🏆Навык 6. Достигайте синергии (принципы творческого сотрудничества)
Синергия – это суть лидерства, основанного на принципах. Синергия катализирует, объединяет и высвобождает огромную энергию, заключенную в людях.
Ключом к межличностной синергии является внутриличностная синергия, синергия внутри нас самих, которая развивается с помощью описанных ранее навыков.
Суть синергии заключается в том, чтобы ценить различия между людьми — различия в менталитете, в эмоциональной и психологической сфере.
Навык 7. Затачивайте пилу (принципы сбалансированного самообновления)
Навык 7 – это ваши личные ресурсы и средства.
Он поддерживает и развивает самый ценный ваш ресурс – вас самого.
4 аспекта обновления
1) физический — физические упражнения, питание, управление стрессовыми ситуациями;
2) духовный — прояснение ценностей и приверженность им, учеба и размышления;
3) интеллектуальный — чтение, воображение, планирование, письмо;
4) социально-эмоциональный — служение, сопереживание, синергия, внутренняя безопасность.
Принцип «Затачивайте пилу» требует от нас учета всех четырех аспектов. Он означает, что мы должны регулярно и последовательно развивать их, используя самый разумный и сбалансированный подход.
Забота о себе, инвестиция в себя — это самое выгодное, самое крупное вложение в жизни.
Настоящие перемены происходят «изнутри наружу». Перемены идут от корней, от вашего образа мыслей, от фундаментальных принципов, определяющих ваш характер и создающих линзу, через которую вы смотрите на мир.
Синергия – это суть лидерства, основанного на принципах. Синергия катализирует, объединяет и высвобождает огромную энергию, заключенную в людях.
Ключом к межличностной синергии является внутриличностная синергия, синергия внутри нас самих, которая развивается с помощью описанных ранее навыков.
Суть синергии заключается в том, чтобы ценить различия между людьми — различия в менталитете, в эмоциональной и психологической сфере.
Навык 7. Затачивайте пилу (принципы сбалансированного самообновления)
Навык 7 – это ваши личные ресурсы и средства.
Он поддерживает и развивает самый ценный ваш ресурс – вас самого.
4 аспекта обновления
1) физический — физические упражнения, питание, управление стрессовыми ситуациями;
2) духовный — прояснение ценностей и приверженность им, учеба и размышления;
3) интеллектуальный — чтение, воображение, планирование, письмо;
4) социально-эмоциональный — служение, сопереживание, синергия, внутренняя безопасность.
Принцип «Затачивайте пилу» требует от нас учета всех четырех аспектов. Он означает, что мы должны регулярно и последовательно развивать их, используя самый разумный и сбалансированный подход.
Забота о себе, инвестиция в себя — это самое выгодное, самое крупное вложение в жизни.
Настоящие перемены происходят «изнутри наружу». Перемены идут от корней, от вашего образа мыслей, от фундаментальных принципов, определяющих ваш характер и создающих линзу, через которую вы смотрите на мир.
ЗАКОНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ
Отсутствие и присутствие оказывает на нас самое «первобытное воздействие».
На нас лежит постоянное стремление обладать тем, чего у нас нет, - объектом, рожденным нашими фантазиями.
Вместо того, чтобы зацикливаться на том, чего хотите и ищите вы, нужно научиться фокусироваться на других, на их подавляемых желаниях и не сбывшихся фантазиях.
Люди вовсе не жаждут правды и честности, сколько бы мы не повторяли эту бессмыслицу. Люди хотят, чтобы кто-нибудь щекотал их воображение, чтобы их хотя бы на время вывели за пределы банальной, надоевшей реальности.
Чем дальше и недостижимее этот новый предмет желания, тем сильнее наше желание обладать им.
Если относиться к себе и к тому, что вы производите, как к объектам, которые каждый воспринимает по-своему, в вашей власти будет изменить чужое восприятие и создавать объекты желания.
Чем активнее становится воображение, тем больше удовольствия мы из него извлекаем.
Предлагаемое вами должно быть новым, непривычным и экзотичным, по крайней мере вы должны представлять его публике именно так.
Каждый день приближает нас к смерти, этой последней границе. Но созданный вами объект предлагает людям новую фантазию о быстром пути к богатству и успеху, о возвращении ушедшей юности, о превращении в нового человека, даже о победе над самой смертью. И люди с жадностью ухватятся за это, потому что это совершенно невозможно.
Помните: людей втайне подталкивает к действию не обладание, а желание обладать.
ГРИН
Отсутствие и присутствие оказывает на нас самое «первобытное воздействие».
На нас лежит постоянное стремление обладать тем, чего у нас нет, - объектом, рожденным нашими фантазиями.
Вместо того, чтобы зацикливаться на том, чего хотите и ищите вы, нужно научиться фокусироваться на других, на их подавляемых желаниях и не сбывшихся фантазиях.
Люди вовсе не жаждут правды и честности, сколько бы мы не повторяли эту бессмыслицу. Люди хотят, чтобы кто-нибудь щекотал их воображение, чтобы их хотя бы на время вывели за пределы банальной, надоевшей реальности.
Чем дальше и недостижимее этот новый предмет желания, тем сильнее наше желание обладать им.
Если относиться к себе и к тому, что вы производите, как к объектам, которые каждый воспринимает по-своему, в вашей власти будет изменить чужое восприятие и создавать объекты желания.
Чем активнее становится воображение, тем больше удовольствия мы из него извлекаем.
Предлагаемое вами должно быть новым, непривычным и экзотичным, по крайней мере вы должны представлять его публике именно так.
Каждый день приближает нас к смерти, этой последней границе. Но созданный вами объект предлагает людям новую фантазию о быстром пути к богатству и успеху, о возвращении ушедшей юности, о превращении в нового человека, даже о победе над самой смертью. И люди с жадностью ухватятся за это, потому что это совершенно невозможно.
Помните: людей втайне подталкивает к действию не обладание, а желание обладать.
ГРИН
Привет!
Неопределенность текущей действительности накатывает на нас мощной волной. Местами мы сильно тревожимся.
Вот рецепты, которые помогают)
🧘Что может помочь почувствовать себя лучше?
🦋 Разговоры – делитесь своими переживаниями с близкими, эмоции нужно проживать.
🦋 Отдых – не забывайте качественно отдыхать, тревога и стресс часто появляются при чрезмерном переутомлении
🦋 Принятие – подумайте, какого исхода вы больше всего боитесь, что именно заставляет вас так сильно нервничать. Решите, что будете делать, если это всё же произойдет, какие найдете выходы из ситуации, откуда сможете получить помощь и почему это не так страшно.
🦋 "Выходи из комнаты" – не пренебрегайте прогулкой на свежем воздухе. Двигайтесь и наблюдайте за окружающим миром. Это может быть городская суета или спокойствие уединённого парка. Главное – восстановить внутренний баланс.
🦋 Селфлав – перестаньте критиковать себя, вы не виноваты в том, что случилось, но в ваших силах изменить это, хотя бы не продолжая себя накручивать.
🦋 Творчество – рисование, раскраски, вышивание, пение, лепка из пластилина сосредоточат вас на другом и отгонят нежелательные мысли.
🦋 Домашние дела – наведение уюта и поддержания порядка помогут наладить порядок и в голове. Займитесь уборкой, приготовьте еду, разберите гардероб.
🦋 Медитация – научитесь техникам расслабления и дыхания.
🦋 Спорт – двигайтесь, вырабатывайте эндорфины и становитесь эмоционально спокойными. Бег, силовая, растяжка, футбол, плавание – займитесь тем, что нравится именно вам.
🦋 Массаж – спа-процедуры помогут расслабиться, отпустить напряжение в теле и голове, а также проявить заботу о себе.
🦋 Ароматерапия и приятная музыка – запах эфирных масел, звуки красивой музыки (лучше классической) также могут помочь успокоиться.
🦋 Профессиональная помощь – наконец, не пренебрегайте специалистами, возможно, с ними вы быстрее и качественнее решите свою проблему.
Мне это помогает и вам поможет)
Неопределенность текущей действительности накатывает на нас мощной волной. Местами мы сильно тревожимся.
Вот рецепты, которые помогают)
🧘Что может помочь почувствовать себя лучше?
🦋 Разговоры – делитесь своими переживаниями с близкими, эмоции нужно проживать.
🦋 Отдых – не забывайте качественно отдыхать, тревога и стресс часто появляются при чрезмерном переутомлении
🦋 Принятие – подумайте, какого исхода вы больше всего боитесь, что именно заставляет вас так сильно нервничать. Решите, что будете делать, если это всё же произойдет, какие найдете выходы из ситуации, откуда сможете получить помощь и почему это не так страшно.
🦋 "Выходи из комнаты" – не пренебрегайте прогулкой на свежем воздухе. Двигайтесь и наблюдайте за окружающим миром. Это может быть городская суета или спокойствие уединённого парка. Главное – восстановить внутренний баланс.
🦋 Селфлав – перестаньте критиковать себя, вы не виноваты в том, что случилось, но в ваших силах изменить это, хотя бы не продолжая себя накручивать.
🦋 Творчество – рисование, раскраски, вышивание, пение, лепка из пластилина сосредоточат вас на другом и отгонят нежелательные мысли.
🦋 Домашние дела – наведение уюта и поддержания порядка помогут наладить порядок и в голове. Займитесь уборкой, приготовьте еду, разберите гардероб.
🦋 Медитация – научитесь техникам расслабления и дыхания.
🦋 Спорт – двигайтесь, вырабатывайте эндорфины и становитесь эмоционально спокойными. Бег, силовая, растяжка, футбол, плавание – займитесь тем, что нравится именно вам.
🦋 Массаж – спа-процедуры помогут расслабиться, отпустить напряжение в теле и голове, а также проявить заботу о себе.
🦋 Ароматерапия и приятная музыка – запах эфирных масел, звуки красивой музыки (лучше классической) также могут помочь успокоиться.
🦋 Профессиональная помощь – наконец, не пренебрегайте специалистами, возможно, с ними вы быстрее и качественнее решите свою проблему.
Мне это помогает и вам поможет)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
Эта книга изменила мой взгляд на жизнь! Все читать!
Эта книга изменила мой взгляд на жизнь! Все читать!
Привет!
Мы с Desport в этом году ввели практику - проводим мини встречи за чаем на которых обсуждаем животрепещущие для нас темы.
- Как учиться взрослым
- Что такое мотивация. Как она приходит и куда уходит.
- Мотивация для руководителей.
Пришло время разобраться с корпоративной культурой и выведать все сюрпризы. Прокачиваем навык работы с корпоративной культурой и в ней.
Конечно разуберем самые полезные книги по теме.
Эту встречу мы делаем открытой и все у кого есть интерес и время, могут присоединиться.
13 декабря, 10.00
(ссылка в комментариях)
Мы с Desport в этом году ввели практику - проводим мини встречи за чаем на которых обсуждаем животрепещущие для нас темы.
- Как учиться взрослым
- Что такое мотивация. Как она приходит и куда уходит.
- Мотивация для руководителей.
Пришло время разобраться с корпоративной культурой и выведать все сюрпризы. Прокачиваем навык работы с корпоративной культурой и в ней.
Конечно разуберем самые полезные книги по теме.
Эту встречу мы делаем открытой и все у кого есть интерес и время, могут присоединиться.
13 декабря, 10.00
(ссылка в комментариях)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про доверие в команде👇
Эми Эдмондсон | Работа без страха. Как создать в компании психологически безопасную среду для максимальной командной эффективности.
Психологическая безопасность необходима на любой работе, в любом коллективе. Она предполагает не только комфортное общение внутри коллектива, но и более серьезные вещи: отсутствие риска эмоционального насилия, угроз или лишения права голоса.
Высокий уровень психологической безопасности способствует росту инициативности, креативности и профессионализма в команде.
❗️Психологическая безопасность не освобождает команду от проблем и не страхует от неудач, но дает людям уверенность в том, что любые рабочие проблемы и трудности могут быть решены без серьезных последствий, в том числе эмоциональных.
Психологическая безопасность как воздух, которым мы дышим. От его качества зависят наше настроение, мотивация, работоспособность, креативность, здоровье, а иногда даже жизнь.
Проводниками и хранителями психологической безопасности являются лидеры, которые выстраивают доверительные отношения внутри команды.
Ни в коме случае нельзя пренебрегать психологической безопасностью ради собственной выгоды. Это неэтично и может привести к финансовым потерям, а также пошатнуть репутацию компании.
Малейшее пренебрежение психологической безопасностью сотрудников может перечеркнуть все предыдущие усилия лидера по созданию команды мечты.
Поставьте себя на место сотрудника и ответьте на данные вопросы (да/ нет):
- Мы уверены, что наши ошибки не будут использованы против нас.
- Тех из нас, кто отличается от большинства, не отвергают и не высмеивают.
- Мы легко можем обратиться за помощью друг к другу или к лидеру.
- Мы имеем право и смелость поднимать проблемы на рассмотрение.
- Мы готовы браться за проекты, где риск неудачи достаточно велик.
- Мы знаем, что наши способности и таланты ценятся.
Чем больше положительных ответов, тем безопаснее психологический климат команды.
Эми Эдмондсон | Работа без страха. Как создать в компании психологически безопасную среду для максимальной командной эффективности.
Психологическая безопасность необходима на любой работе, в любом коллективе. Она предполагает не только комфортное общение внутри коллектива, но и более серьезные вещи: отсутствие риска эмоционального насилия, угроз или лишения права голоса.
Высокий уровень психологической безопасности способствует росту инициативности, креативности и профессионализма в команде.
❗️Психологическая безопасность не освобождает команду от проблем и не страхует от неудач, но дает людям уверенность в том, что любые рабочие проблемы и трудности могут быть решены без серьезных последствий, в том числе эмоциональных.
Психологическая безопасность как воздух, которым мы дышим. От его качества зависят наше настроение, мотивация, работоспособность, креативность, здоровье, а иногда даже жизнь.
Проводниками и хранителями психологической безопасности являются лидеры, которые выстраивают доверительные отношения внутри команды.
Ни в коме случае нельзя пренебрегать психологической безопасностью ради собственной выгоды. Это неэтично и может привести к финансовым потерям, а также пошатнуть репутацию компании.
Малейшее пренебрежение психологической безопасностью сотрудников может перечеркнуть все предыдущие усилия лидера по созданию команды мечты.
Поставьте себя на место сотрудника и ответьте на данные вопросы (да/ нет):
- Мы уверены, что наши ошибки не будут использованы против нас.
- Тех из нас, кто отличается от большинства, не отвергают и не высмеивают.
- Мы легко можем обратиться за помощью друг к другу или к лидеру.
- Мы имеем право и смелость поднимать проблемы на рассмотрение.
- Мы готовы браться за проекты, где риск неудачи достаточно велик.
- Мы знаем, что наши способности и таланты ценятся.
Чем больше положительных ответов, тем безопаснее психологический климат команды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Весь этот год собирала исследования рынка ритейла, спорта и здорового образа жизни.
По ссылке можете найти все необходимое для ваших стратегий:
https://tttttt.me/+dO2GoqZQ2hdmMDRi
Весь этот год собирала исследования рынка ритейла, спорта и здорового образа жизни.
По ссылке можете найти все необходимое для ваших стратегий:
https://tttttt.me/+dO2GoqZQ2hdmMDRi
Telegram
Тренды, исследования
Anna Sidnyakova invites you to join this group on Telegram.
ЗАТАЧИВАЙ ПИЛУ
Так звучит 7 навык Стивена Кови и мой любимый. Кто не помнит, его суть постоянно развиваться в четырех измерениях личности: физически, духовно, интеллектуально и социально-эмоционально.
Канал посвящён непрерывному развитию, вот и начну подведение итогов 2024 года с итогов моего развития.
⛄️Физическое развитие
В этом году получила третий разряд по альпинизму, став не просто любителем, а настоящим спортсменом.
Поднялась на Пик Ленина 7134 метра, сделала семь спортивных технических восхождений разной категории сложности. Научилась скалолазанью и уже начинаю лазить маршруты категории сложности 6Б.
⛄️Интеллектуальное развитие
В этом году у меня сразу два красных диплома: диплом MBA и магистерская диссертация.
Завершила все этапы сертификации Hogan.
Я писала два диплома, поэтому пришлось проштудировать сразу 170 книг + 18 книг интересных лично мне.
⛄️Духовное развитие
Я рада, что твердо живу с крепкими этическими и моральными принципами и не сдаюсь.
В этом году я сильно прокачала свою волю.
⛄️Социально-эмоциональное развитие
От рождения мне дан дар сопереживания и большой чуткости. Каждый год стараюсь больше слушать людей, больше сопереживать и быть рядом с моими друзьями и знакомыми и в горести и радости.
В этом году продолжаю работать над принятием чужого выбора. Не пытаюсь учить, мотивировать и переделывать. Управлять своими эмоциями в достаточной мере я так и не научилась.
А еще воплотилась в жизнь еще одна моя мечта - у меня появился домик в горах!
❗️В новом году ставлю себе задачу жить здесь и сейчас, а не в вечной погоне за призрачным счастьем. 1 января сяду писать цели на новый год)
У вас как год прошел? Что планируете?
Так звучит 7 навык Стивена Кови и мой любимый. Кто не помнит, его суть постоянно развиваться в четырех измерениях личности: физически, духовно, интеллектуально и социально-эмоционально.
Канал посвящён непрерывному развитию, вот и начну подведение итогов 2024 года с итогов моего развития.
⛄️Физическое развитие
В этом году получила третий разряд по альпинизму, став не просто любителем, а настоящим спортсменом.
Поднялась на Пик Ленина 7134 метра, сделала семь спортивных технических восхождений разной категории сложности. Научилась скалолазанью и уже начинаю лазить маршруты категории сложности 6Б.
⛄️Интеллектуальное развитие
В этом году у меня сразу два красных диплома: диплом MBA и магистерская диссертация.
Завершила все этапы сертификации Hogan.
Я писала два диплома, поэтому пришлось проштудировать сразу 170 книг + 18 книг интересных лично мне.
⛄️Духовное развитие
Я рада, что твердо живу с крепкими этическими и моральными принципами и не сдаюсь.
В этом году я сильно прокачала свою волю.
⛄️Социально-эмоциональное развитие
От рождения мне дан дар сопереживания и большой чуткости. Каждый год стараюсь больше слушать людей, больше сопереживать и быть рядом с моими друзьями и знакомыми и в горести и радости.
В этом году продолжаю работать над принятием чужого выбора. Не пытаюсь учить, мотивировать и переделывать. Управлять своими эмоциями в достаточной мере я так и не научилась.
А еще воплотилась в жизнь еще одна моя мечта - у меня появился домик в горах!
❗️В новом году ставлю себе задачу жить здесь и сейчас, а не в вечной погоне за призрачным счастьем. 1 января сяду писать цели на новый год)
У вас как год прошел? Что планируете?
Все привет!
Как у вас проходят праздники? Конечно насыщено! 🍾
Я наконец сажусь ставить цели на новый год) Появились силы и желание.
В следующих постах поделюсь инструментами, которые использую.
Подумала, что пора разбавить контент про книги простыми жизненными историями, горными приключениями и духом непрерывного развития💫
Как у вас проходят праздники? Конечно насыщено! 🍾
Я наконец сажусь ставить цели на новый год) Появились силы и желание.
В следующих постах поделюсь инструментами, которые использую.
Подумала, что пора разбавить контент про книги простыми жизненными историями, горными приключениями и духом непрерывного развития
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
ЭТО ЗАДАНИЕ Я САМА ДЕЛАЮ ЕЖЕГОДНО
В прошлом года я столкнулась с болезнью, которая захватывает все больше людей - отсутствие мотивации.
💫И у меня есть одна из таблеток от этой заразы!
Многие в начале года запланировали новые цели, но мне кажется, что до целей хорошо бы еще дальше подумать, не годом, а размахнуться на всю жизнь.
Сегодня я сама начала планирование.
/Да, не возможно проделать эти стратегические упражнения один раз и навсегда. Лучше ежегодно упражняться, если не чаще.
⛵️Вот вам задание 1.
Возьмите чистый лист и напишите: кем вы себя считаете? Что вы любите?
Ограничение: нельзя использовать гендерные признаки, ваши профессиональные качества, образование. Это не является вашей сущностью. И это совсем не то, что мы любим.
Удачи 😉
ЭТО ЗАДАНИЕ Я САМА ДЕЛАЮ ЕЖЕГОДНО
В прошлом года я столкнулась с болезнью, которая захватывает все больше людей - отсутствие мотивации.
💫И у меня есть одна из таблеток от этой заразы!
Многие в начале года запланировали новые цели, но мне кажется, что до целей хорошо бы еще дальше подумать, не годом, а размахнуться на всю жизнь.
Сегодня я сама начала планирование.
/Да, не возможно проделать эти стратегические упражнения один раз и навсегда. Лучше ежегодно упражняться, если не чаще.
⛵️Вот вам задание 1.
Возьмите чистый лист и напишите: кем вы себя считаете? Что вы любите?
Ограничение: нельзя использовать гендерные признаки, ваши профессиональные качества, образование. Это не является вашей сущностью. И это совсем не то, что мы любим.
Удачи 😉
АНЯ КОСМОНАВТ
Дети часто спрашивают, а кем я хотела бы быть?
Я так много раз отвечала на этот вопрос, что точно уже знаю:
⁃ Космонавтом. Если завтра будут отбирать первых колонистов на Марс, я точно скажу: «я готова!».
⁃ Архитектором. С удовольствием строила бы дома, красивые конструкции.
⁃ Врачом на скорой машине.
Задание 2. Нужно взять белый лист и ответить не вопрос «Кем вы могли бы быть?».
Выкладывайте все! Бумага все стерпит)
Дети часто спрашивают, а кем я хотела бы быть?
Я так много раз отвечала на этот вопрос, что точно уже знаю:
⁃ Космонавтом. Если завтра будут отбирать первых колонистов на Марс, я точно скажу: «я готова!».
⁃ Архитектором. С удовольствием строила бы дома, красивые конструкции.
⁃ Врачом на скорой машине.
Задание 2. Нужно взять белый лист и ответить не вопрос «Кем вы могли бы быть?».
Выкладывайте все! Бумага все стерпит)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕСПОЛЕЗНОЕ ЧТЕНИЕ
Не знаю, как вы, но мне очень тяжело жить всегда в жестком режиме по графику и целям.
Иногда и нередко, я устраиваю полную вакханалию!
После года усиленного труда и чтения книг только в рамках обучения мозгу нужна разгрузка.
Например, легкие фильмы или книги, простоя рутина дня.
И я оторвалась😅
Вот вам подборка захватывающих приключений для чтения без всякой пользы. Проглотила за праздники 🙈
Виктор Дашкевич:
1. Граф Аверин
2. Императорский див
3. Демон в Пустоши
4. Тайна мертвого ректора
Детективное фэнтези. Захватывает с первой минуты, а дальше вжух и 4 книги пролетели…
Роман Прокофьев
1. Звездная кровь
2. Фригольд
3. Земли теней
4. Одиссей
5. Вечность
6. Тинг
Фэнтези. Кажется, в этом жанре я читала только классику и была тут меня тоже засосала трясина.
Еще хочу, до понедельника есть время!
🙏Что еще такое почитать, чтобы целая вселенная и много много частей?
PS - планирование года продолжим завтра! Дам еще одно крутое задание.
Не знаю, как вы, но мне очень тяжело жить всегда в жестком режиме по графику и целям.
Иногда и нередко, я устраиваю полную вакханалию!
После года усиленного труда и чтения книг только в рамках обучения мозгу нужна разгрузка.
Например, легкие фильмы или книги, простоя рутина дня.
И я оторвалась😅
Вот вам подборка захватывающих приключений для чтения без всякой пользы. Проглотила за праздники 🙈
Виктор Дашкевич:
1. Граф Аверин
2. Императорский див
3. Демон в Пустоши
4. Тайна мертвого ректора
Детективное фэнтези. Захватывает с первой минуты, а дальше вжух и 4 книги пролетели…
Роман Прокофьев
1. Звездная кровь
2. Фригольд
3. Земли теней
4. Одиссей
5. Вечность
6. Тинг
Фэнтези. Кажется, в этом жанре я читала только классику и была тут меня тоже засосала трясина.
Еще хочу, до понедельника есть время!
🙏Что еще такое почитать, чтобы целая вселенная и много много частей?
PS - планирование года продолжим завтра! Дам еще одно крутое задание.