መኀደረ ጤና
2.6K subscribers
36 photos
13 videos
6 links
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣
╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
ስለ ጤናዎ ወሳኝ መረጃዎች💊 ሁሉም ሰው ሊያውቃቸው የሚገባ የጤና መረጃዎችን ከፈለጉ ይህን ቻናል ይቀላቀሉ ይማሩበታል ያስተምሩበታል መልካም ጤና ለሁላችን..


መልካም ጤና ለሁላችን..
Download Telegram
#ለእርግዝና #የሚረዱ #ጥሩ #የግብረ #ሥጋ #ግንኙነት #ልምዶች

እርግዝና እንዲፈጠር #ወሲብ ከማዝናናት በላይ መሆን አለበት የማርገዝን አጋጣሚ ከፍ ለማድረግ በአልጋ ላይ ሁሉንም ነገር ማድረግ ያስፈልጋል።

እርግዝናን ለመፍጠር ምንም ዓይነት ዘዴ አልተገኘም. ሆኖም ግን በተወሰነ የግኑኝነት ተደጋጋሚነት በመጨመርና ግኑኝነት ላይ ጥቂት ለውጦችን በማድረግ እርግዝና የመከሰት እድልን ሊያሳድጉ ይችላሉ

👉 #ስፐርም (የወንድ የዘር ፍሬ)
እርግዝናን በሚያስቡበት ወቅት ሰው ሰራሽ ማለስለሻዎችን መጠቀም በፍጹም አይመከርም የዚህም ምክንያት ለወንድ የዘር ፈሳሽ ጎጂ ስለሆነ ነው፡፡ አንዳንድ ሴቶች የጥሬ ዕንቁላል ነጭ ክፍሉን እንደ ማለስለሻ ይጠቀሙበታል በዚህ አጋጣሚ እንቁላሉ የተበላሸ ከሆነ ኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል፡፡ የምህጸን በር ፈሳሽ ንፍጥን ለመጨመር ውሃ በብዛት መጠጣት
👉 #አቅጣጫ (ፖዚሽን)!
በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ወንድ ከላይ ሆኖ በሚያደርግበት ወቅት ለማህፀን በር ቅርብ ከመሆኑ አንፃር በጣም ተመራጭ አቅጣጫ ነው፡፡ በመሬት ስበት አማካይነት ሴቶች ከላይ የሚሆኑበት የግብረ ስጋ ግንኙነት አቅጣጫ በጣም ጎጂና ተመራጭ ያልሆነ ነው፡፡
👉 #በጀርባ #መንጋለል (መተኛት)!
አንዳንድ ሴቶች እንደሚሰጡት አስተያየት ከግኑኝነት በኋላ በዳሌያቸው ስር ትራስ አስገብቶ አልጋ ላይ በጀርባ ተኝቶ እግርን ልክ ብስክሌት እንደሚነዱ ከፍ በማድረግ ቢይንስ ለ 20 ደቂቃ መቆየት ጠቃሚ ነው ይላሉ፡፡ ሌሎች ሴቶች ደግሞ ቢያደርጉም ባያደርጉም ለውጥ እንደሌለው ይናገራሉ ምርጫው የእርስዎ ነው ዋናው ቁምነገር ግን ለ 20 ደቂቃ በጀርባዎ ተጋድመው የሚቆዩ ከሆነ ሊወጣ ወይም ሊወገድ የሚችለው ጤናማ ያልሆነ ስፐርምና የሴመን ፈሳሽ ነው፡፡ ጤናማ የስፐርም (የወንድ የዘር ፈሳሽ) ወደ ሴት ሃፍረተ ስጋ ውስጥ ከተረጨ በኋላ ወዲያው ወደ ማህጸን ይጓዛል ስለዚህ ከሴት ሃፍረተ ስጋ መርዛማ አካባቢ ይርቃል፡፡
👉 #የጡንቻዎች #ጥንካሬ
የሴት ሃፍረተ ስጋ ጡንቻዎችን ከመጨመር ባሻገር ኬግልስ የሚባለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከግብረ ስጋ ግንኙነት በኋላ በሴት ሃፍረተ ስጋ ውስጥ የቀረውን የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ውስጥ ለማስገባት መሥራት ጠቃሚ ነው፡፡
(ኬግልስ) ማለት የሴትዋ ብልት አካባቢ ያሉትን ጡንቻዎች ስፖርት ማሰራት ነዉ ማለትም ሴቷ በራሷ ከግኑኝነት በኋላ ያዝ ለቀቅ እያደረገች ለ 5 ደቂቃ መስራት ነዉ ታዲያ በዚህ ጊዜ ሽንትዎን መሽናት የለቦትም፡፡

#መልካም #ጤና

ከተመቾ👍