Кулинарка
57 subscribers
88 photos
3 videos
1 link
Идеи рецептов от AI
По всем вопросам: @Turbinaster
Download Telegram
Идея для обеда: Тефтели с подливкой и гречкой

Ингредиенты:

Для тефтелей:
Фарш (свиной или говяжий) — 500 г
Лук репчатый (мелко нарезанный) — 1 шт.
Рис (отварной) — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Соль и перец — по вкусу
Растительное масло — для жарки

Для подливки:
Томатная паста — 2 ст. ложки
Сметана — 3 ст. ложки
Вода или бульон — 300 мл
Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика
Лавровый лист — 2 шт.
Соль и перец — по вкусу

Для гарнира:
Гречка — 200 г
Вода — 400 мл
Соль — по вкусу
Сливочное масло — 20 г

Приготовление:
1. Тефтели: В миске соедините фарш, лук, отварной рис, яйцо, соль и перец. Сформируйте небольшие шарики.
2. Обжарьте тефтели на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
3. Подливка: Смешайте томатную пасту, сметану, воду или бульон. Добавьте чеснок, лавровый лист, соль и перец.
4. Залейте тефтели подливкой, накройте крышкой и тушите 25–30 минут на слабом огне.
5. Гречка: Отварите гречку в подсоленной воде до готовности. Добавьте сливочное масло.
6. Подавайте тефтели с подливкой и горячей гречкой. Украсьте зеленью.

Сытный и домашний обед, который понравится всей семье!
Идея для ужина: Овощное карри с нутом и кокосовым молоком

Ингредиенты:
Нут (отварной или консервированный) — 300 г
Морковь (нарезанная кружочками) — 2 шт.
Болгарский перец (нарезанный кубиками) — 1 шт.
Цукини (нарезанный кубиками) — 1 шт.
Лук репчатый (мелко нарезанный) — 1 шт.
Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика
Имбирь (тёртый) — 1 ч. ложка
Кокосовое молоко — 400 мл
Томатная паста — 2 ст. ложки
Карри-порошок — 2 ч. ложки
Растительное масло — 2 ст. ложки
Шпинат — горсть
Соль и перец — по вкусу
Лайм (для подачи) — 1 шт.
Кинза (для украшения) — по вкусу

Приготовление:
1. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте лук, чеснок и имбирь, обжаривайте до мягкости.
2. Добавьте морковь и болгарский перец, жарьте 5 минут.
3. Добавьте цукини и карри-порошок, перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.
4. Добавьте томатную пасту и нут, перемешайте.
5. Влейте кокосовое молоко, доведите до кипения и тушите на слабом огне 15 минут.
6. Добавьте шпинат, посолите и поперчите, готовьте ещё 2 минуты.
7. Подавайте карри с долькой лайма и посыпьте свежей кинзой.

Яркий, ароматный и полезный ужин для любителей восточных вкусов!
Идея для завтрака: Круассаны с ветчиной и сыром

Ингредиенты:
Готовые круассаны — 2 шт.
Ветчина — 4 ломтика
Сыр (чеддер, гауда или эмменталь) — 4 ломтика
Горчица или майонез — 1 ст. ложка (по желанию)
Сливочное масло — для смазывания

Приготовление:
1. Разрежьте круассаны пополам вдоль.
2. Намажьте внутреннюю часть горчицей или майонезом, если используете.
3. Выложите по 2 ломтика ветчины и сыра на нижнюю часть каждого круассана.
4. Накройте верхней частью и слегка прижмите.
5. Разогрейте сковороду и смажьте сливочным маслом. Подрумяньте круассаны с обеих сторон по 2–3 минуты до расплавления сыра.
6. Подавайте горячими.

Изысканный и сытный завтрак для отличного начала дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Теперь вы знаете что делать, если у вас поломалась морковь 🥕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
История блюда Чили Эн Ногада

Чили эн Ногада — это классическое мексиканское блюдо, символизирующее национальные цвета Мексики: зелёный, белый и красный. Оно было создано в 1821 году монахинями города Пуэбла для празднования независимости страны. Фаршированные поблано покрываются ореховым соусом и украшаются гранатовыми зёрнами. Это блюдо традиционно подают в сентябре во время праздника Дня независимости.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:
Поблано перцы — 4 шт.
Свиной или говяжий фарш — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Яблоко (зелёное) — 1 шт.
Груша — 1 шт.
Персик — 1 шт.
Молотый корица — 1/2 ч. ложки
Орегано — 1/2 ч. ложки
Соль и перец — по вкусу

Для соуса:
Грецкие орехи — 1 стакан
Сметана или сливки — 1/2 стакана
Козий сыр — 50 г
Сахар — 1 ст. ложка
Молоко — 1/4 стакана
Соль — по вкусу

Для украшения:
Зёрна граната — 1/2 стакана
Свежая петрушка — для украшения

Приготовление:

1. Подготовка перцев:
- Запеките поблано перцы на огне или в духовке до чёрных подпалин.
- Поместите их в пакет на 10 минут, затем снимите кожицу и удалите семена.

2. Начинка:
- В сковороде обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте фарш и готовьте до коричневого цвета.
- Добавьте нарезанные яблоко, грушу и персик.
- Приправьте корицей, орегано, солью и перцем. Тушите 10 минут.

3. Соус:
- Измельчите грецкие орехи, сливки, козий сыр, молоко и сахар в блендере до однородности.
- Добавьте соль по вкусу.

4. Сборка:
- Начините перцы подготовленной смесью.
- Полейте перцы ореховым соусом.

5. Подача:
- Украсьте блюдо зёрнами граната и свежей петрушкой. Подавайте охлаждённым.

Приятного аппетита с праздничными чили эн ногада!
История блюда Панна Котта

Панна Котта — изысканный десерт из региона Пьемонт на севере Италии. Название переводится как «варёные сливки». Этот нежный десерт из сливок, сахара и ванили стал популярен в начале XX века. Панна Котта идеально сочетает простоту приготовления с элегантной подачей и гармонией вкусов.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для Панна Котты:
Сливки (33–35%) — 500 мл
Сахар — 100 г
Ванильный стручок или ванильный экстракт — 1 шт. или 1 ч. ложка
Желатин — 10 г (5 пластин или 1 ст. ложка порошка)
Молоко — 2 ст. ложки

Для клубничного соуса:
Клубника (свежая или замороженная) — 200 г
Сахар — 50 г
Лимонный сок — 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Подготовка желатина:
- Замочите желатин в холодной воде (или молоке, если используется порошковый вариант) на 5–10 минут до набухания.

2. Сливочная основа:
- В кастрюле соедините сливки, сахар и ванильный стручок (или экстракт).
- Доведите до кипения на среднем огне, но не кипятите. Уберите с огня.
- Удалите стручок ванили (если использовали).
- Добавьте набухший желатин и тщательно размешайте до полного растворения.

3. Формовка:
- Разлейте сливочную смесь по формочкам или стаканам.
- Остудите при комнатной температуре, затем поставьте в холодильник на 3–4 часа до полного застывания.

4. Клубничный соус:
- В блендере измельчите клубнику, сахар и лимонный сок до однородности.
- Перелейте в сотейник и доведите до кипения, варите 2–3 минуты. Остудите.

5. Сборка и подача:
- Перед подачей полейте панна котту клубничным соусом.
- Украсьте свежими ягодами и мятой.

Побалуйте себя нежной и освежающей панна коттой, как в лучших итальянских кафе!
История блюда Паэлья

Паэлья — культовое испанское блюдо, родом из региона Валенсия. Первоначально это была простая крестьянская еда, приготовленная на открытом огне в широкой сковороде. Название «паэлья» происходит от латинского слова «patella», означающего сковороду. Сегодня паэлья — символ испанской кухни, известный своим ароматом шафрана, богатым вкусом морепродуктов и ярким видом.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Рис для паэльи (Арборио или Бомба) — 300 г
Куриное филе — 200 г
Креветки — 200 г
Мидии — 150 г
Кальмары — 150 г
Болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Помидоры — 2 шт.
Шафран — щепотка
Оливковое масло — 3 ст. ложки
Куриный бульон — 1 л
Лимон — 1 шт.
Петрушка — для украшения
Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовка ингредиентов:
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
- Очистите креветки, подготовьте мидии и кальмары.
- Болгарский перец нарежьте соломкой, лук и чеснок мелко порубите.

2. Обжарка мяса и овощей:
- В широкой сковороде для паэльи разогрейте оливковое масло.
- Обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте лук, чеснок и болгарский перец, обжаривайте до мягкости.

3. Добавление риса и шафрана:
- Добавьте рис и перемешайте, чтобы он пропитался маслом.
- Влейте шафран, разведённый в небольшом количестве бульона.

4. Тушение:
- Постепенно добавляйте куриный бульон, по половнику за раз, не перемешивая рис.
- Добавьте нарезанные помидоры и тушите около 20 минут.

5. Добавление морепродуктов:
- Выложите креветки, мидии и кальмары поверх риса.
- Накройте крышкой и готовьте ещё 10 минут.

6. Завершение и подача:
- Украсьте блюдо дольками лимона и свежей петрушкой.
- Дайте паэлье постоять 5 минут перед подачей.

Погрузитесь в атмосферу солнечной Испании с ароматной и яркой паэльей на вашем столе!
История блюда Чизбургер

Чизбургер — культовое блюдо американской кухни, символ фастфуда и комфорта. Впервые он появился в США в 1920-х годах, когда кто-то догадался добавить ломтик сыра на горячую котлету. С тех пор чизбургер стал одним из самых популярных бургеров в мире, благодаря идеальному сочетанию сочного мяса, расплавленного сыра и свежих овощей.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для котлеты:
Говяжий фарш — 400 г
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Растительное масло — 1 ст. ложка

Для сборки бургера:
Булочки для бургера (бриошь) — 2 шт.
Сыр Чеддер — 2 ломтика
Листья салата — 2 шт.
Помидор — 1 шт.
Огурцы маринованные — 4 ломтика
Лук репчатый — 2 кольца
Майонез — 1 ст. ложка
Кетчуп — 1 ст. ложка
Горчица — 1 ч. ложка

Для подачи:
Картофель фри — по желанию
Кетчуп — для подачи

Приготовление:

1. Приготовление котлеты:
- Сформируйте из фарша две котлеты одинакового размера.
- Приправьте солью и чёрным перцем.
- Обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом по 3–4 минуты с каждой стороны.
- За минуту до готовности положите ломтик сыра на каждую котлету, чтобы он расплавился.

2. Подготовка булочек:
- Разрежьте булочки пополам и слегка поджарьте их на сковороде или гриле.

3. Сборка бургера:
- На нижнюю половину булочки нанесите майонез и кетчуп.
- Выложите лист салата, котлету с расплавленным сыром, ломтик помидора, огурцы и кольца лука.
- Добавьте немного горчицы и накройте верхней половиной булочки.

4. Подача:
- Подавайте чизбургер с картофелем фри и кетчупом на деревянной доске.

Погрузитесь в мир сочных и насыщенных вкусов с каждым кусочком этого аппетитного чизбургера!
История блюда Мусака

Мусака — символ греческой кухни и одно из самых узнаваемых блюд Средиземноморья. Это многослойное блюдо, состоящее из баклажанов, мясного соуса и кремового соуса бешамель, приобрело популярность благодаря греческому повару Николаосу Целеменосу в начале XX века. Мусака — не просто еда, это кулинарное искусство, в котором каждый слой — история.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для мясного соуса:
Фарш (говядина или баранина) — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Томатная паста — 2 ст. ложки
Помидоры (протёртые) — 400 г
Красное вино — 100 мл
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Соль и перец — по вкусу
Орегано — 1 ч. ложка
Корица — щепотка

Для слоя из баклажанов:
Баклажаны — 2 шт.
Оливковое масло — 3 ст. ложки
Соль — по вкусу

Для соуса бешамель:
Молоко — 500 мл
Мука — 2 ст. ложки
Сливочное масло — 2 ст. ложки
Яичный желток — 1 шт.
Сыр (пармезан или твёрдый) — 50 г
Соль и мускатный орех — по вкусу

Для сборки:
Твёрдый сыр (для посыпки) — 50 г
Свежая петрушка — для украшения

---

Приготовление:

1. Подготовка баклажанов:
- Нарежьте баклажаны кружочками, посолите и оставьте на 30 минут, чтобы убрать горечь.
- Промойте и обсушите бумажным полотенцем.
- Обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки.

2. Мясной соус:
- В глубокой сковороде обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте фарш и готовьте до коричневого цвета.
- Влейте вино, добавьте томатную пасту, протёртые помидоры, орегано, корицу, соль и перец.
- Тушите 30 минут на медленном огне.

3. Соус бешамель:
- В кастрюле растопите сливочное масло, добавьте муку и обжарьте 2 минуты.
- Влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
- Добавьте соль, мускатный орех и сыр. Снимите с огня и добавьте яичный желток.

4. Сборка мусаки:
- В форму для запекания выложите слой баклажанов.
- Добавьте мясной соус.
- Выложите второй слой баклажанов.
- Залейте всё соусом бешамель.
- Посыпьте тёртым сыром.

5. Запекание:
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Запекайте 40–45 минут до золотистой корочки.

6. Подача:
- Дайте мусаке немного остыть перед подачей.
- Украсьте свежей петрушкой.

Позвольте себе путешествие на солнечные берега Греции с каждым кусочком ароматной мусаки!
История блюда Тажин

Тажин — одно из самых знаковых блюд марокканской кухни, названное в честь традиционного керамического сосуда с конической крышкой, в котором оно готовится. Это блюдо представляет собой медленное тушение мяса с овощами, фруктами и специями, что позволяет сохранить сочность и насыщенность вкусов. Тажин — это не просто еда, а символ гостеприимства и семейного тепла Марокко.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Баранина (лопатка или шея) — 500 г
Репчатый лук — 2 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Морковь — 2 шт.
Чернослив — 100 г
Курага — 100 г
Миндаль — 50 г
Оливковое масло — 3 ст. ложки
Корица — 1 ч. ложка
Кумин — 1 ч. ложка
Куркума — 1/2 ч. ложки
Имбирь молотый — 1/2 ч. ложки
Соль и перец — по вкусу
Вода или бульон — 300 мл
Свежая кинза — для украшения

---

Приготовление:

1. Подготовка мяса:
- Нарежьте баранину на куски среднего размера.
- В тажине разогрейте оливковое масло и обжарьте мясо до золотистой корочки.

2. Овощи и специи:
- Добавьте нарезанный лук и чеснок к мясу, обжарьте до мягкости.
- Добавьте кумин, корицу, куркуму, имбирь, соль и перец. Перемешайте.

3. Добавление жидкости:
- Влейте воду или бульон, чтобы мясо было покрыто наполовину.
- Добавьте морковь, нарезанную кружочками.

4. Фрукты и орехи:
- Добавьте курагу, чернослив и миндаль.
- Тушите на медленном огне под крышкой 1,5–2 часа до мягкости мяса.

5. Финальные штрихи:
- За 10 минут до окончания приготовления проверьте соус на соль и специи.
- Если соус слишком жидкий, снимите крышку и дайте ему немного выпариться.

6. Подача:
- Украсьте свежей кинзой перед подачей.
- Подавайте с кускусом или свежим хлебом.

Позвольте себе окунуться в атмосферу марокканского базара с каждым ароматным кусочком этого тажина!
История блюда Баттер Чикен (Butter Chicken)

Баттер Чикен, или «курица в сливочном соусе», — одно из самых известных блюд индийской кухни. Оно было изобретено в 1950-х годах в ресторане *Moti Mahal* в Дели, когда повара случайно добавили остатки курицы тандури в томатный соус с добавлением сливок и масла. Сегодня это блюдо покорило сердца гурманов по всему миру благодаря своей нежной текстуре и богатому вкусу.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для маринада:
Куриное филе — 500 г
Йогурт — 100 г
Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика
Имбирь (тёртый) — 1 ч. ложка
Паприка — 1 ч. ложка
Кориандр (молотый) — 1 ч. ложка
Куркума — 1/2 ч. ложки
Гарам масала — 1 ч. ложка
Соль — по вкусу

Для соуса:
Сливочное масло — 50 г
Лук репчатый (мелко нарезанный) — 1 шт.
Чеснок (измельчённый) — 2 зубчика
Томатное пюре — 200 мл
Сливки (20–30%) — 150 мл
Куриный бульон — 100 мл
Гарам масала — 1 ч. ложка
Кориандр (молотый) — 1 ч. ложка
Соль и перец — по вкусу
Свежая кинза — для украшения

Для подачи:
Рис басмати — 200 г
Лепёшки наан — 2 шт.

---

Приготовление:

1. Маринование курицы:
- Смешайте йогурт, чеснок, имбирь, специи и соль.
- Добавьте нарезанное куриное филе и оставьте мариноваться на 1–2 часа в холодильнике.

2. Обжарка курицы:
- Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
- Обжарьте курицу до золотистой корочки (примерно 5–7 минут). Отложите в сторону.

3. Приготовление соуса:
- В сковороде растопите сливочное масло.
- Обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте томатное пюре, кориандр, гарм масала и тушите 10 минут.
- Влейте куриный бульон и сливки, перемешайте до однородности.

4. Смешивание:
- Выложите обжаренную курицу в соус.
- Тушите на слабом огне 15–20 минут, пока соус не загустеет.

5. Подача:
- Подавайте Баттер Чикен с варёным рисом басмати и лепёшками наан.
- Украсьте свежей кинзой и небольшим количеством сливок.

Позвольте аромату специй перенести вас в сердце Индии с каждым кусочком этого нежного Баттер Чикен!
История блюда Чуррос

Чуррос — популярное испанское лакомство, которое часто подают на завтрак или в качестве уличной еды. История этого блюда восходит к испанским пастухам, которые готовили его над открытым огнём. Сегодня чуррос подают с густым горячим шоколадом и посыпают сахаром, превращая их в излюбленный десерт по всему миру.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для теста:
Вода — 250 мл
Мука — 150 г
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 1 ст. ложка
Соль — щепотка
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло (для жарки)

Для посыпки:
Сахар — 2 ст. ложки
Корица — 1 ч. ложка

Для шоколадного соуса:
Чёрный шоколад — 100 г
Сливки — 100 мл
Сахар — 1 ст. ложка

---

Приготовление:

1. Приготовление теста:
- В кастрюле доведите воду, сливочное масло, сахар и соль до кипения.
- Всыпьте муку и быстро перемешайте до однородности.
- Снимите с огня и добавьте яйцо, перемешивая до гладкости.

2. Формирование чуррос:
- Переложите тесто в кондитерский мешок с насадкой «звёздочка».
- Отсадите тесто в виде длинных полосок на противень или сразу в горячее масло.

3. Жарка:
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде.
- Обжаривайте чуррос до золотистой корочки.
- Выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.

4. Шоколадный соус:
- Растопите шоколад на водяной бане.
- Добавьте сливки и сахар, перемешайте до однородности.

5. Подача:
- Обваляйте чуррос в смеси сахара и корицы.
- Подавайте горячими с шоколадным соусом.

Погрузитесь в атмосферу испанских улочек, наслаждаясь каждым хрустящим кусочком ароматных чуррос!
История блюда Шницель

Шницель — одно из самых известных блюд немецкой кухни, хотя его корни уходят в Австрию. Классический шницель готовится из тонко отбивного мяса, обвалянного в панировке и обжаренного до золотистой корочки. В Германии его часто подают с картофельным салатом или жареным картофелем, дополняя ломтиком лимона и горчицей.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для шницеля:
Свинина (корейка) — 4 отбивных по 150 г
Панировочные сухари — 1 стакан
Мука — 1/2 стакана
Яйца — 2 шт.
Растительное масло — для жарки
Соль и перец — по вкусу

Для картофельного салата:
Картофель (отварной) — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Огурцы маринованные — 2 шт.
Уксус — 2 ст. ложки
Горчица — 1 ст. ложка
Растительное масло — 3 ст. ложки
Соль и перец — по вкусу
Петрушка — для украшения

Для подачи:
Лимон — 1 шт.
Свежая петрушка — для украшения
Горчица — по желанию

---

Приготовление:

1. Подготовка мяса:
- Отбейте свиные отбивные до толщины примерно 5 мм.
- Посолите и поперчите мясо с обеих сторон.

2. Панировка:
- Обваляйте каждую отбивную в муке, затем обмакните в взбитые яйца и покройте панировочными сухарями.
- Убедитесь, что панировка плотно прилипла.

3. Жарка шницеля:
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде.
- Обжарьте шницели с обеих сторон до золотистой корочки (по 3–4 минуты с каждой стороны).
- Выложите на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.

4. Картофельный салат:
- Нарежьте отварной картофель ломтиками.
- Добавьте мелко нарезанный лук и огурцы.
- Смешайте уксус, горчицу, масло, соль и перец.
- Заправьте салат и аккуратно перемешайте.

5. Подача:
- Выложите шницели на тарелку.
- Добавьте картофельный салат сбоку.
- Украсьте ломтиком лимона и свежей петрушкой.
- Подавайте с горчицей.

Наслаждайтесь классическим немецким шницелем, полным хрустящей корочки и нежного мяса!
История блюда Сувлаки

Сувлаки — одно из самых популярных блюд греческой кухни, известное своими ароматными мясными шашлычками. История этого блюда восходит к древней Греции, когда мясо жарили на открытом огне на деревянных шпажках. Сегодня сувлаки подают с питой, свежими овощами и знаменитым соусом дзадзики.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Для маринада и мяса:
Свинина (шея или корейка) — 500 г
Оливковое масло — 3 ст. ложки
Лимонный сок — 2 ст. ложки
Чеснок — 2 зубчика
Орегано — 1 ч. ложка
Соль и перец — по вкусу

Для соуса дзадзики:
Йогурт (греческий) — 200 г
Огурец — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Лимонный сок — 1 ч. ложка
Соль — по вкусу

Для подачи:
Пита — 2 шт.
Помидоры — 1 шт.
Лук красный — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Петрушка — для украшения

---

Приготовление:

1. Маринад для мяса:
- Нарежьте свинину небольшими кубиками.
- Смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельчённый чеснок, орегано, соль и перец.
- Замаринуйте мясо на 1–2 часа.

2. Приготовление соуса дзадзики:
- Натрите огурец на тёрке и отожмите лишнюю жидкость.
- Смешайте огурец с йогуртом, чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и солью.

3. Жарка мяса:
- Нанизайте кусочки мяса на шпажки.
- Обжарьте на гриле или сковороде-гриль до готовности (по 4–5 минут с каждой стороны).

4. Подготовка овощей:
- Нарежьте помидоры, лук и огурцы ломтиками.

5. Сборка блюда:
- Разогрейте питу на гриле или сковороде.
- Выложите мясо, овощи и соус дзадзики на питу.

6. Подача:
- Подавайте сувлаки с соусом дзадзики и свежими овощами.
- Украсьте петрушкой и ломтиком лимона.

Наслаждайтесь сочным и ароматным греческим сувлаки, словно на берегу Эгейского моря!
История блюда Английский завтрак

Английский завтрак — это культовое блюдо, которое стало визитной карточкой Великобритании. Его корни уходят в XIX век, когда богатые землевладельцы подавали обильные завтраки перед началом рабочего дня. Сегодня это не просто трапеза, а настоящий ритуал, объединяющий жареный бекон, сосиски, яйца, бобы и тосты.

Теперь перейдём к рецепту!

Ингредиенты:

Бекон — 4 полоски
Сосиски — 2 шт.
Яйца — 2 шт.
Помидор — 1 шт. (разрезанный пополам)
Грибы (шампиньоны) — 100 г
Фасоль в томатном соусе — 100 г
Тосты — 2 ломтика
Масло сливочное — 1 ст. ложка
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Соль и перец — по вкусу

---

1. Жарка бекона и сосисок:
- Разогрейте сковороду и обжарьте бекон до хрустящей корочки.
- Обжарьте сосиски до золотистого цвета.
- Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

2. Грибы и помидоры:
- В той же сковороде обжарьте грибы и половинки помидора на оливковом масле.
- Приправьте солью и перцем.

3. Яйца:
- На отдельной сковороде обжарьте яйца-глазуньи, чтобы желток остался жидким.
- Посолите и поперчите.

4. Фасоль:
- Разогрейте фасоль в небольшом сотейнике на медленном огне.

5. Тосты:
- Поджарьте ломтики хлеба в тостере или на сковороде.
- Смажьте сливочным маслом.

---

6. Сборка и подача:
- Выложите бекон, сосиски, грибы, помидоры, яйца и фасоль на тарелку.
- Добавьте тосты сбоку.
- Подавайте горячим с чашкой крепкого чая или кофе.

Позвольте себе погрузиться в уют и сытность классического английского завтрака — идеальное начало дня!