КРАСНОЕ ВИНО И ЧАСТОТА ПРИЛИВОВ.
У женщин, которые употребляли не более 250 мл алкогольного напитка не выше 11-14% крепости в день, снижалась частота климактерических приливов жара.
Одно из возможных объяснений заключается в том, что антиоксидант в вине, называемый ресвератролом, является фитоэстрогеном. Эта растительная молекула имеет форму, аналогичную эстрогену, и может оказывать эстрогеноподобное действие.
Исследование 2015 года: употребление хотя бы одного алкогольного напитка в день может помочь снизить риск приливов жара во время климакса.
Исследование 2007 года: женщины в перименопаузе, употребляющие вино, имели более низкий риск приливов по сравнению с женщинами, которые никогда не употребляли алкоголь.
Вывод: небольшое количество алкоголя в вашем рационе может оказать некоторое благотворное влияние, как только ваши яичники станут менее активными.
Помните:
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на яичники и приводит к дефициту гормонов и снижению полового влечения.
Алкоголь и заместительная гормональная терапия (ЗГТ) вместе могут слишком сильно повысить уровень эстрогена. Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития рака молочной железы в пожилом возрасте.
#приливы, #вино.
У женщин, которые употребляли не более 250 мл алкогольного напитка не выше 11-14% крепости в день, снижалась частота климактерических приливов жара.
Одно из возможных объяснений заключается в том, что антиоксидант в вине, называемый ресвератролом, является фитоэстрогеном. Эта растительная молекула имеет форму, аналогичную эстрогену, и может оказывать эстрогеноподобное действие.
Исследование 2015 года: употребление хотя бы одного алкогольного напитка в день может помочь снизить риск приливов жара во время климакса.
Исследование 2007 года: женщины в перименопаузе, употребляющие вино, имели более низкий риск приливов по сравнению с женщинами, которые никогда не употребляли алкоголь.
Вывод: небольшое количество алкоголя в вашем рационе может оказать некоторое благотворное влияние, как только ваши яичники станут менее активными.
Помните:
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на яичники и приводит к дефициту гормонов и снижению полового влечения.
Алкоголь и заместительная гормональная терапия (ЗГТ) вместе могут слишком сильно повысить уровень эстрогена. Высокий уровень эстрогена может увеличить риск развития рака молочной железы в пожилом возрасте.
#приливы, #вино.