Фитнес после 50
665 subscribers
275 photos
178 videos
4 files
148 links
Авторский мотивационный канал о ЗОЖ. В 65 лет я делаю то, что не успел в 30.
Подписка на канал помогает начать
тренировки.Контакт:@DmPok
http://man50.ru
https://www.instagram.com/dm_p
Download Telegram
​​Как я планирую поход

Очень часто поход начинается с наличия дешевых авиабилетов.
Не люблю поезда, хотя и не исключаю их.
Авиабилеты смотрю на сайт aviasales.ru, momondo.ru,skyscanner.ru.

Если интересует конкретное направление подписываюсь на уведомления.
Иногда присылают действительно низкие цены.

Так внезапно я увидел дешевые билеты из Калуги до Минвод.
Сразу родился план недельного похода по Приэльбрусью.

Сбор первичной информации.

Для начала начинаю просто гуглить маршруты по Приэльбрусью.
Много туристической информации по горам на www.risk.ru
Здесь нашел описания походов, бумажные карты, карту для навигатора и слои карт и треки для Google Earth.
Также отсюда нашел ссылки, как заказать пропуск в погранзону через email.

Ищу реальные треки.

Далее захожу на сайт gpsies.com и смотрю треки в местах планируемого похода.
Отсюда треки можно скачать, загрузить их в Google Earth и посмотреть 3D картинку
будущего похода. Треки рекомендую сохранять в формат kml и gpx.

При необходимости их можно конвертировать в другой формат на сайте gpsies.com

Очень удобно посмотреть 3D картинку трека на сайте doarama.com
Получите вид на трек с различной высоты и под разными углами зрения.
Вот пример http://doarama.com/view/2408271

Когда есть трек будущего маршрута иду на http://www.movescount.com.
Это сайт моих спортивных часов Suunto. Здесь можно прямо на карте нарисовать будущий маршрут или загрузить ранее найденные треки. После чего он загружается в часы и на маршруте можно будет идти по треку видному в часах.


На wikimapia.org подробно смотрю маршрут, чтобы не пропустить интересные объекты.
Координаты интересных объектов заношу и в часы и в навигатор Garmin.

Также много любопытного можно найти на сайте http://www.geocaching.su/
Это сайт тайников, которые как правило привязаны к интересным природным или историческим объектам.

Бумажные карты

Распечатать бумажный вариант карты очень удобно на сервисе https://nakarte.tk
Можно предварительно загрузить планируемый трек и распечатать карту в любом масштабе на листах A4.

Трек на смартфоне

На смартфоне у меня стоит программа maps.me. Бесплатные карты всего мира.Не требует интернета. Карты района похода скачиваем заранее.
В maps.me можно загрузить треки в формате kml. Посылаю трек к себе на почту.
Открываю в смартфоне это письмо. Скачиваю трек и открываю его в maps.me.

Итого в походе у меня четыре варианта навигации.
Бумажная карта и компас.(пользуюсь редко)
Трек и точки в спортивных часах Suunto Ambit3 Peak
Карта, трек и точки в навигаторе Garmin 60СХ
Карта, треки и точки в Maps.me на смартфоне.

Честно говоря, я впервые иду в горы без руководителя. Обычно вся навигация была на нем. Поэтому так со всех сторон подстраховался.


В это время уже как правило становится ясен маршрут и план похода по дням.

Теперь определяемся с трансферами.

Когда идешь группой можно взять машину на всех и это не так дорого.
Когда один, надо искать другие варианты.
Заходим на сайт blabla.com. Тут можно найти водителей ищущих попутчиков.
Не разу еще не пользовался, но есть шанс найти вариант, когда ты берешь такси не один, а на четверых.

Если есть пара дней после основного маршрута то в городах найти гостиницу, хостел или квартиру можно на booking.com и airbnb.com
Но это вроде общеизвестно.
Спасибо за внимание и удачных походов!
Кстати, вот итог моего планирования на сервисе google earth.
Маршрут Верхний Баксан-поляна Эммануэля-Джил-Су-Верхний Баксан