#Наши_слабые_места_STTM
#Мы_не_лечим_ферритин))) мы «лечим» сывороточное железо и сатурацию трансферрина
Возможно, на одном из первых мест среди наших уязвимостей стоят железо и надпочечники...подробности по надпочечникам смотрите в связанной группе «Книга STTM», посмотрите в информации нашей группы
Этот пост про железо - нужна панель железа, все 4 показателя; показатели ферритина, если он не минимум 50 (возможно выше - это минимум)сравниваются с другими показателями панели железа; только так можно определить в чем дело - хорошее железо и хорошие надпочечники одна из решающих проблем нашего состояния; симптомы «не хорошего железа» маскируются под гипотиреоз - помните об этом; у вас могут быть проблемы с железом, а вовсе не гипо; прежде исключите железо из подозрений при наличие симптомов
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
STTM, перевод мой
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ ПО ЖЕЛЕЗУ - НУЖНЫ ВСЕ 4, НЕ ТОЛЬКО ФЕРРИТИН
1. СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО (обычно называют просто «железо» или «общее железо») - в США, согласно наблюдениям за результатами, у женщин достаточный уровень близок к 110 (109, 108, 107 и т.д.), у мужчин - к 130. В Европе и Австралии оптимальными результатами являются показатели ниже к середине 20, по крайней мере у женщин, у мужчин - выше.
Если ваши показатели значительно выше оптимльных, у вас может быть мутация гена MTHFR, это нужно определять и лечить: https://stopthethyroidmadness.com/mthfr/. При этой мутации у большинства ферритин снижается при наличии нормального или высокого железа; у вас может быть генетический гемохроматоз - обратитесь к врачу за анализом: https://stopthethyroidmadness.com/hemochromatosis/
2. САТУРАЦИЯ ТРАНСФЕРРИНА: при хорошем железе, по нашим наблюдениям, показатели у женщин близки к 35%, 34%, 33% (для канадцев - 35%, 34%,33%), у мужчин - от 38% до 40-45%.
ПРИМЕЧАНИЕ: измеряется сывороточное железо захваченное ОЖСС. По условиям всех лабораторий вы не должны принимать железо минимум 12 часов до анализа - так вы определите, как работают добавки; если вы хотите посмотреть естественное состояние, то воздержание должно быть не менее 5 дней. Возможно, этот последний вариант самый лучший. Имейте в виду: показатель % сатурации может оказаться искаженно хорошим или высоким при одновременном слишком низком ОЖСС!
3. ОЖСС (общая железосвязывающая способность): при оптимальном железе ОЖСС, скорее всего, будет в пределах ниже 300 (250-450) или чего-то вроде этого при других стандартах - чуть выше 1/4 от нижнего показателя стандартов. У некоторых ОЖСС постоянно в пределах 200 и не важно какой там показатель у других.
ПРИМЕЧАНИЕ: анализ ОЖСС измеряет достаточно ли белка под названием «трансферрин» для переноса железа в крови. Используется для определения анемии - низкого железа. Если ваш результат высокий при отсутствии хронических заболеваний, это может указывать на анемию. Имейте в виду: мы лечим не ОЖСС. Мы «лечим» железо и % сатурации. Анализ ОЖСС, как показано выше, просто даёт интересную информацию.
4. ФЕРРИТИН - оптимальный показатель для женщин в пределах 70-90, хотя и 50 бывает не плохо при оптимальном железе и % сатурации. У мужчин просматривается тенденция к показателям выше 100: 110-120.
ПРИМЕЧАНИЕ: измеряется уровень запасов железа. Помните: МЫ НЕ ЛЕЧИМ ФЕРРИТИН - такой подход ошибочен. Мы «лечим» Железо и % сатурации - предоставим ферритину следовать своим путём. Наблюдать ферритин интересно, его уровень, помимо всего, может указывать на ВОСПАЛЕНИЕ, если его показатели высокие при низком сывороточном железе.
- Низкий ферритин одновременно с недостаточным/низким железом и % сатурации обычно указывает на недостаток железа - такое часто встречается при монотерапии одним Т4, при недолеченности или неправильной диагностике. Но мы не лечим этот низкий ферритин. Мы лечим дефицит железа и недостаточный % сатурации - если ферритин слишком низкий, то через некоторое время он поднимется сам.
#Мы_не_лечим_ферритин))) мы «лечим» сывороточное железо и сатурацию трансферрина
Возможно, на одном из первых мест среди наших уязвимостей стоят железо и надпочечники...подробности по надпочечникам смотрите в связанной группе «Книга STTM», посмотрите в информации нашей группы
Этот пост про железо - нужна панель железа, все 4 показателя; показатели ферритина, если он не минимум 50 (возможно выше - это минимум)сравниваются с другими показателями панели железа; только так можно определить в чем дело - хорошее железо и хорошие надпочечники одна из решающих проблем нашего состояния; симптомы «не хорошего железа» маскируются под гипотиреоз - помните об этом; у вас могут быть проблемы с железом, а вовсе не гипо; прежде исключите железо из подозрений при наличие симптомов
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
STTM, перевод мой
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ ПО ЖЕЛЕЗУ - НУЖНЫ ВСЕ 4, НЕ ТОЛЬКО ФЕРРИТИН
1. СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО (обычно называют просто «железо» или «общее железо») - в США, согласно наблюдениям за результатами, у женщин достаточный уровень близок к 110 (109, 108, 107 и т.д.), у мужчин - к 130. В Европе и Австралии оптимальными результатами являются показатели ниже к середине 20, по крайней мере у женщин, у мужчин - выше.
Если ваши показатели значительно выше оптимльных, у вас может быть мутация гена MTHFR, это нужно определять и лечить: https://stopthethyroidmadness.com/mthfr/. При этой мутации у большинства ферритин снижается при наличии нормального или высокого железа; у вас может быть генетический гемохроматоз - обратитесь к врачу за анализом: https://stopthethyroidmadness.com/hemochromatosis/
2. САТУРАЦИЯ ТРАНСФЕРРИНА: при хорошем железе, по нашим наблюдениям, показатели у женщин близки к 35%, 34%, 33% (для канадцев - 35%, 34%,33%), у мужчин - от 38% до 40-45%.
ПРИМЕЧАНИЕ: измеряется сывороточное железо захваченное ОЖСС. По условиям всех лабораторий вы не должны принимать железо минимум 12 часов до анализа - так вы определите, как работают добавки; если вы хотите посмотреть естественное состояние, то воздержание должно быть не менее 5 дней. Возможно, этот последний вариант самый лучший. Имейте в виду: показатель % сатурации может оказаться искаженно хорошим или высоким при одновременном слишком низком ОЖСС!
3. ОЖСС (общая железосвязывающая способность): при оптимальном железе ОЖСС, скорее всего, будет в пределах ниже 300 (250-450) или чего-то вроде этого при других стандартах - чуть выше 1/4 от нижнего показателя стандартов. У некоторых ОЖСС постоянно в пределах 200 и не важно какой там показатель у других.
ПРИМЕЧАНИЕ: анализ ОЖСС измеряет достаточно ли белка под названием «трансферрин» для переноса железа в крови. Используется для определения анемии - низкого железа. Если ваш результат высокий при отсутствии хронических заболеваний, это может указывать на анемию. Имейте в виду: мы лечим не ОЖСС. Мы «лечим» железо и % сатурации. Анализ ОЖСС, как показано выше, просто даёт интересную информацию.
4. ФЕРРИТИН - оптимальный показатель для женщин в пределах 70-90, хотя и 50 бывает не плохо при оптимальном железе и % сатурации. У мужчин просматривается тенденция к показателям выше 100: 110-120.
ПРИМЕЧАНИЕ: измеряется уровень запасов железа. Помните: МЫ НЕ ЛЕЧИМ ФЕРРИТИН - такой подход ошибочен. Мы «лечим» Железо и % сатурации - предоставим ферритину следовать своим путём. Наблюдать ферритин интересно, его уровень, помимо всего, может указывать на ВОСПАЛЕНИЕ, если его показатели высокие при низком сывороточном железе.
- Низкий ферритин одновременно с недостаточным/низким железом и % сатурации обычно указывает на недостаток железа - такое часто встречается при монотерапии одним Т4, при недолеченности или неправильной диагностике. Но мы не лечим этот низкий ферритин. Мы лечим дефицит железа и недостаточный % сатурации - если ферритин слишком низкий, то через некоторое время он поднимется сам.
Stop The Thyroid Madness
METHYLATION ISSUES - Stop the Thyroid Madnessâ„¢
Read about the MTHFR gene, what it does for you, and how a defect can cause a host of problems.
#Проблемы_с_железом
#Мы_не_лечим_ферритин
#Мы_лечим_сывороточное_железо
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
ВСЕ О ЖЕЛЕЗЕ
Думаете у вас с железом все в порядке?
А может быть и нет.
Потому что это совсем не про «в пределах стандартных значений».
Слишком у многих с гипотиреозом и Хашимото низкий или недостаточный уровень железа.
Всем сообщали: результаты анализов в пределах нормы.
Анализы, интерпретация:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ИЛИ НЕДОСТАТОЧНОГО ЖЕЛЕЗА
‼️ЖЕЛЕЗО В КРОВИ, А НЕ ФЕРРИТИН!
▪️Гипотиреоз может способствовать снижению выработки желудочного сока, что ведёт к недостаточному усвоению железа. Это, пожалуй, наиболее распространённая причина.
Желудочный сок:
https://www.stopthethyroidmadness.com/stomach-acid/
▪️Гипотиреоз может утяжелять менструации, что ведёт к чрезмерным потерям железа при сопутствующем низком желудочном соке:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12754530)
▪️Хроническое воспаление может снижать уровень сывороточного железа - оно гонит железо в запасы, то есть ферритин. У многих пациентов с заболеваниями щитовидной железы присутствует воспаление.
Посмотрите есть ли лично у вас воспаление по ссылке:
https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/sttm-inflammation-numbers
▪️Чувствительность к глютену или его непереносимость, по нашим наблюдениям, может также вызывать воспаление и снижать уровни железа:
https://stopthethyroidmadness.com/celiac/
▪️Аллергия к пищевым продуктам также может вызвать воспаление у некоторых пациентов как было у Деб - у неё оказалась аллергия на яйца. Такое воспаление снижает уровни железа - оно выталкивается в запасы. Деб убрала яйца и уровень железа повысился!
▪️Генная мутация MTHFR в активном состоянии может способствовать снижению выработки железа годного для использования организмом - некоторые из нас попадают в ситуацию нехватки железа даже при высоком уровене циркулирующего в крови железа
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЖЕЛЕЗА:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
▪️Может способствовать анемии, что может быть обнаружено другими лабораторными показателями: анализ крови на насыщение железом и сывороточное железо.
▪️Может вызывать симптомы похожие на гипотиреоидную депрессию, боли, быструю утомляемость, слабость, ускорение сердечного ритма, сильное сердцебиение, снижение либидо, выпадение волос, туман в голове и другое - все это заставляет думать о недостаточности гормональной терапии или что терапия не работает.
▪️В случаях приема натуральных щитовидок, по наблюдениям пациентов, не даёт возможности увеличить дозу до требуемой; выталкивает Т3 в запасы: либо повышается уровень Т3 - он не попадает в клетки, либо увеличивается RT3 (неактивный гормон). Повышение RT3 частое явление при низком железе!
https://stopthethyroidmadness.com/pooling/
▪️Может увеличивать активность деиодиназы, что способствует снижению конверсии Т4 в Т3:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2498473
▪️Может влиять на две первые стадии (из 3х) синтеза тиреоидных гормонов, снижая активность энзима «тиреопироксидаза», который зависит от железа:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12097675.
Тиреопироксидаза участвует в химических реакциях добавления йода к тирозину (аминокислота), которые потом вырабатывают Т4 и Т3. Кроме того низкое железо может увеличивать уровни циркулирующего в крови ТТГ (тиреотропный гормон).
▪️Может отрицательно влиять на выработку кортизола через кору надпочечников. Исследование по ссылке подтверждает присутствие больших запасов железосодержащего протеина в коре, который участвует в синтезе кортикостерона. Потенциально низкие уровни железа могут понижать уровни кортизола:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1651678
▪️Могут оказывать негативное влияние на способности организма производить/расщеплять тиреоидные гормоны для использования по назначению.
➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ
Какие анализы нужны? Как к ним готовиться? Как понять результаты?
❌Сыворочное железо
❌% сатурации (насыщения)
❌ОЖСС (Общая способность связывать железо или иногда способность связывать железо трансферрина) - TIBC (Total iron-binding capacity)
❌Ферритин
#Мы_не_лечим_ферритин
#Мы_лечим_сывороточное_железо
Janie Bowthorpe, STTM, перевод Ирины Стасюк
ВСЕ О ЖЕЛЕЗЕ
Думаете у вас с железом все в порядке?
А может быть и нет.
Потому что это совсем не про «в пределах стандартных значений».
Слишком у многих с гипотиреозом и Хашимото низкий или недостаточный уровень железа.
Всем сообщали: результаты анализов в пределах нормы.
Анализы, интерпретация:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
ПРИЧИНЫ НИЗКОГО ИЛИ НЕДОСТАТОЧНОГО ЖЕЛЕЗА
‼️ЖЕЛЕЗО В КРОВИ, А НЕ ФЕРРИТИН!
▪️Гипотиреоз может способствовать снижению выработки желудочного сока, что ведёт к недостаточному усвоению железа. Это, пожалуй, наиболее распространённая причина.
Желудочный сок:
https://www.stopthethyroidmadness.com/stomach-acid/
▪️Гипотиреоз может утяжелять менструации, что ведёт к чрезмерным потерям железа при сопутствующем низком желудочном соке:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12754530)
▪️Хроническое воспаление может снижать уровень сывороточного железа - оно гонит железо в запасы, то есть ферритин. У многих пациентов с заболеваниями щитовидной железы присутствует воспаление.
Посмотрите есть ли лично у вас воспаление по ссылке:
https://sttm.mymedlab.com/sttm-profiles/sttm-inflammation-numbers
▪️Чувствительность к глютену или его непереносимость, по нашим наблюдениям, может также вызывать воспаление и снижать уровни железа:
https://stopthethyroidmadness.com/celiac/
▪️Аллергия к пищевым продуктам также может вызвать воспаление у некоторых пациентов как было у Деб - у неё оказалась аллергия на яйца. Такое воспаление снижает уровни железа - оно выталкивается в запасы. Деб убрала яйца и уровень железа повысился!
▪️Генная мутация MTHFR в активном состоянии может способствовать снижению выработки железа годного для использования организмом - некоторые из нас попадают в ситуацию нехватки железа даже при высоком уровене циркулирующего в крови железа
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЖЕЛЕЗА:
https://stopthethyroidmadness.com/lab-values/
▪️Может способствовать анемии, что может быть обнаружено другими лабораторными показателями: анализ крови на насыщение железом и сывороточное железо.
▪️Может вызывать симптомы похожие на гипотиреоидную депрессию, боли, быструю утомляемость, слабость, ускорение сердечного ритма, сильное сердцебиение, снижение либидо, выпадение волос, туман в голове и другое - все это заставляет думать о недостаточности гормональной терапии или что терапия не работает.
▪️В случаях приема натуральных щитовидок, по наблюдениям пациентов, не даёт возможности увеличить дозу до требуемой; выталкивает Т3 в запасы: либо повышается уровень Т3 - он не попадает в клетки, либо увеличивается RT3 (неактивный гормон). Повышение RT3 частое явление при низком железе!
https://stopthethyroidmadness.com/pooling/
▪️Может увеличивать активность деиодиназы, что способствует снижению конверсии Т4 в Т3:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2498473
▪️Может влиять на две первые стадии (из 3х) синтеза тиреоидных гормонов, снижая активность энзима «тиреопироксидаза», который зависит от железа:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12097675.
Тиреопироксидаза участвует в химических реакциях добавления йода к тирозину (аминокислота), которые потом вырабатывают Т4 и Т3. Кроме того низкое железо может увеличивать уровни циркулирующего в крови ТТГ (тиреотропный гормон).
▪️Может отрицательно влиять на выработку кортизола через кору надпочечников. Исследование по ссылке подтверждает присутствие больших запасов железосодержащего протеина в коре, который участвует в синтезе кортикостерона. Потенциально низкие уровни железа могут понижать уровни кортизола:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1651678
▪️Могут оказывать негативное влияние на способности организма производить/расщеплять тиреоидные гормоны для использования по назначению.
➖➖➖➖➖➖
АНАЛИЗЫ
Какие анализы нужны? Как к ним готовиться? Как понять результаты?
❌Сыворочное железо
❌% сатурации (насыщения)
❌ОЖСС (Общая способность связывать железо или иногда способность связывать железо трансферрина) - TIBC (Total iron-binding capacity)
❌Ферритин
Stop The Thyroid Madness
Optimal Lab Values-how we as patients learned to interpret lab results - Stop The Thyroid Madness
THIS WAS HUGE!! Years ago in a group started by me, (which ultimately started the Stop the Thyroid Madness movement, … Continued
👍5❤4