Асаны часть 1.
Приветствуем Вас, Друзья!
Об этом мы с Вами ещё не говорили.... Постепенно начнём новую тему🧐
Любые вопросы приветствуются🧞♀️
Представьте, приходите вы в магазин, а на нарядах👗👙👔 написано: «хорошее настроение», «надёжная поясница», «ровная осанка», «довольный кишечник»…
Или ещё глубже: «адекватная самооценка»🧞♀️, «здоровые границы», «позитивное мировоззрение»💆♀️, «осознанная жизнь»… Представили…💭?
А что, если я скажу, что по сути такое возможно, только с помощью упражнений🧘♀️?
Точнее, Асан. Представьте, что асана это наряд. И вам нужно подобрать этот наряд по размеру и по необходимости🤺.
Давайте разберёмся, что же за наряд такой асана и каким же волшебным образом она работает⁉️
Итак, асана - первое и самое важное. Асана ЭТО форма СОЗНАНИЯ!!!! Мировоззрение. А на что влияет мировоззрение? На всё! На мысли, на здоровье всего от макушки до пяток! На наше окружение, на происходящие с нами ситуации. На деньги, на вес🍔🧁, на те половинки, которые к нам приходят👫 Ну вы поняли. Интересно?
Тогда в следующих постах раскроем все тайны про то, как работает правильно побранная асана.💞
#асаны #йогатерапия
Приветствуем Вас, Друзья!
Об этом мы с Вами ещё не говорили.... Постепенно начнём новую тему🧐
Любые вопросы приветствуются🧞♀️
Представьте, приходите вы в магазин, а на нарядах👗👙👔 написано: «хорошее настроение», «надёжная поясница», «ровная осанка», «довольный кишечник»…
Или ещё глубже: «адекватная самооценка»🧞♀️, «здоровые границы», «позитивное мировоззрение»💆♀️, «осознанная жизнь»… Представили…💭?
А что, если я скажу, что по сути такое возможно, только с помощью упражнений🧘♀️?
Точнее, Асан. Представьте, что асана это наряд. И вам нужно подобрать этот наряд по размеру и по необходимости🤺.
Давайте разберёмся, что же за наряд такой асана и каким же волшебным образом она работает⁉️
Итак, асана - первое и самое важное. Асана ЭТО форма СОЗНАНИЯ!!!! Мировоззрение. А на что влияет мировоззрение? На всё! На мысли, на здоровье всего от макушки до пяток! На наше окружение, на происходящие с нами ситуации. На деньги, на вес🍔🧁, на те половинки, которые к нам приходят👫 Ну вы поняли. Интересно?
Тогда в следующих постах раскроем все тайны про то, как работает правильно побранная асана.💞
#асаны #йогатерапия
Друзья сегодня на эфире в 20.30 поговорим о сопротивлении и самодисциплине в быту.
⁉ ️И о том, что мешает самостоятелым занятиям дома.
Ждём Вас! 💞 ВКонтакте
https://vk.com/bodysoul_psychosomatica
#йогатерапия #аюрведа
⁉ ️И о том, что мешает самостоятелым занятиям дома.
Ждём Вас! 💞 ВКонтакте
https://vk.com/bodysoul_psychosomatica
#йогатерапия #аюрведа
АСАНЫ часть 2
Ближе к телу🤓
Итак, асана - форма сознания, эдакая энергоинформационная структура🧬Звучит сильно, не правда ли? На санскрите корень "ас" означает "быть", "прибывать", поэтому, главная задача при выполнении асан не просто делать их, а помещать в них тело - надевать как одежду👘👙🥻
Залог успеха при взаимодействии с одеждой очень прост - кайфовать от того, как хорошо вам в ней, чувствовать кожей ткань и всё такое, а вовсе не думать о том, что о вас кто подумает и как оценит в этом наряде. Так и находясь в асане - внимание должно быть только в ваших ощущениях, подробнее расскажу в другом посте, а сейчас пойдём ещё глубже в механизм работы асан.
Итак каждая поза влияет на всё - от ума до внутренних органов, поэтому тут всегда полный гештальт. Как это происходит? К примеру, 🏹Дханурасана (поза лука), помимо позвоночника и мышц работает с желудочно-кишечным трактом оздоравливая его⏩, а вспоминая психосоматику, кишочки это наше принятие мира и способность усваивать жизнь, информацию и вообще всё❤️
За пузо и кишки отвечает определенный отдел мозга… я думаю вы уловили идею😜
🛸Естественно работа идёт и на тонких планах тоже, но сейчас о толстых. А что с другой стороны? Правильно - мышцы! ⚡Которые копят напряжение и физическое и психологическое, про них и будет следующий пост…..
#йогатерапия #Йога #асаны
Ближе к телу🤓
Итак, асана - форма сознания, эдакая энергоинформационная структура🧬Звучит сильно, не правда ли? На санскрите корень "ас" означает "быть", "прибывать", поэтому, главная задача при выполнении асан не просто делать их, а помещать в них тело - надевать как одежду👘👙🥻
Залог успеха при взаимодействии с одеждой очень прост - кайфовать от того, как хорошо вам в ней, чувствовать кожей ткань и всё такое, а вовсе не думать о том, что о вас кто подумает и как оценит в этом наряде. Так и находясь в асане - внимание должно быть только в ваших ощущениях, подробнее расскажу в другом посте, а сейчас пойдём ещё глубже в механизм работы асан.
Итак каждая поза влияет на всё - от ума до внутренних органов, поэтому тут всегда полный гештальт. Как это происходит? К примеру, 🏹Дханурасана (поза лука), помимо позвоночника и мышц работает с желудочно-кишечным трактом оздоравливая его⏩, а вспоминая психосоматику, кишочки это наше принятие мира и способность усваивать жизнь, информацию и вообще всё❤️
За пузо и кишки отвечает определенный отдел мозга… я думаю вы уловили идею😜
🛸Естественно работа идёт и на тонких планах тоже, но сейчас о толстых. А что с другой стороны? Правильно - мышцы! ⚡Которые копят напряжение и физическое и психологическое, про них и будет следующий пост…..
#йогатерапия #Йога #асаны
АСАНЫ 3
А вот и продолжение 😍
Асаны и мышцы, большие и малые, белые и красные….🦧
💥Помимо физических нагрузок, напряжение мышц связано с психологическим напрягом и стрессом, который копится в нас, а потом устраивает большой бум💣 в виде срывов, депрессий, плохого настроения и болезни🤒
Освобождение от этого излишнего напряжения жизненно важно и необходимо. Такое освобождение всегда будет на пользу, бонусом еще пойдет образование новых нейронных связей, да и остальные нейроны мозга начнут работать активнее!
В чем секрет?
🤫 В нагрузке 30% от ВАШЕГО ЛИЧНОГО максимума.
И всё? Да!🤓 Примеряя наряд в виде асаны – мы кайфуем, смотрим в себя и дышим с удовольствием! 😜
Если делать по принципу быстрее⏩ выше⤴️сильнее🦾, то давление в сосудах становится выше давления в капиллярах, что не способствует оздоровлению и полноценному кислородному обмену, в результате чего оживления тела не происходит🧟 Поэтому я всегда делаю акцент, на том, что йога – это не фитнес! Только в асанах можно восстановить свою чувственность, вернуть себя телу и самим себе, никому ничего не доказывать, стать здоровым, сильным, устойчивым и при этом гибким🧞♀️ Определить свои границы и впоследствии перенести здоровый принципы удовольствия на свою жизнь. Хотя возможно и переносить ничего не придется, всё вокруг просто начнёт меняется🧩
Выбирайте свой гардероб с уважением и любовью к себе 💃
Кстати асаны тоже связаны с дошами(вашей конституцией) 🪐 Интересно? С вас обратная связь с нас рассказ про физическую нагрузку, асаны и конституции тела.
#йогатерапия #асаны
А вот и продолжение 😍
Асаны и мышцы, большие и малые, белые и красные….🦧
💥Помимо физических нагрузок, напряжение мышц связано с психологическим напрягом и стрессом, который копится в нас, а потом устраивает большой бум💣 в виде срывов, депрессий, плохого настроения и болезни🤒
Освобождение от этого излишнего напряжения жизненно важно и необходимо. Такое освобождение всегда будет на пользу, бонусом еще пойдет образование новых нейронных связей, да и остальные нейроны мозга начнут работать активнее!
В чем секрет?
🤫 В нагрузке 30% от ВАШЕГО ЛИЧНОГО максимума.
И всё? Да!🤓 Примеряя наряд в виде асаны – мы кайфуем, смотрим в себя и дышим с удовольствием! 😜
Если делать по принципу быстрее⏩ выше⤴️сильнее🦾, то давление в сосудах становится выше давления в капиллярах, что не способствует оздоровлению и полноценному кислородному обмену, в результате чего оживления тела не происходит🧟 Поэтому я всегда делаю акцент, на том, что йога – это не фитнес! Только в асанах можно восстановить свою чувственность, вернуть себя телу и самим себе, никому ничего не доказывать, стать здоровым, сильным, устойчивым и при этом гибким🧞♀️ Определить свои границы и впоследствии перенести здоровый принципы удовольствия на свою жизнь. Хотя возможно и переносить ничего не придется, всё вокруг просто начнёт меняется🧩
Выбирайте свой гардероб с уважением и любовью к себе 💃
Кстати асаны тоже связаны с дошами(вашей конституцией) 🪐 Интересно? С вас обратная связь с нас рассказ про физическую нагрузку, асаны и конституции тела.
#йогатерапия #асаны
Психосоматика холка, «вдовий горбик».
Не смотря на название, горбик бывает не только у вдов. А формироваться может начать гораздо раньше климактерического возраста🤷♀️
Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии. Внешне вдовий горб часто проявляется сутулостью, сгорбленностью фигуры.
🧬Физиологические причины весьма разбросаны, но сегодня напишу про ряд психологических аспектов, которые постепенно приводят к появлению горбушки на шее.
🦒Шея занимает промежуточное место между головой и телом, поэтому в психосоматике она рассматривается как проводник, выполняющий материально-физическую и духовно-ментальную функции. Люди, которые живут в гармонии с собой, имеют здоровый шейный отдел. Мучения совести, занятие неприятным делом и отсутствие свободы заставляют человека горбиться и склонять голову.🙇
Различные спецы по психосоматике выделяют ряд основных причин👇
1️⃣ Нереализованность своих желаний! и талантов!
Люди, которые не испытывают внутренней гармонии, вынуждены заниматься нелюбимым делом.
Из практики ещё добавлю… порой люди не знают сами, что они хотят не исследуют себя и не предпринимают попыток, что бы себя в чем либо найти😩
2️⃣ Шея в психосоматике также является символом гибкости мышления, поэтому при ограниченном мышлении и кругозоре возникает данная проблема.
3️⃣ Упрямство и желание настоять на своей точке зрения рассматриваются в качестве одной из предпосылок формирования вдовьего горба.
⚔️Человек, который не может признать свое поражение, испытывает тревогу, беспокойство и нежелание принимать мучительные решения. Недовольство своим положением влияет на состояние позвоночника в шейном отделе, в результате чего могут появляться не только жировые отложения, но и боли.
4️⃣ Страх прошлого появляется после непоправимых изменений, событий, которые человек не имел возможности контролировать. После негативного опыта человек не желает оборачиваться назад.
🐪 Горб приводит к уменьшению подвижности шеи, что свидетельствует о нежелании человека принимать очевидные факты и рассматривать другие точки зрения. Решением проблемы может стать объективный анализ действительности, без эмоций.
5️⃣ Неумение пользоваться интеллектуальными способностями, актуализации имеющихся знаний и их использования в практической деятельности часто провоцирует образование жирового валика. Такие люди обладают низкой самооценкой, имеют страхи и комплексы.
6️⃣ Вдовий горбик может становиться следствием длительного стресса, неконструктивных установок или сильных эмоциональных потрясений.
🤓Психологи и психотерапевты помогают клиентам осознать имеющиеся психологические проблемы.
🧞♀️Но как йогатерапевту в таком подходе мне не хватает системности. Во первых медитативных техник релаксации, а во вторых упражнений!
💥Поэтому проведу ЭФИР-ПРАКТИКУМ.
(Вот прям сегодня 10.09. В 19.00 в телеграмм канале)
📌На котором вместе выполним упражнения специально для шеи и холки!
📌Вход свободный.
📌Донейшен приветствуется.
⁉️Если у Вас есть запросы на разбор упражнений для других органов и систем организма пишите, разберём 👇💬
#йогатерапия #холка #вдовийгорб #дляшеи
Не смотря на название, горбик бывает не только у вдов. А формироваться может начать гораздо раньше климактерического возраста🤷♀️
Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии. Внешне вдовий горб часто проявляется сутулостью, сгорбленностью фигуры.
🧬Физиологические причины весьма разбросаны, но сегодня напишу про ряд психологических аспектов, которые постепенно приводят к появлению горбушки на шее.
🦒Шея занимает промежуточное место между головой и телом, поэтому в психосоматике она рассматривается как проводник, выполняющий материально-физическую и духовно-ментальную функции. Люди, которые живут в гармонии с собой, имеют здоровый шейный отдел. Мучения совести, занятие неприятным делом и отсутствие свободы заставляют человека горбиться и склонять голову.🙇
Различные спецы по психосоматике выделяют ряд основных причин👇
1️⃣ Нереализованность своих желаний! и талантов!
Люди, которые не испытывают внутренней гармонии, вынуждены заниматься нелюбимым делом.
Из практики ещё добавлю… порой люди не знают сами, что они хотят не исследуют себя и не предпринимают попыток, что бы себя в чем либо найти😩
2️⃣ Шея в психосоматике также является символом гибкости мышления, поэтому при ограниченном мышлении и кругозоре возникает данная проблема.
3️⃣ Упрямство и желание настоять на своей точке зрения рассматриваются в качестве одной из предпосылок формирования вдовьего горба.
⚔️Человек, который не может признать свое поражение, испытывает тревогу, беспокойство и нежелание принимать мучительные решения. Недовольство своим положением влияет на состояние позвоночника в шейном отделе, в результате чего могут появляться не только жировые отложения, но и боли.
4️⃣ Страх прошлого появляется после непоправимых изменений, событий, которые человек не имел возможности контролировать. После негативного опыта человек не желает оборачиваться назад.
🐪 Горб приводит к уменьшению подвижности шеи, что свидетельствует о нежелании человека принимать очевидные факты и рассматривать другие точки зрения. Решением проблемы может стать объективный анализ действительности, без эмоций.
5️⃣ Неумение пользоваться интеллектуальными способностями, актуализации имеющихся знаний и их использования в практической деятельности часто провоцирует образование жирового валика. Такие люди обладают низкой самооценкой, имеют страхи и комплексы.
6️⃣ Вдовий горбик может становиться следствием длительного стресса, неконструктивных установок или сильных эмоциональных потрясений.
🤓Психологи и психотерапевты помогают клиентам осознать имеющиеся психологические проблемы.
🧞♀️Но как йогатерапевту в таком подходе мне не хватает системности. Во первых медитативных техник релаксации, а во вторых упражнений!
💥Поэтому проведу ЭФИР-ПРАКТИКУМ.
(Вот прям сегодня 10.09. В 19.00 в телеграмм канале)
📌На котором вместе выполним упражнения специально для шеи и холки!
📌Вход свободный.
📌Донейшен приветствуется.
⁉️Если у Вас есть запросы на разбор упражнений для других органов и систем организма пишите, разберём 👇💬
#йогатерапия #холка #вдовийгорб #дляшеи
Медитативная отстройка асан с аффирмациями, что это такое?
Это когда я медленным спокойным голосом говорю какие части тела включать во время конкретной асаны. Залог успеха - это осознанно напрягать, что нужно, а не всё, что можешь😅
🧘♀️ Когда внимание сосредоточено в теле – это уже полдела. Подобное сопровождение позволяет направить, тот самый ум внутрь, (потому что наш ум любит отвлекаться на неоплаченные штрафы, бытовые дела и прочее…).
😤Где внимание - там и дыхание, где дыхание - там жизнь! Такой способ позволяет телу легко и достаточно быстро, без лишнего напряжения‼️освоить выполняемую позу.
И конечно я постоянно напоминаю про дыхание, что позволяет автоматически синхронизировать тело и дыхание, поэтому даже на начальном этапе с этим не возникает сложностей. 👇
За счёт этого👆 имеем в наличии состояние в котором аффирмациями наводится прицел. 🎯
Смотрите, вы сели в машину (асану🚑) и на ней мы поедем из пункта 🅰️(старые установки и не комфортное состояние или болезнь) В пункт 🅱️(новое мировоззрение, здоровый кишечник, горло, любовь, богатство).
Аффирмация – это наш навигатор, наша новая установка или остановка😂
Ну и зачем тут асана? 🤷♀️
❗А затем, что когда вы примеряете совсем новую установку…для неё должно быть свободное место! Вы должны быть готовы принять новое❗
Поэтому из психики и тела, через проработку напряжения должно уйти всё, что застряло и мешает вам жить по-новому🥰
Верно подобранная и выполненная асана помогает освободится от ненужного старья, дающего нам болезни/депрессии и примерить новый взгляд, а Аффирмация, наводит фокус на то, что мы в данный момент обновляем. Вот примерно так я и работаю с вашими запросами, через асаны. Может ничего не понятно, но хоть интересно?
Как и сказала сегодня в эфире, повторю тут для вас общие медитации для позы бабочки и позы ребёнка.
Так же возможно заказать аудио записи под асаны или более длинную медитацию лично для себя.
#йогатерапия
Это когда я медленным спокойным голосом говорю какие части тела включать во время конкретной асаны. Залог успеха - это осознанно напрягать, что нужно, а не всё, что можешь😅
🧘♀️ Когда внимание сосредоточено в теле – это уже полдела. Подобное сопровождение позволяет направить, тот самый ум внутрь, (потому что наш ум любит отвлекаться на неоплаченные штрафы, бытовые дела и прочее…).
😤Где внимание - там и дыхание, где дыхание - там жизнь! Такой способ позволяет телу легко и достаточно быстро, без лишнего напряжения‼️освоить выполняемую позу.
И конечно я постоянно напоминаю про дыхание, что позволяет автоматически синхронизировать тело и дыхание, поэтому даже на начальном этапе с этим не возникает сложностей. 👇
За счёт этого👆 имеем в наличии состояние в котором аффирмациями наводится прицел. 🎯
Смотрите, вы сели в машину (асану🚑) и на ней мы поедем из пункта 🅰️(старые установки и не комфортное состояние или болезнь) В пункт 🅱️(новое мировоззрение, здоровый кишечник, горло, любовь, богатство).
Аффирмация – это наш навигатор, наша новая установка или остановка😂
Ну и зачем тут асана? 🤷♀️
❗А затем, что когда вы примеряете совсем новую установку…для неё должно быть свободное место! Вы должны быть готовы принять новое❗
Поэтому из психики и тела, через проработку напряжения должно уйти всё, что застряло и мешает вам жить по-новому🥰
Верно подобранная и выполненная асана помогает освободится от ненужного старья, дающего нам болезни/депрессии и примерить новый взгляд, а Аффирмация, наводит фокус на то, что мы в данный момент обновляем. Вот примерно так я и работаю с вашими запросами, через асаны. Может ничего не понятно, но хоть интересно?
Как и сказала сегодня в эфире, повторю тут для вас общие медитации для позы бабочки и позы ребёнка.
Так же возможно заказать аудио записи под асаны или более длинную медитацию лично для себя.
#йогатерапия
Удар ниже пояса!
О том, если заболело где-то внизу😉🤫
Ставим реакцию в благодарность❤️
Итак, поговорим о самой интимной зоне… в прямом и переносном смысле.🔥
Да-да, про Sекс. Я вам тут не мораль пришла рассказывать, наоборот, скорее сказать, что ваша мораль порой доводит до искаженного восприятия свой сексуальности и проблем с тем самым. Что у мальчиков, что у девочек. Конфликт в голове у девочки «хочу/не хочу» или после этого самого😏ну вы поняли😏чувствует себя грязной девчонкой, предавшую Родину Мать! – развивается не просто конфликт, а и ещё болячки «грибковых» инфекций.
Т.е. получается, что психика защищает человека от sекса, проявляя психосоматику.
Привет, молочница, пока жаркие ночи с красавцем-мучачосом😕
Ну или ещё бывает такой вариант, когда зудит в том самом месте. Зудит от того, что ну очень хочется – это про желание удовольствия.
Как решить этот конфликт решайте сами😏😉
‼️НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ!‼️
У нас есть бёдра и поясница. Наша опора. Отсутствие же опоры самого на себя, Самообесценивание или невозможность что-либо вывезти на себе приводит тоже к психосоматике – болям в тазобедренном суставе😬
💥КОЛЕНОЧКА💥
Ведь знаете, когда мы стоим в стойке, например как боксеров, или когда конфликтуем – мы очень крепко стоим и чуть вгибаемся и нагрузка идёт на колено.
Это как раз про тему соперничества. Это могут быть споры, конфликты, ментальное соперничество тоже).
Правда, это имеет место быть, если речь идет об остром заболевании. Если заболевание хроническое, это означает, что бэкграундом, неосознаваемым фоном это соперничество ощущается постоянно👆🏾
Также боли в коленях могут отражать человека, которому невыносимо кому-то подчиняться.
✅Когда конфликт разрешается – происходит «вторая фаза» болезни – физическая боль.
Ещё что хочу сказать про колени: если долго человек топчется на одном месте и его это напрягает, а потом вдруг у него что-то меняется.
🔹Часто после занятий спортом в первый раз после длительного перерыва возникают боли в коленях. Да, можно все списать на физическую нагрузку. Но бывает и психосоматическая причина таких болей в коленях.
Дело в том, что бессознательно человек рассматривает долгий перерыв в спорте, как бесполезное стояние на месте, как отсутствие движение вперед. И когда он снова начинает заниматься, наступает восстановительная фаза – артрит.
🔹Если переживания становятся постоянными, то боли в коленях также становятся хроническими, и диагностируется артроз. Вот тут точно йогатерапия спасение, раз уж такое случись, а что б не случилось могу помочь подобрать комплекс индивидуальных практик. 🤲
✨Ну и не забудем про ЛОДЫЖКИ✨
👇🏼👇🏼👇🏼
Если поражаются лодыжки, то стоит подумать, в каком направлении двигается человек.
Так же проблемы с лодыжками могут говорить о том, что вы пытаетесь «усидеть на двух стульях»… Делаете одновременно два важных дела, но не всё при этом хорошо получается😒
В общем, друзья, берегите себя и своих близких!🙏
А если уж что-то случилось, welcome ко мне на консультацию 😉🌺📝
Ваш Ментор Души Наталья Москалёва ❣️💋
#йогатерапия #психосоматика
О том, если заболело где-то внизу😉🤫
Ставим реакцию в благодарность❤️
Итак, поговорим о самой интимной зоне… в прямом и переносном смысле.🔥
Да-да, про Sекс. Я вам тут не мораль пришла рассказывать, наоборот, скорее сказать, что ваша мораль порой доводит до искаженного восприятия свой сексуальности и проблем с тем самым. Что у мальчиков, что у девочек. Конфликт в голове у девочки «хочу/не хочу» или после этого самого😏ну вы поняли😏чувствует себя грязной девчонкой, предавшую Родину Мать! – развивается не просто конфликт, а и ещё болячки «грибковых» инфекций.
Т.е. получается, что психика защищает человека от sекса, проявляя психосоматику.
Привет, молочница, пока жаркие ночи с красавцем-мучачосом😕
Ну или ещё бывает такой вариант, когда зудит в том самом месте. Зудит от того, что ну очень хочется – это про желание удовольствия.
Как решить этот конфликт решайте сами😏😉
‼️НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ!‼️
У нас есть бёдра и поясница. Наша опора. Отсутствие же опоры самого на себя, Самообесценивание или невозможность что-либо вывезти на себе приводит тоже к психосоматике – болям в тазобедренном суставе😬
💥КОЛЕНОЧКА💥
Ведь знаете, когда мы стоим в стойке, например как боксеров, или когда конфликтуем – мы очень крепко стоим и чуть вгибаемся и нагрузка идёт на колено.
Это как раз про тему соперничества. Это могут быть споры, конфликты, ментальное соперничество тоже).
Правда, это имеет место быть, если речь идет об остром заболевании. Если заболевание хроническое, это означает, что бэкграундом, неосознаваемым фоном это соперничество ощущается постоянно👆🏾
Также боли в коленях могут отражать человека, которому невыносимо кому-то подчиняться.
✅Когда конфликт разрешается – происходит «вторая фаза» болезни – физическая боль.
Ещё что хочу сказать про колени: если долго человек топчется на одном месте и его это напрягает, а потом вдруг у него что-то меняется.
🔹Часто после занятий спортом в первый раз после длительного перерыва возникают боли в коленях. Да, можно все списать на физическую нагрузку. Но бывает и психосоматическая причина таких болей в коленях.
Дело в том, что бессознательно человек рассматривает долгий перерыв в спорте, как бесполезное стояние на месте, как отсутствие движение вперед. И когда он снова начинает заниматься, наступает восстановительная фаза – артрит.
🔹Если переживания становятся постоянными, то боли в коленях также становятся хроническими, и диагностируется артроз. Вот тут точно йогатерапия спасение, раз уж такое случись, а что б не случилось могу помочь подобрать комплекс индивидуальных практик. 🤲
✨Ну и не забудем про ЛОДЫЖКИ✨
👇🏼👇🏼👇🏼
Если поражаются лодыжки, то стоит подумать, в каком направлении двигается человек.
Так же проблемы с лодыжками могут говорить о том, что вы пытаетесь «усидеть на двух стульях»… Делаете одновременно два важных дела, но не всё при этом хорошо получается😒
В общем, друзья, берегите себя и своих близких!🙏
А если уж что-то случилось, welcome ко мне на консультацию 😉🌺📝
Ваш Ментор Души Наталья Москалёва ❣️💋
#йогатерапия #психосоматика