Первая аскеза 🗓1 октября - 31 октября
Запрет на сладкое, мучное и жирное. А так же на переедания.

Можно подумать что это обычная диета, но аскеза имеет другой смысл и работает иначе.
Моя личная проблема - это зависимость от еды. От нее зависит моё настроение и то как я себя чувствую целый день. Можно сказать, что пища мной управляет. При этом часто я не могу остановиться и это превращается в чревоугодие. 🍽

🔤Первая цель - это наладить физическое здоровье и ментальное состояние. К этому подключаю врачей и нужные витамины и минералы.

🔤Вторая цель - научиться брать от еды энергию, а не отдавать энергию на употребление и переваривание пищи.

Буду делиться промежуточными результатами, своим состоянием и настроением, а так же иногда показывать свой рацион 🍳

Кстати, забыла сказать, что это моя первая аскеза и я тренирую внутренний стержень, ведь обычно я всегда делаю то что захочу, даже если мне это не надо и может навредить.
Ваша поддержка важна, поставьте 🔥 если вы со мной

Чай «Бай Цзи Гуань Хуэй» 🍵

Редкий сорт темных улунов. Входит в четверку знаменитых чайных кустов Уишаня. 🌱

Форма листьев чайного дерева как раз напоминает петушиный гребень на голове белого фазана, поэтому называется белый петушиный гребень.

В династию Мин случались факты излечения с помощью этого чая злокачественных болезней. Смещает внимание, чистит голову, поднимает тонус и наполняет радостным ощущением жизни.
Этот чай способен «чувствовать» настроение каждого человека, поэтому эффект от него будет у каждого разный. Поэтому некоторые говорят, что он обладает магическими свойствами. ✨

Каждая заварка этого чая богата ягодно-фруктовым вкусом, аромат цветочный и слегка отдаёт жареными каштанами. Гребень выдерживает много завариваний, непрерывно меняясь. Один раз заварил – и будто пьёшь зеленый чай, второй раз – желтый, на третий раз появляется ощущение красного чая. И так далее.

Кстати, интересное место с большой и интересной чайной картой, а так же кальянами называется “HookahPlace Life” на Варшавской 🧘‍♂️