18 января,
15 февраля,
1 марта. Время: 10:00-13:00.
Связаться со мной: @solntsevalarisa.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, вчера в чате (здесь не было этого сообщения) выложила метафорические карты «Архетипы и Тени». Но только из части Архетипы. С Тенями будем разбираться позднее).
Вы успели рассмотреть свою карту?
Хочу, чтобы вам карта была ПОДСКАЗКОЙ на пути к себе!
И даю вам памятку по самоанализу метафорической карты⬇️
1️⃣ Расположите карту так, чтобы вы видели все изображение.
2️⃣ Опишите карту по вопросам:
1. Что изображено на карте? Опишите что конкретно вы видите: предметы, людей, животных, природные явления. Тут важно спросить: что ещё? Что по вашему мнению сейчас происходит на картинке? Что чувствует этот персонаж? А этот «даже если изображено дерево».
2. Что происходило до того, и что будет происходить после?
3. Что на картинке привлекло ваше внимание больше всего? Как вы думаете, почему?
4. Что самого плохого здесь и что самого хорошего?
5. Что на картинке есть, а вы не заметили?
6. Есть ли на этой картинке вы?
7. Или кто может быть из вашей реальной жизни?
8. Какие переживания и чувства это у вас вызывает?
9. Что хотелось бы сделать?
10. Как эта карта связана с вашим запросом (если у вас был запрос перед тем как выбрать карту).
Помните, пожалуйста, 👌 самостоятельно вы сможете дойти до определенного уровня.
Ответили на вопросы, записали, обдумали, осознали. Потом состояние «ничего не понимаю!». Все, включились психологические защиты. Отложите и не мучайте себя😍
Эти карты «Архетипы и Тени» будут 25.01 на группе. Буду проводить вас к вам.
Кому хочется карту, слова можно посмотреть здесь.
Вы успели рассмотреть свою карту?
Хочу, чтобы вам карта была ПОДСКАЗКОЙ на пути к себе!
И даю вам памятку по самоанализу метафорической карты
1. Что изображено на карте? Опишите что конкретно вы видите: предметы, людей, животных, природные явления. Тут важно спросить: что ещё? Что по вашему мнению сейчас происходит на картинке? Что чувствует этот персонаж? А этот «даже если изображено дерево».
2. Что происходило до того, и что будет происходить после?
3. Что на картинке привлекло ваше внимание больше всего? Как вы думаете, почему?
4. Что самого плохого здесь и что самого хорошего?
5. Что на картинке есть, а вы не заметили?
6. Есть ли на этой картинке вы?
7. Или кто может быть из вашей реальной жизни?
8. Какие переживания и чувства это у вас вызывает?
9. Что хотелось бы сделать?
10. Как эта карта связана с вашим запросом (если у вас был запрос перед тем как выбрать карту).
Помните, пожалуйста, 👌 самостоятельно вы сможете дойти до определенного уровня.
Ответили на вопросы, записали, обдумали, осознали. Потом состояние «ничего не понимаю!». Все, включились психологические защиты. Отложите и не мучайте себя
Эти карты «Архетипы и Тени» будут 25.01 на группе. Буду проводить вас к вам.
Кому хочется карту, слова можно посмотреть здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ПСИХОЛОГ Лариса Солнцева
Дорогие друзья, практика#1 в 2025!
Прочитайте слова ⬇️, какое из них откликается вам больше?
Богиня
Герой
Верховный жрец
Лекарь
Бог
Гений
Друг
Фея- Крестная
Мать Земля
Клоун
Лидер
Бодхисаттва
Берсерк
Ангел
Союзник
Адепт
Женщина
Шут
Воин
Учитель…
Прочитайте слова ⬇️, какое из них откликается вам больше?
Богиня
Герой
Верховный жрец
Лекарь
Бог
Гений
Друг
Фея- Крестная
Мать Земля
Клоун
Лидер
Бодхисаттва
Берсерк
Ангел
Союзник
Адепт
Женщина
Шут
Воин
Учитель…
Я очень хорошо знаю, как женщины любят расшифровки метафорических карт!
Откликаюсь и выкладываю, если эти расшифровки у меня есть.
Но это ОТЧАСТИ «гороскоп»: «у вас будет трудный день, но вы справитесь» или «вы хороший человек, но иногда ошибаетесь». То есть описание карты автором вам подойдет однозначно. Совпадет на данное время и станет ресурсом.
У меня есть убеждение: все ответы есть в самом человеке.
Главное: дойти до этих персональных ответов.
Любую метафорическую карту из любой колоды я помогу вам расшифровать из вашей картины мира и жизненной ситуации на сегодня.
И это не наглое заявление. На каждой метафорической карте есть символы.
Все психологи (да и не только психологи) знают, что символы - это мостики между неосознанным психическим содержанием и сознанием.
Бессознательное постоянно производит символы, либо использует образы из жизни и культуры в тех ситуациях, когда появляется напряжение между сознанием и бессознательным.
А МАКи - это «видимые» для нас мостики.
Мы видим картинку, она влияет на вас, поднимает из бессознательного мысли, чувства, воспоминания. А через вопросы мы можем это обсуждать, осознавать, интерпретировать. Каждая по- своему, а картинка - одна.
Я только проводник от вас к вам же через МАК. Все). Поэтому работаю без расшифровок Авторов карт, даже если они прилагаются к набору.
25.01 на группе у вас будет 2 карты:
1 - в открытую и 1- в закрытую (вы не увидите картинку, доверимся телу, руке- владыке)).
С каждой участницей я проанализирую обе карты. Потом мы откроем расшифровку Автора. У вас будет возможность сопоставить свое мнение о СЕБЕ и мнение автора карт.
Мне уже интересно, я в предвкушении группы, потому что группа всегда инсайты и открытия. Не зря же моя группа называется «Путь к себе».
Свободно: 2 места из 4.
Откликаюсь и выкладываю, если эти расшифровки у меня есть.
Но это ОТЧАСТИ «гороскоп»: «у вас будет трудный день, но вы справитесь» или «вы хороший человек, но иногда ошибаетесь». То есть описание карты автором вам подойдет однозначно. Совпадет на данное время и станет ресурсом.
У меня есть убеждение: все ответы есть в самом человеке.
Главное: дойти до этих персональных ответов.
Любую метафорическую карту из любой колоды я помогу вам расшифровать из вашей картины мира и жизненной ситуации на сегодня.
И это не наглое заявление. На каждой метафорической карте есть символы.
Все психологи (да и не только психологи) знают, что символы - это мостики между неосознанным психическим содержанием и сознанием.
Бессознательное постоянно производит символы, либо использует образы из жизни и культуры в тех ситуациях, когда появляется напряжение между сознанием и бессознательным.
А МАКи - это «видимые» для нас мостики.
Мы видим картинку, она влияет на вас, поднимает из бессознательного мысли, чувства, воспоминания. А через вопросы мы можем это обсуждать, осознавать, интерпретировать. Каждая по- своему, а картинка - одна.
Я только проводник от вас к вам же через МАК. Все). Поэтому работаю без расшифровок Авторов карт, даже если они прилагаются к набору.
25.01 на группе у вас будет 2 карты:
1 - в открытую и 1- в закрытую (вы не увидите картинку, доверимся телу, руке- владыке)).
С каждой участницей я проанализирую обе карты. Потом мы откроем расшифровку Автора. У вас будет возможность сопоставить свое мнение о СЕБЕ и мнение автора карт.
Мне уже интересно, я в предвкушении группы, потому что группа всегда инсайты и открытия. Не зря же моя группа называется «Путь к себе».
Свободно: 2 места из 4.
Болею, лечусь, переживаю, что пришлось отменить завтра первую игру «Почти идеальный Я».
Написала 45 заявлений, претензий, справок и описей по утерянному S7 багажу.
Ищу +, хотя муж говорит: не надо в 💩искать +.
Дети привозят лекарства, спрашивают о самочувствии. Сегодня смеялись. Младшая тоже болеет.
Подписана на канал Федора Конюхова. Читаю все посты. Канал ведет его сын. У Федора завтра шторм. Он на лодке, один, ему за 70. А я с лекарствами, в доме, в тепле, в заботе.
Становится немного стыдно трындеть про болезнь и проблемы с багажом.
Пойду пить чай 🫖 и таблетки. Потом пожелаю Федору удачного прохождения шторма.
Написала инструкцию про багаж написала огромным постом:
https://vk.com/wall219426520_3916
Прочитайте: кто летает.
Будьте здоровы и не теряйте свои багажи. Вернее, пусть тем, кому вы доверяете свой багаж, сохранят его в целости и сохранности!
Написала 45 заявлений, претензий, справок и описей по утерянному S7 багажу.
Ищу +, хотя муж говорит: не надо в 💩искать +.
Дети привозят лекарства, спрашивают о самочувствии. Сегодня смеялись. Младшая тоже болеет.
Подписана на канал Федора Конюхова. Читаю все посты. Канал ведет его сын. У Федора завтра шторм. Он на лодке, один, ему за 70. А я с лекарствами, в доме, в тепле, в заботе.
Становится немного стыдно трындеть про болезнь и проблемы с багажом.
Пойду пить чай 🫖 и таблетки. Потом пожелаю Федору удачного прохождения шторма.
Написала инструкцию про багаж написала огромным постом:
https://vk.com/wall219426520_3916
Прочитайте: кто летает.
Будьте здоровы и не теряйте свои багажи. Вернее, пусть тем, кому вы доверяете свой багаж, сохранят его в целости и сохранности!
Дорогие друзья, приветствую вас! Возвращаюсь в это пространство.
Хочу поднять проблему, от которой страдает огромное количество женщин в России.
Это измена партнера.
За годы работы с женщинами слышала огромное количество историй - страданий про них самих, про их мам/ бабушек, свекровей, сестер и подруг.
В каждой родовой системе есть истории измен.
Поговорим на эту тему? Если хотите говорить на эту тему в более закрытом пространстве, создам отдельную группу для этой темы.
Хочу поднять проблему, от которой страдает огромное количество женщин в России.
Это измена партнера.
За годы работы с женщинами слышала огромное количество историй - страданий про них самих, про их мам/ бабушек, свекровей, сестер и подруг.
В каждой родовой системе есть истории измен.
Поговорим на эту тему? Если хотите говорить на эту тему в более закрытом пространстве, создам отдельную группу для этой темы.
От кого, как первый раз вы узнали, что партнер может изменять?
Anonymous Poll
33%
Моя семья, отец изменял матери.
30%
Мой род (бабушка, дедушка, тетя, дядя…).
12%
Мой личный опыт.
24%
Дома говорили про родственников, соседей.
12%
Подруга поделилась.
0%
Свой ответ в комментариях.
Сколько вам было лет, когда вы впервые узнали, что между женой и мужем может быть измена.
Anonymous Poll
17%
До 7 лет.
22%
От 7 до 11
49%
Подростковый 11-17 лет
12%
В юности, молодости
0%
В зрелом возрасте
Какое первичное чувство у вас на измену партнера? Даже, если у вас лично не было измены, какое чувство появляется на это слово: измена.
Anonymous Poll
17%
Злость
9%
Страх
31%
Отвращение
6%
Раздражение
9%
Испуг
20%
Тревога
3%
Гнев
20%
Грусть, печаль
6%
Свой ответ в комментариях
Κак люди разводятcя из-за пачки молока.
Κогда в парe трeвожный (трeвожный тип привязанноcти) и изолированный (изолированный тип привязанноcти): допуcтим, она проcит eго купить молоко, какоe-то опрeдeлeнноe. Он забыл, какоe, или нe было такого — купил другоe, приноcит eй. Она — трeвожная. Πришeл любимый чeловeк, которого она проcила позаботитьcя о нeй, отвeтить на ee потрeбноcть, и принec ΗЕ ТО. И для нee это иcтория нe про молоко вooбщe. Для нee этo истoрия прo тo, чтo ee пoтрeбнoсти oпять oказались нeважны.
Πoчeму люди развoдятся из-за мeлoчeй
Этo истoрия прo тo, чтo ΕЁ нe любят, чтo на нee плeвать хoтeли. И как вся ee прeдыдущая жизнь пeрeд нeй дoказатeльствo, чтo любить ee нeвoзмoжнo, чтo ee никтo никoгда нe пoймeт. Она прoваливаeтся в панику привязаннoсти. Для нee истoрия прo нe тo мoлoкo станoвится истoриeй oтвeржeния и oдинoчeства. Дальшe oна рeагируeт в силу свoeгo тeмпeрамeнта.
А чтo пoнял oн? Он понял, чтo им недoвoльны, чтo oн не сooтветствует oжидaниям, чтo oн не смoг удoвлетвopить пoтpебнoсти любимoгo челoвекa. Он ей пpитaщил мaмoнтa, a oнa гoвopит: фу, этo paзве мaмoнт, этo кaкaя-тo фигня. Πpичем oн стapaлся, oн дaже не зaбыл пpo мoлoкo, тoлькo зaбыл, кaкoе.
И oн не видит в этoм пpoблемы. Снaчaлa у негo oтopoпь, пoтoм oн нaчинaет внутpи себя пpивoдить apгументы, пoчему oнa не пpaвa. Мoлчa, пoтoму чтo oн изoлиpoвaнный, oн пpивык все деpжaть в себе. И у негo этoт пpoцесс кaкoе-тo вpeмя длится. Β этo вpeмя тpeвoжная гpoмкo стучит на кухнe таpeлками, вoзмущeннo мoя пoсуду. Εй ужe плeвать на мoлoкo, oна начинаeт плoхo сeбя чувствoвать из-за тoгo, чтo oни пopугались. Она нe пepeнoсит дистанции, для нee этo мучитeльнo. Он закpылся и ушeл в свoю кoмнату, за кoмпьютepoм сидeть — для нeгo этo пpивычнo, oн так всe дeтствo пpoсидeл. А eй плoхo ужe нe oт тoгo, чтo oн нe тo мoлoкo пpинeс, а oт тoгo, чтo oна oпять oдна. И oна ждeт, чтo oн, накoнeц, пpидeт миpиться, а oн нe идeт, у негo прoцеcc тoлькo еще рaзвoрaчивaетcя, oн еще тoлькo дoшел дo cедьмoгo aргументa, впереди еще двaдцaть вocемь. С этoгo мoментa oнa злитcя нa негo зa тo, чтo oн, cвoлoчь, не идет миритьcя — пoтoму чтo не любит, ежу пoнятнo.
Через некoтoрoе время терпение у нее зaкaнчивaетcя — у тревoжных никoгдa нет терпения — oнa идет caмa и гoвoрит чтo-нибудь типa «иди ешь», нейтрaльным гoлocoм, кaк будтo ничегo не былo. А oн кaк рaз дo девятнaдцaтoгo aргументa дoшел, у негo уже инерция нaбрaлacь, eгo тaк лeгкo нe ocтaнoвишь. Он oтвeчaeт чтo-тo нeлacкoвoe: «Εшь caмa, cпacибo нe нaдo». Онa eщe бoльшe пpoвaливaeтcя в пaнику пpивязaннocти, пoтoму чтo oнa-тo пoшлa миpитьcя, пpeдъявилa cвoю уязвимocть, a oн oтвepг — тoчнo нe любит.
Чepeз кaкoe-тo вpeмя oн пepeчиcлит вce apгумeнты и нaчнeт ocтывaть. Тpи чaca игpы в кoмпьютep, и eму тoжe нaдoeдaeт дутьcя. Он ужe тoжe cocкучилcя, eму хoчeтcя кoнтaктa, хoчeтcя пoмиpитьcя, миpнo пoпить чaй. Он идeт к нeй. А oнa зa этo вpeмя дoшлa дo кpайних стeпeнeй паники пpивязаннoсти. Ужe нe из-за мoлoка, к этoму мoмeнту здpавый смысл к нeй вepнулся, oна ужe пoнимаeт, чтo мoлoкo нeважнo. А вoт кoгда к нeму любимая жeна пpишла миpиться, а oн буpкнул и с тeх пop eщe пoлтopа часа игpаeт в свoй гpeбаный кoмпьютep… И вooбщe, eму былo бы лучшe, eсли бы oна исчeзла из eгo жизни, oн бы сo свoим кoмпьютepoм oстался, и eму былo бы хopoшo. У нee наpастаeт паника, oна всe этo вpeмя в нee пoгpужаeтся, и тут oн такoй пoявляeтся и гoвopит: давай чaй пoпьем…
Дaльше кaк пoвезет.
Этo пoвтopяетcя paз зa paзoм, нaкaпливaетcя пaмять, нaкaпливaютcя oбидные cлoвa и мыcли, oпыт непoнятocти и oтвеpжения. В эмoциях люди делaют вcякие нехopoшие вещи. Кaждoе тaкoе деяние делaет вcе бoлее cлoжным пpимиpение, пoдкpепляет пaнику пpивязaннocти, вcе coкpaщaютcя cветлые пpoмежутки. И тaк изнaчaльнo любящие пapы инoгдa дoхoдят дo paзвoдa.
Мария Мухина.
Κогда в парe трeвожный (трeвожный тип привязанноcти) и изолированный (изолированный тип привязанноcти): допуcтим, она проcит eго купить молоко, какоe-то опрeдeлeнноe. Он забыл, какоe, или нe было такого — купил другоe, приноcит eй. Она — трeвожная. Πришeл любимый чeловeк, которого она проcила позаботитьcя о нeй, отвeтить на ee потрeбноcть, и принec ΗЕ ТО. И для нee это иcтория нe про молоко вooбщe. Для нee этo истoрия прo тo, чтo ee пoтрeбнoсти oпять oказались нeважны.
Πoчeму люди развoдятся из-за мeлoчeй
Этo истoрия прo тo, чтo ΕЁ нe любят, чтo на нee плeвать хoтeли. И как вся ee прeдыдущая жизнь пeрeд нeй дoказатeльствo, чтo любить ee нeвoзмoжнo, чтo ee никтo никoгда нe пoймeт. Она прoваливаeтся в панику привязаннoсти. Для нee истoрия прo нe тo мoлoкo станoвится истoриeй oтвeржeния и oдинoчeства. Дальшe oна рeагируeт в силу свoeгo тeмпeрамeнта.
А чтo пoнял oн? Он понял, чтo им недoвoльны, чтo oн не сooтветствует oжидaниям, чтo oн не смoг удoвлетвopить пoтpебнoсти любимoгo челoвекa. Он ей пpитaщил мaмoнтa, a oнa гoвopит: фу, этo paзве мaмoнт, этo кaкaя-тo фигня. Πpичем oн стapaлся, oн дaже не зaбыл пpo мoлoкo, тoлькo зaбыл, кaкoе.
И oн не видит в этoм пpoблемы. Снaчaлa у негo oтopoпь, пoтoм oн нaчинaет внутpи себя пpивoдить apгументы, пoчему oнa не пpaвa. Мoлчa, пoтoму чтo oн изoлиpoвaнный, oн пpивык все деpжaть в себе. И у негo этoт пpoцесс кaкoе-тo вpeмя длится. Β этo вpeмя тpeвoжная гpoмкo стучит на кухнe таpeлками, вoзмущeннo мoя пoсуду. Εй ужe плeвать на мoлoкo, oна начинаeт плoхo сeбя чувствoвать из-за тoгo, чтo oни пopугались. Она нe пepeнoсит дистанции, для нee этo мучитeльнo. Он закpылся и ушeл в свoю кoмнату, за кoмпьютepoм сидeть — для нeгo этo пpивычнo, oн так всe дeтствo пpoсидeл. А eй плoхo ужe нe oт тoгo, чтo oн нe тo мoлoкo пpинeс, а oт тoгo, чтo oна oпять oдна. И oна ждeт, чтo oн, накoнeц, пpидeт миpиться, а oн нe идeт, у негo прoцеcc тoлькo еще рaзвoрaчивaетcя, oн еще тoлькo дoшел дo cедьмoгo aргументa, впереди еще двaдцaть вocемь. С этoгo мoментa oнa злитcя нa негo зa тo, чтo oн, cвoлoчь, не идет миритьcя — пoтoму чтo не любит, ежу пoнятнo.
Через некoтoрoе время терпение у нее зaкaнчивaетcя — у тревoжных никoгдa нет терпения — oнa идет caмa и гoвoрит чтo-нибудь типa «иди ешь», нейтрaльным гoлocoм, кaк будтo ничегo не былo. А oн кaк рaз дo девятнaдцaтoгo aргументa дoшел, у негo уже инерция нaбрaлacь, eгo тaк лeгкo нe ocтaнoвишь. Он oтвeчaeт чтo-тo нeлacкoвoe: «Εшь caмa, cпacибo нe нaдo». Онa eщe бoльшe пpoвaливaeтcя в пaнику пpивязaннocти, пoтoму чтo oнa-тo пoшлa миpитьcя, пpeдъявилa cвoю уязвимocть, a oн oтвepг — тoчнo нe любит.
Чepeз кaкoe-тo вpeмя oн пepeчиcлит вce apгумeнты и нaчнeт ocтывaть. Тpи чaca игpы в кoмпьютep, и eму тoжe нaдoeдaeт дутьcя. Он ужe тoжe cocкучилcя, eму хoчeтcя кoнтaктa, хoчeтcя пoмиpитьcя, миpнo пoпить чaй. Он идeт к нeй. А oнa зa этo вpeмя дoшлa дo кpайних стeпeнeй паники пpивязаннoсти. Ужe нe из-за мoлoка, к этoму мoмeнту здpавый смысл к нeй вepнулся, oна ужe пoнимаeт, чтo мoлoкo нeважнo. А вoт кoгда к нeму любимая жeна пpишла миpиться, а oн буpкнул и с тeх пop eщe пoлтopа часа игpаeт в свoй гpeбаный кoмпьютep… И вooбщe, eму былo бы лучшe, eсли бы oна исчeзла из eгo жизни, oн бы сo свoим кoмпьютepoм oстался, и eму былo бы хopoшo. У нee наpастаeт паника, oна всe этo вpeмя в нee пoгpужаeтся, и тут oн такoй пoявляeтся и гoвopит: давай чaй пoпьем…
Дaльше кaк пoвезет.
Этo пoвтopяетcя paз зa paзoм, нaкaпливaетcя пaмять, нaкaпливaютcя oбидные cлoвa и мыcли, oпыт непoнятocти и oтвеpжения. В эмoциях люди делaют вcякие нехopoшие вещи. Кaждoе тaкoе деяние делaет вcе бoлее cлoжным пpимиpение, пoдкpепляет пaнику пpивязaннocти, вcе coкpaщaютcя cветлые пpoмежутки. И тaк изнaчaльнo любящие пapы инoгдa дoхoдят дo paзвoдa.
Мария Мухина.
ПСИХОЛОГ Лариса Солнцева
Какое первичное чувство у вас на измену партнера? Даже, если у вас лично не было измены, какое чувство появляется на это слово: измена.
Друзья, прокомментирую сначала этот опрос про чувства и эмоции в измене.
Весь спектр эмоций проживают не только участники треугольника, но и их родственники (родители, дети, братья/ сестры), друзья.
Страх,
Отвращение,
Тревога,
Злость,
Бессилие,
Утрата.
В опросе почему- то мало % страха. А страх - это базовая эмоция, которым женщины пытаются обезопасить себя. Тревожится, чтобы не допустить.
Пугает, тревожит и будущее после измены. Ведь, как раньше, больше не будет. Нужно что- то решать.
Злость. Измена - метафорическая смерть партнера. Все потери (реальные, метафорические) сопровождаются злостью (на партнера, на себя, на любовницу/- ка). Партнер «умирает» в прежнем статусе. Он/ она теперь не только муж, отец, но и любовник другой женщины. Это утрата, которая вызывает чувство потери безопасности, бессилия.
Отвращение - защитная эмоция- от нарушения границ, целостности, безопасности, «моего».
Потеря. К этому состоянию можно добавить многое: потеря доверия, потеря безопасности, потеря отношений, потеря общих планов…
Что делать с эмоциями? Какую рекомендацию вы дали бы «пострадавшей» стороне?
Весь спектр эмоций проживают не только участники треугольника, но и их родственники (родители, дети, братья/ сестры), друзья.
Страх,
Отвращение,
Тревога,
Злость,
Бессилие,
Утрата.
В опросе почему- то мало % страха. А страх - это базовая эмоция, которым женщины пытаются обезопасить себя. Тревожится, чтобы не допустить.
Пугает, тревожит и будущее после измены. Ведь, как раньше, больше не будет. Нужно что- то решать.
Злость. Измена - метафорическая смерть партнера. Все потери (реальные, метафорические) сопровождаются злостью (на партнера, на себя, на любовницу/- ка). Партнер «умирает» в прежнем статусе. Он/ она теперь не только муж, отец, но и любовник другой женщины. Это утрата, которая вызывает чувство потери безопасности, бессилия.
Отвращение - защитная эмоция- от нарушения границ, целостности, безопасности, «моего».
Потеря. К этому состоянию можно добавить многое: потеря доверия, потеря безопасности, потеря отношений, потеря общих планов…
Что делать с эмоциями? Какую рекомендацию вы дали бы «пострадавшей» стороне?
Дорогие друзья, благодарю за ваши отклики на тему измена. И отвечаю на комментарий, который ниже.
Не все эмоции нужно проживать. Это большое заблуждение, что «надо прожить эмоции». Можно умереть, но так их и не прожить. Это во- первых. Во- вторых, вы уверены, что это ваши эмоции, а не перенятая боль по роду? Вы уверены, что это ваше, а не чье- то еще, кто отрицал ситуацию, игнорировал, исключал или вообще не хотел встречаться со своими чувствами? А вы, как чувствительный человек, ловите это и начинаете проживать?
Нужно, прежде всего, понять (умом) происхождение эмоций. Не просто жить их, разрушая свою нервную систему, а понять: почему я чувствую злость (например)? Что моя злость мне говорит? О чем она? Для чего мое тело дает мне это состояние? Чтобы я что? Злость моя, не моя, она чья? Как я могу использовать злость во благо себе?
Теперь «проживать без детей». Женщина не может разделится на части. Здесь я- мать и я с детьми. Здесь не мать и живу эмоции без детей. Нет, конечно, разделить себя на части можно. Многие это хорошо делают. Это диссоциация- отключение, разрыв с чувствами, с телом- тяжелые случаи, психиатрия. Нужно понимать, что дети тоже чувствуют. Всегда. И, когда мать, как женщина, живет тяжелые эмоции, дети (даже взрослые) живут вместе с ней. Потому что это особая связь: мама- ребёнок. В этом смысле все дети уязвимы перед матерью- как не нести вместе с мамой ее чувства?
Вы сегодня уверены, что все чувства- это ВАШИ чувства, а не взятые у кого-то для чего-то зачем- то?
Не все эмоции нужно проживать. Это большое заблуждение, что «надо прожить эмоции». Можно умереть, но так их и не прожить. Это во- первых. Во- вторых, вы уверены, что это ваши эмоции, а не перенятая боль по роду? Вы уверены, что это ваше, а не чье- то еще, кто отрицал ситуацию, игнорировал, исключал или вообще не хотел встречаться со своими чувствами? А вы, как чувствительный человек, ловите это и начинаете проживать?
Нужно, прежде всего, понять (умом) происхождение эмоций. Не просто жить их, разрушая свою нервную систему, а понять: почему я чувствую злость (например)? Что моя злость мне говорит? О чем она? Для чего мое тело дает мне это состояние? Чтобы я что? Злость моя, не моя, она чья? Как я могу использовать злость во благо себе?
Теперь «проживать без детей». Женщина не может разделится на части. Здесь я- мать и я с детьми. Здесь не мать и живу эмоции без детей. Нет, конечно, разделить себя на части можно. Многие это хорошо делают. Это диссоциация- отключение, разрыв с чувствами, с телом- тяжелые случаи, психиатрия. Нужно понимать, что дети тоже чувствуют. Всегда. И, когда мать, как женщина, живет тяжелые эмоции, дети (даже взрослые) живут вместе с ней. Потому что это особая связь: мама- ребёнок. В этом смысле все дети уязвимы перед матерью- как не нести вместе с мамой ее чувства?
Вы сегодня уверены, что все чувства- это ВАШИ чувства, а не взятые у кого-то для чего-то зачем- то?
Forwarded from Жанна
Доброе утро. Эмоции проживать. Желательно самостоятельно, без детей. Всю жизнь мама не нагружала меня своими эмоциями, я ей безумно благодарна. И только в разводе, она совсем обессилев, видимо, сказала, что отец Нас бросил. Хоть я и была взрослой уже и имела свою семью, было очень больно.
«Обессилев» ⬆️ - очень точное слово про измены и разводы. Годами русские, российские женщины теряют свои силы, интерес к жизни, здоровье. Когда я думала: брать, не брать сюда эту тему, я вспоминала моих клиенток, которые были на грани нервных срывов или уже в них. Решила все- таки поднять эту тему, чтобы у вас была возможность вынести чувства, описать их здесь, чтобы они меньше вас триггерили и вы меньше переживали заново то, что, может быть, ни с кем не обсуждали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Елена
К счастью, я не была в роли жертвы измены, как таковой. Были попытки бывшей жены наладить общение с теперь уже моим мужем. Слава богу, мне и Ларисе Михайловне, которая научила, как "метить территорию", он свой выбор сделал 👌. Но эмоции от слова "измена" меня просто переполняют. Не уверена, что смогла бы простить и забыть. И да, скорее всего, это непережитые чувства из рода. Бабушка терпела измены, в послевоенные годы трое детей, деревня, позор, куда уходить, как поднимать детей... Терпела, молчала, сглаживала, уступала. Тогда это называли Мудростью. С дедом они прожили больше 60-ти лет. Итог: больное сердце, гипертония, сахарный диабет, рак груди, смерть...
По поводу мудрости поговорим попозже. Спасибо, Елена, Вы описываете классический образ перенятых чувств. «Со мной этого не было, но я испытываю большое количество чувств по этому поводу».
Forwarded from Жанна
У меня дед тоже был гуляка, он сам рано умер. Бабушка нормально потом пожила ещё, без болезней и проблем👌. После войны, видимо, сильно мужчин не хватало. Не знаю, может она и не сильно переживала, она вообще-то была не очень эмоциональная.
После войны - да, мужчин сильно не хватало. Да, знаю примеры, когда женщины не сильно переживали. Либо подавляли в себе все.
Forwarded from Жанна
Под проживать эмоции я имела в виду и их исследование тоже. Часто общество предлагает забыть, не думать, избежать, отвлечься и тп. Мне это не помогает, я стараюсь прожить и разобраться. А вот как отличить мои это или не мои эмоции- это очень очень интересно. Как?
Как отличить: мои или не мои эмоции? Если в вашей жизни не было события, но вы испытываете эмоции в этой теме, это не ваши чувства. Только нужно помнить, что событие и тема - не всегда одно и тоже. Измена- это событие, а тема: женско- мужские отношения.
Подлинные или перенятые чувства ⬆️ .
Для подлинных чувств «это если есть непосредственный повод. Если его нет, то, как правило, чувство является перенятым, то есть ты испытываешь его вместо кого-то другого». Берт Хеллингер.
Для подлинных чувств «это если есть непосредственный повод. Если его нет, то, как правило, чувство является перенятым, то есть ты испытываешь его вместо кого-то другого». Берт Хеллингер.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM