#АИТ_Хашимото_пищевая_чувствительность
#Реактивные_продукты_питания
Dr.Izabella Wentz
ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ПРОДУКТАМ ПИТАНИЯ
✅В плане моего личного здоровья и здоровья моих клиентов я заметила поразительные изменения при исключении реактивных продуктов питания
✅Исследования в этой области подтверждают необходимость поддержки питательными веществами (нутриентами) - болезнь Хашимото формирует серьезные дефициты ряда нутриентов (добавки).

С годами я все больше убеждалась в роли пищи при Хашимото. Я была уверена, что исследовательские институты и лаборатории протестируют разные полезные методы, но этого не случилось. Пару лет спустя издания моей первой книги я решила больше не ждать никаких научных открытий - я имела все возможности для проведения своих собственных исследований на базе сообщества Root Cause Rebel (а может быть именно я и должна была его сделать!).

Я провела исследование среди читателей моей книги с 10.05.2015 по 31.05.2015. В целом его прошли 2.232 человека, среди них 1.991 с болезнью Хашимото, из них 78 (3.5%) одновременно имели целиакию.

Мое исследование выявило очень интересные тенденции (тренды) - отображались те же самые паттерны (образцы, шаблоны), что и у моих частных клиентов, просто было больше примеров.

✅Если вы готовы доверять людям, которые находятся в ситуации подобной вашей, то эта информация будет полезной.

Я обратилась к читателям с просьбой конкретизировать продукты питания, к которым у них есть личная чувствительность, а также те системы организма, в которых проявляются симптомы.

Им было предложено распределить ряд симптомов по категориям.

По личному опыту респонденты распределили симптомы по системам организма следующим образом:
———————————-
Общая пищевая чувствительность
———————————-
✅ЛЁГКИЕ: стекание слизи из носоглотки, гиперемия, кашель, астма
✅КИШЕЧНИК: запоры, диарея, спазмы, вздутие, тошнота, газы, кислотный рефлюкс, изжога, отрыжка
✅СЕРДЦЕ: увеличение пульса, сердцебиение
✅КОЖА: высыпания, экзема, зуд
✅МЫШЦЫ: боли в мышцах и суставах, припухлости, покалывания, онемение
✅МОЗГ: головная боль, головокружения, туман в голове, тревожность, депрессия, усталость, бессонница
____________________

По результатам опроса обнаружен ряд продуктов, к которым чувствительны люди с болезнью Хашимото:

✅76% к глютену
✅64% к сахару
✅57% к молочным продуктам
✅44% к хлебным злакам
✅42% к кофеину
✅41% к сое, 33% к зерновым
✅19% к пасленовым
✅18% к яйцам
✅15% к орехам
✅12% к красному мясу
✅11% к крестоцветным овощам
✅9% к фруктам
✅7% к семенам

Большинство реакций, кроме тех, что связаны с сахаром и кофеином, проявлялись в области ПИЩЕВАРЕНИЯ: запоры, диарея, спазмы, вздутие, тошнота, газы, кислотный рефлюкс, изжога и отрыжка.

САХАР оказался преимущественно выражен симптомами, связанными с мозгом: головные боли, головокружения, туман в голове, тревожность, депрессия, усталость, бессонница - влияние на пищеварение было также отмечено.

Как и ожидалось КОФЕИН связывали с ускоренным пульсом, сердцебиением, усилением тревожности.

ПАСЛЕНОВЫЕ овощи связывались с болями в мышцах и суставах, припухлостями, покалываниями, онемениями.

ОРЕХИ И СЕМЕНА - с кожными реакциями: высыпания, экзема, зуд.

Второй по счету задействованной системой организма оказался мозг - согласно отчетАм он реагировал на глютен, кофеин, сою, зерновые, яйца, крестоцветные овощи и семена.

Так же как и в моей личной клинической практике, результаты опросов связывали МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ со стеканием слизи из носоглотки, гиперимией, кашлем, астматическими симптомами.

Совершенно неожиданно было также выявлено красное мясо в системе мускул организма.

✅Из 1.736 опрошенных пациентов с Хашимото на безглютеной диете
♻️80% сообщили о наблюдаемом облегчении симптомов, связанных с пищеварением
♻️13% не ощутили особых результатов
♻️у остальных на момент перехода на безглютеновую диету не было никаких симптомов расстройства пищеварения.
🔵Смотрите протоколы в группе фейсбук
🔴ПЕЧЕНЬ: https://www.facebook.com/events/854037938302967/?ti=icl