#بدانید
💢درمان افسردگی با قرص نمی شود …

⚠️بسیاری از قرص‌هایی که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود خود باعث #یبوست و تشدید بیماریهایی #سودایی می‌شود.

🍁✍برای درمان بیماریهای مربوط به فصل پاییز اولین گام اصلاح تغذیه و رفع یبوست است.
🍵برای دفع سودا و یبوست دمنوش افتیمون را امتحان کنید … 

🍃🍂

♨️اگر زخم معده دارید #بدانید

☕️قهوه به مخاط معده آسیب می‌رساند
اگر از زخم معده رنج می‌برید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها مانند قهوه و چای بپرهیزید. قهوه مانند چای، اگر به میزان زیادی مصرف شود باعث افزایش اسید معده شده و معده درد را بیشتر می‌کند.

📚

#بدانید

💭 اگرکار شما مستلزم نشستن طولانی مدت است،حتمادقت کنیدکه صندلی شماپشتی صاف، نشیمنگاه ودسته های قابل تنظیمی داشته باشد. اگرنیازبه تکیه گاه داریدیک حوله لوله شده درقسمت پایین پشت خودقراردهید

📚

#بدانید

🔴 مردانی که فعالیت فیزیکی مناسبی ندارند و اضافه وزن دارند در حد بالایی در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند.


📚

#بدانید
#سلامت

✍️بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن راجبران کرده وهم موجب میکروب زدائی از غذامیشودظرف سنگ و مسی میباشد.


🍃🍂