фасциальную и остеопатическую работу с телом.
Почему это важно?
Беременность – особенное время, когда тело претерпевает значительные изменения. Именно тогда я поняла, как важно не просто принимать эти изменения, но и уметь корректировать их, возвращая организму ресурсность и баланс.
Основы фасциальной работы
Фасции – это соединительные ткани, окутывающие все органы и мышцы нашего тела. Работа с ними помогает:
• Улучшить подвижность
• Снять мышечное напряжение
• Восстановить энергетический баланс
• Устранить зажимы и блоки
Практические техники
1 Самомассаж фасций
• Мягкими круговыми движениями массируйте проблемные зоны
• Используйте специальные мячики для проработки глубоких тканей
• Выполняйте движения медленно и осознанно
2 Остеопатические упражнения
• Техника “Дыхание животом”:
• Лягте на спину
• Положите руку на живот
• Дышите так, чтобы рука поднималась при вдохе
• Выполняйте 5-7 минут ежедневно
• Растяжка крестца:
• Сядьте на пол
• Сложите ноги “по-турецки”
• Мягко наклоняйтесь вперед
• Удерживайте позицию 2-3 минуты
3 Техники расслабления
• Напряжение-расслабление:
• Напрягите определенную группу мышц на 5 секунд
• Расслабьте их на 10 секунд
• Повторите 3-4 раза
Комплексный подход
Омоложение и оздоровление через комплексный подход включает:
• Регулярные практики работы с фасциями
• Остеопатические техники самопомощи
• Правильное дыхание
• Баланс питания и образа жизни
Рекомендации для начинающих
Важные советы:
• Начинайте с простых техник
• Практикуйте регулярно, даже понемногу
• Слушайте свое тело
• При дискомфорте прекращайте упражнение
• Сочетайте разные техники для лучшего результата
Мой опыт показывает, что синхронизация с собственным телом и владение специальными техниками – это не просто набор упражнений, а путь к гармонии и здоровью. Особенно ценно то, что эти методы помогают не только во время беременности, но и в повседневной жизни для поддержания общего благополучия организма.
Помните: ваше тело – это ваш лучший союзник на пути к здоровью и красоте. Начните практиковать эти техники уже сегодня, и вы почувствуете, как возвращается легкость движений и радость жизни.
Будьте здоровы и счастливы!
Любимые🕊️
В своей жизни я часто размышляю о том, как устроен наш мир. Будучи многодетной мамой, я вижу, насколько важно понимать законы жизни и следовать им.
Осознанность – это ключ к счастливой жизни. Когда мы начинаем замечать причинно-следственные связи, наша жизнь становится более предсказуемой и гармоничной. Мы учимся делать выбор, который ведет к желаемым результатам.
Изучение правил – это не ограничение свободы, а расширение возможностей. Как мать, я знаю, что правила помогают детям чувствовать себя защищенными. Точно так же законы жизни дают нам опору и уверенность в завтрашнем дне.
Соблюдение законов жизни – это путь к свободе от бесконечного круговорота проблем. Когда мы действуем осознанно, наша жизнь наполняется смыслом и радостью. Мы перестаем быть заложниками обстоятельств и становимся творцами своей судьбы.
Счастье приходит к тем, кто научился жить в гармонии с законами мироздания. Это не просто теория – это практический опыт, который я пронесла через свой путь многодетной мамы и успешного человека.
С любовью и верой в каждого❤️🔥
В своей жизни я часто размышляю о том, как устроен наш мир. Будучи многодетной мамой, я вижу, насколько важно понимать законы жизни и следовать им.
Каждая наша мысль и действие создают определенные последствия. Это не мистическая карма, а четкие правила, по которым живет вселенная.
Как мама четверых детей, я ежедневно наблюдаю, как важно учить детей принимать ответственность за свои поступки.Осознанность – это ключ к счастливой жизни. Когда мы начинаем замечать причинно-следственные связи, наша жизнь становится более предсказуемой и гармоничной. Мы учимся делать выбор, который ведет к желаемым результатам.
Изучение правил – это не ограничение свободы, а расширение возможностей. Как мать, я знаю, что правила помогают детям чувствовать себя защищенными. Точно так же законы жизни дают нам опору и уверенность в завтрашнем дне.
Соблюдение законов жизни – это путь к свободе от бесконечного круговорота проблем. Когда мы действуем осознанно, наша жизнь наполняется смыслом и радостью. Мы перестаем быть заложниками обстоятельств и становимся творцами своей судьбы.
Счастье приходит к тем, кто научился жить в гармонии с законами мироздания. Это не просто теория – это практический опыт, который я пронесла через свой путь многодетной мамы и успешного человека.
Дорогие мои, помните: вы сильнее, чем думаете. У вас есть все ресурсы для создания счастливой жизни. Просто начните с первого шага – выхода в осознанность. И пусть ваш путь будет наполнен светом и радостью!С любовью и верой в каждого❤️🔥
🌸 Семейные выходные в кругу любимых
Эти майские праздники подарили нам особенные моменты – четыре дня, проведённые всей семьёй в загородном доме. Три поколения, объединённые теплом и любовью, собрались вместе, чтобы создать незабываемые воспоминания.
Наша большая семья – родители, я с четырьмя дочками (17, 14, 5 и 3 годика), брат с молодой супругой. Каждый привёз частичку своего тепла и радости.
Загородный дом встретил нас тишиной и спокойствием. Мы наполнили его смехом, музыкой и ароматами вкусных блюд. Мяч летал между деревьями, фотоаппарат запечатлел счастливые моменты, а вечерние разговоры у телевизора стали особенными ритуалами.
Время пролетело как одно мгновение – так бывает, когда рядом те, кого любишь. В такие моменты понимаешь, что самое ценное в жизни – это возможность быть вместе, делиться улыбками и теплом сердец.
❤️ Спасибо каждому за эти волшебные выходные! В такие моменты особенно остро чувствуешь, как важна семья и как ценно время, проведённое с родными.
#семейныйотдых #семья #малыепраздники #времяссемьей #семейныеценности
Эти майские праздники подарили нам особенные моменты – четыре дня, проведённые всей семьёй в загородном доме. Три поколения, объединённые теплом и любовью, собрались вместе, чтобы создать незабываемые воспоминания.
Наша большая семья – родители, я с четырьмя дочками (17, 14, 5 и 3 годика), брат с молодой супругой. Каждый привёз частичку своего тепла и радости.
Загородный дом встретил нас тишиной и спокойствием. Мы наполнили его смехом, музыкой и ароматами вкусных блюд. Мяч летал между деревьями, фотоаппарат запечатлел счастливые моменты, а вечерние разговоры у телевизора стали особенными ритуалами.
Время пролетело как одно мгновение – так бывает, когда рядом те, кого любишь. В такие моменты понимаешь, что самое ценное в жизни – это возможность быть вместе, делиться улыбками и теплом сердец.
❤️ Спасибо каждому за эти волшебные выходные! В такие моменты особенно остро чувствуешь, как важна семья и как ценно время, проведённое с родными.
#семейныйотдых #семья #малыепраздники #времяссемьей #семейныеценности
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔔 Хотите сохранить молодость шеи и избавиться от второго подбородка?
Делюсь эффективным комплексом самокоррекции для платизмы – главной мышцы молодости!
В видео вы узнаете 3 простые, но действенные техники остео-фасциальной работы, которые:
• Уберут дряблость шеи
• Улучшат овал лица
• Восстановят “угол молодости”
• Предотвратят появление второго подбородка
🎯 Всего 3 минуты в день – и вы заметите первые результаты уже через неделю!
👉 Важно: регулярность – ключ к успеху! Выполняйте комплекс ежедневно, и ваша шея скажет вам спасибо.
#остеопатия #красота #молодость #уходзашеей #платизма #антивозраст #самокоррекция #здоровье #красотабезхирургии
Делюсь эффективным комплексом самокоррекции для платизмы – главной мышцы молодости!
В видео вы узнаете 3 простые, но действенные техники остео-фасциальной работы, которые:
• Уберут дряблость шеи
• Улучшат овал лица
• Восстановят “угол молодости”
• Предотвратят появление второго подбородка
🎯 Всего 3 минуты в день – и вы заметите первые результаты уже через неделю!
Техника подходит для любого возраста и не требует специального оборудования. Идеально для тех, кто много времени проводит за компьютером и хочет предотвратить возрастные изменения.👉 Важно: регулярность – ключ к успеху! Выполняйте комплекс ежедневно, и ваша шея скажет вам спасибо.
#остеопатия #красота #молодость #уходзашеей #платизма #антивозраст #самокоррекция #здоровье #красотабезхирургии
В небесах четыре светила
Прорезают звёздный путь,
Словно материнское диво,
Четыре дочери суть.
Софья - мудрость древних книг,
Хранительница тайных знаний,
В её взоре - звёздный миг,
В её сердце - свет благословений.
И Милослава - как лев,
Сияющая в небесах,
Открыта миру и светла,
Несёт она в сердцах огонь.
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре грани бытия,
Четыре звезды в небесном пути,
Четыре песни для меня.
В их взоре - материнская нежность,
В их сердце - вечная любовь,
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре песни для богов.
И я, как мать, благословляю
Их путь, их радость и их свет,
Четыре дочери - четыре чуда,
Четыре звезды в небесном блеске.
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре грани бытия,
Четыре дочери - четыре музы,
Четыре песни для меня.
©️Tatyana Pan’kova
#матери #материнскаялюбовь
Прорезают звёздный путь,
Словно материнское диво,
Четыре дочери суть.
Виктория - как победа,
Что в рассветный час пришла,
Силу духа, силу света
В жизнь мою она влила.Софья - мудрость древних книг,
Хранительница тайных знаний,
В её взоре - звёздный миг,
В её сердце - свет благословений.
Ангелина - словно ангел,
Златые локоны в лучах,
Несёт она в объятьях
Святые знания для нас.И Милослава - как лев,
Сияющая в небесах,
Открыта миру и светла,
Несёт она в сердцах огонь.
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре грани бытия,
Четыре звезды в небесном пути,
Четыре песни для меня.
Как материнское благословенье,
Как дар небесный в этот час,
Четыре дочери - четыре музы,
Четыре солнца в небесах.
За руку с матерью они идут,
Несут любовь и свет в сердца,
Четыре дочери - четыре чуда,
Четыре звезды в судьбе.В их взоре - материнская нежность,
В их сердце - вечная любовь,
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре песни для богов.
И я, как мать, благословляю
Их путь, их радость и их свет,
Четыре дочери - четыре чуда,
Четыре звезды в небесном блеске.
Четыре дочери - четыре стихии,
Четыре грани бытия,
Четыре дочери - четыре музы,
Четыре песни для меня.
©️Tatyana Pan’kova
#матери #материнскаялюбовь
Свет души
В глубинах сердца, где рождается свет,
Где женственность льётся, как чистая тень,
Ты путь находишь, что к небу ведёт,
Сквозь все преграды, сквозь время и тень.
Чем ярче сияет в тебе божий дар,
Тем больше ответственья на плечи легло.
Но знай: каждый шаг, каждый миг, каждый час
Ведёт тебя к цели, к предназначенью шло.
Когда в тебе сила небес просыпается,
Не бойся идти, не страшись высоты.
По сердцу проложен твой путь, и он ясен,
Отдайся ему, и увидишь мечты.
В единстве женственном, в даре святом,
В потоке любви, что струится рекой,
Ты материнское пламя несёшь огнём,
Сквозь звёзды и время, сквозь дождь и покой.
В личности яркой, в дарах небесных,
Ты частички себя воедино слила.
И этот путь, что предначертан чудесно,
К предназначенью тебя привела.
Пусть слышат все зов твой сердечный,
Те, кто домой возвращается вновь.
В тебе живёт свет божественный,
И путь твой священен, как слово любви.
Сквозь все испытания, сквозь все преграды,
Ты несёшь свет, что в тебе зародился.
И в этом служении, в этом призвании
Твой путь благословенный раскрылся.
©️Tatyana Pan’kova
#материнскаялюбовь #светдуши
В глубинах сердца, где рождается свет,
Где женственность льётся, как чистая тень,
Ты путь находишь, что к небу ведёт,
Сквозь все преграды, сквозь время и тень.
Чем ярче сияет в тебе божий дар,
Тем больше ответственья на плечи легло.
Но знай: каждый шаг, каждый миг, каждый час
Ведёт тебя к цели, к предназначенью шло.
Когда в тебе сила небес просыпается,
Не бойся идти, не страшись высоты.
По сердцу проложен твой путь, и он ясен,
Отдайся ему, и увидишь мечты.
В единстве женственном, в даре святом,
В потоке любви, что струится рекой,
Ты материнское пламя несёшь огнём,
Сквозь звёзды и время, сквозь дождь и покой.
В личности яркой, в дарах небесных,
Ты частички себя воедино слила.
И этот путь, что предначертан чудесно,
К предназначенью тебя привела.
Пусть слышат все зов твой сердечный,
Те, кто домой возвращается вновь.
В тебе живёт свет божественный,
И путь твой священен, как слово любви.
Сквозь все испытания, сквозь все преграды,
Ты несёшь свет, что в тебе зародился.
И в этом служении, в этом призвании
Твой путь благословенный раскрылся.
©️Tatyana Pan’kova
#материнскаялюбовь #светдуши
🌸 Дорогие мои друзья!
В этот особенный день хочу поделиться с вами теплом своего сердца и нежностью души. День Победы – это не просто дата в календаре, это глубокое напоминание о том, как важно хранить в себе свет, даже когда вокруг бушует буря.
В каждом из нас живёт сила, способная творить чудеса. Сила женственности, которая подобно мягкой росе питает землю, подобно луне освещает тёмные ночи, подобно материнскому сердцу согревает всех вокруг.
Сегодня я хочу пожелать вам хранить в своих сердцах память о тех, кто подарил нам мирное небо над головой. Пусть эта память делает нас сильнее, мудрее, добрее. Пусть в наших душах всегда живёт благодарность за мир и возможность быть собой.
Пусть в каждом доме царит гармония, в каждой семье – любовь, а в каждом сердце – нежность и мягкость, которые делают нас по-настоящему женственными и сильными.
Пусть наша женская энергия становится источником света и тепла для всех, кто рядом с нами.
#ДеньПобеды #ПамятьСердца #ЖенскаяСила #Гармония #Любовь #Мир
В этот особенный день хочу поделиться с вами теплом своего сердца и нежностью души. День Победы – это не просто дата в календаре, это глубокое напоминание о том, как важно хранить в себе свет, даже когда вокруг бушует буря.
В каждом из нас живёт сила, способная творить чудеса. Сила женственности, которая подобно мягкой росе питает землю, подобно луне освещает тёмные ночи, подобно материнскому сердцу согревает всех вокруг.
Сегодня я хочу пожелать вам хранить в своих сердцах память о тех, кто подарил нам мирное небо над головой. Пусть эта память делает нас сильнее, мудрее, добрее. Пусть в наших душах всегда живёт благодарность за мир и возможность быть собой.
Пусть в каждом доме царит гармония, в каждой семье – любовь, а в каждом сердце – нежность и мягкость, которые делают нас по-настоящему женственными и сильными.
Пусть наша женская энергия становится источником света и тепла для всех, кто рядом с нами.
С праздником! Пусть память о подвиге наших предков вдохновляет нас на новые свершения во имя мира, любви и гармонии. 🕊️#ДеньПобеды #ПамятьСердца #ЖенскаяСила #Гармония #Любовь #Мир
Дорогие друзья!
В потоке вечности, где каждая минута несёт свой особенный смысл, хочу поделиться с вами частичкой своего сердца.
Сегодня приглашаю Вас в удивительное пространство, где слова становятся музыкой, а музыка – путеводной звездой к истинному “Я”.
Позволим себе окунуться в волны эфира радио “Новая Жизнь” – там, где каждый день рождается новая мелодия души. А если ещё не знакомы с песней “Река Жизни”, она ждёт Вас, чтобы стать верным спутником на пути к внутренней гармонии.
💫 Слушайте радио “Новая Жизнь”
🎶 Погрузитесь в песню “Река Жизни”
Пусть этот день станет для вас особенным, наполненным светом и теплом. Мы создаём пространство, где каждый может найти свой путь к себе, к истине, к любви.
С теплом и светом в вашем сердце,
Ваша Tatyana Merael’ Yh
#НоваяЖизнь #ПутьКСебе #ВнутренняяГармония #РекаЖизни
В потоке вечности, где каждая минута несёт свой особенный смысл, хочу поделиться с вами частичкой своего сердца.
Сегодня приглашаю Вас в удивительное пространство, где слова становятся музыкой, а музыка – путеводной звездой к истинному “Я”.
Позволим себе окунуться в волны эфира радио “Новая Жизнь” – там, где каждый день рождается новая мелодия души. А если ещё не знакомы с песней “Река Жизни”, она ждёт Вас, чтобы стать верным спутником на пути к внутренней гармонии.
💫 Слушайте радио “Новая Жизнь”
🎶 Погрузитесь в песню “Река Жизни”
Пусть этот день станет для вас особенным, наполненным светом и теплом. Мы создаём пространство, где каждый может найти свой путь к себе, к истине, к любви.
С теплом и светом в вашем сердце,
Ваша Tatyana Merael’ Yh
#НоваяЖизнь #ПутьКСебе #ВнутренняяГармония #РекаЖизни
✨ Доброго прекрасного дня, мои родные!
Знаете, каждый день мы сталкиваемся с множеством задач. И порой кажется, что одни из них наполняют нас энергией, а другие – опустошают до дна. Я сама долго жила с ощущением разлада между внутренним и внешним миром…
Всё изменилось, когда я прикоснулась к удивительному проекту, созданному для служения человечеству. Это не просто проект – это путь, который открывается только ищущим душам. Путь, ведущий нас к новой земле – туда, где царит гармония и созидание, где правит баланс и чистое знание.
Сегодня я хочу поделиться с вами этой удивительной возможностью преображения. Если вы чувствуете, что готовы к переменам – знайте, что дверь открыта. И каждый шаг на этом пути приближает нас к нашей истинной природе, к нашей божественной сути.
💫 Пусть этот день станет для вас началом нового, прекрасного пути!
ПРИЛОЖЕНИЕ IT BRAIN 🧠
С любовью и светом,
Ваша Tatyana Merael’ Yh
#НоваяЖизнь #ПутьКСебе #БожественнаяЖенственность #Гармония #Созидание
Знаете, каждый день мы сталкиваемся с множеством задач. И порой кажется, что одни из них наполняют нас энергией, а другие – опустошают до дна. Я сама долго жила с ощущением разлада между внутренним и внешним миром…
Всё изменилось, когда я прикоснулась к удивительному проекту, созданному для служения человечеству. Это не просто проект – это путь, который открывается только ищущим душам. Путь, ведущий нас к новой земле – туда, где царит гармония и созидание, где правит баланс и чистое знание.
Сегодня я хочу поделиться с вами этой удивительной возможностью преображения. Если вы чувствуете, что готовы к переменам – знайте, что дверь открыта. И каждый шаг на этом пути приближает нас к нашей истинной природе, к нашей божественной сути.
💫 Пусть этот день станет для вас началом нового, прекрасного пути!
ПРИЛОЖЕНИЕ IT BRAIN 🧠
С любовью и светом,
Ваша Tatyana Merael’ Yh
#НоваяЖизнь #ПутьКСебе #БожественнаяЖенственность #Гармония #Созидание
✨ Дорогие мои!
Знаете, порой я думаю о том, как удивительно переплетаются в нашей жизни разные пути.
Быть многодетной мамой – это уже целое искусство, требующее особой мудрости и любви.
А когда к этому добавляется призвание помогать другим становиться красивее и увереннее в себе – получается настоящая магия ✨
Каждый день я работаю над тем, чтобы помочь женщинам раскрыть свою естественную красоту. Ведь истинная красота – это не только внешность, это сияние души, которое отражается в глазах. И я счастлива делиться своими знаниями и опытом в области комплексного омоложения лица и фигуры 💆♀️
А знаете, что делает меня по-настоящему счастливой? То, что я могу совмещать заботу о семье с любимым делом. И в данный период времени я с трепетом готовлю что-то особенное – планирую выступать с международным благотворительным проектом Анны Хефорс «Семейное единство – путь к великому будущему». Это возможность объединить наши сердца и создать что-то по-настоящему великое вместе! 💫
Давайте вместе создавать что-то прекрасное! Буду рада делиться с вами своими открытиями, опытом и, конечно же, любовью ❤️
С теплом и нежностью,
Ваша Tatyana Merael’ Yh🌸
#семейноеединство #красотадуши #многодетнаямама #омоложение #творчество #семейныеценности
Знаете, порой я думаю о том, как удивительно переплетаются в нашей жизни разные пути.
Быть многодетной мамой – это уже целое искусство, требующее особой мудрости и любви.
А когда к этому добавляется призвание помогать другим становиться красивее и увереннее в себе – получается настоящая магия ✨
Каждый день я работаю над тем, чтобы помочь женщинам раскрыть свою естественную красоту. Ведь истинная красота – это не только внешность, это сияние души, которое отражается в глазах. И я счастлива делиться своими знаниями и опытом в области комплексного омоложения лица и фигуры 💆♀️
А знаете, что делает меня по-настоящему счастливой? То, что я могу совмещать заботу о семье с любимым делом. И в данный период времени я с трепетом готовлю что-то особенное – планирую выступать с международным благотворительным проектом Анны Хефорс «Семейное единство – путь к великому будущему». Это возможность объединить наши сердца и создать что-то по-настоящему великое вместе! 💫
А ещё я пишу песни – они рождаются прямо из моего сердца, наполненного любовью к жизни, к семье, к каждому из вас. И я искренне верю, что музыка – это особый язык, который объединяет нас всех ✨Давайте вместе создавать что-то прекрасное! Буду рада делиться с вами своими открытиями, опытом и, конечно же, любовью ❤️
С теплом и нежностью,
Ваша Tatyana Merael’ Yh🌸
#семейноеединство #красотадуши #многодетнаямама #омоложение #творчество #семейныеценности
🧠 Краниальный ритм: ключ к вечной молодости
Дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами одним из самых мощных инструментов в моей практике – краниальной терапией и её влиянием на молодость организма.
Что такое краниальный ритм?
Это естественные ритмические движения костей черепа, которые происходят с частотой 6-12 циклов в минуту. Этот ритм напрямую связан с циркуляцией спинномозговой жидкости и влияет на все системы организма.
Почему это важно для красоты?
✨ Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы
✨ Устраняет застойные явления в тканях
✨ Нормализует работу эндокринной системы
✨ Активирует регенерацию клеток
✨ Убирает отёчность и улучшает цвет лица
Как краниальный ритм влияет на молодость:
1 Стимулирует выработку коллагена и эластина
2 Улучшает питание кожи на клеточном уровне
3 Нормализует работу сальных желёз
4 Убирает мышечные зажимы, которые приводят к мимическим морщинам
5 Восстанавливает естественный тонус тканей
Признаки нарушения краниального ритма:
• Частые головные боли
• Отёчность лица
• Преждевременные морщины
• Нарушение сна
• Хроническая усталость
Комплексный подход в моей практике включает:
✅ Мануальную коррекцию краниального ритма
✅ Специальные упражнения для лица
✅ Массажные техники
✅ Работу с эмоциональными блоками
✅ Рекомендации по образу жизни
Результаты моих клиентов:
💫 Заметное улучшение цвета лица уже после 1-2 сеансов
💫 Уменьшение отёчности
💫 Разглаживание мелких морщин
💫 Общее омоложение внешности
💫 Прилив энергии и бодрости
Важно понимать: работа с краниальным ритмом – это не просто косметическая процедура, а глубокая работа с организмом на уровне его фундаментальных процессов.
#омоложение #краниальнаятерапия #красота #здоровье #бьютиэксперт
Дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами одним из самых мощных инструментов в моей практике – краниальной терапией и её влиянием на молодость организма.
Что такое краниальный ритм?
Это естественные ритмические движения костей черепа, которые происходят с частотой 6-12 циклов в минуту. Этот ритм напрямую связан с циркуляцией спинномозговой жидкости и влияет на все системы организма.
Почему это важно для красоты?
✨ Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы
✨ Устраняет застойные явления в тканях
✨ Нормализует работу эндокринной системы
✨ Активирует регенерацию клеток
✨ Убирает отёчность и улучшает цвет лица
Как краниальный ритм влияет на молодость:
1 Стимулирует выработку коллагена и эластина
2 Улучшает питание кожи на клеточном уровне
3 Нормализует работу сальных желёз
4 Убирает мышечные зажимы, которые приводят к мимическим морщинам
5 Восстанавливает естественный тонус тканей
Признаки нарушения краниального ритма:
• Частые головные боли
• Отёчность лица
• Преждевременные морщины
• Нарушение сна
• Хроническая усталость
Комплексный подход в моей практике включает:
✅ Мануальную коррекцию краниального ритма
✅ Специальные упражнения для лица
✅ Массажные техники
✅ Работу с эмоциональными блоками
✅ Рекомендации по образу жизни
Результаты моих клиентов:
💫 Заметное улучшение цвета лица уже после 1-2 сеансов
💫 Уменьшение отёчности
💫 Разглаживание мелких морщин
💫 Общее омоложение внешности
💫 Прилив энергии и бодрости
Важно понимать: работа с краниальным ритмом – это не просто косметическая процедура, а глубокая работа с организмом на уровне его фундаментальных процессов.
#омоложение #краниальнаятерапия #красота #здоровье #бьютиэксперт