Почему кружится голова и что с этим делать

Причин очень много: от обезвоживания до инсульта. Важно вовремя понять, когда стоит обратиться к врачу.

https://lh.su/1ned

#здоровье_lh

Как избавиться от храпа быстро и навсегда

Разбираемся, опасен ли храп для здоровья, почему он появляется и когда стоит обратиться к врачу.

https://lh.su/95j

#здоровье_lh

Что о здоровье может рассказать то, как мы ходим в туалет

Если ходите с телефоном, то с вами что-то не так. А если с газетой, всё в порядке. Ладно, это всё шутки.

Отслеживать свои ощущения во время похода в туалет очень важно, чтобы вовремя заметить серьезные заболевания. Рассказываем в статье, когда должны насторожить кровь в моче, запор, боли и другие изменения.

https://lh.su/2p4b

#здоровье_lh

Как снизить риск заболеваний и дольше прожить

К сожалению, волшебной таблетки от всех болезней ещё не придумали, но всё же учёным известны способы снизить риски развития разных заболеваний.

Рассказываем о пяти надёжных способах сохранить здоровье.

https://lh.su/2p4d

#здоровье_lh

Успеть до 35: правда ли нужно родить до определённого возраста

Никаких страшилок — только подтверждённые факты и советы врачей.

https://lh.su/aa4

#здоровье_lh

Как бросить курить за выходные

Распорядок дня для тех, кто решил отказаться от вредной привычки.

https://lh.su/pir

#здоровье_lh

5 веществ, вызывающих самую сильную зависимость, и их влияние на наш мозг

И это один из поводов отказаться от их употребления раз и навсегда.

https://lh.su/aiu

#здоровье_lh

Как вызвать месячные

Есть лишь один действительно эффективный и безопасный способ.

https://lh.su/1uvr

#здоровье_lh

Чем опасен сидячий образ жизни для ментального здоровья и как просто начать больше двигаться

Проблема малоподвижного образа жизни касается не только тех, кто работает удалённо.

https://lh.su/13j5

#здоровье_lh

Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес

Часто можно услышать, что для похудения важно учитывать калории, а не их источник. Но это не совсем так.

Проверьте, есть ли в вашем рационе продукты, из-за которых трудно сбросить вес.

https://lh.su/1jv7

#здоровье_lh

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит

Солнце — это, конечно, круто. Но ещё лучше — выстроить здоровые отношения с ним 💅🏻

https://lh.su/dbn

#здоровье_lh

Что делать, если летом бёдра трутся друг о друга

Повреждённая кожа не может защитить от вредных микроорганизмов, поэтому ранки могут воспаляться и даже гноиться. Собрали проверенные лайфхаки, которые помогут избежать раздражений на бёдрах в жару.

https://lh.su/2ac3

#здоровье_lh

Как и когда делать тест на беременность, чтобы получить точный результат

Даже идеальный тест соврёт, если нарушать эти простые правила.

https://lh.su/2b0f

#здоровье_lh

Проведите лето без теплового удара и отравления.

https://lh.su/e91

#здоровье_lh

Как лечить молочницу у женщин, чтобы она не возвращалась

Вагинальная молочница очень распространена: три женщины из четырёх сталкиваются с ней хотя бы раз в жизни. От этого заболевания не застрахован никто.

Рассказываем, что нужно делать, чтобы снизить риски возникновения молочницы, и как правильно её лечить.

https://lh.su/2f1t

#здоровье_lh

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина

Узнали, как похудеть раз и навсегда, почему по вечерам нас тянет поесть и существуют ли хорошие и плохие продукты.

https://lh.su/2kbu

#здоровье_lh

Где нельзя подцепить венерическое заболевание

Наконец-то выяснили, надо ли бояться бань и общественных туалетов.

https://lh.su/2ct1

#здоровье_lh

Как правильно какать

Проверьте, всё ли вы делаете как нужно.

https://lh.su/1hk0

#здоровье_lh

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Уточнили у гинеколога.

https://lh.su/2kt9

#здоровье_lh