#سیاست_زنانه
#احساسات افراد رو #تایید کنید
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
♥️🔛 @Markazmoshaveree
#احساسات افراد رو #تایید کنید
❌يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد
👈مثلا به همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
👈يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❌شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
♥️🔛 @Markazmoshaveree
🙋♀🙋♂
🔰چگونه #احساسات کودکانمان را درک کنیم؟
افکار مداوم احساسات کودکان باعث سردرگمی، عصبانیت و عدم شناخت احساسات و باورنکردن آن‌ها در کودکان می‌شود.
با کلماتی مانند "اوه" ، " فهمیدم " و ... حرف کودک را تأیید کنید و نشان دهید احساس او را درک کرده‌اید.
برای احساس‌های کودک اسمی پیدا کنید و آرزوها و خواسته‌های کودک را در عالم خیال برآورده سازید.
بعد از تشخیص احساس و تأیید آن نباید نصیحت را دنبال کنیم. بعضی کودکان علت ترس، عصبانیت و ناراحتی خود را به زبان نمی‌آورند و بعضی کودکان دلیل احساس خود را نمی‌دانند، بعضی میل به ابراز دلیل ندارند چون می‌ترسند از دید بزرگ‌ترها قانع‌کننده نباشد.
♥🔛 @Markazmoshaveree
🔰چگونه #احساسات کودکانمان را درک کنیم؟
افکار مداوم احساسات کودکان باعث سردرگمی، عصبانیت و عدم شناخت احساسات و باورنکردن آن‌ها در کودکان می‌شود.
با کلماتی مانند "اوه" ، " فهمیدم " و ... حرف کودک را تأیید کنید و نشان دهید احساس او را درک کرده‌اید.
برای احساس‌های کودک اسمی پیدا کنید و آرزوها و خواسته‌های کودک را در عالم خیال برآورده سازید.
بعد از تشخیص احساس و تأیید آن نباید نصیحت را دنبال کنیم. بعضی کودکان علت ترس، عصبانیت و ناراحتی خود را به زبان نمی‌آورند و بعضی کودکان دلیل احساس خود را نمی‌دانند، بعضی میل به ابراز دلیل ندارند چون می‌ترسند از دید بزرگ‌ترها قانع‌کننده نباشد.
♥🔛 @Markazmoshaveree
آموزش مديريت خشم و عصبانيت به كودك
🔖هميشه بايد احساسات كودك را تاييد كنيد مثلا بگویید:
« توحق داری از دست من عصبانی باشی چون دوست داشتی تلوزیون نگاه کنی ولی ما باید به فروشگاه می رفتیم و متاسفانه کاریش نمیشد بکنیم .»
👈#احساسات كودك را نفي نكنيد "تو نبايد ناراحت ميشدي اين كه چيزي نيست!"
♥🔛 @Markazmoshaveree
🔖هميشه بايد احساسات كودك را تاييد كنيد مثلا بگویید:
« توحق داری از دست من عصبانی باشی چون دوست داشتی تلوزیون نگاه کنی ولی ما باید به فروشگاه می رفتیم و متاسفانه کاریش نمیشد بکنیم .»
👈#احساسات كودك را نفي نكنيد "تو نبايد ناراحت ميشدي اين كه چيزي نيست!"
♥🔛 @Markazmoshaveree
آموزش مديريت خشم و عصبانيت به كودك
🔖هميشه بايد احساسات كودك را تاييد كنيد مثلا بگویید:
« توحق داری از دست من عصبانی باشی چون دوست داشتی تلوزیون نگاه کنی ولی ما باید به فروشگاه می رفتیم و متاسفانه کاریش نمیشد بکنیم .»
👈#احساسات كودك را نفي نكنيد "تو نبايد ناراحت ميشدي اين كه چيزي نيست!"
♥🔛 @Markazmoshaveree
🔖هميشه بايد احساسات كودك را تاييد كنيد مثلا بگویید:
« توحق داری از دست من عصبانی باشی چون دوست داشتی تلوزیون نگاه کنی ولی ما باید به فروشگاه می رفتیم و متاسفانه کاریش نمیشد بکنیم .»
👈#احساسات كودك را نفي نكنيد "تو نبايد ناراحت ميشدي اين كه چيزي نيست!"
♥🔛 @Markazmoshaveree