С понедельником вас, друзья! Пусть неделя будет благополучной 💖
Важной темой на прошлой недели была тема «Диалоги» в паре.
4 типа губительных диалогов
Как улучшить диалоги в паре
Искренний диалог
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
Традиционно по понедельникам
🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 для вас:
Индивидуально на игру «По течению жизни» можно прийти 28 ноября, в 11 или 17/18 часов. Времени нужно полтора часа. Стоимость: 6 тысяч рублей.
Игра в группе будет 5 декабря с 16 часов. Стоимость: 5 тысяч рублей. По времени: 3 часа. Количество: 4 участника.
Психологическая группа для женщин: 7 декабря, суббота, с 10 до 13 часов, стоимость: 3 тысячи рублей.
Индивидуальные консультации- очно и онлайн- по договоренности
@solntsevalarisa
Важной темой на прошлой недели была тема «Диалоги» в паре.
4 типа губительных диалогов
Как улучшить диалоги в паре
Искренний диалог
Традиционно по понедельникам
Индивидуально на игру «По течению жизни» можно прийти 28 ноября, в 11 или 17/18 часов. Времени нужно полтора часа. Стоимость: 6 тысяч рублей.
Игра в группе будет 5 декабря с 16 часов. Стоимость: 5 тысяч рублей. По времени: 3 часа. Количество: 4 участника.
Психологическая группа для женщин: 7 декабря, суббота, с 10 до 13 часов, стоимость: 3 тысячи рублей.
Индивидуальные консультации- очно и онлайн- по договоренности
@solntsevalarisa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Мы с вами – создания многофакторные, так сказать, состоим из нескольких личностей внутри одной нашей вроде бы единой личности.
И решают эти маленькие личности (субличности) разные задачи. Составляют нашу внутреннюю семью.
Иногда спорят друг с другом, ссорятся, мирятся, то выходят на передний план, то уходят в тень, уступая место другой субличности. У них разный темперамент, разные характеры, они – разного возраста, с разным опытом.
Самые ранние части - детские. Говоря языком сериала «Настя, соберись!» - у нас есть Бусинка.
Говоря языком Стефани Шталь, автора книга «Ребёнок в тебе должен обрести дом» в
нас живут Солнечный и Сумрачный ребенок.
Солнечный — открыт, искренен и радуется жизни.
Сумрачный управляет нами из детских травм и установок, усвоенных в детстве, уже не нужных в настоящей действительности.
Мы выросли, но продолжаем реагировать, как раненый ребенок.
Еще у нас обязательно есть Защитники.
О защитниках эта неделя. Заходите), будет много интересного.
Если интересно, то ❤️
И решают эти маленькие личности (субличности) разные задачи. Составляют нашу внутреннюю семью.
Иногда спорят друг с другом, ссорятся, мирятся, то выходят на передний план, то уходят в тень, уступая место другой субличности. У них разный темперамент, разные характеры, они – разного возраста, с разным опытом.
Самые ранние части - детские. Говоря языком сериала «Настя, соберись!» - у нас есть Бусинка.
Говоря языком Стефани Шталь, автора книга «Ребёнок в тебе должен обрести дом» в
нас живут Солнечный и Сумрачный ребенок.
Солнечный — открыт, искренен и радуется жизни.
Сумрачный управляет нами из детских травм и установок, усвоенных в детстве, уже не нужных в настоящей действительности.
Мы выросли, но продолжаем реагировать, как раненый ребенок.
Еще у нас обязательно есть Защитники.
О защитниках эта неделя. Заходите), будет много интересного.
Если интересно, то ❤️
❤15
Спасибо за ❤️⬆️
Провокационный вопрос:
Что скажите, если
💡 ваш реальный партнер - это отражение вашего Анимуса?
Переведу на русский с психологического.
Анимус — это внутренний образ мужского начала в женщине.
Это часть психики. Мужчина отражает эту часть вас.
Мужчина любит, заботится о вас. Он - надежный и верный муж, друг, любовник.
Можно расслабится и сказать: моя часть Анимус здорова! Со мной все прекрасно!
А, если нет, все в -, все не так хорошо, если мужчины нет рядом, если в прошлом…
Как вам сама идея💡 ?
Провокационный вопрос:
Что скажите, если
Переведу на русский с психологического.
Анимус — это внутренний образ мужского начала в женщине.
Это часть психики. Мужчина отражает эту часть вас.
Мужчина любит, заботится о вас. Он - надежный и верный муж, друг, любовник.
Можно расслабится и сказать: моя часть Анимус здорова! Со мной все прекрасно!
А, если нет, все в -, все не так хорошо, если мужчины нет рядом, если в прошлом…
Как вам сама идея
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Дорогие, а теперь эта идея 💡 ⬆️ но
Вы, как женщина,/ отражение Анимы в вашем мужчине.
У вашего мужчины был и есть внутренний образ женского начала.
Этот его образ , его Анима привел его к вам.
Женское начало Мужчины - это женское его папы, дедушки и мужской линии рода.
Мы все, и женщины и мужчины- это мама и ее Анимус (мужское начало) и папа и его Анима (женское начало).
Если вы хотите навести порядок в женско- мужских отношениях, нужно посмотреть на свои обе Части:
на женское и
на мужское в себе.
Вы сможете это сделать со мной 30 ноября на группе «Многоликое Я». Свободно: 3 места. Стоимость по предоплате 1 тысяча до 25 ноября 3 тысячи. После 25.11 повышение до 4 тысяч.
Вы, как женщина,/ отражение Анимы в вашем мужчине.
У вашего мужчины был и есть внутренний образ женского начала.
Этот его образ , его Анима привел его к вам.
Женское начало Мужчины - это женское его папы, дедушки и мужской линии рода.
Мы все, и женщины и мужчины- это мама и ее Анимус (мужское начало) и папа и его Анима (женское начало).
Если вы хотите навести порядок в женско- мужских отношениях, нужно посмотреть на свои обе Части:
на женское и
на мужское в себе.
Вы сможете это сделать со мной 30 ноября на группе «Многоликое Я». Свободно: 3 места. Стоимость по предоплате 1 тысяча до 25 ноября 3 тысячи. После 25.11 повышение до 4 тысяч.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Мужское в женском.
Никто в обычной жизни, конечно, не отделяет: это женское у меня, а это мужское. Как и диалоги, все в психике и в отношениях происходит спонтанно.
Задумываются женщины тогда, когда нарушаются отношения: со мной, с ним что-то не так?
Этот вопрос появляется после того, как сгорели гормоны конфетно- букетного периода и закончилось слияние: я и он - любовь на всю жизнь.
Что не так со мной?- хороший вопрос. Он как раз из здоровой мужской части женщины.
«Хорошая здоровая мужская» часть у женщин- это логика и мысли, умение остановить на время эмоции.
Считается, что если у женщины потеряна связь со своим внутренним мужчиной, то она впадает в мир чувств.
То есть она настолько заряжена своими эмоциями, которые контролируют ее больше, чем она их. Такое окружающие выдерживают с трудом.
Женщина без внутреннего мужского начала - это хаос, который ей хочется кому-то отдать.
Задавались ли❔ : сколько во мне мужского и сколько женского?
На группе 30.11 мы сделаем диагностику и вы ответите себе на этот вопрос. Как и будете понимать: что делать дальше.
Полярности, я думаю, вам знакомы⬇️
Мужское -женское = та самая, сильная, независимая и, не редко, одинокая женщина (ее одинокость-это не про физическое отсутсвие партнёра).
Женское - мужское= это созависимые отношения, жизнь на уровне эмоций и не способность пережить трудности.
Все (и женское и мужское) хорошо в меру, правда ведь?
Никто в обычной жизни, конечно, не отделяет: это женское у меня, а это мужское. Как и диалоги, все в психике и в отношениях происходит спонтанно.
Задумываются женщины тогда, когда нарушаются отношения: со мной, с ним что-то не так?
Этот вопрос появляется после того, как сгорели гормоны конфетно- букетного периода и закончилось слияние: я и он - любовь на всю жизнь.
Что не так со мной?- хороший вопрос. Он как раз из здоровой мужской части женщины.
«Хорошая здоровая мужская» часть у женщин- это логика и мысли, умение остановить на время эмоции.
Считается, что если у женщины потеряна связь со своим внутренним мужчиной, то она впадает в мир чувств.
То есть она настолько заряжена своими эмоциями, которые контролируют ее больше, чем она их. Такое окружающие выдерживают с трудом.
Женщина без внутреннего мужского начала - это хаос, который ей хочется кому-то отдать.
Задавались ли
На группе 30.11 мы сделаем диагностику и вы ответите себе на этот вопрос. Как и будете понимать: что делать дальше.
Полярности, я думаю, вам знакомы
Мужское -женское = та самая, сильная, независимая и, не редко, одинокая женщина (ее одинокость-это не про физическое отсутсвие партнёра).
Женское - мужское= это созависимые отношения, жизнь на уровне эмоций и не способность пережить трудности.
Все (и женское и мужское) хорошо в меру, правда ведь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Слушаю сейчас лекции Марка Солмс.
Поделюсь с вами немного про отношения, раз уж мой канал про отношения 👌😊
Любые отношения всегда вызывают чувства. Приятные, желаемые, неприятные, разрушительные.
Если чувства приятные, то люди живут на инстинктах. Вряд ли кто-то будет меняться, если телесные и эмоциональные потребности удовлетворены.
Если чувства неприятные (страх, злость, ревность), то психике нужно сделать работу.
Сначала человек использует опыт: уговаривает, подавляет, требует, манипулирует, плачет, может угрожать или игнорировать свои и чувства другого. Не обязательно делать это открыто. Можно все это делать внутри себя.
Это то, чему люди научаются делать в детстве с родителями. С ровесниками эти действия то работали, то нет. С партнерами весь детский опыт используется много раз, пока не перестает действовать на другого.
Многие так и перебирают партнеров, используя только этот «старый опыт» детства.
А если другой не поддается этим действиям, психике еще нужно делать работу. Какую- то, другую… меняться.
Почему я его люблю, я все попробовала, что могла, а он не удовлетворяет мои потребности (телесные и эмоциональные)?
И, если телесные потребности можно удовлетворять другими способами: ходить на массаж, найти партнера на стороне, использовать товары секс-магазинов, порнофильмы, мастурбировать, удовлетворяя сексуальное возбуждение), то что делать с эмоциональными желаниями в любви, заботе и безопасности?
Как заставить его/ ее любить меня? Или быть верной мне? Или уважать мое женское/ мужское?
Как вам цитата автора?
Поделюсь с вами немного про отношения, раз уж мой канал про отношения 👌😊
Любые отношения всегда вызывают чувства. Приятные, желаемые, неприятные, разрушительные.
Если чувства приятные, то люди живут на инстинктах. Вряд ли кто-то будет меняться, если телесные и эмоциональные потребности удовлетворены.
Если чувства неприятные (страх, злость, ревность), то психике нужно сделать работу.
Сначала человек использует опыт: уговаривает, подавляет, требует, манипулирует, плачет, может угрожать или игнорировать свои и чувства другого. Не обязательно делать это открыто. Можно все это делать внутри себя.
Это то, чему люди научаются делать в детстве с родителями. С ровесниками эти действия то работали, то нет. С партнерами весь детский опыт используется много раз, пока не перестает действовать на другого.
Многие так и перебирают партнеров, используя только этот «старый опыт» детства.
А если другой не поддается этим действиям, психике еще нужно делать работу. Какую- то, другую… меняться.
Почему я его люблю, я все попробовала, что могла, а он не удовлетворяет мои потребности (телесные и эмоциональные)?
И, если телесные потребности можно удовлетворять другими способами: ходить на массаж, найти партнера на стороне, использовать товары секс-магазинов, порнофильмы, мастурбировать, удовлетворяя сексуальное возбуждение), то что делать с эмоциональными желаниями в любви, заботе и безопасности?
Как заставить его/ ее любить меня? Или быть верной мне? Или уважать мое женское/ мужское?
Как вам цитата автора?
👍10
«Чисто мужская работа»- рожать, воспитывать и быть матерью.
Кто придумал, что это про женское?Скорее всего мужчины!
Хотеть, 9 месяцев ходить, рожать в муках, быть между жизнью и смертью. Да, да, роды - это околосмертный опыт!
Попробуйте ночь не спать, день носить на руках, катить коляску, бегать по детской площадке! Ну какое же это женское!
Материнство - это чисто мужская работа. Мы такими мужиками становимся, такой пресс качаем себе, так спины срываем за первый год жизни ребёнка. Такие бицепсы и трицепсы ДУШИ себе накачиваем, пока вырастет ребёнок.
Мужчины даже и не подозревают, что это мужик в нас нарастает. Потом еще и обижаются (до родов ты была такая лапочка, а сейчас мигерой стала). А вы попробуйте… это вам не бриться каждый день… это материнство. И оно еще на всю жизнь так- то.
Мне часто женщины задают вопрос: как выйти из декрета?
Мои хорошие, нужно выйти из матери, а не из декрета. Потому что можно выйти из декрета, но продолжать делать «чисто мужскую работу». Свыкнутся с мыслью: чем старше ребёнок, тем меньше ему нужна мать, к годам 7-9 - отдать мужу- отцу ребёнка = доверить. Если дочка, то в 12-13 вернуть дочь себе для женского. А сына оставить мужу. Для мужского. Только так формируется женская и мужская линии рода.
Кто придумал, что это про женское?
Хотеть, 9 месяцев ходить, рожать в муках, быть между жизнью и смертью. Да, да, роды - это околосмертный опыт!
Попробуйте ночь не спать, день носить на руках, катить коляску, бегать по детской площадке! Ну какое же это женское!
Материнство - это чисто мужская работа. Мы такими мужиками становимся, такой пресс качаем себе, так спины срываем за первый год жизни ребёнка. Такие бицепсы и трицепсы ДУШИ себе накачиваем, пока вырастет ребёнок.
Мужчины даже и не подозревают, что это мужик в нас нарастает. Потом еще и обижаются (до родов ты была такая лапочка, а сейчас мигерой стала). А вы попробуйте… это вам не бриться каждый день… это материнство. И оно еще на всю жизнь так- то.
Мне часто женщины задают вопрос: как выйти из декрета?
Мои хорошие, нужно выйти из матери, а не из декрета. Потому что можно выйти из декрета, но продолжать делать «чисто мужскую работу». Свыкнутся с мыслью: чем старше ребёнок, тем меньше ему нужна мать, к годам 7-9 - отдать мужу- отцу ребёнка = доверить. Если дочка, то в 12-13 вернуть дочь себе для женского. А сына оставить мужу. Для мужского. Только так формируется женская и мужская линии рода.
🔥10❤5
Друзья, я часто встречаюсь у вас
с незнанием ваших Я.
А Я - много. Они все - это чувства. Вы думаете, что убрать чувства и все будет хорошо! Все страдания уйдут. Нет, в психике ничего нельзя убрать. Можно только ИЗМЕНИТЬ. Это1️⃣ . А 2️⃣ - все Части ДРУЖЕСТВЕННЫЕ нам!
Это вы думаете: вот эта «Истеричка» снова наделала дел!!! Надо было рот не открывать. А «Истеричка» старалась изо всех сил!
Расскажу вам кратко: кто такие Защитники? Такие внутренние части, которая всегда на нашей стороне.
Следят, чтобы не стало плохо. Чтобы не опозорится, не страдать, не быть виноватой.
Например, защита - рационализировать!
Это привычный и естественный механизм.
Мы ОБЪЯСНЯЕМ происходящему и делаем это постоянно.
Рационализации так много в нашей жизни, что мы её даже не замечаем.
Она снимает тревогу, страхи и непредсказуемость жизни.
Наши Защитники бывают♦️ реактивные. Они, например, ведут быстро- быстро к холодильнику, чтобы покушать и не испытывать чувств.
Или пойти покурить, выпить, идти на ВБ и делать покупки, потом жалеть об этом.
Их называют «Пожарными».
♦️ еще Есть «Менеджеры»- Защитники. Это правила, убеждения.
Так как 30.11 я буду использовать специальные карты для ваших разных Я, то выкладываю сегодня карты Защитников: Пожарных и Менеджеров.
Интересно: найдете своих? 👌😍
с незнанием ваших Я.
А Я - много. Они все - это чувства. Вы думаете, что убрать чувства и все будет хорошо! Все страдания уйдут. Нет, в психике ничего нельзя убрать. Можно только ИЗМЕНИТЬ. Это
Это вы думаете: вот эта «Истеричка» снова наделала дел!!! Надо было рот не открывать. А «Истеричка» старалась изо всех сил!
Расскажу вам кратко: кто такие Защитники? Такие внутренние части, которая всегда на нашей стороне.
Следят, чтобы не стало плохо. Чтобы не опозорится, не страдать, не быть виноватой.
Например, защита - рационализировать!
Это привычный и естественный механизм.
Мы ОБЪЯСНЯЕМ происходящему и делаем это постоянно.
Рационализации так много в нашей жизни, что мы её даже не замечаем.
Она снимает тревогу, страхи и непредсказуемость жизни.
«Я решил не вмешиваться в проблемы ребёнка, потому что он должен развивать самостоятельность».
«Я накричал на супругу, потому что она меня вывела».
«Я не занимаюсь поиском работы, потому что на рынке труда сейчас нет хороших предложений».
«Мне приходится повышать голос на детей, т.к. они по-другому не понимают».
«Если совсем не пить - можно с ума сойти».
«Это произошло потому, что я недостаточно следила за здоровьем».
Наши Защитники бывают
Или пойти покурить, выпить, идти на ВБ и делать покупки, потом жалеть об этом.
Их называют «Пожарными».
Так как 30.11 я буду использовать специальные карты для ваших разных Я, то выкладываю сегодня карты Защитников: Пожарных и Менеджеров.
Интересно: найдете своих? 👌😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11
Дорогие друзья, чтобы мне предлагать вам полезные упражнения, прошу вас ответить на вопросы!
👍1