После вчерашней нагрузки на ноги, хочется тихо порастягиваться в уголочке.
У меня новый вызов. В этот раз для мозга - 90 дней английского.
Почему 90?
Ведь я прекрасно понимаю, что за 90 дней язык не выучишь.
Тому есть несколько причин.
1. За 90 дней выработается привычка к ежедневным занятиям
2. Через 90 дней у меня будет возможность поговорить с англоговорящими людьми из Англии, Америки, Канады. Хочется не быть совсем уж немым.
3. Есть замечательный аудиокурс английского профессора Пимслера и там 90 уроков.
Уже прошло 40 дней. Появился азарт и интерес.
Изучение английского очень похожи на физические тренировки.
У тебя может быть супер тренер, но надо обязательно заниматься и самому.
Одна из фишек в изучении- переводить то, чем ты интересуешься по жизни.
Я нашёл в Инстаграмм аккаунт чемпиона мира по подтягиваниям за час . Это Stephan Hyland.
Ему 64 года и за час он сделал 1009подтяг.
Стефан тренируется в своём гараже. Часто выкладывает фото , видео и короткие описания.
Как раз для начинающих переводчиков
Интересно же как тренируются чемпионы мира. Вот посты из его Инстаграмм и буду переводить.
Почему 90?
Ведь я прекрасно понимаю, что за 90 дней язык не выучишь.
Тому есть несколько причин.
1. За 90 дней выработается привычка к ежедневным занятиям
2. Через 90 дней у меня будет возможность поговорить с англоговорящими людьми из Англии, Америки, Канады. Хочется не быть совсем уж немым.
3. Есть замечательный аудиокурс английского профессора Пимслера и там 90 уроков.
Уже прошло 40 дней. Появился азарт и интерес.
Изучение английского очень похожи на физические тренировки.
У тебя может быть супер тренер, но надо обязательно заниматься и самому.
Одна из фишек в изучении- переводить то, чем ты интересуешься по жизни.
Я нашёл в Инстаграмм аккаунт чемпиона мира по подтягиваниям за час . Это Stephan Hyland.
Ему 64 года и за час он сделал 1009подтяг.
Стефан тренируется в своём гараже. Часто выкладывает фото , видео и короткие описания.
Как раз для начинающих переводчиков
Интересно же как тренируются чемпионы мира. Вот посты из его Инстаграмм и буду переводить.
http://instagram.com/stephenhyland_wrh ссылка на профиль Стефана
У меня одного такой закидон? Кто ещё хочет стоять на руках?
Обсуждаем здесь https://tttttt.me/joinchat/DLzFuA37Ub-OzPwf6SmGMg
Сценка на работе.
Женщина лет 55-60 спрашивает меня
-а где офис фирмы"Твой мир"?
-на втором этаже
-а лифта нет?
-нет. (Здание в два этажа)
Пошла вверх с трудом и причитает:
-ненавижу эти лестницы, чтобы они провалились.
В связи с этим вспомнилась цитата из книги Бубновского-
Женщина лет 55-60 спрашивает меня
-а где офис фирмы"Твой мир"?
-на втором этаже
-а лифта нет?
-нет. (Здание в два этажа)
Пошла вверх с трудом и причитает:
-ненавижу эти лестницы, чтобы они провалились.
В связи с этим вспомнилась цитата из книги Бубновского-
Резюме:болезней опорно-двигательного аппарата не избежит ни один человек, если не будет преодолевать ежедневно собственную лень, слабость и страх!
Вчера была жуткая духота в воздухе. Не было никакого желания упираться. Начал лениво разминку с гирей.
Как часто бывает после разминки захотелось нормальной нагрузки.
Решил сделать 220 рывков за 10 мин с 16 кг.
Вот не скажу, что я тащусь от 10 мин рывка с гирей.
Но на первых 2 минутах получал истинное удовольствие от полёта гири.
Потом понял, что не успею сделать 220 и надо разгоняться.
Короче. Видео скоро будит на канале.
Всем крепких выходных. В смысле спортивных.
Как часто бывает после разминки захотелось нормальной нагрузки.
Решил сделать 220 рывков за 10 мин с 16 кг.
Вот не скажу, что я тащусь от 10 мин рывка с гирей.
Но на первых 2 минутах получал истинное удовольствие от полёта гири.
Потом понял, что не успею сделать 220 и надо разгоняться.
Короче. Видео скоро будит на канале.
Всем крепких выходных. В смысле спортивных.