🦷🪥 10 мифов о лечении зубов и уходе за ними
✅ Миф 1. Чем сильнее, тем чище
Слишком «абразивная» зубная щетка (средней жесткости или очень жесткая) может нанести непоправимый урон эмали, особенно если в процессе чистки вы давите на нее изо всех сил. Мягкая щетка очищает зубы от налета ничуть не хуже.
✅ Миф 2. Зубная нить не нужна
Чистка зубов при помощи нити называется флоссинг. Нитью пользоваться очень удобно, она помогает удалить остатки пищи, скопившиеся между зубами.
✅ Миф 3. Можно обойтись жевательной резинкой без сахара
Да, жевательная резинка без сахара с ксилитом имеет защитный эффект. При жевании усиливается выработка слюны, которая помогает удалять кислоту, попадающую на эмаль из продуктов, напитков и желудка (в случае кислотного рефлюкса). Ксилит помогает удвоить этот эффект. Но жвачка все равно не заменит чистку зубов при помощи зубной щетки и не удалит налет полностью.
✅ Миф 4. Если кровоточат десны, зубы лучше не чистить
Десны кровоточат из-за воспаления, а не из-за того, что вы чистите зубы. И кровотечение как раз указывает на то, что вы делаете это нерегулярно. Если правила зубной гигиены нарушаются, между зубами скапливаются бактерии, которые вызывают воспаление десен. Кровотечение является частью этого процесса.
✅ Миф 5. Если как следует почистить зубы перед визитом к стоматологу, он ничего не заметит, все довольны
Если вы нерегулярно чистите зубы, стоматолог, конечно, это увидит. Такие «говорящие признаки», как зубной камень и воспаление десен точно даст ему повод провести профессиональную гигиену полости рта (чистку) и порекомендовать исправить все, что вы запустили.
✅ Миф 6. Чтобы не было кариеса, нужно меньше налегать на сладкое
Да. Но если вы объедаетесь крекерами и чипсами, это еще хуже. Все дело в быстрых углеводах и консистенции таких продуктов. Они «прилипают» к зубам, а сахара, которые в них содержатся, способствуют росту бактерий, все вместе это разрушает эмаль.
✅ Миф 7. Если появилась чувствительность зубов к холодному, сладкому и кислому, значит истончилась эмаль
Чувствительность зубов — ключевой симптом истирания зубной эмали. Но чувствительность может проявиться и по другим причинам: из-за рецессии десен (уменьшения объема десны с оголением шейки и корня зуба) или частого использования отбеливающих зубных паст. Визит к стоматологу поможет выявить причину. А если чувствительность вызвана агрессивным воздействием отбеливающей пасты, можно перейти на более «мягкую» и таким образом снизить симптомы.
✅ Миф 8. Заболевания десен — это только про стоматологию
К сожалению, нет. Скорее всего, эту проблему ваш стоматолог заметит первым. Но заболевания десен могут говорить и о других патологических процессах в организме, связанных с воспалением: диабете, гипертонии, раке.
✅ Миф 9. Белые — значит здоровые
Да. Но это не значит, что желтые зубы обязательно надо лечить. Конечно, вредные привычки влияют на здоровье зубов. И желтые зубы, скорее всего, указывают на то, что человек курит или неправильно за ними ухаживает. Но цвет зубов может меняться и из-за воздействия лекарств, пищевых привычек или просто естественного процесса старения. И цвет в данном случае не указывает на то, что они нездоровы.
✅ Миф 10. Если ничего не беспокоит, визит к стоматологу можно отложить
Одно из самых главных заблуждений. Чувствительность зубов и боль могут проявиться не сразу, если патологический процесс развивается очень глубоко. Симптомы возникают, когда проблема действительно становится серьезной и требуется срочное вмешательство специалиста. Регулярные профилактические осмотры (оптимально — не реже 1 раза в полгода) — отличная стратегия, которая поможет вам сберечь и нервы, и деньги.
#стоматология #здоровьезубов
✅ Миф 1. Чем сильнее, тем чище
Слишком «абразивная» зубная щетка (средней жесткости или очень жесткая) может нанести непоправимый урон эмали, особенно если в процессе чистки вы давите на нее изо всех сил. Мягкая щетка очищает зубы от налета ничуть не хуже.
✅ Миф 2. Зубная нить не нужна
Чистка зубов при помощи нити называется флоссинг. Нитью пользоваться очень удобно, она помогает удалить остатки пищи, скопившиеся между зубами.
✅ Миф 3. Можно обойтись жевательной резинкой без сахара
Да, жевательная резинка без сахара с ксилитом имеет защитный эффект. При жевании усиливается выработка слюны, которая помогает удалять кислоту, попадающую на эмаль из продуктов, напитков и желудка (в случае кислотного рефлюкса). Ксилит помогает удвоить этот эффект. Но жвачка все равно не заменит чистку зубов при помощи зубной щетки и не удалит налет полностью.
✅ Миф 4. Если кровоточат десны, зубы лучше не чистить
Десны кровоточат из-за воспаления, а не из-за того, что вы чистите зубы. И кровотечение как раз указывает на то, что вы делаете это нерегулярно. Если правила зубной гигиены нарушаются, между зубами скапливаются бактерии, которые вызывают воспаление десен. Кровотечение является частью этого процесса.
✅ Миф 5. Если как следует почистить зубы перед визитом к стоматологу, он ничего не заметит, все довольны
Если вы нерегулярно чистите зубы, стоматолог, конечно, это увидит. Такие «говорящие признаки», как зубной камень и воспаление десен точно даст ему повод провести профессиональную гигиену полости рта (чистку) и порекомендовать исправить все, что вы запустили.
✅ Миф 6. Чтобы не было кариеса, нужно меньше налегать на сладкое
Да. Но если вы объедаетесь крекерами и чипсами, это еще хуже. Все дело в быстрых углеводах и консистенции таких продуктов. Они «прилипают» к зубам, а сахара, которые в них содержатся, способствуют росту бактерий, все вместе это разрушает эмаль.
✅ Миф 7. Если появилась чувствительность зубов к холодному, сладкому и кислому, значит истончилась эмаль
Чувствительность зубов — ключевой симптом истирания зубной эмали. Но чувствительность может проявиться и по другим причинам: из-за рецессии десен (уменьшения объема десны с оголением шейки и корня зуба) или частого использования отбеливающих зубных паст. Визит к стоматологу поможет выявить причину. А если чувствительность вызвана агрессивным воздействием отбеливающей пасты, можно перейти на более «мягкую» и таким образом снизить симптомы.
✅ Миф 8. Заболевания десен — это только про стоматологию
К сожалению, нет. Скорее всего, эту проблему ваш стоматолог заметит первым. Но заболевания десен могут говорить и о других патологических процессах в организме, связанных с воспалением: диабете, гипертонии, раке.
✅ Миф 9. Белые — значит здоровые
Да. Но это не значит, что желтые зубы обязательно надо лечить. Конечно, вредные привычки влияют на здоровье зубов. И желтые зубы, скорее всего, указывают на то, что человек курит или неправильно за ними ухаживает. Но цвет зубов может меняться и из-за воздействия лекарств, пищевых привычек или просто естественного процесса старения. И цвет в данном случае не указывает на то, что они нездоровы.
✅ Миф 10. Если ничего не беспокоит, визит к стоматологу можно отложить
Одно из самых главных заблуждений. Чувствительность зубов и боль могут проявиться не сразу, если патологический процесс развивается очень глубоко. Симптомы возникают, когда проблема действительно становится серьезной и требуется срочное вмешательство специалиста. Регулярные профилактические осмотры (оптимально — не реже 1 раза в полгода) — отличная стратегия, которая поможет вам сберечь и нервы, и деньги.
#стоматология #здоровьезубов