#STTM_надпочечники_анализы
#Оптимальные_показатели
АНАЛИЗЫ ПО НАДПОЧЕЧНИКАМ
По ссылке вы можете заказать анализы без этих раздражающих «меньше» - «больше» вместо реального диапазона показателей: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
24-HOUR CORTISOL SALIVA (анализ слюны на кортизол, 24 часа) - вот устойчивые результаты тех, у кого нет проблем с надпочечниками:
❌8 часов утра (или ваше обычное время просыпания) - верхняя граница нормы (если это 9.5, то именно такой показатель или 9.4)
❌11 часов (приблизительно через 4 часа после просыпаниях) - в верхней четверти (хотя и не на самом верхнем показателе)
❌16-17 часов (приблизительно спустя 4-5 часов) - где-то в районе середины
❌Перед сном - в самом низу (если нормативы лаборатории 1-4, то именно «1», а не «2»
По ссылке пример анализа в лаборатории: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
ПРИМЕЧАНИЕ: анализ слюны на кортизол (https://stopthethyroidmadness.com/saliva-testing/) проводится в домашних условиях для определения уровней циркадного (суточного) и клеточного кортизола в определённое время суток в течение 24 часов.
Мы неоднократно убеждались в том, что анализ слюны значительно точнее анализа крови - последний в отличие от анализа слюны преимущественно измеряет связанный и несвязанный кортизол, а не клеточный, так что анализ крови может дать искаженный результат - не показать реальную картину.
🆘Вы можете получить анализ с низким кортизолом, а в реальности он у вас высокий и наоборот - сплошное безумие.
☑️Для точности анализа, его, по наблюдениям пациентов, нужно делать без добавок, оказывающих влияние на надпочечники, и без препаратов с кортизолом, без любых трав, поддерживающих функцию надпочечников, без цинка и корня лакрицы - «чистый» период, по возможности, как минимум 2 недели до анализа (при некоторых условиях это не всегда возможно - посоветуйтесь с врачем по поводу хотя бы некоторых ограничений).
☑️Не ешьте, когда собираете слюну в пробирку.
☑️Если у вы носите зубные протезы, снимите их, чтобы клей от протезов не смешался со слюной - такова официальная рекомендация.
Обратите внимание: сложным опытным путём мы выяснили - невозможно определить своё состояние по нормативам «меньше» - «больше». Вот такое не годится: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
АЛЬДОСТЕРОН - при слабых симптомах или полном их отсутствии показатели пациентов находятся преимущественно в середине нормативных показателей.
ПРИМЕЧАНИЕ: этот анализизмеряет уровень альдостерона - гормона надпочечников, который участвует в регулировании натрия и калия в организме - он помогает удерживать необходимое количество соли, которая в свою очередь участвует в контроле кровяного давления, в распределении жидкости в организме, в балансе электролитов в крови. Симптомы низкого альдостерона: жажда соли, низкий натрий в крови, учащенное мочеиспускание, увеличенная потливость. Анализ лучше всего делать утром с ограничением соли в течение предыдущих 24 часов. Женщинам его нужно делать через неделю после менструаций - увеличивающийся прогестерон может повлиять на альдостерон в сторону увеличения. Нельзя делать анализ во время серьезной болезни (альдостерон падает в ответ на заболевание), во время сильного стресса (альдостерон повышается), сразу после упражнений требующих усилий (альдостерон поднимается). При беременности альдостерон может увеличиться вдвое.
DHEA - ДЕГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОН (Википедия: Дегидроэпиандростерон — полифункциональный стероидный гормон. DHEA оказывает действие на андрогеновые рецепторы. Международное некоммерческое наименование - прастерон) - у здоровых взрослых этот гормон на самом пике, с возрастом снижается до минимума; при низком кортизолом организм может пытаться его поднять для изменения уровня кортизола, это ему не удаётся и DHEA продолжает падать. Он основной критерий все стероидных и половых гормонов. Обычно его проводят одновременно с 24-часовым анализом слюны на кортизол (см.выше). Трудно сказать на каком уровне должен быть каждый конкретный анализ.
#Оптимальные_показатели
АНАЛИЗЫ ПО НАДПОЧЕЧНИКАМ
По ссылке вы можете заказать анализы без этих раздражающих «меньше» - «больше» вместо реального диапазона показателей: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
24-HOUR CORTISOL SALIVA (анализ слюны на кортизол, 24 часа) - вот устойчивые результаты тех, у кого нет проблем с надпочечниками:
❌8 часов утра (или ваше обычное время просыпания) - верхняя граница нормы (если это 9.5, то именно такой показатель или 9.4)
❌11 часов (приблизительно через 4 часа после просыпаниях) - в верхней четверти (хотя и не на самом верхнем показателе)
❌16-17 часов (приблизительно спустя 4-5 часов) - где-то в районе середины
❌Перед сном - в самом низу (если нормативы лаборатории 1-4, то именно «1», а не «2»
По ссылке пример анализа в лаборатории: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
ПРИМЕЧАНИЕ: анализ слюны на кортизол (https://stopthethyroidmadness.com/saliva-testing/) проводится в домашних условиях для определения уровней циркадного (суточного) и клеточного кортизола в определённое время суток в течение 24 часов.
Мы неоднократно убеждались в том, что анализ слюны значительно точнее анализа крови - последний в отличие от анализа слюны преимущественно измеряет связанный и несвязанный кортизол, а не клеточный, так что анализ крови может дать искаженный результат - не показать реальную картину.
🆘Вы можете получить анализ с низким кортизолом, а в реальности он у вас высокий и наоборот - сплошное безумие.
☑️Для точности анализа, его, по наблюдениям пациентов, нужно делать без добавок, оказывающих влияние на надпочечники, и без препаратов с кортизолом, без любых трав, поддерживающих функцию надпочечников, без цинка и корня лакрицы - «чистый» период, по возможности, как минимум 2 недели до анализа (при некоторых условиях это не всегда возможно - посоветуйтесь с врачем по поводу хотя бы некоторых ограничений).
☑️Не ешьте, когда собираете слюну в пробирку.
☑️Если у вы носите зубные протезы, снимите их, чтобы клей от протезов не смешался со слюной - такова официальная рекомендация.
Обратите внимание: сложным опытным путём мы выяснили - невозможно определить своё состояние по нормативам «меньше» - «больше». Вот такое не годится: https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/zrt-saliva-adrenal-4-sample--2
АЛЬДОСТЕРОН - при слабых симптомах или полном их отсутствии показатели пациентов находятся преимущественно в середине нормативных показателей.
ПРИМЕЧАНИЕ: этот анализизмеряет уровень альдостерона - гормона надпочечников, который участвует в регулировании натрия и калия в организме - он помогает удерживать необходимое количество соли, которая в свою очередь участвует в контроле кровяного давления, в распределении жидкости в организме, в балансе электролитов в крови. Симптомы низкого альдостерона: жажда соли, низкий натрий в крови, учащенное мочеиспускание, увеличенная потливость. Анализ лучше всего делать утром с ограничением соли в течение предыдущих 24 часов. Женщинам его нужно делать через неделю после менструаций - увеличивающийся прогестерон может повлиять на альдостерон в сторону увеличения. Нельзя делать анализ во время серьезной болезни (альдостерон падает в ответ на заболевание), во время сильного стресса (альдостерон повышается), сразу после упражнений требующих усилий (альдостерон поднимается). При беременности альдостерон может увеличиться вдвое.
DHEA - ДЕГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОН (Википедия: Дегидроэпиандростерон — полифункциональный стероидный гормон. DHEA оказывает действие на андрогеновые рецепторы. Международное некоммерческое наименование - прастерон) - у здоровых взрослых этот гормон на самом пике, с возрастом снижается до минимума; при низком кортизолом организм может пытаться его поднять для изменения уровня кортизола, это ему не удаётся и DHEA продолжает падать. Он основной критерий все стероидных и половых гормонов. Обычно его проводят одновременно с 24-часовым анализом слюны на кортизол (см.выше). Трудно сказать на каком уровне должен быть каждый конкретный анализ.
MyMedLab.com
Science of You - THYROID
Improving your health begins by knowing YOUR numbers. The test(s) below were selected by our experts to provide valuable information about your health. Get started today.
#STTM_щитовидная_железа_анализы
#Оптимальные_показатели
АНАЛИЗЫ ПО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
❌СВОБОДНЫЙ Т3 (свободный трийодтиронин)
У тех, у кого нет проблем с щитовидной железой, этот показатель находится в пределах выше середины стандартных нормативов (в верхней половине).
✅Исключение составляют случаи, когда свободный Т3 выше середины, а свободный Т4 на низких уровнях - по нашим наблюдениям, такая картина может указывать на проблемы с щитовидной железой.
У тех, кто оптимально замещён на NDT (натуральные щитовидки), по сообщениям пациентов, наблюдается стремление показателей свободного Т3 к верхним максимальным цифрам одновременно с показателем свободного Т4 в пределах середины стандартных норм. Ниже - бывают последствия.
Те, кто оптимально замещён только на Т3 (трийодтиронин), сообщают о хорошем самочувствии при свободном Т3 на максимальных цифрах или даже слегка выше.
ПРИМЕЧАНИЕ:
✅Т4 - прогормон-накопитель. Слово «свободный» перед Т4 означает, что вы измеряете то, что имеется в наличие в несвязанном состоянии.
Низкий свободный Т4 при среднем (в середине норм) или чуть выше свободном Т3 обычно вот что означает:
☑️у вас бешеная конверсия Т4 в Т3, организм делает неимоверные усилия, чтобы обеспечить вас Т3 - это гипо
☑️может быть и «pooling” («пулинг» - термин придуманный пациентами, такое явление связано с выбросами излишнего адреналина https://stopthethyroidmadness.com/pooling/)
❌РЕВЕРСИВНЫЙ Т3 (RT3)
Лабораторные показатели пациентов без проблем с RT3 обычно в пределах трёх нижних цифр любых стандартов или чуть ниже.
ПРИМЕЧАНИЕ: организм естественным образом вырабатывает неопасный RT3 для того, чтобы избавиться от излишков Т4. Он может повышаться из-за гриппа, физического повреждения, при обезвреживании тяжёлых металлов, ещё в ряде случаев.
Но в некоторых случаях, как при высоком/низком кортизоле, проблемах с железом, он может вырабатываться избыточно, что блокирует клеточные рецепторы и перекрывает регулярное поступление Т3 (https://laughingrapepublishing.com/): если показатели RT3 повышаются выходят за пределы приблизительно нижних трёх нормативных цифр, пора проверить железо или уровень кортизола по анализу слюны.
❌ТТГ - по степени значимости этот анализ самый бесполезный. Почему? А потому, что слишком у многих он может быть вполне хорошим при явном наличии гипотиреоза с симптомами.
К тому времени, когда у вас проявятся нарушения в анализе ТТГ, вы уже проживете достаточно долгий период жизни с гипотиреозом. Для точной диагностики нужно смотреть свободный Т3 и свободный Т4, а не ТТГ.
ПРИМЕЧАНИЕ:
По нашим наблюдениям лучше всего использовать результаты анализа ТТГ для диагностики проблем с гипофизом, а не с щитовидной железой.
Очень низкий ТТГ при низком Т3 может указывать на недостаточность гипофиза: https://stopthethyroidmadness.com/hypopituitary/. Мы уверены в том, что у здоровых людей показатель ТТГ обычно в районе «1» - не намного выше.
Мы также уверены в том, что слишком у многих наблюдается явный гипотиреоз при т.н. «нормальных» показателях анализов - очень жаль, что у этих людей уйдут годы до того момента, когда их показатели ТТГ поднимутся и, наконец, будет обнаружен гипотиреоз. Мы бы, вообще, не стали обращать внимания на этот анализ, если бы не эта печальная проблема.
Предполагается, что этот анализ измеряет фактически существующий ТТГ (тиреотропный гормон) - мессенджер гипофиза.
🆘Да, они используют гормон гипофиза, чтобы сообщить вам о проблемах с щитовидной железой!
Например, организму требуется больше гормонов щитовидной железы - гипофиз выбрасывает ТТГ с целью «постучаться в закрытую дверь» щитовидки: сделай выброс гормонов.
В теории чем выше ТТГ, тем больше «достают» вашу железу: давай, давай! Разработчики анализа на ТТГ предложили «нормативные пределы», которые, якобы, соответствуют функции здоровой щитовидной железы.
В теории, если показатели вашего анализа выше установленных норм, то это предполагает, что что-то провоцирует ваш ТТГ на повышенную активность в отношении щитовидной железы. Это приведёт к её заболеванию под названием «гипотиреоз».
#Оптимальные_показатели
АНАЛИЗЫ ПО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
❌СВОБОДНЫЙ Т3 (свободный трийодтиронин)
У тех, у кого нет проблем с щитовидной железой, этот показатель находится в пределах выше середины стандартных нормативов (в верхней половине).
✅Исключение составляют случаи, когда свободный Т3 выше середины, а свободный Т4 на низких уровнях - по нашим наблюдениям, такая картина может указывать на проблемы с щитовидной железой.
У тех, кто оптимально замещён на NDT (натуральные щитовидки), по сообщениям пациентов, наблюдается стремление показателей свободного Т3 к верхним максимальным цифрам одновременно с показателем свободного Т4 в пределах середины стандартных норм. Ниже - бывают последствия.
Те, кто оптимально замещён только на Т3 (трийодтиронин), сообщают о хорошем самочувствии при свободном Т3 на максимальных цифрах или даже слегка выше.
ПРИМЕЧАНИЕ:
✅Т4 - прогормон-накопитель. Слово «свободный» перед Т4 означает, что вы измеряете то, что имеется в наличие в несвязанном состоянии.
Низкий свободный Т4 при среднем (в середине норм) или чуть выше свободном Т3 обычно вот что означает:
☑️у вас бешеная конверсия Т4 в Т3, организм делает неимоверные усилия, чтобы обеспечить вас Т3 - это гипо
☑️может быть и «pooling” («пулинг» - термин придуманный пациентами, такое явление связано с выбросами излишнего адреналина https://stopthethyroidmadness.com/pooling/)
❌РЕВЕРСИВНЫЙ Т3 (RT3)
Лабораторные показатели пациентов без проблем с RT3 обычно в пределах трёх нижних цифр любых стандартов или чуть ниже.
ПРИМЕЧАНИЕ: организм естественным образом вырабатывает неопасный RT3 для того, чтобы избавиться от излишков Т4. Он может повышаться из-за гриппа, физического повреждения, при обезвреживании тяжёлых металлов, ещё в ряде случаев.
Но в некоторых случаях, как при высоком/низком кортизоле, проблемах с железом, он может вырабатываться избыточно, что блокирует клеточные рецепторы и перекрывает регулярное поступление Т3 (https://laughingrapepublishing.com/): если показатели RT3 повышаются выходят за пределы приблизительно нижних трёх нормативных цифр, пора проверить железо или уровень кортизола по анализу слюны.
❌ТТГ - по степени значимости этот анализ самый бесполезный. Почему? А потому, что слишком у многих он может быть вполне хорошим при явном наличии гипотиреоза с симптомами.
К тому времени, когда у вас проявятся нарушения в анализе ТТГ, вы уже проживете достаточно долгий период жизни с гипотиреозом. Для точной диагностики нужно смотреть свободный Т3 и свободный Т4, а не ТТГ.
ПРИМЕЧАНИЕ:
По нашим наблюдениям лучше всего использовать результаты анализа ТТГ для диагностики проблем с гипофизом, а не с щитовидной железой.
Очень низкий ТТГ при низком Т3 может указывать на недостаточность гипофиза: https://stopthethyroidmadness.com/hypopituitary/. Мы уверены в том, что у здоровых людей показатель ТТГ обычно в районе «1» - не намного выше.
Мы также уверены в том, что слишком у многих наблюдается явный гипотиреоз при т.н. «нормальных» показателях анализов - очень жаль, что у этих людей уйдут годы до того момента, когда их показатели ТТГ поднимутся и, наконец, будет обнаружен гипотиреоз. Мы бы, вообще, не стали обращать внимания на этот анализ, если бы не эта печальная проблема.
Предполагается, что этот анализ измеряет фактически существующий ТТГ (тиреотропный гормон) - мессенджер гипофиза.
🆘Да, они используют гормон гипофиза, чтобы сообщить вам о проблемах с щитовидной железой!
Например, организму требуется больше гормонов щитовидной железы - гипофиз выбрасывает ТТГ с целью «постучаться в закрытую дверь» щитовидки: сделай выброс гормонов.
В теории чем выше ТТГ, тем больше «достают» вашу железу: давай, давай! Разработчики анализа на ТТГ предложили «нормативные пределы», которые, якобы, соответствуют функции здоровой щитовидной железы.
В теории, если показатели вашего анализа выше установленных норм, то это предполагает, что что-то провоцирует ваш ТТГ на повышенную активность в отношении щитовидной железы. Это приведёт к её заболеванию под названием «гипотиреоз».
Stop The Thyroid Madness
What does pooling mean? - Stop The Thyroid Madness
Years ago, we as hypothyroid patients due to any cause, noticed a phenomena we called pooling, due to stressed adrenals: … Continued
#Учитесь_разбираться_в_анализах
#Оптимальные_показатели
STTM
МЫ НАУЧИЛИСЬ ЧИТАТЬ АНАЛИЗЫ: это совсем не про эти глупые «в пределах нормы»...мы это точно выяснили.
Все это было нашим огромным открытием: мы изучили результаты друг друга и составили схему на STTM.
❌Результаты анализов «в пределах нормы» совсем не то, что в «оптимальных пределах»; мы это видели неоднократно! Это тот самый диапазон, который мы часто наблюдали друг у друга. Об этом вы можете почитать здесь: https://www.stopthethyroidmadness.com/lab-values/, а также в нашей книге STTM: http://laughinggrapepublishing.com/.
Мы выяснили, что не стоит принимать натуральные щитовидки NDT до перед сдачей анализов; может быть ложно завышенный свободный Т3, что может привести к ложному заключению о чрезмерности дозы; на самом деле такого нет.
ОСНОВНАЯ ССЫЛКА: https://stopthethyroidmadness.com/things-we-have-learned/
#Оптимальные_показатели
STTM
МЫ НАУЧИЛИСЬ ЧИТАТЬ АНАЛИЗЫ: это совсем не про эти глупые «в пределах нормы»...мы это точно выяснили.
Все это было нашим огромным открытием: мы изучили результаты друг друга и составили схему на STTM.
❌Результаты анализов «в пределах нормы» совсем не то, что в «оптимальных пределах»; мы это видели неоднократно! Это тот самый диапазон, который мы часто наблюдали друг у друга. Об этом вы можете почитать здесь: https://www.stopthethyroidmadness.com/lab-values/, а также в нашей книге STTM: http://laughinggrapepublishing.com/.
Мы выяснили, что не стоит принимать натуральные щитовидки NDT до перед сдачей анализов; может быть ложно завышенный свободный Т3, что может привести к ложному заключению о чрезмерности дозы; на самом деле такого нет.
ОСНОВНАЯ ССЫЛКА: https://stopthethyroidmadness.com/things-we-have-learned/
Stop The Thyroid Madness
Optimal Lab Values-how we as patients learned to interpret lab results - Stop The Thyroid Madness
THIS WAS HUGE!! Years ago in a group started by me, (which ultimately started the Stop the Thyroid Madness movement, … Continued