#Надпочечники_поддержка_и_оздоровление
#Коктейль_для_надпочечников
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
Знаменитый коктейль для надпочечников: низкий альдостерон, натрий, калий; рецепт
Коктейль для надпочечников - здоровое питье с витаминами и минералами.
При слишком низких уровнях альдостерона, в частности, может накапливаться натрий или калий.
Хороший способ проверить будет ли этот коктейль вам полезен, посмотреть натрий и калий.
Коктейль может быть использован для поддержания здоровья надпочечников...в период стресса в частности.
У рецепта этого коктейля много вариантов, но в его основе лежат 3 основных ингредиента.
Вот пример коктейля для надпочечников; вы можете вносить свои изменения в этот рецепт; не всем нравится сахар в апельсиновом соке при наличии кандиды или проблем с сахаром крови.
РЕЦЕПТ
❌1/2 чашки апельсинового сока
☑️витамин C
❌1/4 – 1/2 чайной ложки Cream of Tartar
☑️калий, у некоторых он понижен
❌1/4 tsp to 1/2 чайной ложки морской соли
☑️натрий, у некоторых он понижен из-за низкого альдостерона); возможна гималайская соль; в морской соли присутствует некоторое количество дополнительных минералов; столовая соль не подойдёт.
Интернет:
Винный камень (Cream of Tartar) — это чистая белая пудра, которая получается из натуральной фруктовой кислоты, обнаруженной в виноградном соке после его ферментации: располагается на внутренних стенках винных бочек в виде кристаллического осадка, выпадающего вместе с дрожжами при спиртовом брожении виноградного сусла и при последующей выдержке и обработке вина.
Винный камень
Винный камень продается в маленьких упаковках как специя в любом солидном магазине.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ
Когда пить? Здесь все индивидуально. Некоторые пьют 1 раз в день. Другим по ощущениям нравится 2 раза в день. Некоторые пьют на ночь; по их ощущениям они лучше спят при таком режиме приема...так что на ваше усмотрение.
ДОСТАТОЧНО ЛИ ЭТОГО ПРИ НИЗКОМ КОРТИЗОЛЕ?
❌НЕТ, сообщают пациенты
No, say patients.
Рекомендации по низкому кортизолу
Лечение низкого кортизола все же требует
☑️HC (рецептурного гидрокортизона) в серьёзных случаях низкого кортизола выявленного по результатам 24-часового анализа слюны на кортизол
☑️безрецептурнрго ACE (Adrenal Cortex, 50 mg caps) в умеренных случаях выявленного снижения кортизола
☑️CT3M для натурального увеличения уровня утреннего кортизола
➖➖➖➖➖➖➖
🙋Посмотрите Модули в группе:
💢Поддержка органов и систем/надпочечники
💢АИТ: триггеры/психологическая уязвимость:стресс
➖➖➖➖➖➖
ПО СООБЩЕНИЯМ ПАЦИЕНТОВ, КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ - ХОРОШАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ
Многие на этом коктейле чувствуют значительные улучшения.
МОЖНО ЗАМЕНИТЬ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК НА ЧТО-ТО ДРУГОЕ? ДА)))
Некоторые заменяют его на лимонный или клюквенный сок; хороший вариант кокосовая вода с добавлением витамина С в порошке.
Ещё один интересный вариант: добавьте немного сливок и чуть-чуть ванили и получится фирменный коктейль «Stop the Thyroid Madness Adrenal Cocktail Dreamy Version». Можно использовать миксер.
Каждому стоит определиться самому: какой коктейль для надпочечников будет лучшим лично для него.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ?
‼️Известно, что натрий повышает давление крови; в такой ситуации пациенты добавляют в напиток совсем небольшое количество соли в том случае, если они считают необходимым употребление коктейля для надпочечников; следят за давлением.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ УСИЛИВАЕТСЯ ЖАЖДА НА ЭТОМ КОКТЕЙЛЕ?
Возможно, вы употребляете слишком много натрия.
МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ КОКТЕЙЛЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?
Женщины-пациентки употребляли; никаких сообщений о проблемах не поступало. Но, как и в любой ситуации, посоветуйтесь с вашим врачом.
МОЖНО ПИТЬ ЭТОТ КОКТЕЙЛЬ ПЕРЕД АНАЛИЗОМ СЛЮНЫ НА КОРТИЗОЛ?
Думаем, не стоит; мы хотим посмотреть реальную функцию надпочечников без всяких воздействий.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ ДРОЖЖЕВАЯ ИНФЕКЦИЯ/КАНДИДА?
Вероятно, лучше воздержаться из-за натуральных сахаров в апельсинов ом соке. Известно, что сахар кормит дрожжевые грибы.
#Коктейль_для_надпочечников
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
Знаменитый коктейль для надпочечников: низкий альдостерон, натрий, калий; рецепт
Коктейль для надпочечников - здоровое питье с витаминами и минералами.
При слишком низких уровнях альдостерона, в частности, может накапливаться натрий или калий.
Хороший способ проверить будет ли этот коктейль вам полезен, посмотреть натрий и калий.
Коктейль может быть использован для поддержания здоровья надпочечников...в период стресса в частности.
У рецепта этого коктейля много вариантов, но в его основе лежат 3 основных ингредиента.
Вот пример коктейля для надпочечников; вы можете вносить свои изменения в этот рецепт; не всем нравится сахар в апельсиновом соке при наличии кандиды или проблем с сахаром крови.
РЕЦЕПТ
❌1/2 чашки апельсинового сока
☑️витамин C
❌1/4 – 1/2 чайной ложки Cream of Tartar
☑️калий, у некоторых он понижен
❌1/4 tsp to 1/2 чайной ложки морской соли
☑️натрий, у некоторых он понижен из-за низкого альдостерона); возможна гималайская соль; в морской соли присутствует некоторое количество дополнительных минералов; столовая соль не подойдёт.
Интернет:
Винный камень (Cream of Tartar) — это чистая белая пудра, которая получается из натуральной фруктовой кислоты, обнаруженной в виноградном соке после его ферментации: располагается на внутренних стенках винных бочек в виде кристаллического осадка, выпадающего вместе с дрожжами при спиртовом брожении виноградного сусла и при последующей выдержке и обработке вина.
Винный камень
Винный камень продается в маленьких упаковках как специя в любом солидном магазине.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ
Когда пить? Здесь все индивидуально. Некоторые пьют 1 раз в день. Другим по ощущениям нравится 2 раза в день. Некоторые пьют на ночь; по их ощущениям они лучше спят при таком режиме приема...так что на ваше усмотрение.
ДОСТАТОЧНО ЛИ ЭТОГО ПРИ НИЗКОМ КОРТИЗОЛЕ?
❌НЕТ, сообщают пациенты
No, say patients.
Рекомендации по низкому кортизолу
Лечение низкого кортизола все же требует
☑️HC (рецептурного гидрокортизона) в серьёзных случаях низкого кортизола выявленного по результатам 24-часового анализа слюны на кортизол
☑️безрецептурнрго ACE (Adrenal Cortex, 50 mg caps) в умеренных случаях выявленного снижения кортизола
☑️CT3M для натурального увеличения уровня утреннего кортизола
➖➖➖➖➖➖➖
🙋Посмотрите Модули в группе:
💢Поддержка органов и систем/надпочечники
💢АИТ: триггеры/психологическая уязвимость:стресс
➖➖➖➖➖➖
ПО СООБЩЕНИЯМ ПАЦИЕНТОВ, КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ - ХОРОШАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ
Многие на этом коктейле чувствуют значительные улучшения.
МОЖНО ЗАМЕНИТЬ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК НА ЧТО-ТО ДРУГОЕ? ДА)))
Некоторые заменяют его на лимонный или клюквенный сок; хороший вариант кокосовая вода с добавлением витамина С в порошке.
Ещё один интересный вариант: добавьте немного сливок и чуть-чуть ванили и получится фирменный коктейль «Stop the Thyroid Madness Adrenal Cocktail Dreamy Version». Можно использовать миксер.
Каждому стоит определиться самому: какой коктейль для надпочечников будет лучшим лично для него.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ?
‼️Известно, что натрий повышает давление крови; в такой ситуации пациенты добавляют в напиток совсем небольшое количество соли в том случае, если они считают необходимым употребление коктейля для надпочечников; следят за давлением.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ УСИЛИВАЕТСЯ ЖАЖДА НА ЭТОМ КОКТЕЙЛЕ?
Возможно, вы употребляете слишком много натрия.
МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ КОКТЕЙЛЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?
Женщины-пациентки употребляли; никаких сообщений о проблемах не поступало. Но, как и в любой ситуации, посоветуйтесь с вашим врачом.
МОЖНО ПИТЬ ЭТОТ КОКТЕЙЛЬ ПЕРЕД АНАЛИЗОМ СЛЮНЫ НА КОРТИЗОЛ?
Думаем, не стоит; мы хотим посмотреть реальную функцию надпочечников без всяких воздействий.
ЧТО ЕСЛИ У МЕНЯ ДРОЖЖЕВАЯ ИНФЕКЦИЯ/КАНДИДА?
Вероятно, лучше воздержаться из-за натуральных сахаров в апельсинов ом соке. Известно, что сахар кормит дрожжевые грибы.