💎 Встречайте новинку! Сегодня опубликовали суперполезный спринт по книге физика и известного борца с лженаукой Дэвида Роберта Граймса «Неразумная обезьяна» о том, почему люди поддаются действию дезинформации и пропаганды, верят в безумные конспирологические теории, и о том, что помогает развить критическое мышление.
Выделили несколько особенно запоминающихся идей:
📚 Иногда нас обманывает не ложь, а иллюзия логики. Граймс приводит печальный исторический пример ошибочного логического заключения. В конце IX века новый папа Стефан VI устроил судебное разбирательство против своего предшественника Формоза, обвиняя того во множестве грехов. Важный нюанс – Формоз был уже девять месяцев как мертв, на суде сидел его полуразложившийся труп. Его молчание было истолковано как признание вины, и вина была доказана. Папа Стефан использовал следующие аргументы против предыдущего папы:
Невиновный сумеет защитить себя (большая посылка).
Формоз не смог защитить себя (меньшая посылка).
Значит, Формоз виновен (заключение).
Здесь видна часто возникающая логическая ошибка – ошибка инверсии, когда считают, что если А ведет к В (невиновный защитит себя), то В приведет к отсутствию А (Формоз не смог защитить себя, значит, он виновен). Подобные логические ошибки приводят к заключениям, которые, на первый взгляд, кажутся рациональными, часто их трудно распознать.
📚 Пропагандисты часто используют в своих интересах нашу склонность к заблуждению единственной причины (ошибка редукции). Она проявляется в желании найти единственную причину, простое объяснение какого-либо сложного явления, в которое вовлечено множество сил и взаимодействий. Объяснения упрощают действительность и становятся мощным орудием в руках людей, манипулирующих общественным сознанием. Так, после унизительного поражения Германии в Первой мировой войне, многие немецкие военные отказывались признавать, что поражение вызвано множеством причин. Так возник и распространился миф о том, что вина за поражение в войне лежит на предателях из тыла, которые сговорились с целью разрушить страну изнутри. На этом мифе об «ударе в спину» позднее стал паразитировать Гитлер.
📚 Отличить научное утверждение от псевдонаучного поможет критерий фальсифицируемости (опровержимости): проверка гипотез должна осуществляться не через поиск фактов, их подтверждающих, а преимущественно (или исключительно) через поиск фактов, их опровергающих.
Прочесть подробный обзор идей книги Дэвида Роберта Граймса в удобном формате вы можете у нас на сайте: https://makeright.ru/library/irracionalnaya-obezyana/
А также записывайтесь на наш курс по критическому мышлению (подписка на сервис — в подарок): http://mind.makeright.ru/
Выделили несколько особенно запоминающихся идей:
📚 Иногда нас обманывает не ложь, а иллюзия логики. Граймс приводит печальный исторический пример ошибочного логического заключения. В конце IX века новый папа Стефан VI устроил судебное разбирательство против своего предшественника Формоза, обвиняя того во множестве грехов. Важный нюанс – Формоз был уже девять месяцев как мертв, на суде сидел его полуразложившийся труп. Его молчание было истолковано как признание вины, и вина была доказана. Папа Стефан использовал следующие аргументы против предыдущего папы:
Невиновный сумеет защитить себя (большая посылка).
Формоз не смог защитить себя (меньшая посылка).
Значит, Формоз виновен (заключение).
Здесь видна часто возникающая логическая ошибка – ошибка инверсии, когда считают, что если А ведет к В (невиновный защитит себя), то В приведет к отсутствию А (Формоз не смог защитить себя, значит, он виновен). Подобные логические ошибки приводят к заключениям, которые, на первый взгляд, кажутся рациональными, часто их трудно распознать.
📚 Пропагандисты часто используют в своих интересах нашу склонность к заблуждению единственной причины (ошибка редукции). Она проявляется в желании найти единственную причину, простое объяснение какого-либо сложного явления, в которое вовлечено множество сил и взаимодействий. Объяснения упрощают действительность и становятся мощным орудием в руках людей, манипулирующих общественным сознанием. Так, после унизительного поражения Германии в Первой мировой войне, многие немецкие военные отказывались признавать, что поражение вызвано множеством причин. Так возник и распространился миф о том, что вина за поражение в войне лежит на предателях из тыла, которые сговорились с целью разрушить страну изнутри. На этом мифе об «ударе в спину» позднее стал паразитировать Гитлер.
📚 Отличить научное утверждение от псевдонаучного поможет критерий фальсифицируемости (опровержимости): проверка гипотез должна осуществляться не через поиск фактов, их подтверждающих, а преимущественно (или исключительно) через поиск фактов, их опровергающих.
Прочесть подробный обзор идей книги Дэвида Роберта Граймса в удобном формате вы можете у нас на сайте: https://makeright.ru/library/irracionalnaya-obezyana/
А также записывайтесь на наш курс по критическому мышлению (подписка на сервис — в подарок): http://mind.makeright.ru/
makeright.ru
Иррациональная обезьяна
Читайте этот спринт, чтобы узнать о том, почему люди поддаются действию дезинформации и пропаганды, верят в конспирологические теории, и о том, как развить критическое мышление.
‼️ Внимание, остались считанные дни пока действует наша акция с возможностью подписаться сразу на 10 лет!
Подписываться на такой период — это не просто очень удобно (можно забыть о продлении), но и выгодно. Потому что в пересчёте подписки на 1 год получается просто минимальная сумма. Успейте подписаться сегодня, пока тариф еще действует!
https://makeright.ru/subscription/
Привилегии, которые вы получите, если оформите подписку сразу на 10 лет:
1. Полный доступ к библиотеке MakeRight.ru на весь период подписки. На сегодня более 660 материалов.
2. Возможность читать эксклюзивные спринты с идеями книг, которые не изданы на русском. А с учётом ситуации, могут быть вообще никогда не изданы. Сейчас более 340 эксклюзивов.
3. Доступ к аудиоверсиям спринтов. Более 450.
4. Доступ к курсу «Эффективное чтение», который научит вас продуктивной работе с информацией.
5. Чек-лист эффективного чтения, разработанный нашей командой.
6. Доступ к новому курсу «Искусство мыслить ясно», который стартует 6 июня.
7. Доступ к эксклюзивному кабинету с системами для повышения мотивации к чтению.
А еще сертификаты, тесты, книги-марафоны и многое другое, чем вы можете продуктивно пользоваться в течение 10 лет. Успейте подписаться! https://makeright.ru/subscription/
Подписываться на такой период — это не просто очень удобно (можно забыть о продлении), но и выгодно. Потому что в пересчёте подписки на 1 год получается просто минимальная сумма. Успейте подписаться сегодня, пока тариф еще действует!
https://makeright.ru/subscription/
Привилегии, которые вы получите, если оформите подписку сразу на 10 лет:
1. Полный доступ к библиотеке MakeRight.ru на весь период подписки. На сегодня более 660 материалов.
2. Возможность читать эксклюзивные спринты с идеями книг, которые не изданы на русском. А с учётом ситуации, могут быть вообще никогда не изданы. Сейчас более 340 эксклюзивов.
3. Доступ к аудиоверсиям спринтов. Более 450.
4. Доступ к курсу «Эффективное чтение», который научит вас продуктивной работе с информацией.
5. Чек-лист эффективного чтения, разработанный нашей командой.
6. Доступ к новому курсу «Искусство мыслить ясно», который стартует 6 июня.
7. Доступ к эксклюзивному кабинету с системами для повышения мотивации к чтению.
А еще сертификаты, тесты, книги-марафоны и многое другое, чем вы можете продуктивно пользоваться в течение 10 лет. Успейте подписаться! https://makeright.ru/subscription/
makeright.ru
Подписка на MakeRight
В подписку входит полный доступ к библиотеке ключевых идей книг и другие бонусы.
🔥 В нашей библиотеке самая свежая и мощная новинка! Спринт новой книги Эрика Баркера «Ладить с другими» («Plays Well with Others»), которая вышла 10 мая.
Эрик Баркер — журналист и писатель, автор бестселлера «Лаять не на то дерево», который был продан тиражом более полумиллиона экземпляров и переведен на 19 языков.
В своей книге Эрик Баркер рассказывает о самых распространенных ошибках в отношениях и о том, как их можно избежать. Кроме того, она касается прописных истин, которые мы слышим с детства, и о том, насколько они правдивы.
Корень проблем в отношениях с людьми лежит в неточном их восприятии. Мы редко судим верно о чьем-то характере. Можно сделать наши суждения более точными, а оценки — более объективными.
Читатели в основном положительно оценили книгу Эрика Баркера за удачное сочетание полезных советов, описаний научных исследований, юмор, живое изложение и множество историй. Если вы интересуетесь темой коммуникаций и психологией отношений, книга Эрика Баркера наверняка доставит вам удовольствие и вы найдете в ней много полезных идей.
Книга Эрика Баркера входит в топ-3 самый продаваемых книг в разделе «Бизнес и профессиональный юмор». Книгу рекомендуют: автор бестселлеров «Драйв», «Тайм-хакинг» и «Сила сожаления» Дэниел Пинк; автор бестселлеров «Широкий диапазон» и «Спортивный ген» Дэвид Эпштейн.
Читайте наш спринт с ключевыми идеями новой книги Эрика Баркера «Ладить с другими»! https://makeright.ru/library/plays-well-with-others-by-eric-barker/
Эрик Баркер — журналист и писатель, автор бестселлера «Лаять не на то дерево», который был продан тиражом более полумиллиона экземпляров и переведен на 19 языков.
В своей книге Эрик Баркер рассказывает о самых распространенных ошибках в отношениях и о том, как их можно избежать. Кроме того, она касается прописных истин, которые мы слышим с детства, и о том, насколько они правдивы.
Корень проблем в отношениях с людьми лежит в неточном их восприятии. Мы редко судим верно о чьем-то характере. Можно сделать наши суждения более точными, а оценки — более объективными.
Читатели в основном положительно оценили книгу Эрика Баркера за удачное сочетание полезных советов, описаний научных исследований, юмор, живое изложение и множество историй. Если вы интересуетесь темой коммуникаций и психологией отношений, книга Эрика Баркера наверняка доставит вам удовольствие и вы найдете в ней много полезных идей.
Книга Эрика Баркера входит в топ-3 самый продаваемых книг в разделе «Бизнес и профессиональный юмор». Книгу рекомендуют: автор бестселлеров «Драйв», «Тайм-хакинг» и «Сила сожаления» Дэниел Пинк; автор бестселлеров «Широкий диапазон» и «Спортивный ген» Дэвид Эпштейн.
Читайте наш спринт с ключевыми идеями новой книги Эрика Баркера «Ладить с другими»! https://makeright.ru/library/plays-well-with-others-by-eric-barker/
makeright.ru
Ладить с другими
Читайте этот спринт, чтобы узнать о том, что научные исследования говорят о том, как понимать других, завязывать дружеские отношения и сохранять любовь в браке.
📚 Новые подписчики нашего сервиса часто просят нас посоветовать самые полезные книги в нашей библиотеке. Собрали подборку максимально полезных книг:
📖 «Как читать, запоминать и никогда не забывать», Марк Тигелаар. О методе, который помогает быстрее читать и при этом лучше усваивать и запоминать информацию. Спринт: https://makeright.ru/library/kak-chitat-zapominat-i-nikogda-ne-zabyvat-sprint-knigi/
📖 «Как вести умные заметки», Сонке Аренс. О методе ведения заметок и организации идей «Zettelkasten», который был разработан немецким ученым Никласом Луманом. Этот метод помогает в работе с большим объемом информации: в обучении, запоминании, написании текстов, работе над проектами и в развитии мышления. Спринт: https://makeright.ru/library/how-to-take-smart-notes-by-sonke-ahrens-book-sprint/
📖 «Крошечные привычки», Би Джей Фогг. О простом методе приобретения полезных привычек и избавления от нежелательного поведения. Спринт: https://http://makeright.ru/library/tiny-habits-by-bj-fogg-book-sprint/
📖 «Как принимать решения», Энни Дьюк. О том, какие ошибки совершают люди при принятии решений, как принимать решения, которые помогают эффективнее реализовывать цели, как избегать скрытых предубеждений, получать качественную обратную связь, понять, когда стоит действовать быстро, а когда — медленно. Спринт: https://makeright.ru/library/how-to-decide-by-annie-duke-book-sprint/
📖 «Проси большего. 10 вопросов для любых переговоров», Александра Картер. О том, как добиваться большего в карьере и личной жизни, задавая правильные вопросы. Спринт: https://makeright.ru/library/ask-for-more-by-alexandra-carter-book-sprint/
📖 «Как читать, запоминать и никогда не забывать», Марк Тигелаар. О методе, который помогает быстрее читать и при этом лучше усваивать и запоминать информацию. Спринт: https://makeright.ru/library/kak-chitat-zapominat-i-nikogda-ne-zabyvat-sprint-knigi/
📖 «Как вести умные заметки», Сонке Аренс. О методе ведения заметок и организации идей «Zettelkasten», который был разработан немецким ученым Никласом Луманом. Этот метод помогает в работе с большим объемом информации: в обучении, запоминании, написании текстов, работе над проектами и в развитии мышления. Спринт: https://makeright.ru/library/how-to-take-smart-notes-by-sonke-ahrens-book-sprint/
📖 «Крошечные привычки», Би Джей Фогг. О простом методе приобретения полезных привычек и избавления от нежелательного поведения. Спринт: https://http://makeright.ru/library/tiny-habits-by-bj-fogg-book-sprint/
📖 «Как принимать решения», Энни Дьюк. О том, какие ошибки совершают люди при принятии решений, как принимать решения, которые помогают эффективнее реализовывать цели, как избегать скрытых предубеждений, получать качественную обратную связь, понять, когда стоит действовать быстро, а когда — медленно. Спринт: https://makeright.ru/library/how-to-decide-by-annie-duke-book-sprint/
📖 «Проси большего. 10 вопросов для любых переговоров», Александра Картер. О том, как добиваться большего в карьере и личной жизни, задавая правильные вопросы. Спринт: https://makeright.ru/library/ask-for-more-by-alexandra-carter-book-sprint/
🧠 Три книги, которые помогут улучшить память
Среди книг об улучшении памяти много посредственных работ с крайне ненадежными советами и отсутствием какой-либо научной базы. Поэтому очень важно разобраться в хаосе информации. Мы выбрали для вас три книги, которые помогут прокачать память, понять причины забывания и улучшить процесс запоминания (а также понять — как отличить нормальное забывание от тревожных признаков серьезного заболевания).
📖 «Помни Наука запоминания и искусство забывания», Лайза Дженова. О принципах и особенностях работы памяти, о возможностях ее улучшения, о важности забывания, которую мы часто недооцениваем, и о том, как мы можем замедлить процесс естественного возрастного ухудшения памяти.
Спринт: https://makeright.ru/library/remember-the-science-of-memory-and-the-art-of-forgetting-2021-by-lisa-genova-book-sprint/
📖 «Запомни: наука успешного обучения», Генри Рёдигер, Марк Макдэниел и Питер Браун. Об открытиях ученых-когнитивистов, которые показали, как люди лучше всего усваивают и запоминают новую информацию, какие стратегии обучения эффективны, а какие — нет, и как использовать эти знания на практике.
Спринт: https://makeright.ru/library/zapomnit-vsyo-sprint-knigi-pitera-brauna/
📖 «Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер. Об истории превращения обычного забывчивого человека в чемпиона США по запоминанию. Если вы думаете, что человеку от рождения даётся хорошая или плохая память — вы заблуждаетесь. Джошуа Фоер доказал, что все дело в практике и правильном подходе.
Спринт: https://makeright.ru/library/lunnaya-pohodka-ejnshtejna/
Среди книг об улучшении памяти много посредственных работ с крайне ненадежными советами и отсутствием какой-либо научной базы. Поэтому очень важно разобраться в хаосе информации. Мы выбрали для вас три книги, которые помогут прокачать память, понять причины забывания и улучшить процесс запоминания (а также понять — как отличить нормальное забывание от тревожных признаков серьезного заболевания).
📖 «Помни Наука запоминания и искусство забывания», Лайза Дженова. О принципах и особенностях работы памяти, о возможностях ее улучшения, о важности забывания, которую мы часто недооцениваем, и о том, как мы можем замедлить процесс естественного возрастного ухудшения памяти.
Спринт: https://makeright.ru/library/remember-the-science-of-memory-and-the-art-of-forgetting-2021-by-lisa-genova-book-sprint/
📖 «Запомни: наука успешного обучения», Генри Рёдигер, Марк Макдэниел и Питер Браун. Об открытиях ученых-когнитивистов, которые показали, как люди лучше всего усваивают и запоминают новую информацию, какие стратегии обучения эффективны, а какие — нет, и как использовать эти знания на практике.
Спринт: https://makeright.ru/library/zapomnit-vsyo-sprint-knigi-pitera-brauna/
📖 «Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер. Об истории превращения обычного забывчивого человека в чемпиона США по запоминанию. Если вы думаете, что человеку от рождения даётся хорошая или плохая память — вы заблуждаетесь. Джошуа Фоер доказал, что все дело в практике и правильном подходе.
Спринт: https://makeright.ru/library/lunnaya-pohodka-ejnshtejna/
Три книги-«мастрида» о здоровье мозга
Продолжаем вылавливать жемчужины из огромного разнообразия литературы о мозге. Сегодня сделали подборку очень полезных материалов о том, как сохранить здоровье мозга на долгие годы:
«Нейрофитнес», Рахул Джандиал. Об огромном потенциале человеческого мозга и практических советах для тех, кто хочет развить свои когнитивные навыки, улучшить память и сохранить здоровье на долгие годы.
Спринт: https://makeright.ru/library/nejrofitnes-rahul-dzhandial-sprint-knigi/
«Сохранить ум острым», Санджай Гупта. О том, что помогает развить когнитивные навыки в любом возрасте и сохранить здоровье на долгие годы.
Спринт: https://makeright.ru/library/keep-sharp-by-sanjay-gupta-book-sprint/
«Пластичность мозга», Норман Дойдж. Об удивительной способности человеческого мозга к изменению своей структуры и восстановлению даже после самых тяжелых неврологических заболеваний.
Спринт: https://makeright.ru/library/plastichnost-mozga-norman-dojdzh-sprint-knigi/
Продолжаем вылавливать жемчужины из огромного разнообразия литературы о мозге. Сегодня сделали подборку очень полезных материалов о том, как сохранить здоровье мозга на долгие годы:
«Нейрофитнес», Рахул Джандиал. Об огромном потенциале человеческого мозга и практических советах для тех, кто хочет развить свои когнитивные навыки, улучшить память и сохранить здоровье на долгие годы.
Спринт: https://makeright.ru/library/nejrofitnes-rahul-dzhandial-sprint-knigi/
«Сохранить ум острым», Санджай Гупта. О том, что помогает развить когнитивные навыки в любом возрасте и сохранить здоровье на долгие годы.
Спринт: https://makeright.ru/library/keep-sharp-by-sanjay-gupta-book-sprint/
«Пластичность мозга», Норман Дойдж. Об удивительной способности человеческого мозга к изменению своей структуры и восстановлению даже после самых тяжелых неврологических заболеваний.
Спринт: https://makeright.ru/library/plastichnost-mozga-norman-dojdzh-sprint-knigi/
‼️ Сегодня последний день, когда действует наша акция с возможностью подписаться сразу на 10 лет!
Подписываться на такой период — это не просто очень удобно (можно забыть о продлении), но и выгодно. Потому что в пересчёте подписки на 1 год получается просто минимальная сумма. Успейте подписаться сегодня!
https://makeright.ru/subscription/
Привилегии, которые вы получите, если оформите подписку сразу на 10 лет:
1. Полный доступ к библиотеке MakeRight.ru на весь период подписки. На сегодня более 660 материалов.
2. Возможность читать эксклюзивные спринты с идеями книг, которые не изданы на русском. А с учётом ситуации, могут быть вообще никогда не изданы. Сейчас более 340 эксклюзивов.
3. Доступ к аудиоверсиям спринтов. Более 450.
4. Доступ к курсу «Эффективное чтение», который научит вас продуктивной работе с информацией.
5. Чек-лист эффективного чтения, разработанный нашей командой.
6. Доступ к новому курсу «Искусство мыслить ясно», который стартует 6 июня.
7. Доступ к эксклюзивному кабинету с системами для повышения мотивации к чтению.
А еще сертификаты, тесты, книги-марафоны и многое другое, чем вы можете продуктивно пользоваться в течение 10 лет. Успейте подписаться! https://makeright.ru/subscription/
Подписываться на такой период — это не просто очень удобно (можно забыть о продлении), но и выгодно. Потому что в пересчёте подписки на 1 год получается просто минимальная сумма. Успейте подписаться сегодня!
https://makeright.ru/subscription/
Привилегии, которые вы получите, если оформите подписку сразу на 10 лет:
1. Полный доступ к библиотеке MakeRight.ru на весь период подписки. На сегодня более 660 материалов.
2. Возможность читать эксклюзивные спринты с идеями книг, которые не изданы на русском. А с учётом ситуации, могут быть вообще никогда не изданы. Сейчас более 340 эксклюзивов.
3. Доступ к аудиоверсиям спринтов. Более 450.
4. Доступ к курсу «Эффективное чтение», который научит вас продуктивной работе с информацией.
5. Чек-лист эффективного чтения, разработанный нашей командой.
6. Доступ к новому курсу «Искусство мыслить ясно», который стартует 6 июня.
7. Доступ к эксклюзивному кабинету с системами для повышения мотивации к чтению.
А еще сертификаты, тесты, книги-марафоны и многое другое, чем вы можете продуктивно пользоваться в течение 10 лет. Успейте подписаться! https://makeright.ru/subscription/
makeright.ru
Подписка на MakeRight
В подписку входит полный доступ к библиотеке ключевых идей книг и другие бонусы.
Почему представления о правом полушарии как о более творческом — миф
Наверняка вам знаком «общеизвестный факт» о разнице между левым и правым полушариями мозга: левое — более аналитическое, а правое — более творческое. Также можно встретить мнение, что у разных людей по-разному развиты разные полушария, кто-то — творческая личность, а кто-то — аналитик. В действительности это не более чем миф, и такого разделения нет. Творчество рождается благодаря согласованной работе обоих полушарий.
Области левого полушария действительно специализируются на речи и выполнении математический расчетов, но люди вовсе не делятся на «правополушарных» и «левополушарных». В процессе любой работы, как творческой, так и аналитической, задействуются оба полушария мозга.
Для творческого озарения необходимо, чтобы все отделы мозга действовали согласованно, подобно симфоническому оркестру.
В мозге нет места, где возникает озарение, творческие прозрения скорее похожи на сети, которые охватывают весь мозг. Однако есть критически важные области, такие как лобная доля, которая также отвечает и за рациональное мышление, и мозжечок, отвечающий также за координацию движений.
Автор книги «Нейрофитнес», известный нейрохирург Рахул Джандиал, дает следующие советы для подстегивания креативности:
Прочесть ключевые идеи замечательной книги «Нейрофитнес» в удобном формате можно у нас на сайте: https://makeright.ru/library/nejrofitnes-rahul-dzhandial-sprint-knigi/
Наверняка вам знаком «общеизвестный факт» о разнице между левым и правым полушариями мозга: левое — более аналитическое, а правое — более творческое. Также можно встретить мнение, что у разных людей по-разному развиты разные полушария, кто-то — творческая личность, а кто-то — аналитик. В действительности это не более чем миф, и такого разделения нет. Творчество рождается благодаря согласованной работе обоих полушарий.
Области левого полушария действительно специализируются на речи и выполнении математический расчетов, но люди вовсе не делятся на «правополушарных» и «левополушарных». В процессе любой работы, как творческой, так и аналитической, задействуются оба полушария мозга.
Для творческого озарения необходимо, чтобы все отделы мозга действовали согласованно, подобно симфоническому оркестру.
В мозге нет места, где возникает озарение, творческие прозрения скорее похожи на сети, которые охватывают весь мозг. Однако есть критически важные области, такие как лобная доля, которая также отвечает и за рациональное мышление, и мозжечок, отвечающий также за координацию движений.
Автор книги «Нейрофитнес», известный нейрохирург Рахул Джандиал, дает следующие советы для подстегивания креативности:
• Позвольте разуму блуждать. Автор сравнивает мозг не с компьютером и не с картотечным ящиком, а с разросшимся садом из мыслей, воспоминаний, чувств, по которому крайне полезно блуждать, заглядывая в отдаленные места. Но важно соблюдать баланс между целенаправленным усвоением знаний и свободным фантазированием. Озарение не посетит вас в том, в чем вы не разбираетесь, усилия тоже необходимы. • Больше игры в жизни. Игра крайне важна для развития детей, благодаря ей они учатся решать проблемы, справляться с эмоциями, налаживать контакт с другими. Детям важно оставлять пространство для игры, а слишком строгий распорядок вредит им. Поощряйте самостоятельность, любопытство и самовыражение. Так, автор разрешил своему 13-летнему сыну разработать маршрут в метро, когда они путешествовали по Лондону. Сын ошибся с направлением, но за это его никто не ругал, он сам обнаружил и исправил свою ошибку. • Выходите на природу. Автор ссылается на исследования психолога Дэвида Стайера, которые показали, что после похода на природу участники эксперимента на 50% лучше проходили тест на креативность, чем те, кто выполнял его до похода. Не обязательно идти в многодневный поход. Чтобы подстегнуть креативность, выходите на улицу хотя бы на полчаса и побродите вокруг дома или работы.Прочесть ключевые идеи замечательной книги «Нейрофитнес» в удобном формате можно у нас на сайте: https://makeright.ru/library/nejrofitnes-rahul-dzhandial-sprint-knigi/
Как ладить с другими? Несколько важных советов из новой книги Эрика Баркера «Plays Well with Others».
🔹 Сложно правильно интерпретировать поведение других людей, потому что мозг работает против нас. Нам кажется, что чтение людей основано на каком-то изощренном знании языка тела или способности распознавать ложь. Но на самом деле нам просто нужно преодолеть собственные когнитивные предубеждения.
🔹 Судя о людях, лучше полагаться на первое впечатление, но не забывать о предвзятости подтверждения. На наше суждение о людях воздействует первое впечатление. Несмотря на пословицу «Не суди о книге по обложке», именно так мы и судим. Первое впечатление продолжает влиять на все последующее общение и мнение о человеке. Конечно, оно может быть ошибочным, но в 70 процентах случаев бывает точным. А еще интересно, что большинство людей сходятся в оценке человека по первому впечатлению. Это означает, что мы более точны, когда доверяемся инстинктам и меньше думаем.
🔹 Друг — это наше другое «я». Еще Аристотель считал, что друг — это другое «я», и потому мы относимся к друзьям так же, как к самим себе. И тогда наш эгоизм оборачивается альтруизмом: мы любим себя бескорыстно, так же, как и друзей, наше другое «я». С выводами Аристотеля согласны и многие современные психологи. Они называют его концепцию теорией саморасширения, когда мы расширяем представление о себе, чтобы включить в него друзей. Чем ближе дружба, чем сильнее стирается граница между друзьями.
🔹 Можно найти хорошее и в плохих людях, и сделать врагов по меньшей мере нейтральными. Автор считает, что в среднем на каждые десять приобретенных друзей приходится один нажитый враг. Это не обязательно кто-то непримиримый, стремящийся сжить вас со свету. Он может просто проявлять недоброжелательность или открытую враждебность, или делать гадости исподтишка. Такие недоброжелатели повышают давление и уровень тревожности. Кроме того, непонятно, чего от них ожидать. Есть и такие, которые тщательно скрывают свои истинные чувства, и они входят в круг вашего общения.
🔹 Чтобы брак был успешным, нужно вкладывать в него много времени и сил. Сегодня брак не регулируется церковью, правительством, старшими родственниками или обществом. Человек волен жениться, разводиться, избегать брачных уз. Но у этого есть и обратная сторона. У браков прошлого были ясные правила, требующие соблюдения. У современных браков этого нет. Люди возлагают на брак излишне большие ожидания, и бывают сильно разочарованы. Они ждут от партнера и стабильной работы с хорошей зарплатой, и помощи по дому и с детьми, и постоянного внимания, не понимая, что так не бывает. Поводом для развода может стать не несчастный брак, а небольшая неудовлетворенность им, сознание, что он мог бы быть и лучше. Требования к браку сегодня настолько высоки и обременительны, что многие предпочитают не вступать в него вообще.
Современные браки требуют большей заботы друг о друге и самоотдачи, чем когда-либо.
Читайте спринт книги на русском у нас на сайте: https://makeright.ru/library/plays-well-with-others-by-eric-barker/
🔹 Сложно правильно интерпретировать поведение других людей, потому что мозг работает против нас. Нам кажется, что чтение людей основано на каком-то изощренном знании языка тела или способности распознавать ложь. Но на самом деле нам просто нужно преодолеть собственные когнитивные предубеждения.
🔹 Судя о людях, лучше полагаться на первое впечатление, но не забывать о предвзятости подтверждения. На наше суждение о людях воздействует первое впечатление. Несмотря на пословицу «Не суди о книге по обложке», именно так мы и судим. Первое впечатление продолжает влиять на все последующее общение и мнение о человеке. Конечно, оно может быть ошибочным, но в 70 процентах случаев бывает точным. А еще интересно, что большинство людей сходятся в оценке человека по первому впечатлению. Это означает, что мы более точны, когда доверяемся инстинктам и меньше думаем.
🔹 Друг — это наше другое «я». Еще Аристотель считал, что друг — это другое «я», и потому мы относимся к друзьям так же, как к самим себе. И тогда наш эгоизм оборачивается альтруизмом: мы любим себя бескорыстно, так же, как и друзей, наше другое «я». С выводами Аристотеля согласны и многие современные психологи. Они называют его концепцию теорией саморасширения, когда мы расширяем представление о себе, чтобы включить в него друзей. Чем ближе дружба, чем сильнее стирается граница между друзьями.
🔹 Можно найти хорошее и в плохих людях, и сделать врагов по меньшей мере нейтральными. Автор считает, что в среднем на каждые десять приобретенных друзей приходится один нажитый враг. Это не обязательно кто-то непримиримый, стремящийся сжить вас со свету. Он может просто проявлять недоброжелательность или открытую враждебность, или делать гадости исподтишка. Такие недоброжелатели повышают давление и уровень тревожности. Кроме того, непонятно, чего от них ожидать. Есть и такие, которые тщательно скрывают свои истинные чувства, и они входят в круг вашего общения.
🔹 Чтобы брак был успешным, нужно вкладывать в него много времени и сил. Сегодня брак не регулируется церковью, правительством, старшими родственниками или обществом. Человек волен жениться, разводиться, избегать брачных уз. Но у этого есть и обратная сторона. У браков прошлого были ясные правила, требующие соблюдения. У современных браков этого нет. Люди возлагают на брак излишне большие ожидания, и бывают сильно разочарованы. Они ждут от партнера и стабильной работы с хорошей зарплатой, и помощи по дому и с детьми, и постоянного внимания, не понимая, что так не бывает. Поводом для развода может стать не несчастный брак, а небольшая неудовлетворенность им, сознание, что он мог бы быть и лучше. Требования к браку сегодня настолько высоки и обременительны, что многие предпочитают не вступать в него вообще.
Современные браки требуют большей заботы друг о друге и самоотдачи, чем когда-либо.
Читайте спринт книги на русском у нас на сайте: https://makeright.ru/library/plays-well-with-others-by-eric-barker/
makeright.ru
Ладить с другими
Читайте этот спринт, чтобы узнать о том, что научные исследования говорят о том, как понимать других, завязывать дружеские отношения и сохранять любовь в браке.
❗️Друзья, осталось всего два дня до старта нашего нового курса «Искусство мыслить ясно».
Что будем делать на курсе:
Развиваем критическое мышление, умение отличать правду от лжи и полуправды, не вестись на манипуляции и пропаганду, распознавать конспирологические теории, разбираться в противоречивой информации, принимать верные решения и сохранять ясный ум в условиях неопределенности.
Сколько длится курс:
5 недель. 15 книг. 15 критически важных навыков для современного мира. Десятки мощных практик, тесты и книжные рекомендации. Руководство по развитию критического мышления для тех, у кого мало времени.
Как выглядит курс:
Три раза в неделю в течение пяти недель мы будем высылать вам задания на прочтение (обзоры ключевых идей бестселлеров деловой литературы, которые можно прочесть за 30-40 минут) с тестами для проверки знаний. Дополнительно вы будете получать рассылку с кратким обзором важных концепций, полезными упражнениями, практическими рекомендациями.
Все, кто записывается на курс, получает подписку на 6 месяцев на всю библиотеку MakeRight в подарок!
Успейте записаться, старт уже 6 июня! https://makeright.ru/subscription/
Что будем делать на курсе:
Развиваем критическое мышление, умение отличать правду от лжи и полуправды, не вестись на манипуляции и пропаганду, распознавать конспирологические теории, разбираться в противоречивой информации, принимать верные решения и сохранять ясный ум в условиях неопределенности.
Сколько длится курс:
5 недель. 15 книг. 15 критически важных навыков для современного мира. Десятки мощных практик, тесты и книжные рекомендации. Руководство по развитию критического мышления для тех, у кого мало времени.
Как выглядит курс:
Три раза в неделю в течение пяти недель мы будем высылать вам задания на прочтение (обзоры ключевых идей бестселлеров деловой литературы, которые можно прочесть за 30-40 минут) с тестами для проверки знаний. Дополнительно вы будете получать рассылку с кратким обзором важных концепций, полезными упражнениями, практическими рекомендациями.
Все, кто записывается на курс, получает подписку на 6 месяцев на всю библиотеку MakeRight в подарок!
Успейте записаться, старт уже 6 июня! https://makeright.ru/subscription/