Если вы давно не читали женский роман, то вот ⬆️

Захватывает знаете чем? Откровениями переживаний! Автор - женщина написала о женщинах. И о мужчинах.

Ну это Элизабет Гилберт - можно и так сказать).

Для меня книги всегда были и остаются «тропинкой к себе».

Что вы читаете сейчас? Что читали этим летом? Порекомендуете что-нибудь мне и всем нам здесь?

Дорогие друзья, основной темой ноября будет ТВОРЧЕСТВО!

Сфера жизни, на которую у женщин нет времени чаще всего. Поэтому здесь вы сможете выделить 10-15 минут на себя. Если будете заходить и делать для себя.

Я дам самые простые техники из арт- терапии, которые помогают:

🔴отдыхать,
🔴находить новые идеи, 🔴структурировать мысли,
🔴 развивать гибкость мышления,
🔴выходить из рутины.

Цветом моих сообщений в ноябре будут эта цветовая палитра: 🔴🔴♦️♦️♦️♦️
🔹🔹🔹🔹🔵🔵

Поделитесь: что с творчеством в вашей жизни сейчас? ⬇️

Изменить отношение к себе.

75 % запросов от женщин- «отношение к себе». Звучат запросы по- разному, но суть одна: я и мое отношение к себе.

Для более глубокого понимания вашего отношения к себе, я задаю вопросы:

1. Как вы видите свои сильные стороны?

2. Какие ваши слабости вы хотели бы изменить?

3. Как вы реагируете на критику?

4. Какие достижения придают вам уверенности?

5. Какое ваше самое важное качество?

Это первые шаги в этом запросе.

Вы можете сейчас самостоятельно ответить на эти вопросы.

Напишите: ⬇️ какой вопрос и какой ответ дал вам новое представление о себе?

Делитесь, здесь можно, чат закрыт.