Если вы давно не читали женский роман, то вот ⬆️

Захватывает знаете чем? Откровениями переживаний! Автор - женщина написала о женщинах. И о мужчинах.

Ну это Элизабет Гилберт - можно и так сказать).

Для меня книги всегда были и остаются «тропинкой к себе».

Что вы читаете сейчас? Что читали этим летом? Порекомендуете что-нибудь мне и всем нам здесь?

Дорогие друзья, основной темой ноября будет ТВОРЧЕСТВО!

Сфера жизни, на которую у женщин нет времени чаще всего. Поэтому здесь вы сможете выделить 10-15 минут на себя. Если будете заходить и делать для себя.

Я дам самые простые техники из арт- терапии, которые помогают:

🔴отдыхать,
🔴находить новые идеи, 🔴структурировать мысли,
🔴 развивать гибкость мышления,
🔴выходить из рутины.

Цветом моих сообщений в ноябре будут эта цветовая палитра: 🔴🔴♦️♦️♦️♦️
🔹🔹🔹🔹🔵🔵

Поделитесь: что с творчеством в вашей жизни сейчас? ⬇️

Изменить отношение к себе.

75 % запросов от женщин- «отношение к себе». Звучат запросы по- разному, но суть одна: я и мое отношение к себе.

Для более глубокого понимания вашего отношения к себе, я задаю вопросы:

1. Как вы видите свои сильные стороны?

2. Какие ваши слабости вы хотели бы изменить?

3. Как вы реагируете на критику?

4. Какие достижения придают вам уверенности?

5. Какое ваше самое важное качество?

Это первые шаги в этом запросе.

Вы можете сейчас самостоятельно ответить на эти вопросы.

Напишите: ⬇️ какой вопрос и какой ответ дал вам новое представление о себе?

Делитесь, здесь можно, чат закрыт.

Сегодня участником игры «По течению жизни» был мужчина!

Это была индивидуальная игра.

Запрос раскрывать не буду, напишу только: мой первый участник- мужчина ушел в хорошем настроении, с желанием пожить с опытом, который дала игра. И, что радует, есть желание пройти игру дальше!

Немного о мужском. Не только с сегодняшней игры.

1️⃣ Мужчинам ❕❕❕ так же, как и женщинам, говорить о себе, о своих чувствах и эмоциях. Чтобы выслушали без оценок и с уважением к переживаниям.

2️⃣ У мужчин всегда есть свое видение на отношения. Им так же 👍👍👍👍брать и давать эмоции и чувства. Быть безусловным лидером в отношениях.

3️⃣ Мужчины всегда опираются на мужскую линию рода (отец, дедушка, прадедушка). Так «правильно» для мужчин. Это достойно и справедливо для них.

В ноябре индивидуально можно прийти на игру со скидкой! Вместо 6 - 4 тысячи рублей. Свободно:

✔️ 9 ноября 10:00 и
✔️20 ноября 16,17,18 часов - время на ваш выбор.

Это предложение для новых участников игры. Запись:
@solntsevalarisa.