مرکز مشاوره آنلاین
88.5K subscribers
12.8K photos
871 videos
141 files
2.5K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami
Download Telegram
مرکز مشاوره آنلاین pinned «🎈 لیست دوره ها: 🆔 @Dr_fardinfar 🎈 ثبت نام با تخفیفات عیدانه و هدیه های ویژه: 🆔 @Mr_missadmin»
در کتاب" درود بر خودم" نوشته شده
که دکتر دانیال میگوید :


در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید

وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمی دهید که دیگران در
مورد شما چه فکر میکنند .

و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده

چه آسان هدر میدهیم
عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن

@MarkazMoshaveree
👍487🥰4
بعضی‌ها طوری زندگی می‌کنن انگار تا ابد زنده‌اند و جاودانه‌اند. اونا عاشق آدما نمیشن، بلکه روی اون‌ها سرمایه‌گذاری میکنن!

📕 مهمانسرای دو دنیا
✍🏻 اثر: #اریک_امانوئل_اشمیت
👌32👍6
📝از تفکرات #منفی درباره خود بپرهیزید!

اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود
(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید .

هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید،درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته‌اید فکر و برای خود بازگو کنید.

هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید.

هیچ انسانی کامل نیست،مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید.
👍302🥰2
چطور زبان عشق هدیه گرفتن را برای پارتنرم انجام بدم؟😍

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

🔛 @Markazmoshaveree
🥰7👍3
حال رابطه ما چطوره؟؟

با جواب دقیق و صادقانه به این ۸سوال کیفیت رابطه عاطفی خودتون رو بسنجید!

۱.در یک روز عادی وضعیت عاطفی شما در رابطه چطوره؟شاد و راضی؟افسرده و غمگین؟دلواپس و مضطرب؟
۲.هنگام صحبت کردن احساس امنیت میکنید؟
۳.از نظر روحی و جسمی به هم توجه می کنید؟
۴.میتونید مشکلات موجود در رابطه رو حل کنید؟
۵.میتونید راه حلی پیدا کنید که به سود هر دوی شما باشه؟
۶.اوقات خوبی که سپری میکنید بیشتر از اوقات بده؟
۷.کنارهم به خوبی کار میکنید؟هوای همدیگرو دارید؟به سعادت و خوشبختی همدیگه اهمیت میدید؟

۸.میخواید این رابطه رو حفظ کنید؟
👍12🥰82
از حراجستون جا نموندین که؟
Anonymous Poll
19%
نه
81%
حراجستون چیه
👍2
مرکز مشاوره آنلاین
از حراجستون جا نموندین که؟
خب اکثریت نمیدونن داستان چیه
داستان ازین قراره که دوره های دکترفرزانه فردین فر به مناسبت عید یه حراجستون عجیب غریب خورده
انقدرتخفیفمون زیاده که اینجانمیتونم بگم
فقط کافیه لیست دوره هاروچک کنین و اسم دوره های مدنظرتونو بفرستین پی وی
👍4
رفقااین تخفیف بیشترین تخفیف سالهای اخیربوده و برای همین ممکنه هرلحظه پاک شه ازکانال
خواهش میکنم جا نمونین

این مهارت ها قدرت شما،در زندگیتون خواهند شد
👍2
مرکز مشاوره آنلاین
لیست دوره ها: ♥️ https://tttttt.me/Dr_fardinfar/500 آیدی من: ♥️ @Mr_missadmin
درمورددوره پیش ازازدواح خیلیاتون پرسیدین بااین دوره میشه ازدواج بامعیارهای خودتون جذب کنید
بایدبهتون بگم اگرتمرینات دوره رودقیق انجام بدید بله دقیقاتجربه خیلیایی که این،دوره رو تهیه و گوش دادن همین بوده که باشخصی بامعیارهایی که تو تمرینات انجام داده بودن ازدواج کردن
این معجزه دوره ماست
3👍3
♥️اینم از نتیجه شگفت انگیزه
دوره مهارت های پیش از ازدواج
😍

فقط کافیه که بخواید

مدرس:دکتر فرزانه فردین فر
ارائه دوره ها در تلگرام

لیست تمامی دوره ها

دریافت اطلاعات جامع تر از دوره:
🎁 @Mr_missadmin
3👍2
‏كسی كه بسيار می‌خواند و می‌داند
اما به هر دليل وارد مبارزه برای «تغییر » نمی‌شود،
مانند فروشگاهی بزرگ است
كه در ورودی آن نوشته باشند:
«تعطيل است»!
👍23👏7🥰4
بر ماست که لذت ببریم از غذا،
از بوهای خوش، از رنگ ها،
از جامه های زیبنده، از موسیقی،
از بازی ها، از نمایش ها و از همه گونه تفریح که هر کس می تواند بی آنکه آزاری به کسی برساند بدان بپردازد.

باید چیزهای زندگی را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد. باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، زیرا هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است.
برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید؛ با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد.

یکدیگر را در آغوش بگیریم، ای میلیون ها مردم!

👤 رومن رولان
11👍6👏4🔥3🥰3
بعضی افراد برای به کرسی نشاندن نظرشان، به همسرشان بی محلی می کنند.

حال آن که با بی توجهی به همسر نه تنها نمی توانند به خواسته شان برسند؛ بلکه همسرشان بیشتر از آنها فاصله می گیرد.

در نتیجه چون به هدف شان نمی رسند برای جلب توجه به پرخاشگری روی می آورند.

در این مرحله اغلب شاهد یک دور باطل هستیم که سلامت خانواده را به خطر می اندازند.
👍304🥰2👏2🔥1
رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون از دوره های آموزشی دکتر فردین فر

🎈 لیست دوره ها:
🆔 @Dr_fardinfar

🎈 ثبت نام با تخفیفات عیدانه و هدیه های ویژه:
🆔 @Mr_missadmin
👍5🥰2
کد مشاوره
1️⃣6️⃣0️⃣8️⃣

سلام و عرض ادب.مادر ۴۰ ساله ای هستم که یک دختر ۷ ساله خیلی خوبی دارم.رابطه ام با همسرم هم خیلی خوبه.هردو هم تحصیل کرده هستیم.من مامان مهربون و خوبی هستم یعنی کلا از خودم راضی هستم منتها یه ایراد خیلی بزرگ دارم که نیاز به کمک دارم.دخترم کلاس اول هست و من موقع درس و مشق دخترم خیلی زود عصبانی میشم و خیلی داد میزنم.شاید چون میدونم که همه رو بلده طاقت بی دقتی ندارم.البته که فقط دلیلشو گفتم وگرنه توجیح خوبی نیست.ممنون از وقتی که میذارین

ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver
🥰8👍4
📄 پنج قانون روابط موفق :

نشان دادن اشتیاق متقابل
احترام متقابل
طنازی نکردن برای دیگران
وقت گذاشتن برای همدیگر
وفاداری دوطرفه
34👍15👏6🥰3