مشهد من
2.41K subscribers
2.62K photos
437 videos
2 files
2.06K links
پایگاه تحلیلی خبری مشهد من
@mashhadmann

🟥 ارتباط با ادمین

09217845118
Download Telegram
💢امشب دومين فيناليست جام جهاني ۲۰۱۸ مشخص خواهد شد💢

#ورزشی

http://mashhadman.com/?p=1438
@mashhadmann
درگیری لفظی مهمانان ویژه ایران و عربستان روی سکو‌های جاکارتا

🔸سفیر عربستان به حضور هادی ساعی، باقرزاده، سفیر ایران و اصغر رحیمی در جایگاه VIP ورزشگاه معترض و خواستار ترک جایگاه از سوی ایرانی ها شد اما عدم تایید خواسته اش باعث شد او به شدت عصبانی شده و جایگاه را ترک کند.

🔸سفیر عربستان پس از آن به نماینده شورای المپیک آسیا نیز اعتراض کرد و او از هادی ساعی خواست که تعداد‌ی از ایرانی‌ها جایگاه ویژه را ترک کنند و این موضوع ناراحتی ساعی را به همراه داشت./ خبرورزشی
https://tttttt.me/MASHHADMANN
#مشهدمن
#ورزشی
۹ عضو بدنتان که زودتر پیر می‌شوند!🖐
#مشهدمن
#علمی
#ورزشی
http://mashhadman.com/?p=5527
کانال مشهد من 👈 @mashhadmann
ناکامی کشتی آزاد با سه مدال برنز بسته شد❇️🥉
#ورزشی
#مشهدمن
#کشتی
http://mashhadman.com/?p=5957
کانال مشهد من 👈 @mashhadmann
20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل❤️🗣

🔻خواص سیاه دانه معجون سیاه دانه و #عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است.این معجون خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب به بخشی از آنها اشاره می کنیم.

1-از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند🔰

2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است.

3-در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد.

4-ادرارآور است و برای مردان مبتلا به #پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.

5-برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است.💪

6-مالیدن این ترکیب به پوست برای #درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد.
@Mashhadmann
7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد.
8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند.
9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است.
10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست.
11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد.
12-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید.
@Mashhadmann
13- موجب افزایش شیر #مادران شیرده می شود.

14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند
15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود.
16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود.
17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.

18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است.
19- افزایش دهنده طبیعی میل جنسی
20- افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم

#مشهدمن
#پزشکی
#ورزشی
#عسل
#سیاه_دانه
🌍 به کانال #مشهد_من بپیوندید:
@Mashhadmann


https://tttttt.me/MASHHADMANN
#ورزشی ✍️

🏅 عظله سازی 🏅


1️⃣ به میزان کافی استراحت کنید
به صدای بدن‌تان گوش دهید و حداقل یک روز کامل در هفته ورزش را کنار بگذارید تا عضلات فرصت ریکاوری و بازیازی داشته باشند. مطمئن باشید در زمان استراحت وزن اضافه نمی‌کنید، بلکه با انرژی بیشتر دوباره به فعالیت می‌پردازید و نتیجه بهتری خواهید گرفت.


2️⃣ هرگز با شکم خالی ورزش نکنید
اگر این‌کار را می‌کنید بدن‌تان با کمبود انرژی در طول تمرین مواجه می‌شود و به دلیل در دسترس نبودن سوخت به تجزیه عضلات می‌پردازد و به نوعی عضله سوزی می‌کند. حتماً یک اسنک کربوهیدراتی ۴۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین میل کنید تا ذخایر قند خون در دسترس بدن قرار بگیرد. در همین رابطه: آیا ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟


3️⃣ تمرینات تک عضله ای و ایزوله انجام ندهید
تکرار ۱۰۰ مرتبه جلو بازو برای شما نتیجه مثبتی نخواهد داشت. برای دستیابی به فرم بدنی مناسب باید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید و گروه عضلات بیشتری را درگیر کنید. همچنین توان استقامتی‌تان را هم افزایش دهید. به عنوان مثال یک تمرین دایره‌ای شامل یک ست پوش آپ، لانگز، اسکوات و طناب زدن. این تمرین دایره‌ای می‌تواند در ۳ ست انجام شود

#مشهدمن
#پزشکی
#ورزشی
#رسانه



🔹سایت خبری #مشهدمن
↪️ mashhadman.com
↪️ @mashhadmann
بلا تکلیفی ورزشی ها از تصمیمات سفارشی


💥به گزارش پایگاه تحلیلی
خبری #مشهد_من

@mashhadmann 👈

🗣این روزها سرو صدا های انتصابات در ورزش و جوانان آنچنان به گوش میرسد که اگر کمی در آن جستجو کنیم میبینم که در بعضی از مواقع پیشنهادات چپی ها و سفارش راستی ها کار به دست ورزش استان داده است.

@mashhammann 👈

به طوری که افراد سفارشی با سابقه سیاسی مسولیت هیات های ورزشی استان را به منظور سرپرستی گرفته اند.

💥با فاصله و با احتیاط بیشتر بخوانید کار اجرایی در ورزش در زمان نزدیک شدن به انتخابات مجلس از محوریت مدیریت ورزشی اگر خارج شود جمع کردنش کارزاریست که آسانی نخواهد داشت.

@mashhadmann 👈

💥مشهد من این بار به شرح رویداد های پیش رو و اتفاق افتاده در ورزش یا خط و ربط سیاسی کاری را پیگیری خواهد کرد.



#مشهدمن
#ورزش_جوانان
#سیاسی
#ورزشی
#مستند

🔰🔰🔰🔰

💢It will be published in the future💢

💥

🔹سایت خبری #مشهدمن

mashhadman.com
@mashhadmann
🔺۲۳ بازیکن به تیم ملی دعوت شدند

▪️بر این اساس و با اعلام کادر فنی،۲۳ بازیکن ذیل برای حضور در اردوی تیم ملی در دیدار مقابل هنگ کنگ به اردو دعوت شدند.
▪️۱.علیرضا بیرانوند ۲.سید حسین حسینی ۳.محمد رشید مظاهری ۴.وریا غفوری ۵.سید مجید حسینی ۶.حسین کنعانی زادگان ۷.میلاد محمدی ۸.محمد نادری ۹.رامین رضاییان ۱۰.مرتضی پورعلی گنجی ۱۱.سیاوش یزدانی ۱۲.امید ابراهیمی ۱۳.احسان حاج صفی ۱۴.علی کریمی ۱۵.احمد نوراللهی ۱۶.مسعود شجاعی ۱۷.وحید امیری ۱۸.کریم انصاری فرد ۱۹.علیرضا جهانبخش ۲۰.سردار آزمون ۲۱.الهیار صیادمنش ۲۲.مهدی طارمی۲۳.مهدی ترابی

#ورزشی
#تیم_ملی
#فوتبال

▫️پایگاه خبری تحلیلی #مشهدمن
↪️ @mashhadmann
↪️ mashhadman.com
#اخبار_کوتاه

👈شرح عکس 👉

#ورزشی 🗣

ایرج فخار سرپرست هیات دوچرخه سواری شد. جالب اینجاست که ایرج فخار هم روابط عمومی هم رییس هیات مشهد و ...سرپرست هیات استان است
(ایرج فخار صحیح است)

#شهری💢

مفهوم اشعار درج شده برم های سطح شهر کمی روان و پذیرنده عوام نیست دلیل این کار چیه و چگونه طراحی شده رو یکی بگه... مسولین شهری

#ورزشی_شهر🔰

🤔چاپ امروز #شهرآرا مترو در حالی اشاره به شهرآورد پاییتخت داشت که اسم باشگاه قرمزپوش تهران را #پیروزی ذکر کرد.
این باشگاه در تاریخ ۲۳/۱/۱۳۹۱ رسما نامش به پرسپولیس تغییر کرد.

@mashhadmann 👈

💢کم اطلاعات بودن نویسنده یا به روز نبود اطلاعات وی و البته بی توجهی دبیر این روزنامه باعث چنین ایرادی خنده داری می‌شود👉

#مشهدمن
#عکس_خبر
#رسانه
#طنزنامه
#نقدشهر
#ورزش


🔹سایت خبری #مشهدمن

mashhadman.com
@mashhadmann
💢 برنامه بازی‌های امروز لیگ قهرمانان آسیا

▫️الشارجه امارات - الدحیل قطر (۱۹:۳۰)
▫️السد قطر - العین امارات (۱۹:۳۰)
▫️التعاون عربستان - پرسپولیس ایران (۲۲:۳۰)
▫️النصر عربستان - سپاهان ایران (۲۲:۳۰)

#ورزشی
▫️پایگاه خبری تحلیلی #مشهدمن
↪️ @mashhadmann
↪️ mashhadman.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 گل خارق‌العاده‌ در لیگ دسته ۲ آمریکا

▫️رسانه‌ها با انتشار تصاویری از این گل که در جریان مسابقه تیم هارتفورد اتلتیک و میزبانش فیلادلفیا به ثمر رسید آن را از صحنه‌های کمتر تکرارشدنی در فوتبال توصیف کردند.

▫️این گل در آخرین ثانیه‌های نیمه دوم و در حالی که بازی با تساوی ۲-۲ رو به پایان بود به ثمر رسید.

▫️ماجرا از این قرار است که دروازبان حریف قصد داشت با دور کردن توپ داور را مجاب به زدن سوت پایان کند، اما همان توپ با ضربه عجیب بازیکن حریف مواجه شد و مستقیماً به داخل دروازه رفت تا بازی ۳ بر ۲ به پایان برسد.

#ورزشی

▫️پایگاه خبری تحلیلی #مشهدمن

↪️ @mashhadmann
↪️ mashhadman.com