مرکز مشاوره آنلاین
79.2K subscribers
12.7K photos
821 videos
141 files
2.39K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami

کانال باکس کادویی:
@Sadin_accesory
Download Telegram
♥️ سلام خانوم دکتر من خیلی عاشقشم،اما نمیدونم چطوری واسه ازدواج راضیش کنم؟👇

🎧 صوتی شماره یک
🎧 صوتی شماره دو
🎧 صوتی شماره سه
🎧 صوتی شماره چهار
🎧صوتی شماره پنج(قسمت آخر)

با گوش دادن به این ۵ صوتی میتونی پیشنهاد ازدواج بگیری😍
بپرید تو آب !

با مطالعه ۱۰ جلد کتاب تخصصی در مورد اینکه چگونه پیانیست ماهری شویم هیچ فردی نمیتونه پیانیست بشه. باید بشینید پشت پیانو.

با دیدن ۱۰۰ ساعت فیلم آموزشی در مورد شنا کردن شما هیچ موقع نمیتونید شناگر ماهری
بشید... باید بپرید تو آب.

اگر میخواید کاری رو شروع کنید دست دست نکنید برای رسیدن به درجات بالا در هر چیزی
باید برید تو دلش.. پس زودتر شروع کنید.
چطوری صحبت کنم ؟ چطوری صحبت نکنم؟😉

#فرزانه_فردین_فر

🔛 @Markazmoshaveree
رابطه‌ی ماندگار : نه پول زیادی میخواد، نه زیبایی آن‌چنانی، نه ترقوه و چالِ گونه، نه قد بلند، نه رگ دست و نه ته ریش، رابطه‌ی ماندگار آدم مسئولیت پذیر، با اخلاق، متعهد و وفادار میخواد.
اگه این خصوصیات رو ندارید وقت هم رو نگیرید :)
وقتی با یکی وارد رابطه شدی هرچقدرم باهاش مشکل داشتی، یادت باشه هیچوقت جلوی دیگران
بهش بی‌احترامی نکنی، به اون بی‌احترامی بشه،
تو بی‌ارزش میشی...
بزرگترین ؛
خیانتی که
انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران
درباره ی من
چه فکری می کنند...؟

#ژان_پل_ساتر
Audio
چرا باید در دوره پیش از ازدواج شرکت کرد؟!!

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

⬅️ اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام👇
🔺 @mr_missadmin
سعادتمندترینِ مردمان کسانی هستند که نیکوترین افکار را در سر دارند.

افکار نیکو تنها در وجوهایِ حاصل‌خیز حیات می‌یابند.
آنان که تفریح را وسیله‌ای برای رشد اندیشه قرار میدهند
آنان که به موسیقیِ غنی، کتابِ خوب، نقاشیِ زیبا، نمایشنامه دیدنی، رفیق شفیق و گفتگوی نشاط بخش عشق می‌ورزند، چه کسانی هستند؟

این افراد سعادتمندترین مردمان جهان‌اند؛ آنها نه تنها خود سعادتمندند، بلکه دلیل سعادت دیگران نیز هستند.

سرودهای سعادت_ویلیام لیون فلیپس

@MarkazMoshaveree
‏ معیار مهم برای ورود به رابطه میتونه جواب به این سوال باشه که آیا داشتن اون شخص در زندگی،شما را به آدم بهتر، پر انرژی تر، خود پذیرتر، عاقل تر و آرام تر تبدیل می‌کند؟
روانشناسی نوین درباره دعوا کردن چه عقیده ای داره؟

#فرزانه_فردین_فر

@Dr_fardinfar
حتما تو دوران آشنایی یا تو جلسات خاستگاری این سوالات رو بپرس:

١. نظرت درمورد ظاهر و نوع پوشش همسرت چیه؟
٢. محل زندگی مون قراره کجا باشه؟ (با خانواده ها یا مستقل).
۳. مدت زمان عقد تا عروسی چقدر باشه؟ 
۴. وقتی از سرکار میای دوست داری استراحت کنی یا باهم وقت بگذرونیم؟
۵. در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل سوال کن.
۶. وقتی ازدواج کردیم کارای خونه به عهده کیه؟ انتظار داری تمام کارا رو تنهایی انجام بدم یا همکاری میکنی؟
٧. معاشرت کردن با دوستات قراره چقدر باشه؟
٨.برنامت واسه سرزدن به خانواده‌ها چجوریه؟
٩. به نظرت خانواده‌ها تا چه اندازه حق نظردادن تو زندگی مشترک مون رو دارن؟
١٠. تصمیم گیرنده‌ی اصلی مسائلی مثل خرید خونه و ماشین یا تغییر شغل و... کیه؟
١١. چقدر اهل معاشرت و مهمونی هستی؟ دوست داری مهمون زیاد رفت و آمد کنه یا نه؟
١٢.درمورد مسائل جنــ..سی چه علایق شخصی یا توقعاتی از همسرت داری؟
١٣. کِی دوست داری بچه دار بشی و چندتا بچه؟
١۴. فکر میکنی چه چیز مهمی در موردت هست که من باید مطلع باشم و نمیدونم؟!
فقط رابطه جنسی خیانت نیست...
چک کردن پارتنر قبلی خیانته !
جلب کردن نظر جنس مخالف خيانته !
شماره دادن و شماره گرفتن حتی اگه زنگ نزنی خیانته !
وقتی رابطه تون سرد شد با بقیه بپری خیانته !اگه بخاطر مشغله کمرنگ شده تو هم میری با یکی دیگه ارتباط میگیری خیانته !
اگه چراغ سبز نشون میدی خیانته !
اگه میگی اون از کجا میخواد بفهمه خيانته !
اگه جنس مخالف و یجور دیگه نگاه میکنه خیانته !
اگه هنوز به قبلی فکر میکنه خیانته !
یه دختر هميشه پسریو انتخاب میکنه که:

1. احساس امنیت داشته باشه پیشش
2. صبر و شکیبایی زیادی داشته باشه تا بتونه نوسانات روحیشو تحمل کنه
3. پسری که شوخ طبع باشه و بتونه حتی در بدترین شرایط بخندونتش
4. پسری که در حال زندگی میکنه و گذشته براش مهم نیس
5. پسری که مشاور خوبیه و واس هر مشکلی به راه حل داره
پسری که الان داری اونو با این ویژگیها مقایسه میکنی:)))
مواردی که نشون میده شما در یک رابطه عاطفی سالم هستین :

۱ . شما برای فضای شخصی و خصوصی همدیگه احترام
قائل هستین
۲ . شما به هم اعتماد دارین
۳ . مهر و منزلت در رابطه شما وجود داره
۴ . شما میتونین راجع به همه چیز بدون ترس از قضاوت با هم صحبت کنین
۵ . شما در وجود همدیگه شور و شوق به وجود میارین
۶ . شما قدردان هم هستین
۷.  شما همدیگه رو همون طوری که هستین پذیرفتین و به جای اینکه به دنبال تغییر دادن هم دیگه باشین، به دنبال رشد و بهبود هم هستین!
۸ .  شما در شرایط سخت کنار هم دیگه هستین و همو تنها نمیذارین
۹ . برای همدیگه همیشه وقت میذارین و اولویت هم هستین
۱۰ . احترامتون همیشه حفظ میشه و پرخاشگری و توهین در رابطتون وجود نداره

@Markazmoshaveree
رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون از دوره های دکتر فردین فر😍

🔺لیست دوره ها:
@dr_fardinfar

🔺ثبت نام:
@mr_missadmin
.
خودتان باشید ‌نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر !
خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید !
باور کنید چیزی که هستید ، بهترین حالتی است که می توانید باشید !
بعضی ها ، ساکتشان دلنشین است ، بعضی ها پرحرفشان !
بعضی ها ، باچشم و موی سیاه ، زیبا هستند ، بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند !
بعضی ها ، با شیطنت دل می برند ، بعضی با نجابت ...
جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است !
باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ، شخصیتتان را خراب می کند .
تا می توانید ، "خودتان" باشید !
بدرد نمیخوره رابطه ای که :

تو رو هر روز از خودت دور تر میکنه
تورابطه احساس خوشحالی نداری و داری افسرده میشی
توجه زیاد میکنی و بی توجهی و سردی میبینی
همش در حال قانع کردن و حساب پس دادنی
ارزشی برات قائل نیست و مدام درحال خورد کردن توعه

@MarkazMoshaveree
خویشتن دوستی که همه میگن یعنی چی🥰

🔴🟢🟠🔵🔵🔴🟣🔴

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

🚀 @Dr_fardinfar
٩ مسئله ای که باید درمورد شرایط عاطفیت بدونی :

١)چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟
٢)چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون
غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟
٣)اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چی هست؟
۴)وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟
۵)زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟
۶)هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟
٧)بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟
٨)شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟
٩)بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟

🔺شما چند موردش رو از شریک عاطفی تون میدونید؟؟
برامون بنویسید👇