Здравствуйте!

На связи с Вами я, Лариса Солнцева. Это рассылка для моих клиенток.

Вы в числе тех моих клиентов, кто активно принимал участие в 2024 году в моих разных проектах.

В благодарность Вам я дарю максимальную скидку 25% на любую мою услугу (личная консультация, психологическая игра, расстановка (в группе или индивидуально на фигурках).

Скидка действует 3 месяца: январь, февраль, март - для Вас или Вашего близкого (муж, ребёнок).

С благодарностью к Вашему желанию изучать себя ❤️

С благодарностью за 2024 в 2025! ⬆️

Я выслала вчера это сообщение 10 моим клиенткам, которые приходили ко мне 5-6 раз в 2024-м.

Так я решила поощрить желание меняться и работать над собой.

Я сама, как клиент, знаю, что психолог- это вызов себе! И этот вызов не заканчивается после того, как вышла с консультации или группы.

Вся основная душевная работа идет за пределами моего офиса, когда мы поработали и вы ушли.

Самым большим достижением в моих всех проектах этого года женщины называли навык саморефлексии. Это внутренний диалог, разговор внутри себя, который помогает стабилизировать эмоциональное состояние.

Я начала планировать 2025 и уже есть минимальная стоимость для первых участниц на игру «Почти идеальный Я» и первую психологическую группу для женщин.

Дорогие друзья, приветствую вас и приглашаю с понедельника на предновогодний марафон!

Разного рода онлайн- проекты приучили нас к марафонам. Но марафон перед Новым годом - так себе идея! Это 1️⃣, а 2️⃣- марафон все же хорошо отражает уровень включенности и соответственно результаты.

Вы включены - вы получаете! Нет, ну на нет и суда нет! В общем) марафон письменных практик с 16 по 21 декабря здесь. Каждый день- один вопрос для вас. Можно отвечать в комментариях, можно в своей голове, можно в 📲 или 📝

Смысл практик: найти благодарность, уникальность и свой личный опыт. Эти 3 💎 находим у себя в уходящем 2024.

Завтра в 6:00 по Нск первый вопрос и он будет про здоровье. Приглашаю вас!

Благодарность
Уникальность
Личный Опыт и

Что важного для здоровья вы сделали в 2024?

Здоровье - самый главный фактор жизни! Это очевидно.

1️⃣ Благодарите себя за сохранение и поддержание здоровья?

2️⃣ В чем уникальность вашей системы в здоровье?

3️⃣ Каким личным опытом вы можете поделится в сфере здоровья?

Можно делится ⬇️

Дорогие друзья, вопрос про здоровье мы можем перенести в новый -2025 и спрашивать себя:

что сегодня я сделала для моего здоровья?

Взять это как ежедневную практику. Уже этого будет достаточно для осознанного отношения к своему телу.

На сегодня я абсолютно уверена: все болезни и неприятные симптомы- это ЧУВСТВА.

Они - причина и следствие как здоровья, так и болезней. И дело не в «плохих» чувствах, а в:

1️⃣ Когда их много и мы ими переполнены.

2️⃣ Если чувства не в доступе: «я не могу выразить себя», «не знаю как назвать мое состояние», «боюсь признаться, что это меня разрушает» и самое важное: «меня никто не понимает и не принимает моими чувствами».

3️⃣Когда чувства не ваши, то есть вы живете не свою жизнь, за кого-то переживаете что-то. А брать мы можем чужие чувства на раз- два- три.

Я за этот год перечитала много литературы в теме чувств и травмы. Выложу позднее список.

Чтение помогло мне осознать значимость моих разных чувств в разных ситуациях. Это помогло мне примирится с многими и простить себя. Это колоссально сказалось на здоровье. Стучу по дереву )), ушли головные боли и признаки панических атак. Из мышц ушло напряжение и сейчас простая зарядка помогает расслабится. И, конечно, с дыханием я подружилась.

И ничего бы этого ⬆️ не было бы, если бы не мои болезни.

❕Поэтому МОЙ уникальный опыт - это уважение к здоровью, еще бОльшее уважение к болезни!

❕Моя благодарность- моему Телу!

❕Признаю прилюдно этот опыт: тело имеет право болеть, чтобы быть здоровым!

Как вам последняя фраза?