🎙 #دکتر_فرزانه_فردین_فر

ثبت نام در دوره کاریزماشو از طریق ID زیر :

✅ @Mr_missadmin

چند جمله که میتونه طرز فکرت رو تغییر بده :
-یه دریای آروم، هیچوقت به ملوان ماهر رو نساخته.
-درد موقتیه، تسلیم شدن همیشگیه.
-اگه تسلیم بشی، دربارت درست فکر میکردن.
-یادت برای برای چی شروع کردی.
-آب سرد، گرم‌تر نمیشه اگه بعدا بپری.
-دردی که امروز حس میکنی، قدرتیه که فردا خواهی داشت.

‏روش هایی برای خشنود ساختن خود:

1-عدم انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید
2-رک و صریح حرف زدن
3-عدم تلاش برای راضی نگه داشتن همه
4-بیان منظور واقعی خود
5-اعتماد به غرایز خود
6-عدم تحقیر خود
7-بیم نداشتن از نه گفتن
8-بیم نداشتن از بله گفتن
9-مهربان بودن با خود

رضایت مندی شرکت عزیزمون از دوره های آموزشی دکتر فردین فر

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

ثبت نام:
@mr_missadmin

این چند روز همه حالشون بخاطر دخترسرزمینمون الهه حسین نژاد گرفته...

چقدرغمگینه که این اتفاقات رو داریم میبینیم و عملا کاری ازمون برنمیاد جزغصه خوردن..
وقتی ازدواج کردن انقدر سخت شده
اوضاع اقتصادی انقدر بد شده
چیزی که روز به روز بیشترمیشه فقط فقر نیست...
تجاوز..دزدی..گروگان گیری و....هم همراه باهاش زیادمیشه...
فقط میشه گفت توروخدا بیشترمراقب خودتون وخانواده هاتون باشید...
بیشتر برای آموزش بچه هاتون وقت بزارین.ورزش و یادگیری مهارت های رزمی رو هم برای پسراتون هم دخترا جدی بگیرید..

روحش شاد و یادش گرامی...🖤🕊

تو این دوره زمونه با یکی جفت شین که یذره بارش باشه. که دوتایی عقلاتون رو بریزید رو هم یه فکری واسه این وضعیت بکنید. نمیصرفه آدم با یکی بره تو رابطه که تازه خودش نشسته یکی بیاد نجاتش بده. از ما گفتن بود.

رابطه با آدمی که تنها ویژگیش فقط خوشگل بودنشه

✔️اگر دلت میخواد همیشه مثل یه خانوم باکمالات درست و سنجیده رفتار کنی

✔️همیشه با برخورد درست تو هر شرایطی زندگی مشترکتو حفظ کنی

✔️همیشه عشق همسرت باشی

✔️با خانواده همسرت روابط خوبی و داشته باشی

➕لازمه یک سری مهارت ها داشته باشی

♥️ دوره مهارت های همسرداری به همراه دوره ارتباط با خانواده همسر و زوج درمانی و سکسولوژی یک پک کامل برای تضمین زندگی مشترک پر از عشقه

✔️برای دریافت دوره به آیدی زیر پیام بدید👇
✅ @Mr_missadmin

خیلی دیر نشده برای اینکه...

۱. خودت باشی.
۲. به خودت اعتماد کنی.
۳. از حق خودت دفاع کنی.
۴. خودت رو دوست داشته باشی.
۵. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی.
۶. مسیر شغلیت رو تغییر بدی.
۷. به آرزوهای دست‌نیافتنیت برسی.
۸. زندگی ایدئال خودت رو بسازی.
۹. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی.

و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر

یه قانونی هست که همیشه باید یادمون بمونه؛
" آدما هرطوری که راجع به بقیه پیش ما صحبت میکنن، دقیقا همونجوری راجع به ما پیشِ بقیه حرف میزنن"

یه ضرب المثل قدیمی هست در این مورد که میگه: "حرف خودتو اونجایی بشنو که حرف دیگرانو میشنوی"

اینجاست که باید رابطه رو تموم کنی و حلواشو بخوری

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar

شرکت کننده عزیزمون که در دوره آموزش های پیش از ازدواج شرکت کرده بودن

تونستن با فرد مورد علاقه اشون ازدواج کنن

تبریک میگیم بهشون 💐🙏

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

ثبت نام:
@mr_missadmin

وقتی برای خودت و ارتباط با اطرافیانت حد و مرز میزاری؛
شاید خیلیها رو از دست بدی ولی اونایی که میمونن، رفقای همیشگیت میشن!

يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش ، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است .

نخستين حسرت = کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم.
مخصوصا پدر و مادرم...

حسرت دوم = کاش اين قدر سخت
کار نمي کردم...

حسرت سوم = کاش شجاعتش را داشتم
که احساساتم را با صداي بلند بگم...

حسرت چهارم = کاش رابطه هايم با
دوستانم را حفظ مي کردم ...

حسرت پنجم = کاش شادتر مي بودم
ولحظات بيشترى مى خنديدم...

عمر ما کوتاه تر از اونيه که فکرشو
مي کنيم .زمان مثل برق مي گذره..

دخترخانومایی که دنبال یه دوره آموزشیه حرفه ای میگردن :

تا بتونن ♡ دل ♡ اونی که دوسش دارن و به دست بیارن و رابطشونو حفظ کنن این دوره رو از دست ندن 😍👇

با دوره فوق العاده آموزش های پیش از ازدواج خیلی راحت میتونی بهش برسی و به ازدواج باهاش فک کنی ☺️

➕ معرفی این دوره 👇
🆔 t.me/ezdevaj_dore

✅ اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @Mr_Missadmin

هیچ جنگی تو دنیا قشنگ نیست
به جز جنگیدن برای رویاهات

#صبح_بخیر

• چرا به استراحت بین کارهای مهم نیاز داریم؟ :

1- به ذهنمون نظم بدیم.
2- استرسمون رو کنترل یا کمتر کنیم.
3- فکرای منفی و آشفتگی هارو کمی کنترل کنیم.
4- خودمون رو دوباره شارژ کنیم و انرژی بگیریم.
5- ایده های جدید تری موقع استراحت به ذهنمون برسه.

بهانه تراشی🤔

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar