На занятии по Психологии 06.06, 08.06, 13.06 мы поговорили про Психологию Стресса:

- "Врага нужно знать в лицо", чтобы действовать не рандомно, а осознанно и эффективно
- Научились расслабляться в критичном моменте и освоили способы повышения стрессоустойчивости
- Провели тестирование уровня Вашей стрессоустойчивости
- Освоили способы повышения стрессоустойчивости и интересное упражнение для повышения стрессоустойчивости, поговорили о "выученной беспомощности"

Хотели бы пройти данный курс?

#онлайнзанятия #долголетие #пенсионерам #психология