СКАЗКА ПРО ЧАШКУ-МАМУ и ЧАШКУ-ДОЧКУ
#сказкананочь
На полке, в красивом старинном буфете жили две удивительной красоты чашки: Чашка-мама и Чашка-дочка.
Были они похожи друг на друга, как две капельки воды. Только одна была большая, а другая совсем маленькая.
В семье очень любили эти чашки, часто о них говорили и даже показывали тем, кто приходил в гости.
Чашка-мама и Чашка-дочка очень радовались тому, что они нравятся, что люди замечают их красоту. Днём чашечки часто шептались между собой.
Чашка-мама рассказывала Чашке-дочке разные интересные истории, гладила её.
Но вот наступал вечер, которого Чашка-дочка всегда очень боялась. Сначала слышались глухие шаги, затем скрипела дверца буфета, и чья-то большущая рука тянулась к полке, на которой жили чашки. И эта огромная рука почему-то всегда приближалась к маме и уносила её в неизвестном направлении.
В такие моменты Чашка-дочка всегда зажмуривала от страха глаза и успевала лишь услышать ласковые слова мамы: “Ты только не плачь, я обязательно вернусь к тебе!” Но Чашка-дочка не могла не плакать. Слёзы так и катились у неё из глаз. Чашке-дочке было тоскливо и страшно на этой полке. Вокруг не было никого, и у Чашки-дочки в голове крутились мысли: “А вдруг мама больше не вернётся?”
И вот однажды Чашка-дочка осталась одна. Она плакала так громко, что её плач услышали Хрустальные бокалы с верхней полки.
– О чём ты там так горько плачешь? – донесся до неё чей-то голос. Это был голос Бокала-сына.
– Моя мама… Она куда-то исчезает почти каждый вечер. А мне очень страшно здесь одной, - ответила Чашка-дочка.
– Чего ж бояться? Мой папа-Бокал тоже каждый вечер исчезает. И мне тоже одиноко. Но я знаю, что у папы - такая работы. Он служит людям, и чтоб мы могли нормально жить, ему нужно работать. Твоя мама, наверняка, тоже на работе. Но вот увидишь, она обязательно вернётся. Ведь не было же ещё дня, чтобы она не возвращалась.
– Да, не было. но мне всё равно очень тоскливо, – и крупные слёзы покатились из глаз Чашки-дочки.
– Ну, что ж! Чтобы тебе не было тоскливо, приходи ко мне в гости, я покажу тебе свою полку, – послышался голос Бокала.
И Чашка, не долго думая, оказалась на полке у Бокала. Всё здесь было не так, как у них с мамой. Они долго разговаривали, смеялись и играли. И даже не заметили, как пролетело время, и за стеклом стало совсем темно. Тогда Чашка-дочка вновь спустилась к себе.
“Что это я? Бокал такой же маленький, как и я. Но ведь он не боится оставаться один. Он понимает, что Папе-бокалу нужно работать. Я хочу быть такой же смелой, как мой новый друг Бокал!” – думала про себя Чашка-дочка.
А на следующий день, когда мама опять покинула полку, Чашка-дочка пригласила Бокала к себе. Так они и ходили в гости друг к другу, когда их родители уходили на работу. Время летело незаметно.
Друзьям-соседям было весело и интересно вдвоём.
#терапевтические_сказки
#сказкананочь
На полке, в красивом старинном буфете жили две удивительной красоты чашки: Чашка-мама и Чашка-дочка.
Были они похожи друг на друга, как две капельки воды. Только одна была большая, а другая совсем маленькая.
В семье очень любили эти чашки, часто о них говорили и даже показывали тем, кто приходил в гости.
Чашка-мама и Чашка-дочка очень радовались тому, что они нравятся, что люди замечают их красоту. Днём чашечки часто шептались между собой.
Чашка-мама рассказывала Чашке-дочке разные интересные истории, гладила её.
Но вот наступал вечер, которого Чашка-дочка всегда очень боялась. Сначала слышались глухие шаги, затем скрипела дверца буфета, и чья-то большущая рука тянулась к полке, на которой жили чашки. И эта огромная рука почему-то всегда приближалась к маме и уносила её в неизвестном направлении.
В такие моменты Чашка-дочка всегда зажмуривала от страха глаза и успевала лишь услышать ласковые слова мамы: “Ты только не плачь, я обязательно вернусь к тебе!” Но Чашка-дочка не могла не плакать. Слёзы так и катились у неё из глаз. Чашке-дочке было тоскливо и страшно на этой полке. Вокруг не было никого, и у Чашки-дочки в голове крутились мысли: “А вдруг мама больше не вернётся?”
И вот однажды Чашка-дочка осталась одна. Она плакала так громко, что её плач услышали Хрустальные бокалы с верхней полки.
– О чём ты там так горько плачешь? – донесся до неё чей-то голос. Это был голос Бокала-сына.
– Моя мама… Она куда-то исчезает почти каждый вечер. А мне очень страшно здесь одной, - ответила Чашка-дочка.
– Чего ж бояться? Мой папа-Бокал тоже каждый вечер исчезает. И мне тоже одиноко. Но я знаю, что у папы - такая работы. Он служит людям, и чтоб мы могли нормально жить, ему нужно работать. Твоя мама, наверняка, тоже на работе. Но вот увидишь, она обязательно вернётся. Ведь не было же ещё дня, чтобы она не возвращалась.
– Да, не было. но мне всё равно очень тоскливо, – и крупные слёзы покатились из глаз Чашки-дочки.
– Ну, что ж! Чтобы тебе не было тоскливо, приходи ко мне в гости, я покажу тебе свою полку, – послышался голос Бокала.
И Чашка, не долго думая, оказалась на полке у Бокала. Всё здесь было не так, как у них с мамой. Они долго разговаривали, смеялись и играли. И даже не заметили, как пролетело время, и за стеклом стало совсем темно. Тогда Чашка-дочка вновь спустилась к себе.
“Что это я? Бокал такой же маленький, как и я. Но ведь он не боится оставаться один. Он понимает, что Папе-бокалу нужно работать. Я хочу быть такой же смелой, как мой новый друг Бокал!” – думала про себя Чашка-дочка.
А на следующий день, когда мама опять покинула полку, Чашка-дочка пригласила Бокала к себе. Так они и ходили в гости друг к другу, когда их родители уходили на работу. Время летело незаметно.
Друзьям-соседям было весело и интересно вдвоём.
#терапевтические_сказки
ПРО ГРУСТИНКУ
#сказкананочь
Жила-была девочка Маша. Сначала она была совсем малышкой, а потом росла-росла и подросла.
Да так подросла, что можно теперь ей было в садик идти с ребятками играть. Мама и папа так обрадовались, что Маша большая. Устроили праздник. Мама торт испекла, и Маша даже сама свечки задувала.
На следующий день Машуля в первый раз в садик пошла, и так ей там понравилось, что даже уходить не хотела. Играла с игрушками, кушала кашу-вкусняшу. А еще у неё там дружок появился – Семён, такой весёлый мальчишка с кудряшками.
Целыми днями они вместе играли. Семён садился на одном конце комнаты и толкал Маше большой грузовик. Маша ловила его, нагружала в кузов кубики и отправляла к Семёну, а он строил большую башню. Весело им было вместе. Даже засыпать было нескучно, потому что кроватки стояли рядышком, и они вместе закрывали глазки и спали.
И вот в один осенний дождливый день, когда листья стали совсем жёлтыми, ветер принёс в детский садик Грустинку. Она была такая маленькая, серенькая, как микробик, влетела в форточку и спряталась в кармашек к Маше. И тут Машу как подменили. Стало ей грустно, она почему-то расстроилась, маму потеряла и давай плакать. Все ребятки и воспитательница её успокаивали, успокаивали… А слёзки сами собой всё равно капают, так кап-кап-кап… И всё Маша знает, что мама скоро придёт, просто сходит на работку, потом купит вкусный йогурт и прибежит за Машей. Знает это Маша, а всё равно почему-то грустно – хочется, чтобы мама прямо сейчас пришла… А это всё грустная Грустинка сидит в кармашке и Машу расстраивает, плакать заставляет.
Семён Машу пытался развеселить: и в каравай предлагал поиграть, куклу ей в коляске прикатил — а Маша всё равно грустная. И тут Семён увидел, что у Машули глазки совсем мокрые. И решил ей помочь:
– Дай, — говорит, — я твой платочек достану, и слёзки вытрем, не плачь!
Вытащил Сёма Машин платочек, вместе с ним Грустинка из кармашка и вытряхнулась, и опять в форточку улетела. А Маша тут же улыбнулась, а потом засмеялась и стала снова весёлая. А Сёма и другие ребятки, конечно, очень обрадовались, что Грустинка совсем улетела, и все вместе побежали мультики смотреть.
С тех пор Маша всегда свой кармашек проверяет, не застряла ли там Грустинка и никогда в садике больше не грустит.
#терапевтические_сказки
#сказкананочь
Жила-была девочка Маша. Сначала она была совсем малышкой, а потом росла-росла и подросла.
Да так подросла, что можно теперь ей было в садик идти с ребятками играть. Мама и папа так обрадовались, что Маша большая. Устроили праздник. Мама торт испекла, и Маша даже сама свечки задувала.
На следующий день Машуля в первый раз в садик пошла, и так ей там понравилось, что даже уходить не хотела. Играла с игрушками, кушала кашу-вкусняшу. А еще у неё там дружок появился – Семён, такой весёлый мальчишка с кудряшками.
Целыми днями они вместе играли. Семён садился на одном конце комнаты и толкал Маше большой грузовик. Маша ловила его, нагружала в кузов кубики и отправляла к Семёну, а он строил большую башню. Весело им было вместе. Даже засыпать было нескучно, потому что кроватки стояли рядышком, и они вместе закрывали глазки и спали.
И вот в один осенний дождливый день, когда листья стали совсем жёлтыми, ветер принёс в детский садик Грустинку. Она была такая маленькая, серенькая, как микробик, влетела в форточку и спряталась в кармашек к Маше. И тут Машу как подменили. Стало ей грустно, она почему-то расстроилась, маму потеряла и давай плакать. Все ребятки и воспитательница её успокаивали, успокаивали… А слёзки сами собой всё равно капают, так кап-кап-кап… И всё Маша знает, что мама скоро придёт, просто сходит на работку, потом купит вкусный йогурт и прибежит за Машей. Знает это Маша, а всё равно почему-то грустно – хочется, чтобы мама прямо сейчас пришла… А это всё грустная Грустинка сидит в кармашке и Машу расстраивает, плакать заставляет.
Семён Машу пытался развеселить: и в каравай предлагал поиграть, куклу ей в коляске прикатил — а Маша всё равно грустная. И тут Семён увидел, что у Машули глазки совсем мокрые. И решил ей помочь:
– Дай, — говорит, — я твой платочек достану, и слёзки вытрем, не плачь!
Вытащил Сёма Машин платочек, вместе с ним Грустинка из кармашка и вытряхнулась, и опять в форточку улетела. А Маша тут же улыбнулась, а потом засмеялась и стала снова весёлая. А Сёма и другие ребятки, конечно, очень обрадовались, что Грустинка совсем улетела, и все вместе побежали мультики смотреть.
С тех пор Маша всегда свой кармашек проверяет, не застряла ли там Грустинка и никогда в садике больше не грустит.
#терапевтические_сказки
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА
#сказкананочь
Серое ухо
Возраст: 4-7 лет.
Направленность: Страх темноты. Ночные кошмары. Общая боязливость.
Ключевая фраза:
«Как темно и страшно!»
✨В одном лесу жил Зайчишка Серое ухо, у которого было много-много друзей. Однажды его друг Ежик Маленькие ножки пригласил Зайчишку на свой день рожденья.
Зайчишка очень обрадовался приглашению. Он пошел на дальнюю поляну и набрал для Ежика целую корзину земляники* а потом отправился в гости.
Его путь лежал через лесную чащу. Светило солнышко, и Зайка весело и быстро добрался до домика Ежика.
Ежик очень обрадовался зайчику. Потом к ежику пришли Белка Рыжий хвостик и Барсучонок Мягенький животик. Они все вместе танцевали и играли, а после пили чай с тортом и земляникой. Было очень весело, время бежало быстро, и вот уже начало темнеть — пора было гостям собираться домой, где их ждали родители.
Друзья попрощались с ежиком и пошли по своим домам.
И наш Зайчишка отправился в обратный путь. Сначала он шел быстро, пока тропинку было хорошо видно, но вскоре совсем стемнело, и Зайчику стало чуть-чуть страшно.
Он остановился и прислушался к темному и совсем неприветливому ночному лесу. Вдруг он услышал странный шорох. Зайчишка прижался к траве и задрожал.
Потом подул ветер, и Зайка услышал страшный скрип и скрежет — он посмотрел направо и увидел что-то огромное и страшное: у него было много длинных и корявых рук, которыми оно размахивало и при этом издавало тот самый страшный скрежет...
Зайчонку стало совсем страшно, он подумал, что это Чудовище, что оно сейчас схватит его своими корявыми ручищами, а потом съест... Бедный Зайчишка накрыл лапками ушки и закрыл глазки, чтобы не видеть и не слышать страшного Чудовища.., и стал дожидаться своей смерти.
Так прошло некоторое время и... ничего не случилось. А затем Зайка сказал сам себе: «Неужели я так и буду лежать здесь и умирать от страха? А что будет с моей мамой, если я умру, ведь она не переживет этого?». Зайка собрался с силами, открыл глаза и смело посмотрел на Чудовище.
И вдруг он заметил, что Чудовище совсем не Чудовище, а старый Дуб, с которым Зайка всегда здоровался, гуляя по утрам, а огромные руки — всего-навсего ветви, на которых днем поют птички. Скрипел же старый Дуб потому, что на ветру раскачивалась его старая растрескавшаяся макушка. Наш Зайка громко рассмеялся, оттого, что испугался старого своего друга — доброго Дуба.
Зайка продолжил свой путь домой, он теперь знал, что ничего страшного в ночном лесу не может быть. И после этого случая Зайка Серое ухо никогда больше не боялся темного леса.
Вот такая случилась история с храбрым Зайчиком Серое ухо.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ
Чего боялся Зайчик?
Каким образом Зайчик увидел, что Чудовище — совсем не чудовище?
Почему теперь Зайчика называют храбрым?
#терапевтические_сказки
#сказкананочь
Серое ухо
Возраст: 4-7 лет.
Направленность: Страх темноты. Ночные кошмары. Общая боязливость.
Ключевая фраза:
«Как темно и страшно!»
✨В одном лесу жил Зайчишка Серое ухо, у которого было много-много друзей. Однажды его друг Ежик Маленькие ножки пригласил Зайчишку на свой день рожденья.
Зайчишка очень обрадовался приглашению. Он пошел на дальнюю поляну и набрал для Ежика целую корзину земляники* а потом отправился в гости.
Его путь лежал через лесную чащу. Светило солнышко, и Зайка весело и быстро добрался до домика Ежика.
Ежик очень обрадовался зайчику. Потом к ежику пришли Белка Рыжий хвостик и Барсучонок Мягенький животик. Они все вместе танцевали и играли, а после пили чай с тортом и земляникой. Было очень весело, время бежало быстро, и вот уже начало темнеть — пора было гостям собираться домой, где их ждали родители.
Друзья попрощались с ежиком и пошли по своим домам.
И наш Зайчишка отправился в обратный путь. Сначала он шел быстро, пока тропинку было хорошо видно, но вскоре совсем стемнело, и Зайчику стало чуть-чуть страшно.
Он остановился и прислушался к темному и совсем неприветливому ночному лесу. Вдруг он услышал странный шорох. Зайчишка прижался к траве и задрожал.
Потом подул ветер, и Зайка услышал страшный скрип и скрежет — он посмотрел направо и увидел что-то огромное и страшное: у него было много длинных и корявых рук, которыми оно размахивало и при этом издавало тот самый страшный скрежет...
Зайчонку стало совсем страшно, он подумал, что это Чудовище, что оно сейчас схватит его своими корявыми ручищами, а потом съест... Бедный Зайчишка накрыл лапками ушки и закрыл глазки, чтобы не видеть и не слышать страшного Чудовища.., и стал дожидаться своей смерти.
Так прошло некоторое время и... ничего не случилось. А затем Зайка сказал сам себе: «Неужели я так и буду лежать здесь и умирать от страха? А что будет с моей мамой, если я умру, ведь она не переживет этого?». Зайка собрался с силами, открыл глаза и смело посмотрел на Чудовище.
И вдруг он заметил, что Чудовище совсем не Чудовище, а старый Дуб, с которым Зайка всегда здоровался, гуляя по утрам, а огромные руки — всего-навсего ветви, на которых днем поют птички. Скрипел же старый Дуб потому, что на ветру раскачивалась его старая растрескавшаяся макушка. Наш Зайка громко рассмеялся, оттого, что испугался старого своего друга — доброго Дуба.
Зайка продолжил свой путь домой, он теперь знал, что ничего страшного в ночном лесу не может быть. И после этого случая Зайка Серое ухо никогда больше не боялся темного леса.
Вот такая случилась история с храбрым Зайчиком Серое ухо.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ
Чего боялся Зайчик?
Каким образом Зайчик увидел, что Чудовище — совсем не чудовище?
Почему теперь Зайчика называют храбрым?
#терапевтические_сказки
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СКАЗКИ
#сказкананочь
Сказка о песике по имени Тобик
Возраст: 5—9 лет.
Направленность: Негативные чувства (ревность, обида и пр.), связанные с рождением младшей сестры (брата). Переживания, связанные с трудностью принятия роли старшего.
Ключевая фраза:
«У меня родился братик и теперь родители меня совсем не любят!»
В одной семье жил песик по имени Тобик.
Хозяева очень его любили, ласкали и часто с ним играли. Как и все собаки, Тобик мог наделать глупостей, но хозяева прощали ему его недостатки. Жизнь Тобика была очень счастливой.
Но вот однажды в доме появился маленький котенок. Он был совсем крохотным и беспомощным, и хозяева уделяли ему гораздо больше времени, чем Тобику.
Котенка кормили из рук, ласкали и разрешали ему все то, что Тобику теперь запрещалось. «Ты уже большой,— говорили ему хозяева.— Веди себя как следует». А любимая хозяйка почти забыла о бедном песике и все время возилась с этим котенком,
Тобику стало казаться, что его совсем не любят, у него пропал аппетит и он стал плохо спать по ночам, а однажды завыл от тоски, но его за это наказали. Тобик считал котенка виновником всех своих несчастий, но чем больше он на него злился, тем чаще хозяева наказывали бедного Тобика. И от этого он еще больше ненавидел противного котенка.
Однажды его терпенье лопнуло: котенок посмел утащить его любимый мячик и стал гонять его по всему дому. Тобик не удержался и укусил котенка за хвост. Котенок завопил от боли, а хозяева отшлепали Тобика. От этого он еще больше возненавидел котенка и вечером уснул, мечтая о том, что завтра он его как следует отделает.
Тобику приснился странный сон… Он оказался в незнакомом городе, вокруг никого не было.
Он бежал по пустынным улицам и никак не мог найти свой дом. Наконец, уставший и голодный, он решил попроситься на ночлег и постучал в ближайшую дверь. Дверь открылась и из дома вышел… огромный кот!
«Убирайся отсюда!— закричал кот.
— Это город кошек и тебе здесь не место». Тобик оглянулся и увидел, что его окружает целая толпа кошек: они злобно шипели и грозили ему острыми когтями. Испуганный Тобик бросился бежать.
Он был в отчаянии: один в чужом городе, все гонят его прочь… и неоткуда ждать помощи. И тут навстречу ему вышел маленький котенок, как две капли воды похожий на любимца хозяев. «Почему у тебя такой несчастный вид?— спросил котенок.— Может, я смогу помочь?»
Тобик рассказал ему о своих несчастьях, и котенок пожалел его. Он привел Тобика в свой дом, накормил и даже уступил ему свою постель, а сам устроился рядом. Они оба сладко заснули.
Проснулся Тобик в своем доме, но рядом с ним лежало что-то теплое и пушистое. Оказалось, это маленький котенок, который забыл про свой искалеченный хвост и пришел помириться со своим обидчиком.
Тобик уже не злился на котенка, ему стало стыдно за то, что он обижал слабого малыша. Он нежно лизнул котенка в лоб, и с тех пор они жили очень дружно. Хозяева были просто счастливы, потому что на самом деле любили обоих одинаково.
✔ ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ:
Из-за чего Тобик думал, что хозяева его больше не любят? Что было самое главное во сне, увиденном Тобиком? Почему Тобик помирился с котенком? Правильно ли он сделал?
#терапевтические_сказки
#сказкананочь
Сказка о песике по имени Тобик
Возраст: 5—9 лет.
Направленность: Негативные чувства (ревность, обида и пр.), связанные с рождением младшей сестры (брата). Переживания, связанные с трудностью принятия роли старшего.
Ключевая фраза:
«У меня родился братик и теперь родители меня совсем не любят!»
В одной семье жил песик по имени Тобик.
Хозяева очень его любили, ласкали и часто с ним играли. Как и все собаки, Тобик мог наделать глупостей, но хозяева прощали ему его недостатки. Жизнь Тобика была очень счастливой.
Но вот однажды в доме появился маленький котенок. Он был совсем крохотным и беспомощным, и хозяева уделяли ему гораздо больше времени, чем Тобику.
Котенка кормили из рук, ласкали и разрешали ему все то, что Тобику теперь запрещалось. «Ты уже большой,— говорили ему хозяева.— Веди себя как следует». А любимая хозяйка почти забыла о бедном песике и все время возилась с этим котенком,
Тобику стало казаться, что его совсем не любят, у него пропал аппетит и он стал плохо спать по ночам, а однажды завыл от тоски, но его за это наказали. Тобик считал котенка виновником всех своих несчастий, но чем больше он на него злился, тем чаще хозяева наказывали бедного Тобика. И от этого он еще больше ненавидел противного котенка.
Однажды его терпенье лопнуло: котенок посмел утащить его любимый мячик и стал гонять его по всему дому. Тобик не удержался и укусил котенка за хвост. Котенок завопил от боли, а хозяева отшлепали Тобика. От этого он еще больше возненавидел котенка и вечером уснул, мечтая о том, что завтра он его как следует отделает.
Тобику приснился странный сон… Он оказался в незнакомом городе, вокруг никого не было.
Он бежал по пустынным улицам и никак не мог найти свой дом. Наконец, уставший и голодный, он решил попроситься на ночлег и постучал в ближайшую дверь. Дверь открылась и из дома вышел… огромный кот!
«Убирайся отсюда!— закричал кот.
— Это город кошек и тебе здесь не место». Тобик оглянулся и увидел, что его окружает целая толпа кошек: они злобно шипели и грозили ему острыми когтями. Испуганный Тобик бросился бежать.
Он был в отчаянии: один в чужом городе, все гонят его прочь… и неоткуда ждать помощи. И тут навстречу ему вышел маленький котенок, как две капли воды похожий на любимца хозяев. «Почему у тебя такой несчастный вид?— спросил котенок.— Может, я смогу помочь?»
Тобик рассказал ему о своих несчастьях, и котенок пожалел его. Он привел Тобика в свой дом, накормил и даже уступил ему свою постель, а сам устроился рядом. Они оба сладко заснули.
Проснулся Тобик в своем доме, но рядом с ним лежало что-то теплое и пушистое. Оказалось, это маленький котенок, который забыл про свой искалеченный хвост и пришел помириться со своим обидчиком.
Тобик уже не злился на котенка, ему стало стыдно за то, что он обижал слабого малыша. Он нежно лизнул котенка в лоб, и с тех пор они жили очень дружно. Хозяева были просто счастливы, потому что на самом деле любили обоих одинаково.
✔ ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ:
Из-за чего Тобик думал, что хозяева его больше не любят? Что было самое главное во сне, увиденном Тобиком? Почему Тобик помирился с котенком? Правильно ли он сделал?
#терапевтические_сказки
Море волнуется раз 🤎
Ресурсная сказка для взрослых
За лесами, за горами, за большими и малыми городами, за озерами и реками есть глубокое синее море.
Море это теплое и красивое, его бирюзовые воды радуют взгляд и манят окунуться. Море было щедрым и заботливым. Оно было домом для больших и малых созданий: китов, рыб, кораллов, морских звезд и черепах. На его островах вили гнезда и высиживали птенцов тысячи птиц. По его волнам плавали корабли, перевозя людей и грузы. Море было мирное, надежное, большое и сильное. Оно заботилось обо всех, кто зависел от него, давало кров, пищу и поддержку.
Но однажды с запада подул тревожный ветер. Откуда ни возьмись налетели тучи и закрыли небо. Море заволновалось, закипели на верхушках волн белые барашки.
Несколько дней солнце не показывалось из-за туч, и морю стало совсем тревожно. Ходуном ходили огромные волны, рыдал ветер, лил холодный дождь. Всем было плохо от этого: и морским растениям, и жителям, и кораблям, и птицам. И самому морю было плохо, но оно не могло остановиться, не могло снова стать сильным и спокойным.
Чем больше смотрело оно на тучи, тем сильнее бушевали волны, поднимая с самого дна грязь, и тину, и мусор, и тревогу, и беспокойство.
Так бы долго волновалось море, и никто не знает, что стало бы с морскими обитателями, которые страдали от бури, как и само море, если бы не большая белая чайка.
Она видела на своем веку много волнений и знала, что рано или поздно буря закончится, но важно
– какой ты выйдешь из нее?
Как будешь себя чувствовать?
Чайка дала морю хороший совет. Она сказала так:
– Перестань смотреть на то, что происходит вокруг. Загляни внутрь себя. Спокойствие уже есть внутри тебя. Внутри тебя так много внутренней силы и спокойствия, что ты можешь чувствовать себя надежно и уверенно.
Ты – бескрайнее синее море, ты сильнее любой бури.
– Как же мне не волноваться, – спросило море, – когда вокруг так беспокойно и мрачно?
– Просто занимайся тем, что от тебя зависит. И делай это очень хорошо. Перестань разрушать себя, созидай, твори, заботься!
И море увидело, как тревожатся морские птицы, как захлебываются от волн корабли. Оно ощутило, как важно и нужно, ведь от его настроения и состояния зависят многие. Твое состояние очень важно не только для тебя, но и для тех, кто вокруг: семьи, родных, близких, детей.
Как солнце светит и греет, и растут в его тепле цветы и трава, так твое спокойствие и сила меняют к лучшему мир вокруг. Позаботься о себе, позаботься о тех, кто рядом. В твоем сердце уже есть силы и ресурс, чтобы двигаться дальше.
И море задышало глубоко-глубоко, и начало успокаиваться. Оно больше не смотрело на тяжелые тучи, а думало о том, что может сделать прямо здесь и сейчас. Оно намыло новые острова, чтобы перелетные птицы могли передохнуть, усмирило волны, чтобы корабли доплыли до своей цели, вернуло в русла течения, чтобы морские обитатели не сбивались с пути. Оказалось, что вокруг столько важных и нужных дел, что море погрузилось в них с головой, успокаиваясь с каждой минутой все больше и больше.
За лесами, за горами, за большими и малыми городами, за озерами и реками есть глубокое, спокойное синее море.
И теперь ты знаешь: «Ты – бескрайнее синее море, ты сильнее любой бури». Возьми всю пользу и все важное из этой истории, а прочее пусть останется.
🙏
#терапевтические_сказки #сказкананочь
Ресурсная сказка для взрослых
За лесами, за горами, за большими и малыми городами, за озерами и реками есть глубокое синее море.
Море это теплое и красивое, его бирюзовые воды радуют взгляд и манят окунуться. Море было щедрым и заботливым. Оно было домом для больших и малых созданий: китов, рыб, кораллов, морских звезд и черепах. На его островах вили гнезда и высиживали птенцов тысячи птиц. По его волнам плавали корабли, перевозя людей и грузы. Море было мирное, надежное, большое и сильное. Оно заботилось обо всех, кто зависел от него, давало кров, пищу и поддержку.
Но однажды с запада подул тревожный ветер. Откуда ни возьмись налетели тучи и закрыли небо. Море заволновалось, закипели на верхушках волн белые барашки.
Несколько дней солнце не показывалось из-за туч, и морю стало совсем тревожно. Ходуном ходили огромные волны, рыдал ветер, лил холодный дождь. Всем было плохо от этого: и морским растениям, и жителям, и кораблям, и птицам. И самому морю было плохо, но оно не могло остановиться, не могло снова стать сильным и спокойным.
Чем больше смотрело оно на тучи, тем сильнее бушевали волны, поднимая с самого дна грязь, и тину, и мусор, и тревогу, и беспокойство.
Так бы долго волновалось море, и никто не знает, что стало бы с морскими обитателями, которые страдали от бури, как и само море, если бы не большая белая чайка.
Она видела на своем веку много волнений и знала, что рано или поздно буря закончится, но важно
– какой ты выйдешь из нее?
Как будешь себя чувствовать?
Чайка дала морю хороший совет. Она сказала так:
– Перестань смотреть на то, что происходит вокруг. Загляни внутрь себя. Спокойствие уже есть внутри тебя. Внутри тебя так много внутренней силы и спокойствия, что ты можешь чувствовать себя надежно и уверенно.
Ты – бескрайнее синее море, ты сильнее любой бури.
– Как же мне не волноваться, – спросило море, – когда вокруг так беспокойно и мрачно?
– Просто занимайся тем, что от тебя зависит. И делай это очень хорошо. Перестань разрушать себя, созидай, твори, заботься!
И море увидело, как тревожатся морские птицы, как захлебываются от волн корабли. Оно ощутило, как важно и нужно, ведь от его настроения и состояния зависят многие. Твое состояние очень важно не только для тебя, но и для тех, кто вокруг: семьи, родных, близких, детей.
Как солнце светит и греет, и растут в его тепле цветы и трава, так твое спокойствие и сила меняют к лучшему мир вокруг. Позаботься о себе, позаботься о тех, кто рядом. В твоем сердце уже есть силы и ресурс, чтобы двигаться дальше.
И море задышало глубоко-глубоко, и начало успокаиваться. Оно больше не смотрело на тяжелые тучи, а думало о том, что может сделать прямо здесь и сейчас. Оно намыло новые острова, чтобы перелетные птицы могли передохнуть, усмирило волны, чтобы корабли доплыли до своей цели, вернуло в русла течения, чтобы морские обитатели не сбивались с пути. Оказалось, что вокруг столько важных и нужных дел, что море погрузилось в них с головой, успокаиваясь с каждой минутой все больше и больше.
За лесами, за горами, за большими и малыми городами, за озерами и реками есть глубокое, спокойное синее море.
И теперь ты знаешь: «Ты – бескрайнее синее море, ты сильнее любой бури». Возьми всю пользу и все важное из этой истории, а прочее пусть останется.
🙏
#терапевтические_сказки #сказкананочь
🌈Сказка про Звонкую речку радость – для часто болеющих детей (может использоваться, как метафора исцеления в работе с травмой)
〰Помогает создать нужный психологический настрой для скорейшего выздоровления.
🌜Жила-была речка. Звали ее Радость.
Она была очень доброй, жизнерадостной речкой. На ее берегах всегда росло много разных трав и цветов, к ней каждый день прибегали поиграть белочки и прилетали красивые бабочки и стрекозы. В ее чистой журчащей воде плескались золотые рыбки и маленькие розовые крабики.
И так они все и жили весело и игриво, пока однажды к ним случайно неизвестно откуда появилась ряска и грязь. Она заполонила постепенно всю речку. И от этой ряски и грязи ручейку стало труднее бежать. Все меньше свежей чистой водички попадало в нашу речку, и все сложнее ручейку было дышать.
Речка перестала бежать так звонко и весело. Вода в ней заполнялась илом и водорослями, а рыбки вообще уплыли, т. к. им стало нечего есть. Речка загрустила… И хоть ручеек не сдавался, и работал день и ночь, он не мог сам победить это болото.
Белочки и бабочки побежали просить о помощи всех лесных жителей, может, кто-то знает, как помочь нашей Речке и вернуть ей былую свежесть и радость, помочь ручейку дышать легко и полно снова.
И вот, наконец, Мудрая сова сказала им, что надо делать.
Только Ветер может победить эту ряску. Надо раздуть весь ил, грязь и щепки, и тогда ручеек смоет это и Речка снова сможет наполняться свежей водой.
Услыхал это ветер и сразу примчался на помощь, ведь они с Радостью были хорошими друзьями.
Не раз он прилетал поиграть сюда в прятки или пошелестеть листвой. И вот он сразу принялся за работу. Он дул, и дул, и дул. все сильнее и сильнее, потом набирался сил и снова дул, что есть мочи.
Так провел он целый день, дуя как можно сильнее, как можно дольше — и ряска уходила, ил рассеивался, щепки уплывали далеко-далеко. И в конце концов, вода так расчистилась, что ручеек смог сдвинуть эту грязь со своего горла, и потекла снова чистая свежая водичка!
Речка очистилась и снова зажурчала всеми звуками музыки, вода стала прозрачной, прохладной, звонкой.
И сразу же вернулись домой золотые рыбки и розовые крабики, засверкали своими крылышками стрекозы и бабочки, и все стало как прежде. Речка Радость снова могла веселиться с друзьями, течь куда ей захочется. Ей стало легко и свободно.
Только речка помнила, как тяжело ей было болеть и быть болотом, стоять без движения, полной ила.
Поэтому она попросила своего друга Ветра навещать ее каждый день утром и вечером, дуть хотя бы 15 минуточек, так, на всякий случай, чтоб больше никакая грязь и ряска не смогли помешать ручейку свободно дышать и делиться водичкой с нашей речкой Радостью. И так ветер дул, а речка радушно благодарила его своим звонким журчанием, и ил больше никогда не появлялся рядом с ней.
#терапевтические_сказки #сказкананочь #сказкотерапия
〰Помогает создать нужный психологический настрой для скорейшего выздоровления.
🌜Жила-была речка. Звали ее Радость.
Она была очень доброй, жизнерадостной речкой. На ее берегах всегда росло много разных трав и цветов, к ней каждый день прибегали поиграть белочки и прилетали красивые бабочки и стрекозы. В ее чистой журчащей воде плескались золотые рыбки и маленькие розовые крабики.
И так они все и жили весело и игриво, пока однажды к ним случайно неизвестно откуда появилась ряска и грязь. Она заполонила постепенно всю речку. И от этой ряски и грязи ручейку стало труднее бежать. Все меньше свежей чистой водички попадало в нашу речку, и все сложнее ручейку было дышать.
Речка перестала бежать так звонко и весело. Вода в ней заполнялась илом и водорослями, а рыбки вообще уплыли, т. к. им стало нечего есть. Речка загрустила… И хоть ручеек не сдавался, и работал день и ночь, он не мог сам победить это болото.
Белочки и бабочки побежали просить о помощи всех лесных жителей, может, кто-то знает, как помочь нашей Речке и вернуть ей былую свежесть и радость, помочь ручейку дышать легко и полно снова.
И вот, наконец, Мудрая сова сказала им, что надо делать.
Только Ветер может победить эту ряску. Надо раздуть весь ил, грязь и щепки, и тогда ручеек смоет это и Речка снова сможет наполняться свежей водой.
Услыхал это ветер и сразу примчался на помощь, ведь они с Радостью были хорошими друзьями.
Не раз он прилетал поиграть сюда в прятки или пошелестеть листвой. И вот он сразу принялся за работу. Он дул, и дул, и дул. все сильнее и сильнее, потом набирался сил и снова дул, что есть мочи.
Так провел он целый день, дуя как можно сильнее, как можно дольше — и ряска уходила, ил рассеивался, щепки уплывали далеко-далеко. И в конце концов, вода так расчистилась, что ручеек смог сдвинуть эту грязь со своего горла, и потекла снова чистая свежая водичка!
Речка очистилась и снова зажурчала всеми звуками музыки, вода стала прозрачной, прохладной, звонкой.
И сразу же вернулись домой золотые рыбки и розовые крабики, засверкали своими крылышками стрекозы и бабочки, и все стало как прежде. Речка Радость снова могла веселиться с друзьями, течь куда ей захочется. Ей стало легко и свободно.
Только речка помнила, как тяжело ей было болеть и быть болотом, стоять без движения, полной ила.
Поэтому она попросила своего друга Ветра навещать ее каждый день утром и вечером, дуть хотя бы 15 минуточек, так, на всякий случай, чтоб больше никакая грязь и ряска не смогли помешать ручейку свободно дышать и делиться водичкой с нашей речкой Радостью. И так ветер дул, а речка радушно благодарила его своим звонким журчанием, и ил больше никогда не появлялся рядом с ней.
#терапевтические_сказки #сказкананочь #сказкотерапия
СКАЗКА ПРО ЕЛОЧКУ🎄
#сказкананочь #терапевтические_сказки
Жила-была маленькая ёлочка. Она, как и все ёлочки, жила в лесу. Была наша ёлочка зелёная и пушистая. Росла она на полянке и очень радовала своей красотой разных лесных зверушек.
Пришла зима. Белый снежок засыпал ёлочку, и стала она ещё пушистей, ещё нарядней, как будто оделась в тёплую меховую шубку.
Целый день веселилась лесная детвора: зайчата, бельчата, лосята, синички и снегири на полянке, около ёлочки. Как-то раз послышались в лесу чьи-то шаги, звери в испуге бросились кто куда и затаились. Вскоре на полянку вышли папа и трое деток: две девочки и мальчик.
— Папа, папа, посмотри какая ёлочка! Как раз то, что нам нужно! – радостно закричали старшие дети и потянули папу за рукав.
— И, правда, — ответил папа, — запомним эту полянку и придём завтра с топором, чтобы срубить ёлочку. Нарядим её получше, и украсит она наш дом к празднику.
Старшие дети обрадовались, а младшая девочка вдруг начала плакать:
— Папа, папа, не надо рубить ёлочку, — всхлипывала она, — Она такая красивая, такая пушистая, жалко мне её рубить.
— Ну, а как же мы без ёлки на Новый Год? – спросил папа.
— Папочка, давайте купим искусственную. Я в магазине видела. А эту оставим для зайчиков и белочек. Им же тоже нужна ёлочка на праздник.
Папа внимательно посмотрел на неё, а затем улыбнулся и сказал:
— Ты права, жалко ёлочку.
Пропадёт она у нас дома, в тепле. А здесь сможет ёлочка ещё расти много-много лет и всех радовать.
На том и порешили, а затем ушли домой. Только вот на следующий день снова раздались шаги в лесу. Испугались лесные зверушки. Неужели люди передумали и идут рубить ёлочку?
Видят, что опять выходят на полянку тот же папа и дети. Но в руках у них не топор, а огромная коробка. А в коробке чего только нет! И шары, и золотые шишки, и мягкие игрушки, и бусы! Стали они украшать ёлочку. На макушку надели большую и блестящую красную звезду. А под ёлочку положили подарки для лесных зверушек: морковку, яблочки, орехи, зёрнышки и сено.
— Красивая у нас ёлочка получилась! – сказал папа, — Хорошо мы придумали. Ну а теперь идёмте домой, надо торопиться, а то не успеем в магазин за ёлкой.
Ушли они, а зайчата, бельчата, лосята и другие лесные зверята выскочили на полянку. Стали они угощаться дарами, а затем водить хороводы вокруг ёлочки.
А ёлочка-то такая красивая, такая нарядная! Стоит, радуется, своим друзьям улыбается. Наконец-то и у них, у зверят лесных настоящий новогодний праздник! Так им весело, так хорошо, что они даже песенку запели.
Вот такую:
Мы весёлые зверята:
Зайки, белочки, лосята.
Стали дружно в хоровод,
Чтобы встретить Новый Год.
Будем весело плясать,
Будем песни распевать
Будем все мы очень дружно
В лесу праздник отмечать.
P.S. Эта сказка очень подойдёт для того, чтобы порисовать её с вашими малышами.
#сказкананочь #терапевтические_сказки
Жила-была маленькая ёлочка. Она, как и все ёлочки, жила в лесу. Была наша ёлочка зелёная и пушистая. Росла она на полянке и очень радовала своей красотой разных лесных зверушек.
Пришла зима. Белый снежок засыпал ёлочку, и стала она ещё пушистей, ещё нарядней, как будто оделась в тёплую меховую шубку.
Целый день веселилась лесная детвора: зайчата, бельчата, лосята, синички и снегири на полянке, около ёлочки. Как-то раз послышались в лесу чьи-то шаги, звери в испуге бросились кто куда и затаились. Вскоре на полянку вышли папа и трое деток: две девочки и мальчик.
— Папа, папа, посмотри какая ёлочка! Как раз то, что нам нужно! – радостно закричали старшие дети и потянули папу за рукав.
— И, правда, — ответил папа, — запомним эту полянку и придём завтра с топором, чтобы срубить ёлочку. Нарядим её получше, и украсит она наш дом к празднику.
Старшие дети обрадовались, а младшая девочка вдруг начала плакать:
— Папа, папа, не надо рубить ёлочку, — всхлипывала она, — Она такая красивая, такая пушистая, жалко мне её рубить.
— Ну, а как же мы без ёлки на Новый Год? – спросил папа.
— Папочка, давайте купим искусственную. Я в магазине видела. А эту оставим для зайчиков и белочек. Им же тоже нужна ёлочка на праздник.
Папа внимательно посмотрел на неё, а затем улыбнулся и сказал:
— Ты права, жалко ёлочку.
Пропадёт она у нас дома, в тепле. А здесь сможет ёлочка ещё расти много-много лет и всех радовать.
На том и порешили, а затем ушли домой. Только вот на следующий день снова раздались шаги в лесу. Испугались лесные зверушки. Неужели люди передумали и идут рубить ёлочку?
Видят, что опять выходят на полянку тот же папа и дети. Но в руках у них не топор, а огромная коробка. А в коробке чего только нет! И шары, и золотые шишки, и мягкие игрушки, и бусы! Стали они украшать ёлочку. На макушку надели большую и блестящую красную звезду. А под ёлочку положили подарки для лесных зверушек: морковку, яблочки, орехи, зёрнышки и сено.
— Красивая у нас ёлочка получилась! – сказал папа, — Хорошо мы придумали. Ну а теперь идёмте домой, надо торопиться, а то не успеем в магазин за ёлкой.
Ушли они, а зайчата, бельчата, лосята и другие лесные зверята выскочили на полянку. Стали они угощаться дарами, а затем водить хороводы вокруг ёлочки.
А ёлочка-то такая красивая, такая нарядная! Стоит, радуется, своим друзьям улыбается. Наконец-то и у них, у зверят лесных настоящий новогодний праздник! Так им весело, так хорошо, что они даже песенку запели.
Вот такую:
Мы весёлые зверята:
Зайки, белочки, лосята.
Стали дружно в хоровод,
Чтобы встретить Новый Год.
Будем весело плясать,
Будем песни распевать
Будем все мы очень дружно
В лесу праздник отмечать.
P.S. Эта сказка очень подойдёт для того, чтобы порисовать её с вашими малышами.
Давно не было #терапевтические_сказки
Хочу изменить формат подачи рубрики. Ранее сказки публиковались текстом , теперь хочу записывать аудио.
Включить и наслаждаться 🤎
Проголосуйте 👇
Хочу изменить формат подачи рубрики. Ранее сказки публиковались текстом , теперь хочу записывать аудио.
Включить и наслаждаться 🤎
Проголосуйте 👇
Предлагаю несколько терапевтических сказок для детей проявляющих вербальную агрессию👇🏻
#сказкананочь #терапевтические_сказки
🌀КРОКОДИЛЬЧИК🌀
🐊Может, в море, может, в речке, может, в озере лесном жил Крокодильчик.
Больше всего на свете он любил вкусно поесть. Мог и рыбку🐠, мог и жабку🐸, мог и птичку прожевать🦜, потому что у Крокодильчика были крепкие, красивые и здоровые зубы.
Но была у Крокодильчика плохая привычка, он часто ругался👺, говорил много злых и нехороших слов.
🍀Однажды Крокодильчик обидел доброго волшебника🧙♀. Волшебник его заколдовал, и теперь после каждого плохого слова у Крокодильчика выпадал один зуб.🦷
🍀Скоро у него совсем не осталось зубов, и он уже не мог вкусно поесть. Грустно стало Крокодильчику. Начал он расспрашивать обитателей водоема, почему у него выпали все зубы. Мудрый Бегемот объяснил ему причину. Крокодильчик все понял, извинился перед волшебником, и у него начали расти новые зубы.
🍀С того времени Крокодильчик бережет свои зубы. Он не только чистит их вовремя, но и, самое главное, не говорит плохих слов.
#сказкананочь #терапевтические_сказки
🌀КРОКОДИЛЬЧИК🌀
🐊Может, в море, может, в речке, может, в озере лесном жил Крокодильчик.
Больше всего на свете он любил вкусно поесть. Мог и рыбку🐠, мог и жабку🐸, мог и птичку прожевать🦜, потому что у Крокодильчика были крепкие, красивые и здоровые зубы.
Но была у Крокодильчика плохая привычка, он часто ругался👺, говорил много злых и нехороших слов.
🍀Однажды Крокодильчик обидел доброго волшебника🧙♀. Волшебник его заколдовал, и теперь после каждого плохого слова у Крокодильчика выпадал один зуб.🦷
🍀Скоро у него совсем не осталось зубов, и он уже не мог вкусно поесть. Грустно стало Крокодильчику. Начал он расспрашивать обитателей водоема, почему у него выпали все зубы. Мудрый Бегемот объяснил ему причину. Крокодильчик все понял, извинился перед волшебником, и у него начали расти новые зубы.
🍀С того времени Крокодильчик бережет свои зубы. Он не только чистит их вовремя, но и, самое главное, не говорит плохих слов.
🌸Сказка для тревожных мам🌸
Как часто мамы признаются в тревожности? Часто!
Поводов для тревоги немало.
От большого количества потенциальной опасности у мамы идет кругом голова, а сердце начинает биться сильнее. А подсознание тут же рисует пугающие картинки.
Детям этот метод хорошо помогает справляться со сложностями.
🌈🌈🌈
Жила-была Тревога. У одной Мамы. Такая большая, красивая, сиреневая. Как облако дыма. И никуда без нее.
Она как родитель, следовала и проверяла каждый шаг:
«Так! Ребенку 8 месяцев, есть хорошая методика обучения чтению. Делай! И будешь хорошей мамой!»,
«Так! Почему твой ребенок кусается??? Ну-ка объясни ему, что так дети хороших мам не делают!!!»
«Так! Почему твоему ребенку не нравится математика??? Ты же в школе была лучшей! Ну-ка проведи воспитательную работу, а еще лучше – к репетитору! Чтоооооооо? Не хочет??? Кто его спрашивать будет?! Кто тут взрослый?»
«У тебя дома грязь и нет 4 смен блюд на день! Вчерашний борщ! Кошмар!!! Ах, ты устала??? Наши мамы на заводе по 3 смены работали, о на устала! С жиру бесишься!»
И такая дребедень каждый день, целый день! А тут еще Ребенок: опаздывает в школу и опаздывает, уроки растягивает на целый вечер. Ругает его Мама, уговаривает, примеры приводит, а ему все ни по чем! Иногда кажется издевается! Да нет, Ребенок не виноват! Надо ему еще условий создать, правила ввести.
И тут вмешалось Любящее Сердце: «Может ну его, все это? Отдохнем, поболтаем, подурачимся, пообнимаемся? Так хочется расслабиться…
Мы так все устали.
Вон у Ребенка синяки под глазами…»
«Нежности? Да какие тут нежности??? Какие разговоры??? Как, расслабиться??? Вы с ума сошли? Один раз расслабишься, потом всю жизнь расхлебывать будешь! Ну уж нет! К станку!»
И неизвестно, чем бы кончилась история, но вмешалась Болезнь.
Этакая тетушка. Никто ее не любит, слишком неприглядная она, считается, что страдания приносит. А вот и неправда!
Заботливая она. Уложила она Маму в постель, пожурила домочадцев: «Эх вы! Совсем не жалеете!».
Стыдно стало, стали маму жалеть. Пока болеет.
Тревоге, понятное дело, места тут не нашлось, отступила она.
Иногда правда засылала своих шпионов: «Они же умрут с голоду! Будут ходить в рваной одежде!!! Не знают, где школа находится и математику не сделают. Они же такие несамостоятельные!»
И уже дернулась было наша Мама, да Папа ей наконец-то сказал: «Да все мы знаем, не переживай. Мы справимся, только верь нам! Это так важно для нас!».
И услышала Мама его…
Пока Папа и Дети жили, нюхали свободу, к маме стали приходить гости. Умные Мысли называются.
Уж, о чем они там разговаривали, никому неизвестно. Только когда выздоровела Мама, все стало по-другому. Правда, сил пришлось приложить. Зато жизнь наладилась, красками заиграла.
Появились новые персонажи: Любовь, Доверие, Близость, Нежность, Понимание, Сострадание…
Весело как-то стало, живенько. Потому как каждый вносил что-то свое.
«А Тревога?», - спросите Вы. А что ей будет? Живет она и по сей день. В виде фотокарточки в Мамином сердце. Достает ее женщина иногда, смотрит, прислушивается к Любящему Сердцу, к Умным Мыслям, вздыхает, да и живет себе дальше…
🌸🌸🌸
Постарайтесь искоренить в себе тревогу. Пусть это будет здравый смысл, а не «пугалки» по разным поводам. И как только вам это удастся, ребенок, скорее всего, станет меньше болеть, начнет лучше учиться, а в семье будет более комфортный микроклимат.
#сказкотерапия #тревожность #дети #родители #психология #терапевтические_сказки #помощь_маме #сказкананочь
Как часто мамы признаются в тревожности? Часто!
Поводов для тревоги немало.
От большого количества потенциальной опасности у мамы идет кругом голова, а сердце начинает биться сильнее. А подсознание тут же рисует пугающие картинки.
Детям этот метод хорошо помогает справляться со сложностями.
🌈🌈🌈
Жила-была Тревога. У одной Мамы. Такая большая, красивая, сиреневая. Как облако дыма. И никуда без нее.
Она как родитель, следовала и проверяла каждый шаг:
«Так! Ребенку 8 месяцев, есть хорошая методика обучения чтению. Делай! И будешь хорошей мамой!»,
«Так! Почему твой ребенок кусается??? Ну-ка объясни ему, что так дети хороших мам не делают!!!»
«Так! Почему твоему ребенку не нравится математика??? Ты же в школе была лучшей! Ну-ка проведи воспитательную работу, а еще лучше – к репетитору! Чтоооооооо? Не хочет??? Кто его спрашивать будет?! Кто тут взрослый?»
«У тебя дома грязь и нет 4 смен блюд на день! Вчерашний борщ! Кошмар!!! Ах, ты устала??? Наши мамы на заводе по 3 смены работали, о на устала! С жиру бесишься!»
И такая дребедень каждый день, целый день! А тут еще Ребенок: опаздывает в школу и опаздывает, уроки растягивает на целый вечер. Ругает его Мама, уговаривает, примеры приводит, а ему все ни по чем! Иногда кажется издевается! Да нет, Ребенок не виноват! Надо ему еще условий создать, правила ввести.
И тут вмешалось Любящее Сердце: «Может ну его, все это? Отдохнем, поболтаем, подурачимся, пообнимаемся? Так хочется расслабиться…
Мы так все устали.
Вон у Ребенка синяки под глазами…»
«Нежности? Да какие тут нежности??? Какие разговоры??? Как, расслабиться??? Вы с ума сошли? Один раз расслабишься, потом всю жизнь расхлебывать будешь! Ну уж нет! К станку!»
И неизвестно, чем бы кончилась история, но вмешалась Болезнь.
Этакая тетушка. Никто ее не любит, слишком неприглядная она, считается, что страдания приносит. А вот и неправда!
Заботливая она. Уложила она Маму в постель, пожурила домочадцев: «Эх вы! Совсем не жалеете!».
Стыдно стало, стали маму жалеть. Пока болеет.
Тревоге, понятное дело, места тут не нашлось, отступила она.
Иногда правда засылала своих шпионов: «Они же умрут с голоду! Будут ходить в рваной одежде!!! Не знают, где школа находится и математику не сделают. Они же такие несамостоятельные!»
И уже дернулась было наша Мама, да Папа ей наконец-то сказал: «Да все мы знаем, не переживай. Мы справимся, только верь нам! Это так важно для нас!».
И услышала Мама его…
Пока Папа и Дети жили, нюхали свободу, к маме стали приходить гости. Умные Мысли называются.
Уж, о чем они там разговаривали, никому неизвестно. Только когда выздоровела Мама, все стало по-другому. Правда, сил пришлось приложить. Зато жизнь наладилась, красками заиграла.
Появились новые персонажи: Любовь, Доверие, Близость, Нежность, Понимание, Сострадание…
Весело как-то стало, живенько. Потому как каждый вносил что-то свое.
«А Тревога?», - спросите Вы. А что ей будет? Живет она и по сей день. В виде фотокарточки в Мамином сердце. Достает ее женщина иногда, смотрит, прислушивается к Любящему Сердцу, к Умным Мыслям, вздыхает, да и живет себе дальше…
🌸🌸🌸
Постарайтесь искоренить в себе тревогу. Пусть это будет здравый смысл, а не «пугалки» по разным поводам. И как только вам это удастся, ребенок, скорее всего, станет меньше болеть, начнет лучше учиться, а в семье будет более комфортный микроклимат.
#сказкотерапия #тревожность #дети #родители #психология #терапевтические_сказки #помощь_маме #сказкананочь
Что могут дать терапевтические сказки нашим детям?
1⃣ Они рождают у ребенка ощущение, что вы его понимаете, что вас интересуют его проблемы, что вы «не стоите в стороне», а готовы оказать посильную помощь.
Часто реакция ребенка на эти истории может оказаться для него «единственным способом, которым он «откроет» вам свою душу, расскажет о своих трудностях».
2⃣ В результате работы с «помогающими» историями у детей формируется «механизм самопомощи».
Они усваивают такой подход к жизни: «ищи силы для разрешения конфликта в самом себе, ты их обязательно найдешь и наверняка победишь трудности». Таким образом, они начинают следовать основной идее наших историй: «в сложной ситуации необходимо искать ресурсы внутри самого себя, и это обязательно приведет к успеху»
3⃣ Истории представляют детям россыпи возможных вариантов выхода из сложнейших жизненных ситуаций.
Они показывают детям, что выход есть всегда, надо только внимательно посмотреть, поискать – и окончание обязательно будет счастливым.
Любая история будет полезна каждому ребенку. 🤎
#терапевтические_сказки
1⃣ Они рождают у ребенка ощущение, что вы его понимаете, что вас интересуют его проблемы, что вы «не стоите в стороне», а готовы оказать посильную помощь.
Часто реакция ребенка на эти истории может оказаться для него «единственным способом, которым он «откроет» вам свою душу, расскажет о своих трудностях».
2⃣ В результате работы с «помогающими» историями у детей формируется «механизм самопомощи».
Они усваивают такой подход к жизни: «ищи силы для разрешения конфликта в самом себе, ты их обязательно найдешь и наверняка победишь трудности». Таким образом, они начинают следовать основной идее наших историй: «в сложной ситуации необходимо искать ресурсы внутри самого себя, и это обязательно приведет к успеху»
3⃣ Истории представляют детям россыпи возможных вариантов выхода из сложнейших жизненных ситуаций.
Они показывают детям, что выход есть всегда, надо только внимательно посмотреть, поискать – и окончание обязательно будет счастливым.
Любая история будет полезна каждому ребенку. 🤎
#терапевтические_сказки
Как часто мамы признаются в тревожности? Часто!
Поводов для тревоги немало.
От большого количества потенциальной опасности у мамы идет кругом голова, сердце начинает биться сильнее. А подсознание тут же рисует пугающие картинки. 😱
🌈🌈🌈
Жила-была Тревога. У одной Мамы. Такая большая, красивая, сиреневая. Как облако дыма. И никуда без нее.
Она, как родитель, следовала и проверяла каждый шаг:
«Так! Ребенку 8 месяцев, есть хорошая методика обучения чтению. Делай! И будешь хорошей мамой!»,
«Так! Почему твой ребенок кусается??? Ну-ка объясни ему, что так дети хороших мам не делают!!!»
«Так! Почему твоему ребенку не нравится математика??? Ты же в школе была лучшей! Ну-ка проведи воспитательную работу, а еще лучше – к репетитору! Чтоооооооо? Не хочет??? Кто его спрашивать будет?! Кто тут взрослый?»
«У тебя дома грязь и нет 4 смен блюд на день! Вчерашний борщ! Кошмар!!! Ах, ты устала??? Наши мамы на заводе по 3 смены работали, о на устала! С жиру бесишься!»
И такая дребедень каждый день, целый день! А тут еще Ребенок: опаздывает в школу и опаздывает, уроки растягивает на целый вечер. Ругает его Мама, уговаривает, примеры приводит, а ему все ни по чем! Иногда кажется издевается! Да нет, Ребенок не виноват! Надо ему еще условий создать, правила ввести.
И тут вмешалось Любящее Сердце: «Может ну его, все это? Отдохнем, поболтаем, подурачимся, пообнимаемся? Так хочется расслабиться…
Мы так все устали.
Вон у Ребенка синяки под глазами…»
«Нежности? Да какие тут нежности??? Какие разговоры??? Как, расслабиться??? Вы с ума сошли? Один раз расслабишься, потом всю жизнь расхлебывать будешь! Ну уж нет! К станку!»
И неизвестно, чем бы кончилась история, но вмешалась Болезнь.
Этакая тетушка. Никто ее не любит, слишком неприглядная она, считается, что страдания приносит. А вот и неправда!
Заботливая она. Уложила Маму в постель, пожурила домочадцев: «Эх вы! Совсем не жалеете!».
Стыдно стало, стали маму жалеть. Пока болеет.
Тревоге, понятное дело, места тут не нашлось, отступила она.
Иногда правда засылала своих шпионов: «Они же умрут с голоду! Будут ходить в рваной одежде!!! Не знают, где школа находится и математику не сделают. Они же такие несамостоятельные!»
И уже дернулась было наша Мама, да Папа ей наконец-то сказал: «Да все мы знаем, не переживай. Мы справимся, только верь нам! Это так важно для нас!».
И услышала Мама его…
Пока Папа и Дети жили, нюхали свободу, к маме стали приходить гости. Умные Мысли называются.
Уж, о чем они там разговаривали, никому неизвестно. Только когда выздоровела Мама, все стало по-другому. Правда, сил пришлось приложить. Зато жизнь наладилась, красками заиграла.
Появились новые персонажи: Любовь, Доверие, Близость, Нежность, Понимание, Сострадание…
Весело как-то стало, живенько. Потому как каждый вносил что-то свое.
«А Тревога?», - спросите Вы. А что ей будет? Живет она и по сей день. В виде фотокарточки в Мамином сердце. Достает ее женщина иногда, смотрит, прислушивается к Любящему Сердцу, к Умным Мыслям, вздыхает, да и живет себе дальше…
🌸🌸🌸
Постарайтесь искоренить в себе тревогу. Пусть это будет здравый смысл, а не «пугалки» по разным поводам. И как только вам это удастся, ребенок, скорее всего, станет меньше болеть, начнет лучше учиться, а в семье будет более комфортный микроклимат.
#сказкотерапия #тревожность #дети #родители #психология #терапевтические_сказки #сказкананочь
Поводов для тревоги немало.
От большого количества потенциальной опасности у мамы идет кругом голова, сердце начинает биться сильнее. А подсознание тут же рисует пугающие картинки. 😱
🌈🌈🌈
Жила-была Тревога. У одной Мамы. Такая большая, красивая, сиреневая. Как облако дыма. И никуда без нее.
Она, как родитель, следовала и проверяла каждый шаг:
«Так! Ребенку 8 месяцев, есть хорошая методика обучения чтению. Делай! И будешь хорошей мамой!»,
«Так! Почему твой ребенок кусается??? Ну-ка объясни ему, что так дети хороших мам не делают!!!»
«Так! Почему твоему ребенку не нравится математика??? Ты же в школе была лучшей! Ну-ка проведи воспитательную работу, а еще лучше – к репетитору! Чтоооооооо? Не хочет??? Кто его спрашивать будет?! Кто тут взрослый?»
«У тебя дома грязь и нет 4 смен блюд на день! Вчерашний борщ! Кошмар!!! Ах, ты устала??? Наши мамы на заводе по 3 смены работали, о на устала! С жиру бесишься!»
И такая дребедень каждый день, целый день! А тут еще Ребенок: опаздывает в школу и опаздывает, уроки растягивает на целый вечер. Ругает его Мама, уговаривает, примеры приводит, а ему все ни по чем! Иногда кажется издевается! Да нет, Ребенок не виноват! Надо ему еще условий создать, правила ввести.
И тут вмешалось Любящее Сердце: «Может ну его, все это? Отдохнем, поболтаем, подурачимся, пообнимаемся? Так хочется расслабиться…
Мы так все устали.
Вон у Ребенка синяки под глазами…»
«Нежности? Да какие тут нежности??? Какие разговоры??? Как, расслабиться??? Вы с ума сошли? Один раз расслабишься, потом всю жизнь расхлебывать будешь! Ну уж нет! К станку!»
И неизвестно, чем бы кончилась история, но вмешалась Болезнь.
Этакая тетушка. Никто ее не любит, слишком неприглядная она, считается, что страдания приносит. А вот и неправда!
Заботливая она. Уложила Маму в постель, пожурила домочадцев: «Эх вы! Совсем не жалеете!».
Стыдно стало, стали маму жалеть. Пока болеет.
Тревоге, понятное дело, места тут не нашлось, отступила она.
Иногда правда засылала своих шпионов: «Они же умрут с голоду! Будут ходить в рваной одежде!!! Не знают, где школа находится и математику не сделают. Они же такие несамостоятельные!»
И уже дернулась было наша Мама, да Папа ей наконец-то сказал: «Да все мы знаем, не переживай. Мы справимся, только верь нам! Это так важно для нас!».
И услышала Мама его…
Пока Папа и Дети жили, нюхали свободу, к маме стали приходить гости. Умные Мысли называются.
Уж, о чем они там разговаривали, никому неизвестно. Только когда выздоровела Мама, все стало по-другому. Правда, сил пришлось приложить. Зато жизнь наладилась, красками заиграла.
Появились новые персонажи: Любовь, Доверие, Близость, Нежность, Понимание, Сострадание…
Весело как-то стало, живенько. Потому как каждый вносил что-то свое.
«А Тревога?», - спросите Вы. А что ей будет? Живет она и по сей день. В виде фотокарточки в Мамином сердце. Достает ее женщина иногда, смотрит, прислушивается к Любящему Сердцу, к Умным Мыслям, вздыхает, да и живет себе дальше…
🌸🌸🌸
Постарайтесь искоренить в себе тревогу. Пусть это будет здравый смысл, а не «пугалки» по разным поводам. И как только вам это удастся, ребенок, скорее всего, станет меньше болеть, начнет лучше учиться, а в семье будет более комфортный микроклимат.
#сказкотерапия #тревожность #дети #родители #психология #терапевтические_сказки #сказкананочь