‼️چرا #صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است!؟
#توازن_انسولین بدن را حفظ می کند،
اعمال #بدن را تنظیم می کند،
علاقه مفرط به خوردن مواد #قندی و #نشاسته ای را کم می کند،
#گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد و در نتیجه جریان #انرژی را ثابت می کند،
به #دفع_مواد_زائد از بدن کمک می کند،
#تمرکز، #هوش و #فعالیت_ذهنی را تقویت می کند،
خلق و خو را #آرام می کند،
از #ضعف و #خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند،
کمک می کند فرد #کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر #رژیم بگیرد،
از #یبوست جلوگیری می کند،
#اشتها، #گرسنگی و #حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند.
#توازن_انسولین بدن را حفظ می کند،
اعمال #بدن را تنظیم می کند،
علاقه مفرط به خوردن مواد #قندی و #نشاسته ای را کم می کند،
#گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد و در نتیجه جریان #انرژی را ثابت می کند،
به #دفع_مواد_زائد از بدن کمک می کند،
#تمرکز، #هوش و #فعالیت_ذهنی را تقویت می کند،
خلق و خو را #آرام می کند،
از #ضعف و #خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند،
کمک می کند فرد #کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر #رژیم بگیرد،
از #یبوست جلوگیری می کند،
#اشتها، #گرسنگی و #حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند.
❤ ️دنیای دارو ❤️: @dansgirls
👈لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند
#کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور
#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی
🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس @dansgirls
🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
🌾#دردپا و دست: آویشن
🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
👈لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند
#کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور
#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی
🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس @dansgirls
🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
🌾#دردپا و دست: آویشن
🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
✍#ضعف_کلیه:
♦️کم شدن یا تکرر ادرار
♦️سردرد
♦️ناتوانی در نزدیکی و انزال زودرس ازعلایم ضعف این عضو است.
🍂✍غذاهای توصیه شده شیر گوسفند و شتر، شیر برنج، خرما، حلوای هویج، مویز، شربت سیب و به، گلابی، لیمو، عدسی، آبغوره، آب انار و سماق است.
🍃🍂
♦️کم شدن یا تکرر ادرار
♦️سردرد
♦️ناتوانی در نزدیکی و انزال زودرس ازعلایم ضعف این عضو است.
🍂✍غذاهای توصیه شده شیر گوسفند و شتر، شیر برنج، خرما، حلوای هویج، مویز، شربت سیب و به، گلابی، لیمو، عدسی، آبغوره، آب انار و سماق است.
🍃🍂
✍️رفع دلهره و #ضعف_اعصاب
🍁شب دمکردۀ گل بهارنارنج با عسل آویشن میل کنید .
🍁شب قبل از خواب یک لیوان آب سیب طبیعی رسیدۀ تازۀ شیرین با مخلوط با عسل آویشن بنوشید .
🍃🍂
🍁شب دمکردۀ گل بهارنارنج با عسل آویشن میل کنید .
🍁شب قبل از خواب یک لیوان آب سیب طبیعی رسیدۀ تازۀ شیرین با مخلوط با عسل آویشن بنوشید .
🍃🍂