Твоя Сила в знаниях!
62 subscribers
76 photos
9 videos
28 links
Мышление, развитие, нумерология, психология, философия , а также различные знания о здоровье.
Причинно-следственные связи как на здоровье может влиять цель жизни.
Download Telegram
Forwarded from Открытки любимым
Желаю всем ощущать изобилие внутри, тогда и внешние обстоятельства подтянутся.
Всем вчера было зачислено. И тебе тоже.
Приветствую дорогие мои!

Всех С наступившим Новым 2025 годом Зелёной Деревянной Змеи!
Этот год завершающий в 9-летнем цикле.
Поэтому будет трансформационный!

Т. Е. Не пугайтесь если что-то будет ломаться или рушиться, это значит что вам нужно подготовиться к новому.
И это не про вещи.

Так что готовьтесь к переменам и лучше сами управляйте этим процессом, иначе этим будут управлять другие.
Будьте хозяевами своей жизни.
Мы уже обсудили, что отеки — это накопление избыточной жидкости в тканях организма, что приводит к их набуханию.

И причин этому множество 😓 Отеки могут быть как временным явлением, так и симптомом более серьезных заболеваний.

🔶Причины отеков

1. Задержка жидкости: Это может быть вызвано избыточным потреблением соли, недостаточным потреблением воды или гормональными изменениями

2. Проблемы с сердцем: Сердечная недостаточность может привести к накоплению жидкости в ногах и животе

3. Проблемы с почками: Почки играют ключевую роль в регулировании уровня жидкости в организме. Нарушения их работы могут привести к отекам

4. Проблемы с печенью: Заболевания печени, такие как цирроз, могут вызвать накопление жидкости в брюшной полости

5. Лимфедема: Нарушение работы лимфатической системы может привести к отекам, особенно в конечностях

6. Лекарства: Некоторые лекарства, такие как стероиды, антидепрессанты и препараты для снижения артериального давления, могут вызывать отеки

7.Аллергические реакции: могут вызвать отёки в результате воспаления и накопления жидкости в тканях

8.Травмы и инфекции: могут вызвать локализованные отёки в результате воспалительного процесса

8.Длительное сидение или стояние: может привести к накоплению жидкости в ногах из-за гравитации и недостаточного кровообращения

9. Варикозное расширение вен: может нарушить нормальный отток крови из ног, что приводит к накоплению жидкости и отёкам

10. Гормональные изменения: например, которые происходят во время беременности или менструального цикла

🔶Симптомы отеков

- Увеличение объема конечностей: Ноги, руки, лодыжки и ступни могут выглядеть опухшими

- Блеск кожи: Кожа может выглядеть натянутой и блестящей

- Ямки на коже: При надавливании на кожу может оставаться ямка, которая медленно исчезает

- Тяжесть и дискомфорт: Отеки могут вызывать чувство тяжести и дискомфорта в пораженных областях.


Накидайте сердечек, выложу пост с советами по уменьшению отеков 🩷🔥👍

#застои #лето #отеки #доктормасгутов #зож #ппрецепты #интегративнаямедицина
Как и обещал:
Советы по борьбе с отеками

💎Снижение потребления соли: Ограничьте потребление соли, так как она способствует задержке жидкости

💎Увлажнение: Пейте достаточное количество воды, чтобы помочь организму выводить избыточную жидкость

💎Физическая активность: Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и уменьшить отеки

💎Поднятие конечностей: Поднимайте ноги или руки выше уровня сердца

💎Компрессионные чулки: Они помогают уменьшить отеки, улучшая кровообращение

💎Массаж: Легкий массаж может помочь улучшить лимфоотток

💎Диета: Включите в рацион продукты, богатые калием (бананы, авокадо, шпинат), которые помогают регулировать уровень жидкости в организме.

💎Когда обратиться к врачу?

Если отеки сопровождаются болью, одышкой, изменением цвета кожи или если они не проходят после применения домашних методов, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

🆘Отеки могут быть неприятным и даже болезненным состоянием, но с правильным подходом и вниманием к своему здоровью можно значительно уменьшить их проявления и улучшить качество жизни💧

#убратьотеки #вода #отеки #масгутов #доктормасгутов #зож #пп #интегративнаямедицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM