بعد از مشاجره چه کارکنیم؟
۱.اگر همسرتان میخواهد کمی تنها باشد به خواسته اش احترام بگذارید:
گاهی همسرتان نیاز دارد تا درخلوت به خودش و اشتباهاتش فکر کند،این فرصت را از اونگیرید
۲.بی تفاوت نباشید:
بی تفاوتی شما این حس را درون همسرتان به وجود می آورد که بود و نبودتان مهم نیست
۳.به ببخشیدِ خشک و خالی اکتفا نکنید:
این کار به مرور شما را بی اعتبار میکند و ببخشیدهایتان بی تاثیر خواهید شد
۴.بهانه تراشی نکنید:
مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید که این کار به شدت ارزش شما را بالا می برد
۵.فقط به جمله ی" منظوری نداشتم" یا "منظورم این نبود" اکتفا نکنید:
شفاف حرف بزنید و درباره منظورتون واضح صحبت کنید
۱.اگر همسرتان میخواهد کمی تنها باشد به خواسته اش احترام بگذارید:
گاهی همسرتان نیاز دارد تا درخلوت به خودش و اشتباهاتش فکر کند،این فرصت را از اونگیرید
۲.بی تفاوت نباشید:
بی تفاوتی شما این حس را درون همسرتان به وجود می آورد که بود و نبودتان مهم نیست
۳.به ببخشیدِ خشک و خالی اکتفا نکنید:
این کار به مرور شما را بی اعتبار میکند و ببخشیدهایتان بی تاثیر خواهید شد
۴.بهانه تراشی نکنید:
مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید که این کار به شدت ارزش شما را بالا می برد
۵.فقط به جمله ی" منظوری نداشتم" یا "منظورم این نبود" اکتفا نکنید:
شفاف حرف بزنید و درباره منظورتون واضح صحبت کنید
👍26🥰3❤2👏2
زندگی میدان جنگ و رینگ بوکس نیست ، این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید !
حتی در سخت‌ترین لحظات زندگی هدف اصلی‌تان را فراموش نکنید.
ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کامل‌تر و همراه با آرامش است.
پس به جای نقشه کشیدن‌های هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانه‌ای ، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید !
اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد .
کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بی‌توجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت می‌گردند !
حتی در سخت‌ترین لحظات زندگی هدف اصلی‌تان را فراموش نکنید.
ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کامل‌تر و همراه با آرامش است.
پس به جای نقشه کشیدن‌های هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانه‌ای ، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید !
اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد .
کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بی‌توجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت می‌گردند !
👍35👏5🥰4🔥2
آدمی که از پرسیدن دست میکشد در واقع از فکر کردن باز می‌ایستد. چون فکر کردن هرچه باشد، پرسیدن مدامی‌ست برای رسیدن به پاسخ و آن آدمی که فکر نمیکند، سخن هم نمیگوید فقط اصواتی از خود صادر میکند.
✍🏻 ایوان کلیما
✍🏻 ایوان کلیما
❤20👍8🥰3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
افکار منفی اینطوری زندگیمون رو نابود میکنن..
👍34🥰2👏1
وقتی یک نفر ناراحته؛
❌نگو فقط به چیزهای مثبت فکر کن
✅بگو ناراحت بودن اشکالی نداره
❌نگو انقدر منفی نباش
✅بگو حق داری احساسات منفی داشته باشی
❌نگو اوضاع میتونست بدتر از این‌هم بشه
✅بگو من واسه شنیدن حرفات اینجام
❌نگو هیچ اتفاقی بی‌دلیل نیست
✅بگو گاهی اوقات زندگی خیلی سخت میشه
و چطور میتونم کمکت کنم؟
❌نگو فقط به چیزهای مثبت فکر کن
✅بگو ناراحت بودن اشکالی نداره
❌نگو انقدر منفی نباش
✅بگو حق داری احساسات منفی داشته باشی
❌نگو اوضاع میتونست بدتر از این‌هم بشه
✅بگو من واسه شنیدن حرفات اینجام
❌نگو هیچ اتفاقی بی‌دلیل نیست
✅بگو گاهی اوقات زندگی خیلی سخت میشه
و چطور میتونم کمکت کنم؟
👍40👏6❤1🥰1
مردمی را دیدم
برای داشتن ظاهری زیبا،
وقت و هزینۀ زیادی
صرف می کردند
اما برای داشتن ذهنی زیبا،
هیچ...
♥🔛 @Markazmoshaveree
برای داشتن ظاهری زیبا،
وقت و هزینۀ زیادی
صرف می کردند
اما برای داشتن ذهنی زیبا،
هیچ...
♥🔛 @Markazmoshaveree
👍50👏11❤3🔥2🥰1
_
«ساتیک بینینی تو بو یک سالم به سه»
یعنی:
«یه دقیقه ببینمت میشه آذوقه یک سالم»
از این جان‌بخش تر؟!♥️
کُردها یه جمله دارن که میگن:«ساتیک بینینی تو بو یک سالم به سه»
یعنی:
«یه دقیقه ببینمت میشه آذوقه یک سالم»
از این جان‌بخش تر؟!♥️
❤53👍8🥰6👏1🤔1
سلام دختر 19 ساله ای هستم و این سوال رو دارم که اگر به هردلیلی در یک رابطه که با قصد ازدواج شکل گرفته و کم کم موجب صمیمیت شده و بعد ازمدتی هم نه با اعمال زور از طرف کسی بلکه به صورت دلخواه وارد رابطه جنسی بشیم چه مشکلاتی ممکنه برای زمانی که رسما ازدواج کردیم پیش بیاره ؟؟
➕ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver
➕ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver
👍7🥰3❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا بعد هر بار که با پارتنرتون به مشکل بر میخورید باید جدا شید⁉️
فکرمیکنید اصلا این رابطه از اولم اشتباه بوده⁉️
حتما این کلیپو ببینید👌
دکتر فرزانه فردین فر
♥🔛 @Markazmoshaveree
فکرمیکنید اصلا این رابطه از اولم اشتباه بوده⁉️
حتما این کلیپو ببینید👌
دکتر فرزانه فردین فر
♥🔛 @Markazmoshaveree
❤7🥰3👏3👍1
خشم باعث میشه، زبانت سریعتر از عقلت کار کنه!
ویژگی بدی محسوب میشه!
این رو بدون که انسان‌ها در اطراف تو شایسته محبت و سازش با رویِ خوش تو هستند!
مهربون باش، اینطور قلبت
"انعکاس مهربونیت رو جذب میکنه"
ویژگی بدی محسوب میشه!
این رو بدون که انسان‌ها در اطراف تو شایسته محبت و سازش با رویِ خوش تو هستند!
مهربون باش، اینطور قلبت
"انعکاس مهربونیت رو جذب میکنه"
❤50👍13🥰4👏3
اینکه مغرورید
اصلا اشکالی نداره،
اینکه فکر می‌کنید
فقط خودتون غرور دارید بده!
🖋 #پائولو_کوئلیو
♥🔛 @Markazmoshaveree
اصلا اشکالی نداره،
اینکه فکر می‌کنید
فقط خودتون غرور دارید بده!
🖋 #پائولو_کوئلیو
♥🔛 @Markazmoshaveree
❤39👍22👏5🥰3
توهمین حادثه بندرعباس چقدر مردم و کمک هاشون کمک کننده بود
چقدر مهربونیاشون نجات بخش بود
میگم کاش مردم یکم توزندگی روزمره با خودشون و خانواده و اطرافیان و بیرون و ایناهم مهربونتررفتارکنن...
به قول عزیزی نسل سوخته که هستیم حداقل خودمون به خودمون رحم کنیم...
چقدر مهربونیاشون نجات بخش بود
میگم کاش مردم یکم توزندگی روزمره با خودشون و خانواده و اطرافیان و بیرون و ایناهم مهربونتررفتارکنن...
به قول عزیزی نسل سوخته که هستیم حداقل خودمون به خودمون رحم کنیم...
👏76👍28❤14
روابط موفق ساختنی هستند
♥️با پکیج کامل دوره های
مهارت های همسرداری+سکسولوژی
+زوج درمانی یک رابطه رویایی بسازید
مدرس: دکتر فرزانه فردین فر
✔️بیش از ۱۰ هزار نفر شرکت کننده
✔️با بالاترین آمار رضایت
✔️پشتیبانی آنلاین
🌱رضایمتندی ها
🌱اطلاعات دوره
همین حالا تصمیمتو بگیر
یک رابطه پایدار و سرشار از آرامش
یا یک رابطه با طلاق عاطفی و هزاران مشکل⁉️
دریافت 👇
✅ @Mr_missadmin
♥️با پکیج کامل دوره های
مهارت های همسرداری+سکسولوژی
+زوج درمانی یک رابطه رویایی بسازید
مدرس: دکتر فرزانه فردین فر
✔️بیش از ۱۰ هزار نفر شرکت کننده
✔️با بالاترین آمار رضایت
✔️پشتیبانی آنلاین
🌱رضایمتندی ها
🌱اطلاعات دوره
همین حالا تصمیمتو بگیر
یک رابطه پایدار و سرشار از آرامش
یا یک رابطه با طلاق عاطفی و هزاران مشکل⁉️
دریافت 👇
✅ @Mr_missadmin
👍7
جایی خوندم نوشته بود
ترجیح میدهم به ذوق خویش دیوانه باشم
تا به میل دیگران عاقل
زندگی یعنی همین!
ترجیح میدهم به ذوق خویش دیوانه باشم
تا به میل دیگران عاقل
زندگی یعنی همین!
❤50👍19🥰4👏3
وقتی در مقابل چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید، صرف نظر از هر اندازه کوچک بودنشان،درخواهید یافت که روند افزایش آن چیزها خیلی زود شتاب می‌گیرد.
معجزه‌ی شکرگزاری
✍راندا برن
معجزه‌ی شکرگزاری
✍راندا برن
👍47❤9🥰4👏2
| خودآزاری چه شکلیه؟
1. با اینکه خیلی خسته هستید ولی استراحت نمیکند.
2. وقتی کارا طبق برنامه‌ریزی پیش نره، عقب می‌کشید.
3. بله می‌گید در حالی که جوابتون واقعا نه هست.
4. کارا رو به تعویق می‌اندازید و غرق افکار منفی میشید.
5. بیش از حد تواناییتون مسئولیت قبول می‌کنید.
6. بیش از حد به خودتون سخت می‌گیرید.
1. با اینکه خیلی خسته هستید ولی استراحت نمیکند.
2. وقتی کارا طبق برنامه‌ریزی پیش نره، عقب می‌کشید.
3. بله می‌گید در حالی که جوابتون واقعا نه هست.
4. کارا رو به تعویق می‌اندازید و غرق افکار منفی میشید.
5. بیش از حد تواناییتون مسئولیت قبول می‌کنید.
6. بیش از حد به خودتون سخت می‌گیرید.
👍37❤8👏6🥰2
ارتباط با خانواده همسر چقدر در کیفیت رابطه زناشویی تاثیر داره؟(۱)
دکتر فرزانه فردین فر
🍃 @Dr_fardinfar
دکتر فرزانه فردین فر
🍃 @Dr_fardinfar
👏7❤4🥰2👍1
ارتباط با خانواده همسر چقدر در کیفیت رابطه زناشویی تاثیر داره؟(۲)
دکتر فرزانه فردین فر
🍃 @Dr_fardinfar
دکتر فرزانه فردین فر
🍃 @Dr_fardinfar
👍10❤4👏1