Для разговоров у нас есть чат https://tttttt.me/joinchat/DLzFuA37Ub-OzPwf6SmGMg
Начал смотреть фильм Высота с английскими субтитрами.
Всегда нравилась песня из него. И Рыбников мне напоминает о детстве.
Еле выдержал три минуты.
В каждом кадре или курят или пьют. Причём курят все и всюду. В купе поезда,на совещании и на рабочем месте. Не смог смотреть -выключил.
Кстати мы с этим вопросом в наши дни в России хорошо продвинулись.
А в Черногории курят много и везде.
В кафе ко мне подсели муж с женой с чашечкой кофе. Достали сигареты и давай меня обкуривать. Я им сказал своё фе, но они видимо не поняли.
А ведь курение одна из самых вредных для здоровья привычек. И самая трудная в избавлении.
Я тоже курил. Часто за рулём и после работы.
Думал, что помогает не заснуть и снять стресс.
И потом это же круто.
Выпустить дым и прищуриться многозначительно глядя вдаль.
Ужас какой я был дурак.
Надеюсь в нашей группе никто не курит).
Всегда нравилась песня из него. И Рыбников мне напоминает о детстве.
Еле выдержал три минуты.
В каждом кадре или курят или пьют. Причём курят все и всюду. В купе поезда,на совещании и на рабочем месте. Не смог смотреть -выключил.
Кстати мы с этим вопросом в наши дни в России хорошо продвинулись.
А в Черногории курят много и везде.
В кафе ко мне подсели муж с женой с чашечкой кофе. Достали сигареты и давай меня обкуривать. Я им сказал своё фе, но они видимо не поняли.
А ведь курение одна из самых вредных для здоровья привычек. И самая трудная в избавлении.
Я тоже курил. Часто за рулём и после работы.
Думал, что помогает не заснуть и снять стресс.
И потом это же круто.
Выпустить дым и прищуриться многозначительно глядя вдаль.
Ужас какой я был дурак.
Надеюсь в нашей группе никто не курит).
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера вечером в зале.
Рывок 16 кг в перчатке.
Тренирую только правую руку. Левая ещё восстанавливается после падения. Сейчас монтирую и скоро будет на канале-вторая гиревая тренировка после отпуска.
Рывок 16 кг в перчатке.
Тренирую только правую руку. Левая ещё восстанавливается после падения. Сейчас монтирую и скоро будет на канале-вторая гиревая тренировка после отпуска.
Иногда я буду вставлять свои самые популярные видео. Вот одно из них.
https://youtu.be/mrAUMGbm13c
https://youtu.be/mrAUMGbm13c
YouTube
Одежда для бега зимой. Личный опыт одежды для зимнего бега.
https://www.instagram.com/dm_p/ мой инстаграм обновляется каждый день и мотивирует к тренировкам Сайт "Фитнес после 50" http://man50.ru http://man50.ru/zdoro...
Очередное видео про гири было готово и начал уже закачивать на канал.
И тут пришло сообщение от ЯндексДеньги- ваш кошелёк пополнен на 980 руб. Сообщение: в поддержку проекта Молодой гиревик.
Чертовски приятно и не из-за денег. Я понимаю, что это высшая оценка моего труда. Сам перевожу деньги только тем, кто меня сильно зацепит или удивит своим проектом.
Спасибо, неизвестный зритель или читатель!!!!
В видео добавлю благодарность и закачиваю на канал.
И тут пришло сообщение от ЯндексДеньги- ваш кошелёк пополнен на 980 руб. Сообщение: в поддержку проекта Молодой гиревик.
Чертовски приятно и не из-за денег. Я понимаю, что это высшая оценка моего труда. Сам перевожу деньги только тем, кто меня сильно зацепит или удивит своим проектом.
Спасибо, неизвестный зритель или читатель!!!!
В видео добавлю благодарность и закачиваю на канал.
Очередное видео про гири было готово и начал уже закачивать на канал.
И тут пришло сообщение от ЯндексДеньги- ваш кошелёк пополнен на 980 руб. Сообщение: в поддержку проекта Молодой гиревик.
Чертовски приятно и не из-за денег. Я понимаю, что это высшая оценка моего труда. Сам перевожу деньги только тем, кто меня сильно зацепит или удивит своим проектом.
Спасибо, неизвестный зритель или читатель!!!!
В видео добавлю благодарность и закачиваю на канал.
И тут пришло сообщение от ЯндексДеньги- ваш кошелёк пополнен на 980 руб. Сообщение: в поддержку проекта Молодой гиревик.
Чертовски приятно и не из-за денег. Я понимаю, что это высшая оценка моего труда. Сам перевожу деньги только тем, кто меня сильно зацепит или удивит своим проектом.
Спасибо, неизвестный зритель или читатель!!!!
В видео добавлю благодарность и закачиваю на канал.
Все готово! Большое интервью чемпиона мира по гирям Сергея Руднева.
В этой части поговорили про академию гиревого фитнеса, ответы на вопросы зрителей и блиц о себе.
Под видео на YouTube все вопросы с быстрым переходом по ссылке,
В этой части поговорили про академию гиревого фитнеса, ответы на вопросы зрителей и блиц о себе.
Под видео на YouTube все вопросы с быстрым переходом по ссылке,
Я научился говорить НЕТ.
Долго к этому шёл. И часто делал, то чего не хочется.
✅Попадал на чужие дни рождения, на которых скучал или какие-то не понятные отмечания.
✅Общался с теми, кто мне неприятен.
✅Бессмысленно проводил время.
На фестивале в Черногории почти не ходил на вечерние концерты.
У меня был выбор или концерт или английский.
Я спрашивал себя: что тебе даст этот концерт?Частый ответ- ничего.
И я выбирал английский.
В результате, когда вернулся получил похвалу от преподавателя. Хотя честно английским удавалось заняться мало.
Стал получать удовольствие от чётко сказанного нет. Не придумывания поводов, а просто НЕТ.
Долго к этому шёл. И часто делал, то чего не хочется.
✅Попадал на чужие дни рождения, на которых скучал или какие-то не понятные отмечания.
✅Общался с теми, кто мне неприятен.
✅Бессмысленно проводил время.
На фестивале в Черногории почти не ходил на вечерние концерты.
У меня был выбор или концерт или английский.
Я спрашивал себя: что тебе даст этот концерт?Частый ответ- ничего.
И я выбирал английский.
В результате, когда вернулся получил похвалу от преподавателя. Хотя честно английским удавалось заняться мало.
Стал получать удовольствие от чётко сказанного нет. Не придумывания поводов, а просто НЕТ.
Привет из удивительной Каппадокии.
Смотрим на полеты воздушных шаров и греемся пеноблоками.
Полеты на шарах -местный бизнес. С утра они ползут вверх из всех щелей.1чел-120$.В корзине шара 10-15 чел.
В небе насчитал 77 шаров.
Сегодня получение стартовых пакетов.
Нога все ещё болит. Хотел поменять свои 60 км на 30. Но мне сказали, что поздно пить Боржоми.
Поэтому стартую на 60 и бегу до отказа.
Мне здесь нравится!
Смотрим на полеты воздушных шаров и греемся пеноблоками.
Полеты на шарах -местный бизнес. С утра они ползут вверх из всех щелей.1чел-120$.В корзине шара 10-15 чел.
В небе насчитал 77 шаров.
Сегодня получение стартовых пакетов.
Нога все ещё болит. Хотел поменять свои 60 км на 30. Но мне сказали, что поздно пить Боржоми.
Поэтому стартую на 60 и бегу до отказа.
Мне здесь нравится!
Первый косяк. Приехал регистрацию за 10 км и мне отказали в выдаче номера. Тк они там же проверяют наличие снаряжения.
На сайте об этом ни слова.
Фото их не устроило.
Тогда выложу сюда)
И придётся ехать ещё раз.
Хорошо, что недалёко и места красивые.
На сайте об этом ни слова.
Фото их не устроило.
Тогда выложу сюда)
И придётся ехать ещё раз.
Хорошо, что недалёко и места красивые.
Второй заход за номерами был удачным.
Проверили мое снаряжение.
Вместо свистка я им показал как умею свистеть двумя пальцами.
Атмосфера праздничная. По городу полно бегунов.
Стартуем завтра в 7-00
Нашли тут ресторан "Органическая Кухня".
Пожалуй, впервые в жизни мне нравится ресторанная еда.
Проверили мое снаряжение.
Вместо свистка я им показал как умею свистеть двумя пальцами.
Атмосфера праздничная. По городу полно бегунов.
Стартуем завтра в 7-00
Нашли тут ресторан "Органическая Кухня".
Пожалуй, впервые в жизни мне нравится ресторанная еда.