مرکز مشاوره آنلاین
79.4K subscribers
12.7K photos
822 videos
141 files
2.39K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami

کانال باکس کادویی:
@Sadin_accesory
Download Telegram
#خانومها_بخوانند

بانوهای عزیز ، مردها « ناز و عشوه » دوست دارند و از « غر زدن » متنفر هستند !

بین خودمون باشه « عشوه » یک زن میتونه یک مرد 200 کیلویی رو از پا دربیاره 😋

بعد از ازدواج خودتون رو رها نکنید
هميشه همان دختر زيبا، خوش اندام و خوش بو باشيد ،نگذاريد خنده زيباي روي لبتان محو گردد ، هر بار كه به هم مينگريد گمان كنيد روزهاي اول اشناييست...

باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید. این شوهرتان را خیلی تحریک می کند. آنها از اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر بزنید خسته می شوند😊

┅═💠═┅ ┅═💠═┅
♥️ @Markazmoshaveree
┅═💠═┅ ┅═💠═┅
#خانومها_بخوانند

#زناشوئی


شبهای تکراری؟
مکان تکراری؟
حرفهای تکراری؟
حرکات تکراری؟
نکنه همیشه #شوهرتان پیش قدم میشود؟
نکنه فقط در رختخواب رابطه دارید آنهم زمانی که ابتدای #ازدواجتان است و فرزندی ندارید ؟
نکنه فقط شبها ؟
نکنه انقدر یکسری حرکت رو #تکرار کردید که قابل حدس شده ؟
نکنه همش حرفهای تکراری ؟

🔵یادتون باشه گاهی دلیل سردی جنسی به خاطر تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی در برقراری رابطه جنسیه.

🔴پس با تنوع و خلاقیت جلوی سردی رو بگیرید.

🔵گاهی شما خودتان پیش قدم شوید، در جاهای مختلف زمانهای مختلف تنوع ایجاد کنید.


♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

🔵باید خاص باشید.

🔵یک مرد به دنبال زنی #خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود.

🔵زنی که اهل #شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمی کند.

🔵مردها یک زن #منطقی و با حساب و کتاب می خواهند که آن ها را در سراسر زندگیشان حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند.

🔵از طرف دیگر زن ایده آل آن ها شباهت زیادی با همان کلیشه همسر در خانواده و اجتماع دارد. آن ها اغلب زنی را ستایش می کنند که مورد #ستایش خانواده و اطرافیانشان قرار می گیرد و حتی اگر خودشان هم این واقعیت را ندانند در ناخودآگاهشان آن را #پرورش داده و به تصمیم گیری های شان راه می دهند.

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


❤️مراقب معاشرت هات باش..
با فک فامیل و دوست و اشنات....
همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و #روحیت و زیر و رو کنه...

محکم باش...

نه گفتن رو یاد بگیر...

#ارامش خودت، همسرت و زندگیت در نظر بگیر...
اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...

🔵یادت باشه که ساعات #زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛
یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...


♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


یه خانووووم با سیاست عاقل تر از اونیه که بشینه با جاریش پشت سر خانواده ی شوهرش حرف بزنه...

حتی اگر خیلی دلش پره
حتی اگر اونا خیلی بدن
حتی اگر جاریش رازداره
حتی اگر با جاریش مثل خواهرن

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇


✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید
✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید
✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید
✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد
✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
✔️دیگران را با او مقایسه نکنید
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

به خودتون تو خونه برسین علاوه بر شلوارک و شلوار پیراهن و تاپ و دامن تو سایز مختلف بپوشید..

لباس زیرتون متنوع و خوشرنگ باشه
مدل موتونو تغییر بدین یا گل سرهای مختلف استفاده کنید
بدلیجات یا اگه طلا دارین حتما استفاده کنید


🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


👈تو خونه و جمع های خودی بعد از اسم همسر "جان" بزاریم و در جمع های رسمی تر "آقا" مثلا احسان جان، آقا احسان

👈چیزی که بیش از هرچیز ظرافت زن رو خراب میکنه داد زدن و جیغ جیغو بودنه

👈انجام کارهای خونه رو مثل یه کدبانو انجام بدیم نه مثل یک کلفت


👈با لباسی که آشپزی کردیم به استقبال شوهر نریم! هرگز وقتی مسواک نزدین رژ نزنین!


👈 خونه ی کسی رو که وای فای داره، با کافی نت اشتباه نگیرید.

👈 الگو بگیرید ولی کپی نباشید.

👈 در مورد همسر دیگران نظر ندید، چه مثبت چه منفی.

👈 سعی کنید، همیشه با لبخند بر لب با دیگران برخورد کنیین.
♥️🔛 @Markazmoshaveree
°❀°🌸°❀°‌🌸°❀°
°🌸°❀°
#زناشویی

#خانومها_بخوانند

شبهای تکراری؟
مکان تکراری؟
حرفهای تکراری؟
حرکات تکراری؟
نکنه همیشه #شوهرتان پیش قدم میشود؟
نکنه فقط در رختخواب رابطه دارید آنهم زمانی که ابتدای #ازدواجتان است و فرزندی ندارید ؟
نکنه فقط شبها ؟
نکنه انقدر یکسری حرکت رو #تکرار کردید که قابل حدس شده ؟
همش حرفهای تکراری ؟

یادتون باشه گاهی دلیل سردی جنسی به خاطر تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی در برقراری رابطه جنسیه.

پس با تنوع و خلاقیت جلوی سردی رو بگیرید.

گاهی شما خودتان پیش قدم شوید، در جاهای مختلف زمانهای مختلف تنوع ایجاد کنید.
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره

شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن

وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد.

 از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد و نه در زمان رابطه جنسی

لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه خواهد کرد
در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد...

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


بعضی از ماها، البته فقط بعضی هامون، نمیدونم چرا اینقدر بد اخلاقیم؟؟؟؟
یه چیزی بگم؟

میدونی چرا شوهرت بعد از کار دیر میاد خونه؟!
چون حوصله غر زدن و اخم تو رو نداره!
میدونی چرا شوهرت بد دهن میشه و سگرمه هاش همیشه تو همه؟؟
چون انرژی مثبت از صورت خندان تو نمیگیره!

میدونی چرا همش سردرد میشی و باید واسه خوابیدنم قرص ارام بخش بخوری؟؟؟
چون به جای لبخند همیشه اخم تو صورتته!!!
قبول نداری بیا یه ازمایش با هم انجام بدیم؟
از همین الان فقط ده دقیقه اخم کن! غیر ممکنه سردرد نشی!!
حالا یه دقیقه با صدای بلند بخند ( نترس کسی بهت نمیگه دیوونه!😐)

حالا ببین چه انرژی مثبتی وجودت رو میگیره.

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند


‌ مردها ترجیح می دهند، وقتی خسته از کار بر می گردند یک لبخند منتظرشان باشد و به خاطر این که زنی تا این حد دوست شان دارد به همه فخر بفروشند.


🔵خیلی از مردها زندگی خود را با اطرافیان شان مقایسه می کنند و تصویر ذهنی که دیگران به آن ها منتقل می کنند برایشان اهمیت زیادی دارد. همین است که آن ها دوست دارند همسری فداکار و پر محبت داشته باشند و این موضوع را به دیگران هم نشان دهند



♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇

✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید
✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید
✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید
✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد
✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
✔️دیگران را با او مقایسه نکنید


♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟

وقتی با او هستید پرانرژی باشید
از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
در مقابل دیگران به او افتخار کنید
صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
در مواقع سختی پشتیبان او باشید
او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
به او کمک کنید به اهدافش برسد
به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
دیگران را با او مقایسه نکنید

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

دوستای عزیزمم موقع صحبت با شوهرتون خشک و بی روح واینسین جلوش و پشت سر هم و با یه تن صدا حرف بزنید.

با ابرو، چشم و لباتون بازی کنین. اخم کنین، بعد بالا بدید ابروهاتونو، با شور وهیجان حرف بزنین.

یه جاهایی چشاتونو گرد کنین، یه جاهایی (بستگی به موضوعی که در موردش صحبت میکنین) در حین حرف زدن ناز کنین و با چشاتون بازی کنین. مثلا بالا، راست و... رو نیگا کنین.

لباتونو یه کوچولو غنچه کنین موقع گفتن کلمه "او" و یه خورده بکشید و صدا رو انتقال بدید توو دماغتون (بخدا ما زنها خیلی زرنگیم، شیطونو درس میدیم)

اوایل که من اینطوری صحبت میکردم شوهرم ابروهاشو بالا میداد و با لبخند رو لباش مدام میگفت: "خُـــــــــــــب؟!" و باورتون نمیشه بارها ازم کتک میخورد (البته به شوخی) فقط بخاطراینکه نمیذاشت حرفام تموم شه.

میگفت باورکن اصلا نمیفهمم چی میگی بس که ناز حرف میزنی. فقط میخوام ذُل بزنم بهت. بعدشم هرجا طاقتم تموم شد همونجا یورش ببرم و بخورمت

خانمهای عزیز اینا لوس بازی و خودشیرینی نیست بلکه با اینکارا حس خودتون و رابطه تون خوب تر میشه !!

♥️🔛 @Markazmoshaveree
🌱❄️🌱❄️
❄️🌱❄️
🌱❄️

#خانومها_بخوانند


با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟

✔️وقتی با او هستید پرانرژی باشید
✔️از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند
✔️از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید
✔️حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید
✔️احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید
✔️حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید
✔️در مقابل دیگران به او افتخار کنید
✔️صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید
✔️در مواقع سختی پشتیبان او باشید
✔️او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید
✔️وقتی عصبانی است به او گیر ندهید
✔️به او کمک کنید به اهدافش برسد
✔️به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند
✔️دیگران را با او مقایسه نکنید

♥️🔛 @Markazmoshaveree

🌱❄️🌱❄️🌱❄️🌱❄️
🌱❄️🌱❄️
❄️🌱❄️
🌱❄️

#خانومها_بخوانند

گاهی وقتها کمی خودخواه بودن چیز بدی نیست.
اگر دیگران را عادت بدهی که همیشه آب میوه ی مانده ته دستگاه آب میوه گیری سهم تو باشد یا کتلت زیادی برشته شده،
یا بدمزه ترین آب نبات مانده در ظرف شکلات یا هر چیزی که دیگران دوستش ندارند؛

به مرور این می شود سلیقه ات، می شود ۱سهمت!
هیچ کس هم نمی گوید؛
"آه چه موجود فداکار و دیگر دوستی".
بد نیست گاهی برای خودت بهترین و خنک ترین نوشابه ها را باز کنی.
چرا سهم تو نرم ترین بالش نباشد یا بهترین یادگاری از سفر، یا سر گُل غذا یا حتی ساعتی از برنامه ی دلخواه تلویزیونی؟

گاهی باید مثل ملکه ها رفتار کرد.
باید به دیگران فهماند در وجود هر زنی یا مردی غیر از یک موجود فداکار همیشه قانع، ملکه و پادشاه ای زندگی می کند که گاه باید عصای سلطنتش را بالا بیاورد محکم و شق و رق بر زمین بکوبد تا دیگران یادشان بیاید قرار نیست همیشه سهم تو؛ پست ترین چیزها باشد.
یادت باشد تو ملکه و سلطان زندگی ات هستی.

سلطان قلبها، نه فقط مُسَکن و مرهم دردها..

♥️🔛 @Markazmoshaveree
🌱❄️🌱❄️🌱❄️🌱❄️
#خانومها_بخوانند

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

⛔️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید

♥️🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

چگونه شوهرتان را مجذوبتر کنید؟

زن دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که شوهرتان در حال گفتن عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از این‌که حرف‌هایش تمام شد، مؤدبانه با او حرف بزنید.

به یاد داشته باشید که مرد شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا این‌که مؤدبانه با او مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده.

🔛 @Markazmoshaveree
#خانومها_بخوانند

چگونه شوهرتان را مجذوبتر کنید؟

زن دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که شوهرتان در حال گفتن عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از این‌که حرف‌هایش تمام شد، مؤدبانه با او حرف بزنید.

به یاد داشته باشید که مرد شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا این‌که مؤدبانه با او مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده.

🔛 @Markazmoshaveree