به این چند نکته ی کوچک توجه کن :
-هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
-هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
-هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
-هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
-هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
-هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
-هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
-هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.
زمان شما محدود است، پس آن را با زندگی دیگران هدر ندهید.🌱
زمان شما محدود است، پس آن را با زندگی دیگران هدر ندهید.🌱
واکنش شما وقتی دوستتان اشتباه میکند:
فدای سرت اشکالی ندارد
تو تمام تلاشت را کردی
خودت رو سرزنش نکن
هیچ کسی کامل نیست
من اینجا کنارتم
تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی
ما با اشتباهاتمون می آموزیم و یاد میگیریم
واکنش ما وقتی خودمان اشتباه میکنیم:
من یک بازنده ام
من نمیتوانم این کار را انجام دهم،باید تسلیم شوم
من خیلی از خودم نا امیدم
خیلی خجالت می کشم
همه از من متنفرند
من هرگز یادنمیگیرم و بهتر نمی شوم
من هیچ کاری را به درستی انجام نمیدهم
واقعا چرا ما با خودمون انقدر نامهربان هستیم؟
فدای سرت اشکالی ندارد
تو تمام تلاشت را کردی
خودت رو سرزنش نکن
هیچ کسی کامل نیست
من اینجا کنارتم
تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی
ما با اشتباهاتمون می آموزیم و یاد میگیریم
واکنش ما وقتی خودمان اشتباه میکنیم:
من یک بازنده ام
من نمیتوانم این کار را انجام دهم،باید تسلیم شوم
من خیلی از خودم نا امیدم
خیلی خجالت می کشم
همه از من متنفرند
من هرگز یادنمیگیرم و بهتر نمی شوم
من هیچ کاری را به درستی انجام نمیدهم
واقعا چرا ما با خودمون انقدر نامهربان هستیم؟
مهربون باش چون ممکنه این چیزها رو راجع به آدم ها ندونی:
گذشته شون
افکارشون
آسیب های روانی شون
تلاش ها و سختی هاشون
اضطرابشون
افسردگی شون
تنهایی شون
احساس نا امنی شون
سابقه خودکشی شون
گذشته شون
افکارشون
آسیب های روانی شون
تلاش ها و سختی هاشون
اضطرابشون
افسردگی شون
تنهایی شون
احساس نا امنی شون
سابقه خودکشی شون
دوره آنلاین کاوشگری هنری
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
در دو گروه سنی
شروع دوره: بهار
در این دوره اندیشیدن و چگونه اندیشیدن را به شکلی متفاوت تمرین خواهیم کرد.
مناسب برای کودک و نوجوان علاقه‌مند به هنر
به ویژه نقاشی
برای ثبت‌نام به کانال زیر مراجعه کنید
@RadioP4C
@RadioP4C
به‌منظور حفظ کیفیت دوره، ظرفیت محدود لحاظ شده است.
#آموزش
#کاوشگری_هنری
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
در دو گروه سنی
شروع دوره: بهار
در این دوره اندیشیدن و چگونه اندیشیدن را به شکلی متفاوت تمرین خواهیم کرد.
مناسب برای کودک و نوجوان علاقه‌مند به هنر
به ویژه نقاشی
برای ثبت‌نام به کانال زیر مراجعه کنید
@RadioP4C
@RadioP4C
به‌منظور حفظ کیفیت دوره، ظرفیت محدود لحاظ شده است.
#آموزش
#کاوشگری_هنری
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
🌱 یازده موردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزند :
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن
۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن